bohloko ba letsoho: Lisosa, Tlhahlobo le Likhetho tsa Phekolo
Tsebo e Akaretsang ka Bohloko ba Letsoho
Bohloko ba letsoho ke bothata bo ka hlahang karolong efe kapa efe ho tloha lehetleng ho isa lipheletsong tsa menoana, hangata bo bakang ho se phutholohe ebile bo ka sitisa motho mesebetsing ea letsatsi le letsatsi. Sebopeho sa bohloko sena se ka utloahala e le se chesang, se hlabang, se hatellang kapa se bakang ho hloka mamello. Maemong a mang, bohloko bo ka hlaha sebakeng se le seng feela, empa ka linako tse ling bo ka hasana letsohong lohle. Bohloko bo ka hlaha letsohong le letona kapa le letšehali, 'me ka seoelo bo ka hasana matsohong ka bobeli. Bohloko bo ka hlaha nakong ea motsamao kapa ha motho a phomotse, 'me phapang ena e ka thusa ho supa lebaka le ka tlasa lona.
Lisosa tse Atisang ho Baka Bohloko ba Letsoho
Bohloko ba letsoho bo ka bakoa ke mabaka a fapaneng. Ho petsoha ha methapo, mathata a manonyeletso a lehetla, likotsi tsa mesifa le tendon, mathata a manonyeletso, esita le mafu a mang a tsamaiso ea 'mele li ka baka bothata bona.
Ho Ruruha ha Mokokotlo oa Molala (Servikal Disk Hernisi): Ha diski tse pakeng tsa masapo a molala li hatella mokokotlo kapa methapo, bohloko bo ka hasana ho tloha holim'a letsoho ho isa lipheletsong tsa menoana. Ka linako tse ling bohloko bona bo ka tsamaeana le ho se phutholohe pakeng tsa molala le lesapo la scapula, bofokoli ba mesifa ea letsoho kapa ho hloka mamello.
Mathata a Manonyeletso a Lehetla: Maemong a ho ruruha kapa mathata a mochini a lehetla joalo ka lehetla le hoama, impingement syndrome, kapa bursitis, bohloko hangata bo hasana lehetleng le karolong e ka holimo ea letsoho, 'me bo ka eketseha ka motsamao oa lehetla. Maemong ana, ho fokotseha ha motsamao ke bothata bo atisang ho hlaha.
Lateral Epikondilit (Letsoho la Sebapali sa Tennis): Bothata bona bo bontšoa haholo-holo ke bohloko karolong e ka ntle ea serethe, hangata bo amanang le motsamao o phetoang oa letsoho le letsoho. Bohloko hangata ha bo fete boemo ba serethe.
Ho Petsoha ha Methapo: Maemong a kang ulnar groove syndrome le carpal tunnel syndrome, ho petsoha ha methapo ho baka bohloko ba letsoho, hangata ho tsamaeana le ho hloka mamello kapa ho thothomela menoaneng. Ka carpal tunnel syndrome, haholo-holo monoana o moholo le o bohareng ba letsoho lia angoa, ha ka ulnar groove syndrome ho hloka mamello ho ka qala seretheng ho isa monoaneng oa lesale le oa pinki.
Bohloko ba Letsoho bo Amanang le Pelo
Bohloko ba letsoho ka linako tse ling bo ka hlaha e le pontšo ea mafu a methapo ea pelo. Haholo-holo bohloko bo matla, bo qalang ka tšohanyetso le bo utloahalang haholo letsohong le letšehali, bo ka ba pontšo ea ho hlaseloa ke pelo (myocardial infarction). Ka bohloko bo amanang le pelo, ho buuoa ka bohloko bo qalang sefubeng, bo hasanang ho ea lehlakoreng la sefahleho, mokokotlong le letsohong. Haeba bothata bona bo tsamaeana le ho hema ka thata, ho nyekeloa ke pelo, ho potoloha ha hlooho kapa ho fufuleloa ka serame, ho hlokahala hore motho a hlahlojoe hang-hang ke ngaka. Leha ho le joalo, ha se bohloko bohle ba letsoho bo bakiloeng ke mathata a pelo; ho hlokahala tlhahlobo e qaqileng le liteko ho fumana lebaka le nepahetseng.
Bohloko ba Letsoho bo Fapana Joang?
Matla le sebopeho sa bohloko ba letsoho li ka fapana haholo. Ka linako tse ling bohloko bo ka utloahala bo chesa kapa bo hlaba, ka linako tse ling bo ka utloahala bo hlaba kapa bo bohloko bo sa khaotseng. Ka linako tse ling bo ka lula sebakeng se le seng, kapa bo ka hasana. Ho lokela ho khetholla bohloko bo eketsehang ka motsamao kapa bo totobetseng ha motho a phomotse. Nako ea bohloko, kamano ea bona le mesebetsi le matšoao a tsamaeang le bona (mohlala, ho hloka mamello kapa ho fokotseha ha matla) li fana ka leseli la bohlokoa ho ngaka.
Mekhoa ea Ho Fumana Lebaka la Bohloko ba Letsoho
Ho fumana lebaka la bohloko ba letsoho, ho qala ka ho botsa pale e qaqileng: nako eo bohloko bo qalileng ka eona, mofuta, nako, matla le matšoao a tsamaeang le bona lia hlahlojoa. Nakong ea tlhahlobo ea 'mele, ho shejoa hore na ho na le bohloko, motsamao oa manonyeletso, le ts'ebetso ea methapo le mesifa. Liteko tse ling li ka etsoa tjena:
X-ray: Ke mokhoa o ka sehloohong oa ho sheba likotsi tsa masapo kapa ho robeha.
Magnetic Resonance Imaging (MRI): E sebelisoa haholo-holo ha ho na le ho petsoha ha methapo, likotsi tsa mesifa le tendon kapa mathata a lehetla le molala.
Electromyography (EMG): Ha ho na le bothata ho tsamaiseng molaetsa methapong, e thusa ho fumana mafu a kang carpal tunnel kapa ulnar groove syndrome.
Ho bohlokoa haholo ho ikopanya le ngaka e nang le boiphihlelo bakeng sa ho fumana le ho phekola bothata ka nepo.
Taolo le Likhetho tsa Phekolo ea Bohloko ba Letsoho
Phekolo ea bohloko ba letsoho e itšetlehile ka lebaka le ka tlasa lona:
Ha ho na le likotsi (ho robeha, ho tsoa manonyeletso, ho lemala ha mesifa): Ho phomotsa karolo e amehileng, ho sebelisa plaster kapa atel, ka linako tse ling ho ka hlokahala opereishene.
Bohloko bo bakiloeng ke ho ruruha ha molala: Maemong a bobebe kapa a mahareng, ho khothaletsoa ho sebelisa meriana e kokobetsang bohloko le e phuthollang mesifa le ho latela haufi-ufi. Ha ho na le ho hatelloa ho hoholo ha methapo kapa bohloko bo sa foleng, opereishene e ka nahanoa.
Mathata a lehetla le manonyeletso: Mokhahlelo oa pele ho khothaletsoa meriana e kokobetsang bohloko, haeba ho hlokahala ho phomola nakoana le kalafo ea 'mele. Haeba ho se na karabelo ho meriana le kalafo ea 'mele, ente ka har'a manonyeletso kapa opereishene li ka nahanoa.
Ho petsoha ha methapo (carpal tunnel, ulnar groove syndromes): Ho sebelisa atel ho fokotsa khatello sebakeng seo, tšehetso ea vithamine B12 le mekhoa e loketseng ea kalafo ea 'mele (paraffin bath, TENS, ultrasound joalo-joalo) li ka thusa. Ha ho na le tahlehelo e hlakileng ea methapo, opereishene e ka nahanoa.
Ka lateral epicondylitis: Ho fokotsa mesebetsi, ho sebelisa lebanta la serethe, le meriana e kokobetsang bohloko ke mekhoa ea pele ea phekolo. Maemong a sa arabeleng phekolo, ente ea steroid sebakeng seo kapa mekhoa ea opereishene li ka nahanoa.
Ntho ea bohlokoa ke ho fumana hantle lefu le bakang bohloko ba letsoho le ho khetha phekolo e loketseng motho ka mong. Haeba u na le bohloko ba letsoho, ho molemo ho buisana le lingaka tsa lekala le amehang ho e-na le ho itlhahloba kapa ho itlhapisa.
Lipotso Tse Botsoang Hangata
1. Ke eng e bakang bohloko ba letsoho?
Bohloko ba letsoho bo ka bakoa ke mabaka a mangata. Likotsi tsa mesifa le manonyeletso, ho petsoha ha methapo, mathata a lehetla, ho ruruha ha molala le ka seoelo mathata a pelo li ka baka bothata bona. Ha bohloko bo le teng ka ho sa feleng, bo le matla kapa bo ipheta-pheta, ho lokela ho ikopanya le setsebi.
2. Na bohloko ba letsoho e ka ba pontšo ea ho hlaseloa ke pelo?
Haholo-holo haeba bohloko bo matla letsohong le letšehali, bo qalang ka tšohanyetso le bo hasanang sefubeng, lehlakoreng la sefahleho kapa mokokotlong, bo tsamaeana le ho hema ka thata le ho fufuleloa ka serame, ho lokela ho nahanoa ka ho hlaseloa ke pelo. Maemong ana, thuso ea bongaka e potlakileng e lokela ho batloa.
3. Ke lokela ho ea ho setsebi sefe haeba ke na le bohloko ba letsoho?
Ka lebaka la bohloko ba letsoho, ho ka ba molemo ho ikopanya le litsebi tsa Orthopaedics, Kalafo ea 'Mele le Phokotso, Neurology kapa Mafu a Methapo ea Pelo (Cardiology). U tla lebisoa lekaleng le nepahetseng ho latela matšoao a hau.
4. Ke ka etsang lapeng bakeng sa bohloko ba letsoho?
Ha ho na le ho imeloa ha mesifa ho bonolo, ho phomola nakoana, ho sebelisa serame le meriana e kokobetsang bohloko e se nang lengolo la ngaka ho ka sebelisoa. Leha ho le joalo, haeba bohloko bo le matla, bo sa feleng kapa ho na le tšabo ka mor'a kotsi, ho lokela ho buuoa le ngaka.
5. Ke maemo afe a bohloko ba letsoho a hloka tlhokomelo e potlakileng?
Haeba bohloko ba letsoho bo tsamaea le bohloko ba sefuba, ho hema ka thata, ho fufuleloa ka serame, ho nyekeloa ke pelo kapa ho potoloha ha hlooho, ho lokela ho ea sepetlele hang-hang. Ho lahleheloa ke matla ka tšohanyetso, ho sitoa ho sisinya letsoho kapa ho fetoha ha sebopeho ka mor'a kotsi le hona ho hloka tlhahlobo e potlakileng.
6. Ke lokela ho etsa'ng haeba ke lula ke e-na le bohloko ba letsoho?
Haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele nako e telele, bo eketseha ka boikoetliso kapa bo tsamaea le matšoao a kang ho lahleheloa ke maikutlo/mesifa kapa ho hloka mamello, ho lokela ho buuoa le setsebi sa bophelo bakeng sa tlhahlobo le phekolo.
7. Ke liteko life tse etsoang bakeng sa bohloko ba letsoho?
Hangata ka mor'a tlhahlobo, X-ray, MRI, ka linako tse ling EMG le liteko tsa laboratori li ka batloa. Teko e hlokahalang e tla khethoa ho latela lebaka la bothata ba hau.
8. Na batho ba nang le bohloko ba letsoho ba ka etsa boikoetliso?
Ho latela lebaka la bohloko, ho ka khothaletsoa boikoetliso bo fapaneng kapa ho phomola nakong ea bohloko. Bakeng sa likeletso tse ikhethileng, buisana le ngaka ea hau.
9. Ke neng ho hlokahalang opereishene haeba bohloko ba letsoho bo le matla?
Hangata opereishene e nahanoa ha ho se na karabelo ho meriana le kalafo ea 'mele, ho petsoha ho hoholo ha methapo kapa ha ho robeha kapa ho tsoa manonyeletso. Ho bohlokoa ho latela likeletso tsa ngaka bakeng sa moralo oa phekolo.
10. Na bohloko ba letsoho kamehla ke pontšo ea bothata bo tebileng?
Hangata bo bakoa ke ho imeloa ha mesifa kapa likotsi tse bobebe tsa manonyeletso, empa maemong a itseng e ka ba pontšo ea lefu le tebileng. Haholo-holo haeba ho na le matšoao a kotsi a boletsoeng ka holimo, tlhahlobo ea bongaka e bohlokoa.
Mehloli
Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO): Maemo a masapo le manonyeletso
American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS): Bohloko ba Letsoho
American Heart Association (AHA): Lipontšo tsa Tšohanyetso tsa Ho Oela ha Pelo
Mayo Clinic: Bohloko ba Letsoho
U.S. National Library of Medicine (MedlinePlus): Likotsi le Maemo a Letsoho