Mekhoa ea Khōlo ho Masea: E bolela'ng le Lihloliloeng li Lokela ho Ela Hloko'ng?
Masenke ho tloha tsoalong li fetoha ka potlako le ho hola lilemong tsa pele tsa bophelo ba tsona. Linako tsa kholo, tse leng karolo ea nts'etsopele ena, ke linako tsa tlhaho moo masea a etsang mehato ea bohlokoa ka potlako ka kelello le 'mele. Hangata ho fihlela lilemo tse peli, hoo e batlang e le lesea le leng le le leng le feta maemong ana, empa phihlelo ea kholo e ka fapana ho lesea ka leng.
Tlhahisoleseling e Akaretsang ka Linako tsa Kholo
Linako tsa kholo ke linako tse khutšoane empa tse matla moo masea a bonahalang a hatela pele haholo nts'etsopele ea 'ona libekeng tse itseng. Hangata li nka matsatsi a 2 ho isa ho a 4, empa ka linako tse ling li ka nka libeke tse 'maloa. Ho fapana le seo batho ba se nahanang, linako tsa kholo ha se matšoao a bokuli kapa ho kula; ho e-na le hoo, ke karolo ea nts'etsopele e phetseng hantle.
Batswadi ba bangata ba ka bona liphetoho tse potlakileng boitšoarong ba masea a bona nakong ea linako tsa kholo. Ho fetoha ha mokhoa oa boroko, keketseho kapa ho fokotseha ha takatso ea lijo, ho hloka khutso, ho rata ho anyesa kapa ho hana ho anyesa, ho lla haholo ke matšoao a atisang ho hlaha nakong ena. Leha liphetoho tsena li ka tšoenya batsoali, hangata lia fokotseha ka bo tsona nakong e khuts'oane.
Matšoao a Sehlooho a Linako tsa Kholo ke Eng?
Liphetoho tse ka bonahalang nakong ea kholo ho masea li ka ba tsena:
Ho se batle ho ja kapa ho eketseha ha takatso ea lijo ka tšohanyetso
Ho batla ho ba haufi haholo le 'mè kapa ntate
Ho batla ho anyesa khafetsa kapa ho hana ho anyesa
Ho lla haholo le ho hloka khutso
Ho thatafalloa ke ho robala kapa ho fetoha ha mokhoa oa boroko
Ho teneha le ho lla khafetsa
Ho se sa thahasella lipapali kapa mesebetsi eo a neng a e rata pele
Lipelaelo tsa mala tse kang feberu e phahameng, letshollo kapa ho thatafalloa ke ho ntša (ka seoelo)
Ho se batle ho sala a le mong, ho eketseha ha boitšoaro ba ho itšetleha
Ha se masea ohle a tla bontša matšoao ana kaofela. Hape, masea a mang a ka bontša letlalo le nang le makhopho kapa matšoao a tšoanang le a tšoaetso e bobebe. Matšoao ana hangata a amahanngoa le kholo; empa haeba a nka nako e telele kapa a le matla, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa bophelo bo botle.
Lisosa tsa Linako tsa Kholo li ka ba Eng?
Sesosa se nepahetseng sa linako tsa kholo ha se so tiisoe ka saense. Leha ho le joalo, ho hlahisitsoe mabaka a mang a ka bang teng a amanang le nts'etsopele ea 'mele le kelello ea masea:
Kholo ea Boko: Lilemo tse peli tsa pele ke nako eo boko bo holang ka potlako ka ho fetisisa. Nakong ena, ho thehoa likamano tse ncha lipakeng tsa lisele tsa methapo, 'me masea a fumana tsebo e fapaneng ea kelello le 'mele.
Li-hormone: Ka linako tsa kholo, ho ka ba le keketseho ea ho ntšoa ha hormone ea kholo le li-hormone tse ling tsa nts'etsopele. Sena se ka baka liphetoho maikutlong.
Mokhoa oa Boroko: Nakong ea kholo, ho ka ba thata hore lesea le robale hantle. Ho nahanoa hore liprotheine tse itseng tse ntšitsoeng nakong ea boroko li kenya letsoho kholong le nts'etsopele ea boko.
Lijo: Ho se fepuoe hantle kapa ho se lekane ho ka ama linako tsa kholo. Nakong ena, ho fetoha ha takatso ea lijo ho atile.
Liphetoho tsa Tikoloho: Liphetoho bophelong tse kang ho fallela kapa ho eketsoa ha setho se secha ka lapeng li ka baka matšoao a kholo a bakiloeng ke khatello ho masea a mang.
Lipapiso tsa Motho ka Mong: Maemo a liphatsa tsa rōna le tikoloho a bana ka mong a fapane. Ka lebaka leo, bolelele, matla le matšoao a linako tsa kholo li ka fapana.
Linako tsa kholo hangata ke pontšo ea nts'etsopele e phetseng hantle. Leha ho le joalo, batsoali ba ka buisana le lingaka tsa bana haeba ba tšoenyehile ka maemo a itseng.
Linako tsa Kholo li Bonahala Neng?
Litsebi li tlaleha hore masea a feta linako tse ka bang 10 tsa kholo likhoeling tse 20 tsa pele kamora tsoalo. Linako tsena hangata li hlaha libekeng tse itseng. Leha ho le joalo, ho masea ka mong, linako tsena li ka fapana ka matsatsi kapa libeke tse 'maloa, haholo-holo ho masea a tsoetsoeng pele ho nako, ho baloa ho etsoa ho latela letsatsi le lebelletsoeng la tsoalo.
Linako tse atisang ho bonoa tsa kholo:
Beke ea 1: Nts'etsopele ea kutlo e qala. Lesea le qala ho arabela tikolohong ka melumo le litšoantšo tsa sefahleho.
Beke ea 5: Temoho ea maikutlo e eketseha. Ho ka bonoa ho lla le ho hloka khutso ho lesea.
Beke ea 8: Ke nako ea ho arabela. Lesea le arabela sefahlehong sa motsoali, le ka latela lintho.
Beke ea 12: Bokhoni ba ho etsisa boa hola. Lesea le qala ho etsisa melumo le litšoantšo tsa sefahleho, ho ba le tsoelo-pele bokhoni ba ho sisinyeha.
Beke ea 19: Ho qala ho otlolla matsoho, ho tšoara le ho tšoara lintho.
Beke ea 26: Bokhoni ba puisano ea sechaba boa matlafala; a ka qala ho bitsa 'mè kapa ntate, ho bapala le ho arabela batho bao a sa ba tloaelang.
Beke ea 37: Ho hola ha motsamao le tekano; lesea le leka ho ema le ho nka mehato ea pele.
Beke ea 46: Tsoelo-pele ea puo, ho qala ho sebelisa mantsoe a macha le lipolelo tse bonolo.
Beke ea 55: Bokhoni ba ho rarolla mathata boa hola; a ka sebetsana le mathata a bonolo.
Beke ea 64 le 75: Matšoao a boikemelo le boqapi a eketseha; a ka etsa mesebetsi e itseng a le mong le ho bontša monahano papaling.
Ho bana ba fetang lilemo tse peli, linako tsa kholo hangata li ba teng ka nakoana ebile li bobebe ho feta.
Batsoali ba ka Etsa'ng Nakong ea Linako tsa Kholo?
Ke ntho e tloaelehileng hore ho be le liphetoho mokhoeng oa letsatsi le letsatsi oa lesea nakong ea kholo. Ho ba le mamello, kutloisiso le tšehetso nakong ena ho thusa lesea hore le fete nako ena habonolo. Haholo-holo mokhoa oa boroko le lijo li ka fetoha; ka hona, ho bohlokoa ho ba bonolo le ho fana ka nako ho latela litlhoko tsa lesea.
Litsela tse khothalletsoang nakong ena:
Etsa hore lesea la hao le ikutloe le sireletsehile, le utloe hore u haufi le lona.
Amohela ho se batle ho ja kapa ho eketseha ha takatso ea lijo ka kutloisiso; fepa lesea la hao ka tsela e nepahetseng ntle le ho le qobella.
Arabela ka bonolo liphetohong tsa mokhoa oa boroko; ba haufi le lesea nakong ea boroko bo eketsehileng kapa nako e eketsehileng ea ho tsoha.
Haeba lesea le bontša ho se batle ho anyesa kapa ho noa lebese ka botlolong, leka ho ba le mamello le khutso.
Haeba ho bonahala matšoao a tšohanyetso kapa a matla (feberu e phahameng, ho hlatsa ho sa khaotseng, letshollo, ho hloka khutso ho matla), ikopanye le setsebi sa bophelo bo botle hang-hang.
Ho lula u buisana le ngaka ea bana ke tsela e phetseng hantle ka ho fetisisa bakeng sa lipotso le likeletso tsa bongaka tse amanang le linako tsa kholo.
Lipotso Tse Botsoang Hangata
1. Linako tsa kholo hangata li etsahala neng ho masea?
Linako tsa kholo hangata li hlaha libekeng tse itseng nakong ea likhoeli tse 20 tsa pele kamora tsoalo. Leha ho le joalo, nako ena e ka fapana ho lesea ka leng.
2. Ho hloka khutso kapa ho se batle ho ja nakong ea kholo ho nka nako e kae?
Matšoao ana hangata a nka matsatsi a 2 ho isa ho a 4 'me hangata a fokotseha ka bo 'ona. Haeba matšoao a nka nako e telele kapa a le matla, ho lokela ho buuoa le ngaka.
3. Na linako tsa kholo ke bokuli?
Che, linako tsa kholo hangata ha se matšoao a bokuli. Ke karolo ea tlhaho ea nts'etsopele e phetseng hantle.
4. Ke lokela ho etsa'ng haeba lesea la ka le feta nakong ea kholo?
Ho ba le mamello le kutloisiso ho lesea la hao, le ho etsa hore le utloe hore u haufi le lona ho bohlokoa haholo. Haeba ho hlokahala, batla tšehetso ho ngaka ea bana.
5. Na linako tsa kholo li tšoana ho masea ohle?
Che, linako tsa kholo lia fapana ho masea. Nako, matšoao le bolelele ba tsona li ka fapana ho motho ka mong.
6. Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho utloisisa matšoao a kholo ho lesea la hao?
Ho utloisisa liphetoho tsa boitšoaro nakong ena ho thusa ho netefatsa hore nts'etsopele ea kelello le 'mele ea lesea e tsoela pele ka tlhaho, ho fokotsa matšoenyeho a batsoali le ho nolofalletsa ho fihlela litlhoko tsa lesea.
7. Ke lokela ho etsa'ng haeba ho hlaha feberu kapa makhopho nakong ea kholo?
Feberu e bobebe le makhopho li ka amahanngoa le kholo. Empa feberu e phahameng, ho hlatsa ho sa khaotseng, letshollo kapa makhopho a matla ho lokela ho tlaleheloa ngaka.
8. Linako tsa kholo li baloa joang ho masea a tsoetsoeng pele ho nako?
Ho masea a tsoetsoeng pele ho nako, libeke tsa kholo li baloa ho latela letsatsi le lebelletsoeng la tsoalo, eseng beke ea tsoalo.
9. Ke hobane'ng ha linako tsa kholo li le bohlokoa bakeng sa nts'etsopele ea lesea?
Linako tsena ke linako tseo masea a ithutang tsebo e ngata ea kelello le motsamao ka lekhetlo la pele, 'me kholo ea boko le 'mele e bonahala haholo.
10. Ha mokhoa oa ho anyesa o fetoha nakong ea kgolo, ke lokela ho etsa'ng?
Ngwana oa hao a ka 'na a se ke a batla ho anyesa kapa a batla ho anyesa khafetsa haholo. E-ba le mamello, u se ke ua mo qobella, 'me haeba ho hlokahala, buisana le ngaka ea hao ho fumana mokhoa o loketseng.
11. Nako ea ho ata ha kgolo e nka nako e kae?
Hangata e nka matsatsi a 'maloa, ka seoelo e ka nka beke kapa ho feta. Haeba boemo bo nka nako e telele kapa bo mpefala, ho hlokahala thuso ea bongaka.
12. Ke lokela ho ela hloko eng ho fokotsa mathata a ho ata ha kgolo?
Fepa ngoana oa hao ntle le khatello, fana ka tikoloho e sireletsehileng le e phutholohileng, 'me u ele hloko litlhoko tsa hae tse fetohang tsa boroko le maikutlo.
13. Na liphetoho tsa tikoloho li ama ho ata ha kgolo?
E, liphetoho bophelong le khatello li ka baka kapa tsa ama nako ea ho ata ha kgolo.
14. Ke ntshetsopele efe e ka bonahalang ho ngwana kamora ho ata ha kgolo?
Boitšoaro bo bocha ba 'mele le ba sechaba, tlhokomeliso e eketsehileng ea tikoloho, ntshetsopele ea puo le takatso ea ho ikemela li ka bonahala.
Mehloli
Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO). “Ho fepa masea le bana ba banyenyane: Khaolo ea Mohlala bakeng sa libuka tsa bongaka bakeng sa baithuti ba bongaka le litsebi tse amanang le bophelo.”
Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Mafu (CDC). “Ntshetsopele ea Ngwana: Masea (0-1 selemo).”
American Academy of Pediatrics (AAP). “Ho Hlokomela Ngoana oa Hao le Ngoana e Monyenyane: Ho tloha tsoalong ho isa ho lilemo tse 5.”
Pediatrics (Makasineng a hlahlobiloeng): “Mekhoa ea kgolo le ntshetsopele ho masea le bana ba banyenyane.”
HealthyChildren.org, American Academy of Pediatrics.