Waa maxay Sababaha Xanuunka Cunaha? Hababka Daaweeynta ee Dejinta iyo Goorta Loo Baahan Yahay Taageerada Khabiirka
Maxa Sababa Xanuunka Cunaha? Hababka Daaweeya iyo Goorta Loo Baahan Yahay Taageero Khabiir
Xanuunka cunaha waa cabasho aad looga arko caabuqyada neefmareenka sare sida hargabka iyo durayga. Mararka qaar wuxuu gaari karaa heer uu adkeeyo liqidda, hadalka ama neefsashada. Xaaladaha badankood, xanuunka cunaha waxaa lagu xakameyn karaa habab fudud oo lagu raaxaysto oo lagu samayn karo guriga. Si kastaba ha ahaatee, haddii xanuunka cunaha uu sii socdo muddo dheer, aad u daran yahay ama soo noqnoqda, waxaa laga yaabaa in la baadho cudur hoos yaalla oo loo baahdo faragelin caafimaad.
Waa Maxay Xanuunka Cunaha, Goorma Ayuu Soo Baxaa?
Xanuunka cunaha waa xaalad keenta raaxo-darro cunaha ah, oo lagu garto xanuun, gubasho, mudid ama cuncun oo inta badan sii kordha marka la liqayo. Waa mid ka mid ah calaamadaha ugu badan ee lagu arko booqashada xarumaha caafimaadka. Badanaa waxaa sababa caabuqyada (gaar ahaan fayraska), waxyaabaha deegaanka, xasaasiyadda iyo cuncunka cunaha.
Xanuunka cunaha wuxuu saameyn karaa meelo kala duwan:
Dhabarka afka: Farenjit
Barar iyo casaan ku yimaada tonsillada: Tonsillit (caabuqa tonsillada)
Cabashooyinka hunguriga: Larenjit
Maxay Yihiin Sababaha Ugu Badan ee Xanuunka Cunaha?
Xanuunka cunaha wuxuu ka dhalan karaa sababo kala duwan. Kuwa ugu waaweyn waa:
Caabuqyada Fayraska: Hargab, duray, COVID-19, mononukleosis, jadeeco, busbus, kabuubyo iyo fayrasyada kale ayaa ah sababaha ugu badan.
Caabuqyada Bakteeriyada: Bakteeriyada streptococcus (gaar ahaan carruurta) iyo mararka qaar bakteeriyada galmada lagu kala qaado sida gonorrhea iyo chlamydia ayaa sababi kara caabuq cunaha ah.
Xasaasiyadda: Pollen, boodh, dhogorta xayawaanka, caaryada iyo waxyaabaha kale ee keena xasaasiyadda waxay sababi karaan falcelin difaac iyo dareere postnazal ah oo keena cuncun cunaha.
Arrimaha Deegaanka: Hawada qalalan, wasakheynta hawada, qiiqa sigaarka, kiimikooyinka waxay keeni karaan in cunaha qalalo oo xasaasi noqdo.
Reflux (Cudurka Gastroesophageal Reflux): Aashitada caloosha oo kor u kacda waxay keeni kartaa gubasho iyo xanuun cunaha ah.
Jab iyo Isticmaalka Xad-dhaafka ah: Hadal cod dheer, isticmaalka codka si xad dhaaf ah, ama dhaawac toos ah oo cunaha ah ayaa sidoo kale sababi kara xanuunka cunaha.
Maxay Yihiin Calaamadaha Xanuunka Cunaha, Yaa Badanaa Laga Helaa?
Xanuunka cunaha badanaa waxaa la socda:
Xanuun sii kordha marka la liqayo,
Qalalaynta cunaha, gubasho, cuncun,
Barar iyo casaan,
Mararka qaar cod xumo,
Intaa waxaa dheer, waxaa la socon kara qufac, qandho ama daal oo ah calaamado guud oo caabuq.
Wuxuu ku imaan karaa qof walba; balse carruurta, dadka difaaca jirka daciifka ah, dadka sigaarka caba ama kuwa ku nool deegaan wasakhaysan ayaa si badan ugu nugul.
Maxay Yihiin Hababka Lagu Daaweeyo Xanuunka Cunaha ee Guriga Lagu Sameeyo?
Kiisaska badankood ee xanuunka cunaha, hababkan hoose waxay ka caawin karaan yareynta calaamadaha:
Biyo badan iyo dareere diirran cabid
Gargara biyo cusbo leh (ku dar nus qaado oo cusbo ah koob biyo diirran ah)
Cabista shaaha dhirta diirran (tusaale: chamomile, sage, ginger, echinacea, xididka hatmi)
Isku darka malab iyo liin (malabka si toos ah ama shaaha lagu daro)
Isticmaalka qalabka qoynta hawada/kor u qaadista qoyaan qolka
Nasinta codka iyo cunaha intii suurtagal ah, ka fogaanshaha hadalka cod dheer
Ka fogaanshaha deegaanada cuncunka keena (ka fogow qiiqa sigaarka)
Qaar ka mid ah daawooyinka dhirta (sida qaraf, ginger, echinacea) waxay leeyihiin saameyn dejin ah; balse dadka qaba cudurro joogto ah, haweenka uurka leh ama kuwa si joogto ah daawo u qaata waa in ay la tashadaan dhakhtar ka hor inta aysan isticmaalin.
Maxaa Laga Doorbidaa Cuntada?
Si loo yareeyo xanuunka cunaha;
La taliyo in la cuno cuntooyin jilicsan oo si fudud loo liqi karo sida maraq diirran, caano fadhi, puree, muhallabi
Ka fogaanshaha cuntooyinka basbaaska leh, aashitada leh, aad u kulul ama aad u qabow
Sitro, malab (si toos ah ama lagu daro biyo diirran) waxaa loo isticmaali karaa taageero ahaan
Toonta, oo leh sifooyin dabiici ah oo bakteeriyada la dagaallama, mararka qaar waa faa'iido; balse dadka calool xasaasi ah waa in ay taxaddar muujiyaan.
Maxay Yihiin Hababka Lagu Daaweeyo Xanuunka Cunaha?
Daweyntu waxay ku xiran tahay sababta hoose:
Xanuunka cunaha ee ka dhasha caabuq fayras badanaa iskiis ayuu u bogsadaa; antibiyootik lama isticmaalo
Caabuqyada bakteeriyada (tusaale strep throat), dhakhtarku wuxuu qori karaa antibiyootik oo badanaa la qaato 7-10 maalmood
Si loo yareeyo xanuunka iyo qandhada waxaa la isticmaali karaa daawooyinka xanuunka baabi'iya sida acetaminophen ama ibuprofen
Xanuunka cunaha ee xasaasiyadda la xiriira waxaa caawin kara antihistamine
Xanuunka cunaha ee reflux la xiriira waxaa loo baahan karaa daawooyin yareeya aashitada caloosha iyo isbeddel cunto
Calaamadaha Kale ee La Socda Xanuunka Cunaha iyo Xaaladaha Laga Digtoonaado
Haddii xanuunka cunaha uu sii socdo ama aad u daran yahay; qandho sare, liqid/nefis adag, barar qoorta ama wejiga, dhiig ku jira candhuufta, xanuun xoog leh oo dhagaha ah, finan afka/gacmaha, xanuun lafo ama candhuuf badan oo aan caadi ahayn, waa in si degdeg ah dhakhtar loo la xiriiro.
Sidee Loo Ogaa Xanuunka Cunaha?
Dhakhtarka khabiirka ah wuxuu dhageysanayaa cabashadaada, wuxuu eegi doonaa taariikhdaada caafimaad wuxuuna sameynayaa baaritaan jireed. Haddii loo baahdo, waxaa la sameyn karaa tijaabo degdeg ah oo antigen ah ama dhaqanka cunaha si loo ogaado nooca caabuqa.
Xanuunka Cunaha ee Carruurta: Maxaa Laga Digtoonaadaa?
Xanuunka cunaha ee carruurta badanaa waxaa sababa caabuqyada, waxaana inta badan lagu daaweeyaa nasasho, dareere badan iyo daawo xanuun baabi'isa oo ku habboon. Si kastaba ha ahaatee, aspirin lama siin karo carruurta (sababta khatarta Reye syndrome), markasta waa in la raaco talada dhakhtarka carruurta.
Xanuunka Cunaha ee Sii Socda Maxay Tahay?
Xanuunka cunaha ee ka badan toddobaad ama soo noqnoqda; waxaa laga yaabaa inuu la xiriiro caabuqyo joogto ah, xasaasiyad, reflux, burooyin ama sababo kale oo halis ah. Xaaladdan waa in la arko khabiir caafimaad.
Xanuunka Cunaha iyo Tallaalada
Tallaalada laga helo durayga iyo qaar ka mid ah caabuqyada fayraska waxay waxtar u leeyihiin ka hortagga cudurradaas iyo si dadban u yareynta khatarta xanuunka cunaha. Ma jiro tallaal gaar ah oo si weyn loo isticmaalo oo ka hortaga caabuqa streptococcus, balse habka ugu wanaagsan ee looga hortago waa nadaafad wanaagsan iyo ka fogaanshaha meelaha dadku ku badan yahay.
Maxaa Laga Sameeyaa Si Loo Hortago Xanuunka Cunaha?
La qabsada dhaqanka gacmo dhaqidda, isticmaal jeermis-dile badan markaad joogto meelaha dadku ku badan yahay
Ka taxaddar nadaafadda alaabta iyo meelaha la taabto
Cunto dheellitiran oo xoojinaysa difaaca jirka iyo jimicsi joogto ah samee
Ha cabin sigaarka, kana fogow qiiqa sigaarka
Ha dayacin baaritaannada caafimaad ee guud
Xiriirka u Dhexeeya Xanuunka Cunaha iyo Qufaca
Xanuunka cunaha iyo qufaca badanaa waxay wada socdaan caabuqyada neefmareenka sare. Cuncunka cunaha wuxuu kicin karaa falcelinta qufaca. Waa in la ogaadaa in qufac dheer ama daran uu tilmaami karo sabab kale oo hoose.
Su'aalaha Badan ee Laga Weydiiyo Xanuunka Cunaha
1. Xanuunka cunaha intee maalmood ayuu socdaa?
Xanuunka cunaha badankiis wuxuu fududaadaa 5-7 maalmood gudahood iyadoo la adeegsanayo daryeel guriga iyo habab taageero. Laakiin haddii uu ka bato toddobaad ama uu sii xumaado waa in la la xiriiro dhakhtar.
2. Maxaa keena xanuunka cunaha marka la liqayo?
Caabuq, cuncun, xasaasiyad, reflux ama shay qalaad oo cunaha ku jira ayaa keeni kara xanuun marka la liqayo. Waa in la ogaadaa sababta oo la tashado khabiir si loo helo daaweyn ku habboon.
3. Maxaa dhir ama shaah ah oo u fiican xanuunka cunaha?
Chamomile, sage, ginger, nettle, echinacea, xididka hatmi iyo dhir kale ayaa taageero noqon kara. Kahor intaadan isticmaalin xal kasta oo dhir ah, la tasho khabiir caafimaad.
4. Goorma ayaa loo baahan yahay in dhakhtar loo tago xanuunka cunaha?
Haddii ay jirto dhibaato weyn oo neefsasho ama liqid, qandho sare, barar qoorta/wejiga, xanuun daran, dhiig candhuufta, cod xumo, finan aan caadi ahayn ama cabashooyin sii socda (in ka badan toddobaad), waa in la la xiriiro dhakhtar khabiir ah.
5. Maxaa la sameeyaa marka carruurta ay qabaan xanuunka cunaha?
Qiimeynta dhakhtarka waa muhiim iyadoo la eegayo da'da ilmaha, xaaladda caafimaad ee hoose iyo calaamadaha kale. Badanaa nasasho, dareere badan iyo daawo xanuun baabi'isa oo ku habboon ayaa filan. Waligaa ha siin aspirin ilmaha adigoon la tashan dhakhtar.
6. Waa maxay cuntooyinka iyo cabitaanada la cunayo marka cunaha xanuunsanayo?
Cuntooyinka jilicsan, diirran ama kulul, kuwaas oo aan cunaha xanuujinayn (maraq, farmaajo, bur-bur, malab, shaaha dhirta) ayaa la doorbidayaa. Waxaa lagu taliyaa in laga fogaado cuntooyinka xawaashka leh iyo kuwa aysidka ah.
7. Cunaha xanuunka muddo dheer socdaa wuxuu la xiriiri karaa cudurro noocee ah?
Infekshan joogto ah, xasaasiyad, cudurka reflu-ga, sanboorka, mararka qaar burooyin ama cudurrada xargaha codka ayaa sababi kara cunaha xanuunka dheer.
8. Cunaha xanuunku ma calaamad u yahay COVID-19?
Haa, cunaha xanuunku waa mid ka mid ah calaamadaha inta badan laga helo COVID-19; balse calaamaddan waxaa laga heli karaa cudurro kale oo badan. Marka la shaki qabo, la-tashiga xirfadle caafimaad waa muhiim.
9. Haddii cunaha xanuun iyo qufac ay isla socdaan maxaa la fiirinayaa?
Badanaa waxay la xiriirtaa infekshannada habka neefsashada sare. Si kastaba ha ahaatee, haddii qufaca uu muddo dheer socdo, culus yahay ama dhiig la socdo, waa in si degdeg ah loo arkaa dhakhtar.
10. Tallaalka hargabka iyo tallaallo kale ma yareeyaan cunaha xanuunka?
Tallaalka hargabka iyo qaar ka mid ah infekshannada fayraska ah waxay yareyn karaan khatarta cudurka iyo horumarka cunaha xanuunka ee la xiriira.
11. Ma lagama maarmaan baa in dawo loo isticmaalo cunaha xanuunka?
Iyadoo ku xiran sababta, xanuun baabi'iyeyaasha, mararka qaar dawooyinka xasaasiyadda ama antibiyootikada uu dhakhtarku qoro ayaa la isticmaali karaa. Xaaladaha dhexdhexaadka ah iyo kuwa fudud, badanaa dawo looma baahna.
12. Maxay faa'iido leeyihiin lozenges-ka iyo buufisyada cunaha xanuunka?
Lozenges-ka cunaha iyo buufisyadu waxay si maxalli ah u dejin karaan; balse ma daweeyaan sababta asaasiga ah. Waxaa loo isticmaali karaa ujeeddo taageero, la-talin dhakhtar ayaa lagama maarmaan u ah isticmaalka saxda ah.
13. Maxaa la sameeyaa marka cunaha xanuunku ku dhaco haweenka uurka leh?
Cabitaanada diirran, malab, biyo cusbo leh oo lagu gargareeyo iyo qoyeynta hawada qolku waa habab taageero oo dejin kara haweenka uurka leh. Haddii calaamadaha ay xooggan yihiin, la-talin dhakhtar waa lama huraan.
14. Waa maxay xiriirka u dhexeeya sigaarka iyo cunaha xanuunka?
Isticmaalka sigaarka wuxuu xanuujin karaa cunaha wuxuuna gaabiyaa bogsashada, wuxuuna kordhiyaa u nuglaanshaha infekshannada. Haddii ay suurtagal tahay, ka fogaanshaha sigaarka iyo qiiqiisa waa mid faa'iido leh.
15. Maxay tilmaami kartaa cunaha xanuunka hal dhinac ah?
Cunaha xanuunka hal dhinac ah wuxuu la xiriiri karaa caabuqa qanjirka hunguriga, infekshan maxalli ah, dhaawac ama mararka qaar buro, xaaladdan qiimaynta dhakhtarka waa muhiim.
Ilaha
Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) – Bogga macluumaadka "Cunaha Xanuunka"
Xarunta Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada ee Maraykanka (CDC) – "Cunaha Xanuunka: Sababaha & Daaweynta"
Akadeemiyada Mareykanka ee Dhagaha, Sanka iyo Cunaha (AAO-HNSF) – Tilmaamaha Wacyigelinta Bukaanka
Mayo Clinic – "Cunaha Xanuunka" Wacyigelinta Bukaanka
British Medical Journal (BMJ) – "Ogaanshaha iyo maaraynta cunaha xanuunka ee daryeelka aasaasiga ah"
Boggan waxaa loogu talagalay ujeeddo wacyigelin oo keliya; fadlan la-tali dhakhtarkaaga wixii su'aalo caafimaad oo shakhsi ah.