Ho Potoloha ha Hlooho: Lisosa, Mekhoa ea Phekolo le Lintlha Tse Lokelang ho Nkoa Hlokomelong

Ho hlohloreha ha hlooho; ke bothata bo atileng boo motho a ikutloang eka tikoloho ea hae e ntse e sisinyeha kapa o ntse a potoloha, bo bakang tahlehelo ea botsitso, ho ferekana le bothata ba ho ema. Boemo bona bo ka hlaha ka mabaka a mangata, kahoo bakeng sa phekolo e sebetsang, ho bohlokoa ho fumana lebaka le ka tlase pele. Hobane ho phekola matšoao feela ho ke ke ha thibela hore bothata bo khutle.

Ke Lintlha Life Tse ka Bakang Ho Hlohloreha ha Hlooho?

Ho hlohloreha ho matla kapa ho ipheta-pheta ho ka ama bophelo ba letsatsi le letsatsi le polokeho ea motho haholo. Hangata ho hlohloreha ho ka hlaha ha motho a sisinyeha ka potlako, a fetola boemo ka tšohanyetso kapa kamora boikoetliso bo boima. Hangata batho ba ka utloisisa maemo ao ho hlohloreha ho qalang ho hlaha ho ona; leha ho le joalo, maemong a mang lebaka la 'nete le ka fumanoa feela ka tlhahlobo ea bongaka.

Mabaka a ka sehloohong a ho hlohloreha ke ana:

Vertigo

Vertigo e baka hore motho a ikutloe eka tikoloho ea hae e ntse e sisinyeha, lintho li kobehile kapa li sothehile. Boemo bona hangata bo hlaha ha mehaho e teng ka tsebeng e ka hare e amehang, e thusang ho boloka botsitso.

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): E hlaha ka lebaka la ho bokellana ha ligranate tsa calcium carbonate ka har'a likanale tsa botsitso tse tsebeng e ka hare. Likanale tsena li fetisetsa tlhahisoleseding bokong mabapi le boemo ba 'mele, 'me ha ho e-na le thibelo, matšoao a fetoha. Qetellong, boko bo etsa maikutlo a fosahetseng a boemo.

• Mafu a Meniere: Hangata a amahanngoa le ho bokellana ha mokelikeli tsebeng e ka hare, 'me a khetholloa ke ho hlaha ha vertigo ka tšohanyetso, ho lla ha tsebe le tahlehelo ea kutlo.

• Labyrinthitis: Boemo bona bo hlaha haholo-holo kamora tšoaetso ea vaerase, 'me bo totobatsoa ke ho ruruha ha tsebe e ka hare, bo ka bakang ho hlohloreha le ka linako tse ling tahlehelo ea kutlo e sa foleng.

• Vestibular Neuritis: Ke ho ruruha ha methapo e tsamaisang tlhahisoleseding ho tloha tsebeng e ka hare ho ea bokong. Matšoao a ka kenyelletsa vertigo e matla e qalang ka tšohanyetso, tahlehelo ea botsitso le ho nyekeloa ke pelo.

Mafu a Tsamao (Ho Hlohloreha ha Likoloi)

Ho sisinyeha ho iphetang ho fetisetsoang 'meleng ka lifofane, libese kapa likepe ho ka ama litsi tsa botsitso, ho baka ho hlohloreha, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa. Haholo-holo Boimana le tšebeliso ea meriana e itseng li ka eketsa kutloelo-bohloko ho tsamao. Batho ba bangata matšoao a fokotseha kapele kamora ho theoha koloi.

Migraine

Mahlaba a migraine ke boemo ba methapo ea kutlo bo ka tsamaeang le ho hlohloreha ho ekelitsoeng ho bohloko ba hlooho. Haholo-holo nakong ea aura ea migraine, ho ka hlaha matšoao a kang ho hlohloreha, liphetoho ponong le puong. Batho ba nang le migraine hangata ba ka hlokomela matšoao a lemosang pele ho qala ha lefu lena.

Ho Theoha ha Tšehali ea Mali (Hypotension)

Ho fetola boemo ka tšohanyetso kapa ho haella ha metsi 'meleng ho ka etsa hore tšehali ea mali e theohe ka potlako, 'me sena se ka baka ho hlohloreha. Meriana e kang diuretics, beta blockers, le li-antidepressant le tsona li ka theola khatello ea mali haholo. Ho feta moo, boimana, tahlehelo e kholo ea mali, tahlehelo ea metsi kapa karabelo e matla ea allergy le tsona li ka baka ho theoha ha khatello ea mali.

Mathata a Pelo le Methapo ea Mali

Ho se be le taolo e nepahetseng ea lebelo la pelo, ho hlōleha ha pelo kapa ho thibana ha methapo ho ka fokotsa phallo ea mali e eang bokong, ho baka ho hlohloreha. Maemong ana, ho ka ba le matšoao a mang a kang bohloko ba sefuba, ho hema ka thata, ho otla ha pelo ka potlako le ho ruruha.

Anemia ea Ho Haella ha Tšepe

Ho fokotseha ha tšepe maling ho fokotsa tlhahiso ea hemoglobin, ho sitisa ho tsamaisoa ha oksijene. Ho ka hlaha mokhathala, ho hema ka thata, ho otla ha pelo ka potlako, ho fifala le ho hlohloreha. Phekolo e kenyelletsa tšehetso ea phepo le haeba ho hlokahala meriana kapa phetisetso ea mali.

Ho Theoha ha Sukari ea Mali (Hypoglycemia)

Ho tlohela lijo, ho noa joala haholo, tšusumetso ea insulin kapa meriana e itseng ho ka theola sukari ea mali. Ho hlohloreha ho bakoang ke hypoglycemia hangata ho hlaha ka tšohanyetso; ho ka tsamaea le tlala, bofokoli le ho fufuleloa.

Mafu a Autoimmune a Tsebe e Ka Hare

Ho hlaha ha boemo bona ho bakoa ke hore tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa e hlasela lisele tsa tsebe e ka hare ka phoso. Ho lla ha tsebe, tahlehelo ea kutlo le ho hlohloreha ke matšoao a atileng.

Khathatso le Matšoenyeho

Linakong tsa khatello ea maikutlo e sa feleng kapa nakong ea matšoenyeho, lihomone tse hlahisoang ke 'mele li ka fokotsa methapo ea mali, tsa eketsa lebelo la pelo 'me ka lebaka leo tsa baka ho hlohloreha. Ho feta moo, mathata a boroko, ho fufuleloa, ho tiya ha mesifa le mathata a mala le tsona li ka hlaha.

Ela Hloko Matšoao a Potlakileng ha ho Hlohloreha

Maemong a mang ho hlohloreha ho ka ba pontšo ea lefu le tebileng le ka tlase. Ha ho e-na le e 'ngoe kapa tse 'maloa tsa matšoao a ka tlase a tsamaeang le ho hlohloreha, thuso ea bongaka e lokela ho batloa hang-hang:

• Ho lahleheloa ke pono ka tšohanyetso kapa ho bona habeli,

• Bohloko bo matla ba hlooho,

• Bofokoli kapa ho tepella ha maikutlo matsohong kapa maotong,

• Bohloko sefubeng,

• Ho ferekana kapa ho lahleheloa ke kelello,

• Mocheso o phahameng,

• Ho hlatsa ho sa laoleheng.

Ho Utloisisa Mabaka a ho Hlohloreha ha Hlooho: Ho Hlaha Maemong afe?

Ka linako tse ling ho hlohloreha ho ka bakoa ke mabaka a bonolo kapa a rarahaneng a bongaka. Mafu a tsebe e ka hare, migraine, khatello ea maikutlo, anemia, ho theoha ha khatello ea mali, ho fetoha ha maemo a tsoekere maling, mathata a itseng a methapo kapa a pelo le methapo ke mabaka a tloaelehileng. Hape, litla-morao tsa meriana e fapaneng li ka baka ho hlohloreha.

Ke'ng e ka Etsang ho Fokotsa Ho Hlohloreha ha Hlooho?

Tsela ea mantlha ea ho laola ho hlohloreha ke ho fumana lebaka le ka tlase le ho sebelisa phekolo e loketseng. Haholo-holo haeba bothata bo le matla kapa bo ipheta-pheta, tlhahlobo ea ngaka e hlokahala. Mehato e meng e ka nkoang lapeng ke ena:

• Eketsa tšebeliso ea metsi ho qoba ho omella.

• Sisinyeha butle ha u fetola boemo.

• Shebana le ntlha e le 'ngoe u boloka hlooho e sa sisinyehe, 'me u koale mahlo ha ho hlokahala.

• Ja ka mokhoa o leka-lekaneng 'me u qobe ho tlohela lijo.

• Qoba tšebeliso e feteletseng ea letsoai.

• Leka ho fokotsa khatello ea maikutlo.

• Sebelisa meriana feela ka tlhahiso ea setsebi sa bophelo bo botle ha ho hlokahala.

Ho Lokela ho Etsahala'ng ha ho Hlohloreha ho sa Feleng kapa ho Iphetang-pheta?

Ho hlohloreha ho sa feleng kapa ho iphetang-pheta ho ka ba pontšo ea bothata bo tebileng ba bongaka bo ka tlase. Mafu a tsebe e ka hare, mathata a tsamaiso ea methapo, migraine kapa mathata a metabolism li lokela ho hlahlojoa maemong a joalo a telele. Bakeng sa tlhahlobo le phekolo, thuso ea bongaka e bohlokoa.

Ho Hlohloreha ha Hlooho ho hlahang ha u robetse kapa ha u Fetola Boemo

Sena hangata se bakoa ke Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), boemo bo amanang le ho sisinyeha ha likristale tsa botsitso tse tsebeng e ka hare. Mofuta ona oa ho hlohloreha hangata o qhoma ha hlooho e sisinyeha. Leha ho le joalo, mafu a kang labyrinthitis kapa vestibular neuritis, ho theoha ha khatello ea mali, anemia, ho omella kapa khatello ea maikutlo le matšoenyeho le tsona li ka baka matšoao a tšoanang. Ka seoelo, migraine kapa mathata a tebileng a methapo le a pelo le methapo le tsona li ka baka ho hlohloreha ha u robetse.

Ho Hlohloreha ha Hlooho ho Bana: Ho Lokela ho Ela Hloko'ng?

Ho hlohloreha ho bana ho ka bakoa ke tšoaetso ea tsebe e ka hare, migraine, ho hola ka potlako, mathata a botsitso le ka linako tse ling sinusitis. Le hoja ho sa tloaeleha, mathata a itseng a tsamaiso ea methapo le ona a ka baka bothata bona. Ka lebaka leo, tlhahlobo ea bongaka e khothaletsoa ho fumana lebaka la ho hlohloreha ho bana.

Hobaneng ho Hlohloreha ha Hlooho ho hlaha nakong ea Boimana le ho ka Laoloa Joang?

Liphetoho tsa lihomone nakong ea boimana, keketseho ea palo ea mali kapa ho theoha ha tsoekere maling li ka baka ho hlohloreha. Keketseho ea hormone ea progesterone le eona e kenya letsoho. Ha ho hlohloreha ho hlaha ho basali ba bakhachane, ho phomola, ho eketsa tšebeliso ea metsi le ho ema butle ho ka thusa. Leha ho le joalo, haeba ho hlohloreha ho nka nako e telele kapa ho tsamaea le matšoao a mang, ho lokela ho buuoa le ngaka.

Ke Litsebi Life Tseo ho Lokelang ho Buisanoa le Tsona?

Ha ho hlohloreha ho sa feleng, ho matla kapa ho se utloisisoe hantle lebaka la hona, ho lokela ho buuoa le ngaka ea Tsebe, Nko le Meno (KBB), ngaka ea methapo kapa ngaka ea kahare. Lipatlisiso tse tsoetseng pele ka linako tse ling li etsoa ke lihlopha tse fapaneng tsa litsebi.

Lipotso Tse Botsoang Hangata

1. Ke matšoao afe a ho hlohloreha a hlokang ho ea sepetlele hang-hang?

Haeba ho hlohloreha ho tsamaea le ho lahleheloa ke pono ka tšohanyetso, bohloko bo matla ba hlooho, mathata a puo kapa kelello, ho tepella ha maikutlo matsohong kapa maotong, bohloko ba sefuba, mocheso o phahameng kapa ho hlatsa, ho lokela ho ea setsing sa bophelo bo botle hang-hang.

2. Ke mabaka afe a atileng haholo a ho pota ha hlooho?

Har'a mabaka a atileng haholo ho na le maloetse a tsebe e ka hare (vertigo), liphetoho tsa khatello ea mali, migraine, khaello ea mali, khatello ea maikutlo le litla-morao tsa meriana e meng.

3. Ke eng e ka etsoang lapeng ho felisa ho pota ha hlooho hang-hang?

Ho lula sebakeng se sireletsehileng, ho boloka hlooho e sa sisinyehe, ho koala mahlo haeba ho khonahala le ho hema ka botebo ho ka thusa. Empa haeba matšoao a le matla kapa a ipheta-pheta, ho bohlokoa ho ikopanya le setsebi.

4. Ke maloetse afe a ka bakang ho pota ha hlooho?

Maloetse a tsebe e ka hare, mathata a pelo le methapo, mathata a methapo ea kutlo, lefu la tsoekere, khaello ea mali (anemia), migraine, mathata a thyroid le mathata a kelello li ka baka ho pota ha hlooho.

5. Phekolo ea ho pota ha hlooho e raloa joang?

Motheo oa phekolo ke ho fumana lebaka le ka tlasa bothata ebe ho etsoa moralo o lebisitsoeng ho lona. Ha ho hlokahala, phekolo ka meriana, phekolo ea 'mele, ho hlophisa lijo kapa liphetoho mokhoeng oa bophelo li ka sebelisoa.

6. Na ho pota ha hlooho ho bana ho kotsi?

Le hoja boholo ba mabaka a ho pota ha hlooho ho bana e le a bonolo ebile a feta, haholo-holo haeba ho pota ho ipheta kapa ho tsamaea le matšoao a mang, ho lokela ho buuoa le ngaka.

7. Ke mekhoa efe e khothalletsoang nakong ea bokhachane bakeng sa ho pota ha hlooho?

Ho eketsa tšebeliso ea metsi, ho ja lijo ka makhetlo a mangata empa ka bongata bo bonyenyane, ho sisinyeha butle le ho phomola ka ho lekaneng ho khothalletsoa. Haeba ho pota ho le matla kapa ho nka nako e telele, tlhokomelo ea ngaka e bohlokoa.

8. Ke meriana efe e ka bakang ho pota ha hlooho?

Meriana e meng ea khatello ea mali, li-antidepressant, li-diuretic le li-antibiotic tse ling li ka baka ho pota ha hlooho. Haeba u belaella meriana eo u e sebelisang, buisana le ngaka ea hau.

9. Na ho pota ha hlooho le ho lahleheloa ke maikutlo ke ntho e le 'ngoe?

Ho pota ha hlooho ha ho bake ho lahleheloa ke maikutlo kamehla. Empa haeba ho pota ho tsamaea le bofokoli bo matla, ho lahleheloa ke maikutlo kapa ho oela, ho eletsoa hore ho etsoe tlhahlobo ea bongaka kapele kaha ho ka ba le lebaka le tebileng.

10. Na ho na le phapang pakeng tsa ho pota ha hlooho le vertigo?

E, ho joalo. Ho pota ha hlooho ho hlalosa maikutlo a akaretsang a ho se tsitse le ho lahleheloa ke botsitso. Vertigo ke mofuta o khethehileng oa ho pota ha hlooho moo maikutlo a ho potoloha ha tikoloho kapa motho ka boeena a leng teng haholo.

11. Na ho pota ha hlooho ho ka bakoa ke kelello?

E, khatello ea maikutlo e telele kapa e matla kapa matšoenyeho a feteletseng li ka etsa hore ho pota ha hlooho ho be le mabaka a kelello.

12. Ho lokela ho ela hloko eng ho thibela ho pota ha hlooho?

Ho noa metsi a lekaneng, ho ja lijo ka mokhoa o hlophisitsoeng le o leka-lekaneng, ho qoba ho sisinya hlooho ka tšohanyetso, ho ela hloko taolo ea khatello ea maikutlo le ho boloka maloetse a sa foleng a le tlas'a taolo ho thusa.

Mehloli

• Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO), Mathata a Vestibular: https://www.who.int/

• Setsi sa Taolo le Thibelo ea Maloetse sa Amerika (CDC), Ho Pota ha Hlooho le Vertigo: https://www.cdc.gov/

• American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (AAO-HNS), Tataiso ea Tloaelo ea Bongaka mabapi le Benign Paroxysmal Positional Vertigo.

• American Heart Association (AHA), Ho Pota ha Hlooho, Vertigo, le Ho Hloka Botsitso.

• Mayo Clinic, Ho Pota ha Hlooho: Mabaka le Thibelo.

• Neurology (Makasineng o hlahlobiloeng ke litsebi), Vertigo le ho pota ha hlooho: ntlafatso ea tataiso ea tloaelo.