Kawsay Kamachiy

Pulsuqa imataq? Qanchis kayninchikpi rurananmi, hukninpa chaninchikwan normal llimitkunan

QillqaqQillqaq•10 Mayo 2026
Pulsuqa imataq? Qanchis kayninchikpi rurananmi, hukninpa chaninchikwan normal llimitkunan

Nawi Ch'uyayqa Imataq? Waqaychasqayuq Runapa Ch'uyaypi Rurayniyoq Kunan Ch'uyaykuna

Nawi ch'uyayqa, sunqupa sapa ch'uyayniyuq rurayninmanta yawar ch'uyaykunaman kallpawan apaykuyta ruwaspa, ch'uyaypa wichqapipuni chinkaykuywan qawaykuchkan. Sapa kutiqa, ruk'uchay, kunka utaq ch'uyaypa wichqapipuni kamayuq ch'uyaykunapi makiykita ch'uyaykuywan qawaykuchkan. Nawi ch'uyayqa, sunqupa ch'uyayninpa tupuykunataqa chaylla qhawachkanchu; sunqupa takiy, muyuy ch'uyaypa kamachiy, chaymanta runapa kawsaypa allin kayninpi ch'uyaykuna rikhuykuchkan.

Sunqupa ch'uyayninpa allin ch'uyaypi kaynin, allin kardiovaskular sistema rikhuykuchkan. Samaykuykuchkan ch'uyayqa sapa runapaqqa hukllaña kayninmi. Nawi ch'uyayta yachaykuchkanqa watay, warmi-qhari, ruray kallpachay, llakikuy, runapa kallpa, upyaykuchkan hampikuna, kawsaypa kaynin hina aswan aswanmi ch'uyayta ruwachkan. Ichapas, ch'uyaypa ch'uyaykuywan, takiywan kayninmi munaykuchkan.

Allin Nawi Ch'uyaypa Ch'uyaykuna Imataq?

Allin kawsayniyuq hatun runakunapi samaykuykuchkan sunqupa ch'uyaynin sapa kutiqa 60manta 100kama ch'uyaykuna chaymanta kayninmi. Sapa kutiqa, llank'ayta ruraykuchkan runakunapi chay ch'uyayqa aswan urayman (45–60 ch'uyay/minuto) chayamun. Samaykuykuchkan uray ch'uyayqa, chayllaña llank'aykuchkan runakunapi sunqupa aswan allin ruraykuchkan rikhuykuchkan, chaymi allin rikhuykuchkan.

Sunquyki sapa kutiqa 50–70 ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkanqa aswan allinmi, 70–85 ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkanqa allinmi, ichaqa 85 ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkanqa jatun ch'uyay hina rikhuykuchkan. Jatun utaq uray ch'uyayqa mana sapa kuti kawsaypi ch'uyaypa unay ch'uyaykuchkanchu; aswan runapa kawsaypa ch'uyaykuna ruwaspa chaymi ch'uyaykuchkan. Ichapas, mana ch'uyaykuywan kaynin, chaymanta ch'uyaywan, ch'aki, uma muyuy utaq wañuykuy hina kayninmi, mana ch'uyay hampiqman riykuyta munaykuchkan.

Nawi Ch'uyay Imayna Hukllaña Kachkan?

Nawi ch'uyayqa, lamar qochapi kawsaypa ch'uyaykuna, kawsaypa kallpa, llakikuy, manchakuy utaq kusikuy hina runapa kawsaypa ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkan. K'anchay upyay, hampikuna, yawar mana allin kaynin (anemia) ch'uyaykuna jatun kayninmi ruwachkan. K'anchay upyayta saqiykuchkan ch'uyaykuna urayman chayamun.

Chaymanta, sunqupa unquykuna, tiroidi wichqapipuni mana allin kaynin, unquykuna, yawar chinkaykuna utaq huk endokrino mana allin kaynin ch'uyaykuna mana ch'uyaykuywan kayninmi ruwachkan. Kaykunata yuyaykuchkan ch'uyayta sapa kuti qhawakuyta munaykuchkan; aswan huk, mana allin utaq ch'uyaykuna kayninmi hampiqman riykuyta munaykuchkan.

Nawi Ch'uyay Imayna Tupuykuchkan?

Nawi ch'uyay tupuyqa aswan llapa ruraykuchkanmi. Chayta ruraykuyta munankiqa, qhipa samaykuykuchkan ch'uyaykuywan kachkanki. Tupuykuchkan ch'uyaykuna, ruk'uchay makiykiwan, kunka utaq ch'uyaypa wichqapipuni ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkan. Chaymanta, huk kronometrowan 60 segundos ch'uyaykuna hayk'aq ch'uyaykuchkan. Mana tiempo kachkankiqa, 30 segundos ch'uyaykuna hayk'aq ch'uyaykuchkan, iskaymanta multiplicaykuchkan, chaymanta ch'uyaykuna hayk'aq ch'uyaykuchkan.

Nawi ch'uyayqa ch'uyaykuywan, kallpawan, takiywan kachkan. Sunqupa ch'uyayninpi mana ch'uyaykuywan kaynin (aritmia), huk ch'uyaykuna utaq aswan llasaq utaq aswan utqay ch'uyaykuna rikhuykuchkanqa, huk kawsay hampiqman riykuyta manam manchakuychu. Ritimpa mana allin kaynin rikhuykuchkan runakunapi, hampiqpa willakuywan sunquta ch'uyaykuywan yuyaykuchkan. Kunan elektroniko ch'uyay tupuykuna ch'uyayta tupuykuyta ruraykuchkan.

Nawi Ch'uyaypa Jatun Kayninpa Sapa Imaykuna

Nawi ch'uyaypa jatun kaynin, sunqu sapa minutoqa aswan utqay ch'uyaykuchkan rikhuykuchkan. Sapa kutiqa, jatun ch'uyayta ruwachkan imaykuna; jatun ruray kallpachay, jatun llank'ay, aswan llakikuy, kusikuy, manchakuy utaq huk ch'uyaykuna rikhuykuchkan. Chaymanta, unquykuna, tiroidi wichqapipuni aswan ruraykuchkan kaynin, huk sunqu-ch'uyay unquykuna ch'uyaykuna jatun kayninmi ruwachkan.

Yawar chinkay hina mana allin kayninpi, runapa kallpapa kawsayninpaq sunqu aswan utqay ch'uyaykuchkan. Ichapas yawarpa volumen aswan urayman chinkaykuchkanqa, ch'uyay urayman chayamun, chaymi utqay ruraykuyta munaykuchkan. Sapa kuti jatun ch'uyaykuchkan runakunapi, sunqupa unquykuna utaq huk hampikuna yachaykuyta munaykuchkan. Llank'ayta ruraykuchkanqa samaykuykuchkan ch'uyay urayman chayamun rikhuykuchkan.

Nawi Ch'uyaypa Uray Kayninpa Imaykuna?

Bradikardia hina yachaykuchkan uray ch'uyay, sunqu sapa minutopi ch'uyaykuna wataywan kawsaypa kayninmanta urayman chayamun. Jatun llank'aywan kallpawan sunqupa ch'uyay uray kayninmi allinmi, manam manchakuychu. Ichapas 40 ch'uyaykuna urayman chayamun, ch'aki, uma muyuy utaq wañuykuy hina kayninwan, utqay hampikuyta munaykuchkan.

Uray ch'uyaypa imaykunaqa, machu kaynin, sunqupa ritimpa mana allin kaynin, paqarin sunqu unquykuna, uma yawar chinkay, tiroidi hormonpa mana allin kaynin, puñuy apneya, elektrolito mana allin kaynin utaq hampikuna ch'uyaykuna mana allin kayninmi ruwachkan.

Huk Runa Wataykunapi Nawi Ch'uyay Imayna Kachkan?

Nawi ch'uyayqa watayman, runapa kawsaypa kayninmanmi ruwachkan. Wawa, wawachaykunapi ch'uyay jatunmi; watay aswan jatunman chayamunqa urayman chayamun. Pacha kawsaypi watayman ch'uyaykuna kaynin kay tablaqa kaypi qillqaykuchkan:

  • Musuq wawakunapi: 70–190 ch'uyay/minuto (qaylla ~125)

  • 1–11 killa: 80–160 ch'uyay/minuto (qaylla ~120)

  • 1–2 wata: 80–130 ch'uyay/minuto (qaylla ~110)

  • 2–4 wata: 80–120 ch'uyay/minuto (qaylla ~100)

  • 4–6 wata: 75–115 ch'uyay/minuto (qaylla ~100)

  • 6–10 wata: 70–110 ch'uyay/minuto (qaylla ~90)

  • 10–18 wata: 55–105 ch'uyay/minuto (qaylla ~80–90)

  • 18 wata hina hatun runakuna: 60–100 ch'uyay/minuto (qaylla ~80)

Kay ch'uyaykuna wataymanta aswan ch'uyaykuchkan sunqupa ch'uyaynin, chaymanta ch'uyaywan kayninmi hampiqpa yachaykuywan ruwakuyta munaykuchkan.

Nawi Ch'uyayta Allin Kawsaypi Ch'uyaykuywan Kawsayta Imayna Ruwakuyta Munaykuchkan?

Sapa kuti llank'ayta ruraykuy, allin mikhuyta ruraykuy, llakikuyta mana chaykuy, k'anchay upyayta saqiy, aqha upyayta saqiy ch'uyaykuna allin ch'uyaypi kawsayta yanapankuchkan. Yawarpa kallpapa, kolesterolpa, yawar mishki tupuykuna sapa kuti ruraykuy sunqupa allin kawsayta waqaychayta yanapankuchkan. Musuq utaq kutiykuchkan ch'uyay, uma muyuy, ch'aki hina kaynin rikhuykuchkanqa, mana ch'uyay hampiqman riykuyta manchakuychu.

Sapa Kutiyuq Tapuykuna (S.S.S)

Nawi ch'uyay hayk'aq ch'uyaykuchkanqa allinmi?

Allin kawsayniyuq hatun runakunapi samaykuykuchkan ch'uyay sapa kutiqa 60–100 ch'uyaykuna chaymanta kayninmi. Llank'ayta ruraykuchkan runakunapi chay ch'uyayqa aswan urayman chayamun.

Nawi ch'uyayta imayna allin tupuykuchkani?

Samaykuykuchkan, ruk'uchay makiykiwan utaq kunka ch'uyaypa wichqapipuni ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkan. 60 segundos ch'uyaykuna hayk'aq ch'uyaykuchkanmi allinmi.

Nawi ch'uyaypa jatun kaynin mana allinmi?

Sapa kuti jatun ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkanqa manam ch'uyaychu. Ichapas samaykuykuchkan jatun ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkan, chaymanta huk kaynin rikhuykuchkanqa, hampiqman riykuyta munaykuchkan.

Uray ch'uyay imayna ch'uyaykuchkanqa allinmi?

Aswan uray ch'uyay 40 ch'uyaykuna urayman chayamun, uma muyuy, ch'aki, wañuykuy hina kayninwan, utqay hampikuyta munaykuchkan.

Wawakunapi nawi ch'uyay hatun runakunaman ima jatunmi?

Wawakuna kawsaypa kallpawan sunqupa ch'uyaynin jatunmi. Watay aswan jatunman chayamunqa ch'uyay urayman chayamun.

Llakikuy nawi ch'uyayta ruwachkanchu?

Arí. Llakikuywan, munaykuywan sunqupa ch'uyaynin sapa kuti jatun kayninmi ruwachkan.

K'anchay upyay nawi ch'uyayta jatun kayninmi ruwachkanchu?

K'anchay upyay, nikotina ruraqkuna nawi ch'uyayta sapa kuti jatun kayninmi ruwachkan. K'anchay upyayta saqiykuchkan ch'uyay urayman chayamun.

Llank'ayta ruraykuchkan runakunapa nawi ch'uyay imayna uraymi?

Sapa kuti llank'ay sunqupa aswan allin ruraykuchkan rikhuykuchkan; chaymanta sunqu, aswan ch'uyaykuna chaymanta yawar apaykuchkan, samaykuykuchkan ch'uyay urayman chayamun.

Jatun k'anchaypi nawi ch'uyay imayna jatunmi?

Runapa kallpa jatun kayninwan kawsaypa kallpa aswan utqay ch'uyaykuchkan. Chaymi nawi ch'uyay jatun kayninmi ruwachkan.

Sunqupa ch'uyayninpi mana ch'uyaykuywan kaynin rikhuykuchkani, imataq ruwani?

Mana ch'uyaykuywan nawi ch'uyay utaq ritimpa mana allin kaynin rikhuykuchkaniqa, kardiologupi yachachiq hampiqman riykuyta munaykuchkan.

Jatun k'anchay kawsaypa nawi ch'uyayta ruwachkanchu?

Obesidad sunqupa kallpaman aswan kallpa churaykuchkan, chaymanta nawi ch'uyay jatun kaynin utaq mana ch'uyaykuywan kaynin ruwachkan.

Nawi ch'uyay jatun kaynin rikhuykuchkani, imataq ruwani?

Sapa kuti jatun ch'uyaykuna chaymanta ch'uyaykuchkanqa manam ch'uyaychu. Ichapas sapa kuti kutiykuchkan, chaymanta huk kaynin rikhuykuchkanqa, huk kawsay hampiqman riykuyta munaykuchkan.

Wasiypi nawi ch'uyayta qhawakuyta munaykuchkani?

Sunqu-ch'uyay unquykuna utaq risku kachkankiqa, wasiypi sapa kuti nawi ch'uyayta qhawakuyqa unay yachaykuyta yanapankuchkan.

Qillqakuna

Kay qillqata munanki?

Masikiykikunawan wakichiy