Krisisi ea Pelo: Tlhaloso, Matšoao le Mekhoa ea Ts'ebetso

Ke Eng Ho Lokileng ka Tlhaho ea Pelo?

Ho lokileng ha pelo, ka puo ea bongaka ho bitsoa "myocardial infarction" 'me ke bothata bo tebileng ba bophelo bo hlahang ha methapo ea pelo e koala ka tšohanyetso kapa e fokotseha haholo, ho bakang hore mesifa ea pelo e se ke ea fumana mali a lekaneng a nang le oksijene. Ho khaoloa ha oksijene le phepo ho ka baka tšenyo e sa khutleheng ea lisele tsa pelo ka metsotso e seng mekae. Boemo bona hangata bo bakoa ke ho bokellana ha mafura, cholesterol le lintho tse ling tse bitsoang "plaque" marako a methapo, tse ka fokotsang kapa tsa senya marako a methapo, tsa baka ho thehoa ha clot. Ha ho etsoe thuso kapele le ka nepo, bokhoni ba pelo ba ho pompa bo ka fokotseha 'me nakong e tlang ho ka hlaha ho hlōleha ha pelo.

Ho lokileng ha pelo ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa lefu lefatšeng ka bophara 'me ho hloka thuso ea bongaka kapele. Liphuputso li bontša hore ho se phekoloe ka nako ho ka baka tšenyo e tebileng le e sa khutleheng ea pelo.

Matšoao a Ho Lokileng ha Pelo ke afe?

Matšoao a ho lokileng ha pelo a ka fapana ho motho ka mong. Empa matšoao a latelang a atisa ho hlaha:

• Bohloko bo boima kapa bo hatellang sefubeng; hangata bo hlalosoa e le khatello kapa boima sefubeng.

• Bohloko kapa ho se phutholohe ho hasana letsohong le letšehali, molaleng, mahetleng, mokokotlong, mpeng kapa lehlakoreng la phatleng.

• Ho hema ka thata le ho utloa ho thatafalloa ke ho hema.

• Ho fufuleloa ka tšohanyetso kapa ho fufuleloa ho batang.

• Ho otla ha pelo ka potlako kapa ho se be le molao ha ho otla ha pelo.

• Ho pota hlooho, ho ikutloa o le bobebe kapa o le haufi le ho lahleheloa ke maikutlo.

• Ho nyekeloa ke pelo, ho chesa ka mpeng, ho se qete lijo le ho khohlela—matšoao a amanang le tsamaiso ea ho sila lijo.

• Ho khathala ka tšohanyetso, bofokoli, haholo ha ho se na boiteko bo entsoeng.

• Ho ruruha maotong kapa maotong a tlase.

• Ho otla ha pelo ka potlako, ho se be le molao le matla.

• Ho se phutholohe ho sa hlaloseheng sefubeng kapa karolong e ka holimo ea 'mele.

Matšoao a Ho Lokileng ha Pelo ho Basali

Matšoao a ho lokileng ha pelo ho basali a ka hlaha le ha ho se na bohloko ba sefuba bo tloaelehileng. Matšoao a fapaneng a atisang ho hlaha ho basali ke ana:

• Ho khathala ho sa feleng le ho se hlaloseheng ha lebaka,

• Mathata a boroko le ho tšoenyeha haholo,

• Bohloko mokokotlong o ka holimo, mahetleng kapa mpeng e ka tlase,

• Ho nyekeloa ke pelo, ho se qete lijo le ho hema ka thata.

Ho lokela ho hopoloa hore basali ba ka ba le matšoao a sa tloaelehang a ho lokileng ha pelo.

Matšoao a Ho Lokileng ha Pelo ha Motho a Robetse

Ho lokileng ha pelo ho ka hlaha le nakong ea boroko 'me ho ka tsoela pele ho sa lemohuoe. Matšoao a latelang a ka hlaha nakong ea boroko:

• Ho tsoha ka lebaka la ho se phutholohe kapa ho hatelloa sefubeng,

• Ho otla ha pelo ka lebaka le sa tsejoeng,

• Ho fufuleloa ho batang le ho fufuleloa ka makhetlo,

• Bohloko bo hasanang molaleng kapa mahetleng,

• Ho pota hlooho le bofokoli ka tšohanyetso.

Ke Lintho Life Tse Ka Bakang Ho Lokileng ha Pelo?

Ho lokileng ha pelo hangata ho hlaha ka lebaka la ho koaloa ha methapo e meng kapa e mengata ea pelo. Lisosa tse ka sehloohong ke tsena:

• Atherosclerosis (ho thatafala ha methapo): Mafura le cholesterol a bokellanang methapong a ka e koala.

• Ho sebelisa koae le lihlahisoa tsa koae: Kotsi ea ho lokileng ha pelo e eketseha haholo ho ba tsubang.

• Boemo bo phahameng ba cholesterol, haholo LDL (cholesterol e "mpe").

• Diabetes (lefu la tsoekere): E fokotsa ho tenyetseha ha marako a methapo 'me e baka tšenyo.

• Khatello e phahameng ea mali (hypertension).

• Botenya le ho hloka boikoetliso bo lekaneng.

• Boikutlo ba lefutso: Ho ba le nalane ea lefu la pelo kapa ho lokileng ha pelo ka lapeng.

• Lilemo: Ho tsofala ho eketsa kotsi ea ho senyeha ha methapo.

• Ho fokotseha ha hormone ea estrogen ho basali ba fetileng menopause.

• Ho phahama ha matšoao a ho ruruha maling (mohlala, C-reactive protein, homocysteine).

Ntle le tsena, khatello ea maikutlo ka tšohanyetso, boikoetliso bo matla haholo, ho taboha ha marako a methapo kapa ho thehoa ha clot le tsona li ka baka ho lokileng ha pelo.

Mefuta ea Ho Lokileng ha Pelo ke Efe?

Ka bongaka, ho lokileng ha pelo ho arotsoe ka mefuta e fapaneng:

• STEMI (ST Segment Elevation Myocardial Infarction): Ho koaloa ka botlalo ha methapo ea pelo ho baka tšenyo e kholo mesifeng ea pelo 'me ho bonahala liphetoho tse hlakileng ho EKG.

• NSTEMI (ST Segment Elevation-less Myocardial Infarction): Ho na le ho fokotseha ho tebileng methapong empa EKG e ka 'na ea se bontše ST elevation e tloaelehileng.

• Coronary spasm (Unstable angina): E bakoa ke ho patoa ha nakoana ha methapo ea pelo. Hangata e nka nakoana 'me e ka fola, empa e hloka ho hlahlobisisisoa ka hloko.

Ho Fumana Ho Lokileng ha Pelo ho Etsa Joang?

Bakeng sa bakuli ba belaelloang ho lokileng ha pelo, ts'ebetso ea ho fumana bothata e lokela ho potlaka le ho etsoa ka hloko. Mekhoa e tloaelehileng ke ena:

• Electrocardiography (EKG): E lekola ts'ebetso ea motlakase ea pelo 'me e ka fumana liphetoho tse khethehileng tsa ho lokileng ha pelo.

• Litekolo tsa mali: Haholo-holo ho metha maemo a li-enzyme le liprotheine tse bontšang tšenyo ea pelo joalo ka troponin.

• Mekhoa ea ho sheba ka hare: Echocardiography (EKO), X-ray ea matšoafo, kapa ka linako tse ling CT kapa MRI li ka sebelisoa.

• Coronary angiography: E bontša hantle hore na tšenyo e hokae le hore na e tebileng hakae. E ka sebelisoa le ho phekola.

Ho Lokileng ha Pelo ho Etsahala, ho Lokela ho Etsa'ng?

Ha matšoao a ho lokileng ha pelo a qala, ho potlaka ho nka bohato ho bohlokoa haholo. Mehato ena e khothaletsoa:

• Ha ho utloa bohloko ba sefuba, ho hema ka thata, ho khathala ka tšohanyetso, ho nyekeloa ke pelo kapa bohloko bo hasanang letsohong le letšehali, hang-hang letsetsa thuso ea tšohanyetso.

• Motho a lule fatše ntle le ho itšireletsa haholo 'me a leke ho lula a khutsitse.

• Haeba a le mong, a kope thuso ho motho e mong kapa a tlohele monyako o bulehile hore basebetsi ba bophelo bo botle ba fihle kapele.

• Ho latela litaelo tsa bongaka tse fetileng le ho emela tataiso ea litsebi tsa bophelo bo botle ke sona se nepahetseng.

• Ho lokela ho qoba ho noa meriana ka boithatelo, ho etsa boiteko ba 'mele kapa ho hlokomoloha matšoao ka tšepo ea hore a tla fela.

Phekolo ea Ho Lokileng ha Pelo: Mekhoa e Sebelisoang ke Efe?

Ho lokileng ha pelo ho hloka ho hlahlobisisa kapele le phekolo e potlakileng. Mehato e nkuoeng kapele e laola boholo ba tšenyo ea pelo. Mekhoa e akaretsang ea phekolo ke ena:

• Ho fuoa meriana e bulelang methapo le e qhibilihisang mali kapele.

• Ha ho fumanoa ho koaloa ha methapo ka coronary angiography, ho etsoa "angioplasty" (ts'ebeliso ea balloon) kapa ho kenngoa ha "stent" ho bula methapo.

• Bakeng sa bakuli ba bang, ho sebelisoa "bypass surgery" moo methapo e tsoang karolong e 'ngoe ea 'mele e sebelisoa ho potoloha karolo e koetsoeng.

• Ts'ebetso tsena tsohle li reruoa ke setsebi sa pelo kapa ngaka ea methapo ea pelo.

Ka mor'a ho lokileng ha pelo ho kotsi, bakuli ba hloka phekolo ea nako e telele le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Ho tlohela koae, ho ja hantle, ho ikoetlisa, ho laola lefu la tsoekere le khatello ea mali le ho laola khatello ea maikutlo ho fokotsa kotsi.

Mekhoa ea Thibelo ea Ho Lokileng ha Pelo ke Efe?

• Ho qoba koae le lihlahisoa tsa koae.

• Ho amohela lijo tse phetseng hantle le tse leka-lekaneng; ho qoba lijo tse entsoeng fekthering, mafura le letsoai le feteletseng.

• Ho ikoetlisa khafetsa (bonyane metsotso e 150 ka beke ea boikoetliso bo mahareng bo khothaletsoa).

• Ho laola boima ba 'mele.

• Ho lekola khafetsa khatello ea mali, tsoekere le cholesterol.

• Ha ho hlokahala, ho etsa check-up le ho etela ngaka khafetsa.

• Ho latela moralo oa phekolo bakeng sa mafu a sa foleng (joalo ka khatello ea mali, lefu la tsoekere, cholesterol e phahameng).

Lipotso Tse Botsoang Hangata

Na motho e mong le e mong ea anngoeng ke ho lokileng ha pelo o utloa bohloko ba sefuba?

Che, bohloko ba sefuba ke letšoao le atileng empa ha se motho e mong le e mong ea ka bang le letšoao lena. Haholo-holo ho basali, batho ba nang le lefu la tsoekere kapa batho ba hōlileng, ho ka hlaha matšoao a sa tloaelehang a kang ho hema ka thata, bofokoli kapa mathata a mala.

Na ho noa aspirin nakong ea ho hlaseloa ke pelo ho thusa?

Aspirin e ka thusa bakuli ba bang ba hlasetsoeng ke pelo. Empa tšebeliso ea aspirin e lokela ho etsoa ka keletso ea ngaka le ka tataiso ea setsebi sa bophelo, ha ho kgothaletswe hore e nkuoe ka bo eona maemong 'ohle.

Matšoao a ho hlaseloa ke pelo a nka nako e kae?

Matšoao a ka nka metsotso e mmalwa kapa ho fihlela lihora tse 'maloa. Leha matšoao a ka fela, kotsi ea ho hlaseloa ke pelo ha e fele ka ho feletseng. Ka lebaka lena, thuso ea bongaka e lokela ho batloa hang ha matšoao a qala.

Na ho hlaseloa ke pelo le ho emisa ha pelo ke ntho e le 'ngoe?

Che, ho hlaseloa ke pelo (myocardial infarction) ke ha karolo ea mesifa ea pelo e haelloa ke oksijene; ho emisa ha pelo (cardiac arrest) ke ha pelo e emisa ho otla ka ho feletseng. Ho hlaseloa ke pelo ho ka baka ho emisa ha pelo.

Ho lokela ho etsoa'ng haeba u le mong nakong ea ho hlaseloa ke pelo?

Thuso ea tšohanyetso e lokela ho bitsoa hang-hang, haeba ho hlokahala ho kopa thuso ho motho ea haufi, 'me ho lokela ho lula ho khutsitse le ho sa sisinyehe ho fihlela basebetsi ba bophelo ba fihla.

Ke hobane'ng ha ho hlaseloa ke pelo ho basali ho hlaha ka matšoao a fapaneng?

Ho basali, ho hlaseloa ke pelo ho ka hlaha ka matšoao a sa tloaelehang ka lebaka la phapang ea lihomone le ea 'mele. Matšoao a kang bofokoli, ho nyekeloa ke pelo kapa bohloko mokokotlong a ka hlaha sebakeng sa matšoao a tloaelehileng.

Na bacha ba ka hlaseloa ke pelo?

E, leha ho le joalo ho sa atisehe, ka lebaka la lefa la lelapa, lintlha tsa kotsi kapa maemo a itseng a bongaka, ho hlaseloa ke pelo ho ka hlaha le ho batho ba banyenyane.

Ho ka khutleloa neng bophelong bo tloaelehileng kamora ho hlaseloa ke pelo?

Nakong ena, ho lokela ho latela likeletso tsa ngaka ho latela matla a ho hlaseloa ke pelo le kalafo e entsoeng. Hangata ho khutleloa butle-butle bophelong bo tloaelehileng 'me ho latela ngaka khafetsa ho bohlokoa.

Ke liphetoho life tsa bophelo tse ka fokotsang kotsi?

Ho tlohela ho tsuba, ho ja lijo tse phetseng hantle, ho ikoetlisa khafetsa, ho laola khatello ea mali le maemo a tsoekere maling, le ho ithuta ho laola khatello ea maikutlo ho fokotsa haholo kotsi ea ho hlaseloa ke pelo.

Ho lokela ho etsoa'ng haeba ho na le pale ea ho hlaseloa ke pelo ka lapeng?

Haeba ho na le pale ea lefu la pelo ka lapeng, u lokela ho ela hloko haholo mokhoa oa bophelo le ho etsa litlhahlobo tsa ngaka khafetsa ho fokotsa kotsi.

Na mathata a mala a ka ba har'a matšoao a ho hlaseloa ke pelo?

E, haholo-holo ho bakuli ba bang, ho nyekeloa ke pelo, ho se qete lijo, bohloko ka mpeng kapa ho chesa mpeng ho ka ba letšoao la ho hlaseloa ke pelo.

Na phetoho ea boima ba 'mele e ama kotsi ea ho hlaseloa ke pelo?

Ho eketseha kapa ho fokotseha ha boima ba 'mele ka tšohanyetso le ho sa hlaloseheng ho ka baka lefu la pelo ha nako e ntse e ea. Ho bohlokoa ho boloka boima ba 'mele bo leka-lekaneng.

Na kotsi ea ho hlaseloa ke pelo e ka fumanoa ka check-up?

Litlhahlobo tsa bongaka khafetsa le check-up li ka thusa ho fumana lintlha tsa kotsi ea ho hlaseloa ke pelo pele ho nako le ho thusa ho nka mehato ea thibelo.

Mehloli

• Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) - Mafu a Pelo le Methapo

• Mokhatlo oa Pelo oa Amerika (AHA) – Matšoao le Tlhahlobo ea Ho Hlaseloa ke Pelo

• European Society of Cardiology (ESC) – Tataiso ea Acute Coronary Syndromes

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Kakaretso ea Mafu a Pelo

• Litaelo le lithuto tsa morao-rao tse phatlalalitsoeng ho The Lancet le Journal of the American College of Cardiology