Krisiga Wadnaha: Qeexitaankiisa, Calaamadaha iyo Hababka Loola Tacaalo

Waa maxay Xanuunka Wadnaha (Heart Attack) iyo Sidee ayuu u Dhacaa?

Xanuunka wadnaha, oo luqadda caafimaadka lagu magacaabo "infakshanka myokardiumka", waa xaalad halis ah oo caafimaad oo ka dhalata marka xididdada koronerka ee quudisa wadnaha ay si lama filaan ah u xirmaan ama si daran u yaraadaan, taasoo keenta in unugyada muruqa wadnaha aysan helin dhiig oksijiin leh oo ku filan. Joojinta lama filaanka ah ee socodka oksijiinta iyo nafaqada waxay keeni kartaa dhaawac unug oo aan la soo celin karin daqiiqado gudahood. Xaaladdan badanaa waxay ka dhalataa, marka derbiyada xididdada ay ku ururaan walxo dufan, kolestarool iyo waxyaabo kale oo la mid ah oo loo yaqaan "plaque", taasoo waqti ka dib xididka u yareysa ama derbiga xididka dillaac ka dhalinaysa oo keenta samaysanka xinjiro. Haddii aan si degdeg ah oo habboon loo faragelin, awoodda wadnaha ee bamgareynta way yaraataa waxaana dhici karta in mustaqbalka uu qofku ku dhaco wadne xanuun joogto ah.

Xanuunka wadnaha waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee dhimashada caalamka oo dhan, wuxuuna u baahan yahay faragelin caafimaad oo degdeg ah. Daraasado ayaa muujinaya in daaweynta aan waqtigeeda la helin ay keeni karto dhaawacyo waaweyn oo joogto ah oo wadnaha ah.

Waa Maxay Calaamadaha Xanuunka Wadnaha?

Calaamadaha xanuunka wadnaha way ku kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha soo socda ayaa ah kuwa inta badan la arko:

• Xanuun cadaadis ama ciriiri ah oo la dareemo laabta; dareenkan waxaa lagu tilmaamaa cadaadis ama culays laabta ah.

• Xanuunka ama raaxo la'aanta oo ku fida gacanta bidix, qoorta, garbaha, dhabarka, caloosha ama daanka.

• Neefsashada oo adkaata iyo dareen neef qabatin.

• Dhidid qabow, dhacdooyin dhidid lama filaan ah.

• Wadne garaac ama garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn.

• Wareer, madax wareer ama dareen suuxdin ah.

• Lalabo, calool gubasho, dheefshiid xumo iyo qufac la xiriira cabashooyinka nidaamka dheefshiidka.

• Daalkii oo si lama filaan ah u yimaada, tamar darro, gaar ahaan daal aan la xiriirin dadaal jireed.

• Barar lugaha ama cagaha ah.

• Wadne garaac degdeg ah, aan joogto ahayn oo xoog leh.

• Raaxo la'aan aan la sharixi karin oo laabta ama qaybta sare ee jirka ah.

Calaamadaha Xanuunka Wadnaha ee Dumarka

Calaamadaha xanuunka wadnaha ee dumarka waxay soo bixi karaan xitaa iyada oo aan la helin xanuunka laabta ee caadiga ah. Calaamado gaar ah oo dumarka badanaa lagu arko waxaa ka mid ah:

• Daalkii oo muddo dheer socday oo aan la garanayn sababtiisa,

• Dhibaatooyin hurdada iyo weerarro walwal ah,

• Xanuun ka jira dhabarka sare, garabka ama qaybta hoose ee caloosha,

• Lalabo, dheefshiid xumo iyo neef qabatin.

Waa in la xasuusnaadaa in dumarku ay la kulmi karaan calaamado aan caadi ahayn oo xanuunka wadnaha ah.

Calaamadaha Xanuunka Wadnaha ee Hurdada

Xanuunka wadnaha mararka qaar wuxuu ku dhici karaa inta lagu jiro hurdada wuxuuna si aan la dareemin u sii socon karaa. Calaamadaha soo socda ayaa laga yaabaa inay soo baxaan marka xanuunka wadnaha uu ku dhaco hurdada:

• In lagu soo tooso laabta oo raaxo la'aan iyo ciriiri ah,

• Wadne garaac aan la garanayn sababtiisa,

• Dhidid qabow iyo dhacdooyin dhidid ah,

• Xanuun ku fida qoorta ama garabka,

• Wareer iyo tamar darro lama filaan ah.

Maxay Yihiin Sababaha Ugu Muhiimsan ee Keena Xanuunka Wadnaha?

Xanuunka wadnaha badanaa wuxuu ka dhashaa marka mid ama dhowr ka mid ah xididdada koronerka ay xirmaan. Sababaha ugu waaweyn ee xirmadan waxaa ka mid ah:

• Atherosclerosis (adkaysiga xididdada): Dufan iyo kolestarool ku urura xididka ayaa xididka xiran kara waqti ka dib.

• Isticmaalka sigaarka iyo waxyaabaha tubaakada laga sameeyo: Dadka sigaarka caba khatarta xanuunka wadnaha way si weyn u kordhaa.

• Heerka kolestaroolka oo sareeya, gaar ahaan LDL (“kolestaroolka xun”) oo badan.

• Sonkorow (diabetes): Waxay yareysaa dabacsanaanta derbiga xididka waxayna keentaa dhaawac xidid.

• Dhiig karka (hypertension).

• Cayil iyo dhaqdhaqaaq la'aan jireed.

• Isir ahaan u nuglaansho: Qofka oo qoyska ku leeyahay taariikh xanuunka wadnaha ama xanuunka wadnaha.

• Da'da: Da'da oo sii kordha waxay kordhisaa khatarta caafimaadka xididdada.

• Hoos u dhaca hormoonka estrogen ee dumarka ka dib menopause.

• Heerarka sare ee calaamadaha caabuqa ee dhiigga (tusaale, C-reactive protein, homocysteine).

Intaas waxaa dheer, walwal lama filaan ah, dadaal jireed oo culus, dillaacyo derbiga xididka ama samaysanka xinjiro ayaa sidoo kale sababi kara xaalado degdeg ah.

Noocyada Xanuunka Wadnaha

Si caafimaad ahaan ah, xanuunka wadnaha waxaa loo kala saaraa noocyo kala duwan:

• STEMI (Infakshanka Myokardiumka ee ST Segment kor u kaca): Xididka koronerka oo si buuxda u xirma, taasoo keenta dhaawac weyn oo ka dhaca muruqa wadnaha iyo isbeddelo cad oo EKG-ga lagu arko.

• NSTEMI (Infakshanka Myokardiumka ee aan ST Segment kor u kicin): Xididka koronerka oo si daran u yaraada balse aan si buuxda u xirmayn, waxaana laga yaabaa in EKG-ga aan lagu arkin kor u kaca ST-ga ee caadiga ah.

• Spasm koroner (Angina aan xasilloonayn): Waxaa keena muruq xanuun ku yimaada xididdada koronerka. Badanaa waa mid gaaban oo si ku meel gaar ah u dhaca, balse waa in si taxaddar leh loo qiimeeyaa.

Sidee Loo Ogaa Xanuunka Wadnaha?

Marka la tuhmo xanuunka wadnaha, habka ogaanshaha waa in si degdeg ah oo taxaddar leh loo sameeyaa. Qalabka caadiga ah ee loo adeegsado waxaa ka mid ah:

• Elektrokardiyografi (EKG): Waxay qiimeysaa dhaqdhaqaaqa korontada ee wadnaha waxayna ogaan kartaa isbeddelada gaarka ah ee xanuunka wadnaha.

• Tijaabooyinka dhiigga: Gaar ahaan heerarka enzymes iyo borotiinada muujinaya dhaawaca wadnaha sida troponin ayaa la cabbiraa.

• Hababka sawir qaadista: Echokardiyografi (EKO), raajada sambabada, mararka qaar CT ama MRI ayaa la isticmaali karaa.

• Koroner anjiyografi: Si sax ah ayay u muujisaa meesha iyo heerka xirmada. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa daaweynta.

Maxaa La Sameeyaa Inta Lagu Jiro Xanuunka Wadnaha?

Marka calaamadaha xanuunka wadnaha ay bilowdaan, dhaqso u dhaqaaqista waa mid muhiim ah oo badbaado leh. Tallaabooyinkan ayaa lagu talinayaa:

• Marka la dareemo xanuun laabta ah, neef qabatin, daal lama filaan ah, lalabo ama xanuun ku fida gacanta bidix, waa in si degdeg ah loola xiriiro adeegyada caafimaadka degdegga ah (wacida adeegga degdegga ah).

• Qofku waa inuu fadhiisto oo uu isku dayo inuu deganaado iyada oo aan la is dhibin jir ahaan.

• Haddii uu kaligiis yahay, waa inuu caawimaad weydiistaa qof u dhow ama albaabka furo si kooxaha caafimaadku si degdeg ah u soo galaan.

• Waa in la raaco talooyinka caafimaad ee hore iyo in la sugo tilmaamaha xirfadlayaasha caafimaadka.

• Waa in laga fogaadaa in la qaato daawo iskiis ah, in la sameeyo dadaal jireed ama in la iska indho tiro calaamadaha iyada oo la filayo inay iska tagaan.

Daaweynta Xanuunka Wadnaha: Waa Maxay Hababka La Adeegsado?

Xanuunka wadnaha wuxuu u baahan yahay qiimeyn degdeg ah iyo daaweyn dhaqso ah. Tallaabooyinka la qaado xilliga hore waxay go'aamiyaan heerka dhaawaca wadnaha. Hababka guud ee daaweynta waa sida soo socota:

• Daawooyin furaya xididdada iyo dhiig khafiifiyaal ayaa la siiyaa waqti gaaban gudaheed.

• Haddii anjiyografi koroner lagu ogaado xirmo xidid, waxaa la sameeyaa "anjiyoplasti" (baloon) ama la geliyo "stent" si loo furo xididka.

• Qaar ka mid ah bukaanada waxaa lagu sameeyaa "bypass" iyadoo la adeegsanayo xidid laga soo qaaday qayb kale oo jirka ah si loo maro meel ka baxsan xirmada.

• Dhammaan hababkan waxaa qorsheeya dhakhtar wadnaha ah iyo/ama dhakhtar qalliinka xididdada wadnaha.

Ka dib xanuunka wadnaha ee khatarta nolosha leh, bukaanadu waxay u baahan yihiin daaweyn muddo dheer ah iyo isbeddel nololeed. Gaar ahaan joojinta sigaarka, cunto caafimaad leh oo dheellitiran, jimicsi, xakameynta sonkorowga iyo dhiig karka, iyo la tacaalidda walbahaarka waxay yareeyaan khatarta.

Maxaa Laga Sameyn Karaa Si Looga Hortago Xanuunka Wadnaha?

• Ka fogaanshaha tubaakada iyo waxyaabaha laga sameeyo.

• Qaadashada cunto caafimaad leh oo dheellitiran; ka fogaanshaha cuntooyinka la warshadeeyay, dufanka iyo cusbada xad-dhaafka ah.

• Sameynta dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah (ugu yaraan 150 daqiiqo toddobaadkii jimicsi heer dhexdhexaad ah ayaa lagu taliyaa).

• Xakameynta miisaanka jirka.

• Si joogto ah ula socoshada cadaadiska dhiigga, sonkorta dhiigga iyo heerarka kolestaroolka.

• Haddii loo baahdo, in si joogto ah loo maro baaritaanno caafimaad iyo la socodka dhakhtarka.

• U hoggaansanaanta qorshaha daaweynta cudurrada daba dheeraada (sida dhiig karka, sonkorowga, kolestaroolka sare).

Su'aalaha Inta Badan La Is Weydiiyo

Qof kasta oo xanuunka wadnaha qaba ma dareemaa xanuun laabta ah?

Maya, xanuunka laabta waa calaamad caadi ah balse qof walba ma dareemi karo astaantan. Gaar ahaan haweenka, dadka qaba macaanka ama waayeelka waxaa laga yaabaa inay muujiyaan calaamado aan caadi ahayn sida neefta oo yaraata, daal ama dhibaatooyin caloosha ah.

Ma faa'iido baa in la qaato aspirin inta lagu jiro wadne xanuunka?

Aspirin waxa uu faa'iido u yeelan karaa qaar ka mid ah bukaanada wadne xanuunka qaba. Si kastaba ha ahaatee, isticmaalka aspirin waa in uu ahaadaa mid la tashaday dhakhtar, lagumana taliyo in si toos ah loo qaato xaalad kasta.

Calaamadaha wadne xanuunka intee le'eg ayay socon karaan?

Calaamadaha mararka qaar waxay socon karaan dhowr daqiiqo ilaa dhowr saacadood. Xitaa haddii cabashooyinku baaba'aan, khatarta wadne xanuunka suurtagalka ahi si buuxda uma baaba'ayso. Sidaas darteed, marka calaamadaha bilaabmaan waa in si degdeg ah loo raadiyaa gargaar caafimaad.

Wadne xanuunka iyo wadnaha oo istaaga ma isku mid baa?

Maya, wadne xanuunka (miyokard infarktüsü) waa marka qayb ka mid ah muruqa wadnaha uu la'aan oksijiin noqdo; wadnaha oo istaagana (kardiyak arrest) waa marka wadnuhu gabi ahaanba joojiyo garaaca. Wadne xanuunku wuxuu keeni karaa wadnaha oo istaaga.

Maxaa la sameeyaa haddii wadne xanuun kugu dhaco adigoo keligaa ah?

Waa in si degdeg ah loo wacaa adeegga degdegga ah, haddii loo baahdo la raadiyaa caawimaad qof kugu dhow, waxaana la sugaa si deggan oo aan la dhaqaaqin ilaa kooxaha caafimaadku yimaadaan.

Maxaa keena in haweenku ay wadne xanuunka ku muujiyaan calaamado kala duwan?

Haweenka wadne xanuunku wuxuu u muuqan karaa calaamado aan caadi ahayn (atypical) sabab la xiriirta isbeddelada hormoonnada iyo kuwa bayoolojiyeed. Daal, lalabo ama xanuunka dhabarka ayaa laga yaabaa in lagu arko halkii calaamadaha caadiga ah.

Dhalinyarada ma halis bay ugu jiraan wadne xanuunka?

Haa, inkastoo ay dhif tahay, dhalinyarada waxaa ku dhici kara wadne xanuun sabab la xiriirta hidde-side, arrimo halis ah ama xaalado caafimaad oo gaar ah.

Goorma ayaa la noqon karaa nolol caadi ah kadib wadne xanuunka?

Muddadan, waa in la raaco talooyinka dhakhtarka iyadoo ku xiran baaxadda wadne xanuunka iyo daaweynta la sameeyay. Badanaa si tartiib tartiib ah ayaa loogu laabtaa nolol caadi ah, waxaana muhiim ah in si joogto ah loo raaco dhakhtarka.

Isbeddel noocee ah oo nolosha ah ayaa yareyn kara khatarta?

Joojinta sigaarka, cunista cunto caafimaad leh, jimicsi joogto ah, xakameynta cadaadiska dhiigga iyo heerarka sonkorta, barashada maaraynta walbahaarka waxay si weyn u yareeyaan khatarta wadne xanuunka.

Maxaa la sameeyaa haddii qoyskaaga uu jiro taariikh wadne xanuun?

Haddii aad leedahay taariikh qoys oo xanuunka wadnaha ah, waa in aad si gaar ah uga taxaddartaa hab nololeedkaaga oo aad si joogto ah u hubisaa caafimaadkaaga dhakhtarka.

Calaamadaha wadne xanuunka ma waxaa ka mid noqon kara dhibaatooyin caloosha?

Haa, gaar ahaan qaar ka mid ah bukaanada waxaa laga yaabaa inay la kulmaan lalabo, dheefshiid xumo, xanuun caloosha ah ama gubasho taas oo noqon karta calaamad wadne xanuun.

Isbeddelka miisaanka ma saameeyaa khatarta wadne xanuunka?

Kordhinta ama dhimista miisaanka si lama filaan ah oo aan la sharxi karin waxay keeni kartaa cudurka wadnaha mustaqbalka. Waa muhiim in la ilaaliyo miisaan caafimaad leh.

Ma lagu ogaan karaa khatarta wadne xanuunka baaritaanka caafimaad ee joogtada ah?

Baaritaannada caafimaad ee joogtada ah iyo hubinta caafimaadka waxay ka caawin karaan in si hore loo ogaado arrimaha halista ah ee wadne xanuunka, waxayna gacan ka geysan karaan in la qaato tallaabooyin ka hortag ah.

Ilo

• Ururka Caafimaadka Adduunka (WHO) - Cudurrada Wadnaha iyo Xididdada

• Ururka Wadnaha Mareykanka (AHA) – Calaamadaha iyo Ogaanshaha Wadne Xanuunka

• Ururka Wadnaha Yurub (ESC) – Tilmaamaha Xanuunnada Wadnaha ee Degdegga ah

• Xarunta Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada (CDC) – Guudmarka Cudurrada Wadnaha

• Hagayaasha iyo daraasadaha cusub ee lagu daabacay joornaalada The Lancet iyo Journal of the American College of Cardiology