د امیندوارۍ اونۍ او د زیږون نېټه څنګه حسابیږي؟ هغه څه چې باید پوه شئ

د امیندوارۍ پروسه پلانول: لومړی ګام وروستۍ حیض نیټه

د امیندوارۍ پروسې سالم او دقیق تعقیب، د مور او ماشوم د روغتیا لپاره ډېر اهمیت لري. د امیندوارۍ اونۍ او د اټکلي زېږون نیټې حسابول د دې پلان جوړونې اساسي پړاوونه دي. عموماً په دې حساب کې بنسټیز ټکی، د وروستي حیض د وینې بهېدو پیل ورځ ده. دا طریقه چې د ښځینه ولادت متخصصین او مور کیدونکې ډېر کاروي، هم په طبیعي امیندوارۍ او هم د مرستندویه تولیدي تخنیکونو کې بېلابېل لیدلوري لري.

امیندوارۍ عموماً ۴۰ اونۍ ګڼل کېږي. په نړیواله کچه معمول دا دی چې، د امیندوارۍ د پیل وخت دقیق نه وي معلوم، نو د حیض د دورې پیل ورځ د امیندوارۍ د پیل په توګه اخیستل کېږي. دا حالت کله ناکله د مور کیدونکې لپاره د اونۍ یا زېږون نیټې په حساب کې ګډوډي رامنځته کولی شي.

د امیندوارۍ موده څومره ده؟ ستاسې ماشوم به کله وزېږي؟

له طبي پلوه، یوه امیندوارۍ په اوسط ډول ۴۰ اونۍ (شاوخوا ۲۸۰ ورځې) دوام کوي. خو، د زېږون دقیق وخت شخصي ځانګړتیا لري. د مور کیدونکې عمر، وزن، عمومي روغتیايي حالت او پخوانۍ امیندوارۍ، ټول د زېږون پر وخت اغېز لري. له همدې امله، اټکلي زېږون نیټه یوازې د مراجعې لپاره کارول کېږي؛ ډېری ښځې د همدې نیټې شاوخوا زېږون کوي، خو څو اونۍ مخکې یا وروسته زېږون هم شونی دی.

د زېږون د وخت تر ټولو دقیق معلومات، د امیندوارۍ تعقیب کوونکی د ښځینه ولادت متخصص ارزوي. د امیندوارۍ په موده کې منظم طبي معاینات د مور او ماشوم د روغتیا ساتنې لپاره اړین دي.

ولې د امیندوارۍ اونۍ حسابولو کې وروستۍ حیض نیټه کارول کېږي؟

په طبیعي ډول د امیندوارۍ په رامنځته کېدو کې، د تخم جوړېدو او القاح دقیق وخت نه شي ټاکل کېدای. سپرمونه د ښځې په بدن کې په اوسط ډول ۳–۴ ورځې، او تخمه د القاح نه مخکې شاوخوا ۲۴ ساعته ژوندی پاتې کېږي. له همدې امله، د امیندوارۍ د پیل دقیق ورځ نه شي ټاکل کېدای. د وروستي حیض د وینې بهېدو لومړۍ ورځ، د نړیوالو طبي معیارونو له مخې د امیندوارۍ د پیل ورځ ګڼل کېږي. دا نیټه، په اصل کې د القاح نه مخکې وخت رانغاړي او د بدن د امیندوارۍ لپاره د چمتووالي مرحله ده.

د هورموني دورې په ترڅ کې، د هیپوتالاموس او هیپوفیز غدو له لارې تخمدانونه هڅول کېږي؛ تخمې پخیږي، تر ټولو سالمه تخمه د تخم جوړېدو پر مهال د فالوب نل ته خوشې کېږي. که په همدې موده کې سپرم سره مخ شي، القاح رامنځته کېږي او امیندوارۍ پیلېږي. دا ټولې پروسې په اوسط ډول ۲–۳ اونۍ وخت نیسي؛ مور کیدونکې عموماً د امیندوارۍ شک ته په ۴مه یا ۵مه اونۍ کې متوجه کېږي.

هغو مور کیدونکو لپاره چې د وروستي حیض نیټه نه ده معلومه، د الټراسوند اندازه اخیستل د امیندوارۍ اونۍ معلومولو لپاره یو باوري بدیل دی. په ځانګړي ډول د لومړۍ درې میاشتې الټراسونوګرافي، د امیندوارۍ عمر حسابولو کې ډېر دقیق میتود دی.

د امیندوارۍ حساب څنګه کېږي؟ عملي طریقې

د امیندوارۍ موده او اټکلي زېږون نیټه حسابولو لپاره تر ټولو عامه فرمول دا دی چې، د وروستي حیض د وینې بهېدو له لومړۍ ورځې ۲۸۰ ورځې (۴۰ اونۍ) ورزیات شي. دا طریقه چې د ښځینه ولادت متخصصین ډېر کاروي، د نایګل قاعده په نوم پېژندل کېږي او په ټوله نړۍ کې عامه ده.

بله عملي لاره دا ده؛ د وروستي حیض له لومړۍ ورځې درې میاشتې شاته لاړ شئ او بیا ۷ ورځې ورزیات کړئ. مثلاً، که وروستۍ حیض نیټه ۵ فبروري وي، درې میاشتې شاته لاړ شئ چې ۵ نومبر کېږي، بیا ۷ ورځې ورزیات کړئ، نو اټکلي زېږون نیټه ۱۲ نومبر کېږي.

په امیندوارۍ کې د اونۍ او میاشتې حساب جدول

د اونۍ او میاشتې اړیکه، په ځانګړي ډول د امیندوارو لپاره تر ټولو ډېر پوښتل شوی موضوع ده. لاندې عامه مراجع جدول لیدلی شئ:

• ۴–۵ اونۍ: ۱ مه میاشت

• ۸–۹ اونۍ: ۲ مه میاشت

• ۱۲–۱۳ اونۍ: ۳ مه میاشت

• ۱۶–۱۷ اونۍ: ۴ مه میاشت

• ۲۰–۲۱ اونۍ: ۵ مه میاشت

• ۲۴–۲۵ اونۍ: ۶ مه میاشت

• ۲۸–۲۹ اونۍ: ۷ مه میاشت

• ۳۲–۳۳ اونۍ: ۸ مه میاشت

• ۳۶ اونۍ: ۹ مه میاشت

• ۴۰ اونۍ پای: ۹ میاشتې او ۱۰ ورځې

د امیندوارۍ اونۍ د آنلاین وسیلو او اپلیکیشنونو له لارې تعقیبول

نن سبا د پرمختللې ټکنالوژۍ له برکته، د امیندوارۍ اونۍ او اټکلي زېږون نیټه حسابول ډېر اسانه دي. ډېر ویب بنسټیز وسایل، موبایل اپلیکیشنونه یا د ډاکټر له خوا سپارښتل شوي حسابګرونه په ډاډ کارولی شئ. دا وسایل د پروسې نږدې تعقیب کې مرسته کوي. خو د دقیقو او سالمو معلوماتو لپاره د ښځینه ولادت متخصص سپارښتنې تعقیبول تل تر ټولو سمه لاره ده.

په ټیوب بېبي درملنه (IVF) کې د امیندوارۍ حساب څنګه کېږي؟

په ټیوب بېبي (IVF) درملنه کې رامنځته شوې امیندوارۍ حسابول له طبیعي امیندوارۍ سره توپیر لري. دلته د حساب بنسټیز ټکی، د جنین د انتقال نیټه ده. که ۵ ورځنی جنین انتقال شوی وي، نو دې نیټې ته ۵ ورځې ورزیات شي او بیا د کلاسیک امیندوارۍ حساب (۴۰ اونۍ/۲۸۰ ورځې زیاتول) له مخې اټکلي زېږون نیټه معلومېږي.

په ټیوب بېبي امیندوارۍ کې عموماً د نیټو دقیق معلومېدل، د زېږون نیټې اټکل لا دقیق کوي. بیا هم، د پروسې خوندي پرمختګ لپاره منظم طبي معاینات او الټراسوند اندازه اخیستل مهم دي.

مخکېنی زېږون: څه ته پام وشي؟

که څه هم د امیندوارۍ موده کلاسیک ډول ۴۰ اونۍ ګڼل کېږي، خو له ۳۷مې اونۍ مخکې زېږونونه "مخکېنی زېږون" بلل کېږي. د مخکېني زېږونونو یوه مهمه برخه (د بېلابېلو څېړنو له مخې شاوخوا ۷۰٪)، د ۳۴–۳۷ اونیو ترمنځ رامنځته کېږي او "وروستی مخکېنی زېږون" نومېږي. هغه مور کیدونکې چې د مخکېني زېږون خطر لري، باید منظم د ډاکټر تر څار لاندې وي، څو د مناسبو طبي تدابیرو له لارې د ځان او ماشوم روغتیا وساتي.

د سالمې امیندوارۍ تعقیب لپاره څه باید وشي؟

هره امیندوارۍ ځانګړې ده. منظم روغتیايي معاینات، متوازنه تغذیه، کافي ویټامین او منرال ملاتړ او د ډاکټر سپارښتنې تعقیبول، هم د امیندوارۍ په موده کې او هم د زېږون چمتووالي کې مهم رول لري. د امیندوارۍ دوره سمه پلانول؛ د ماشوم د ودې، ترسره کېدونکو ازموینو او د زېږون چمتووالي لپاره مور کیدونکې ته وخت ورکوي او د باور احساس زیاتوي.

ډېر پوښتل کېدونکي پوښتنې

۱. زه څنګه پوهېدای شم چې د امیندوارۍ په څویمه اونۍ کې یم؟

د امیندوارۍ اونۍ عموماً د وروستي حیض د وینې بهېدو له لومړۍ ورځې حسابېږي. که دا نه یادیږي، ډاکټر مو د الټراسوند له لارې د امیندوارۍ اونۍ معلومولی شي.

۲. اټکل شوې زېږون نیټه حتمي ده؟

اټکل شوې زېږون نیټه یوازې د مراجعې لپاره ده او ډېری وخت زېږون د همدې نیټې شاوخوا کېږي. خو، څو اونۍ مخکې یا وروسته زېږون هم شونی دی.

۳. زه څنګه خپله د زېږون نیټه حسابولی شم؟

د وروستي حیض له لومړۍ ورځې ۲۸۰ ورځې ورزیات کړئ یا درې میاشتې شاته لاړ شئ او ۷ ورځې ورزیات کړئ، نو اټکلي زېږون نیټه به پیدا کړئ.

۴. په ټیوب بېبي درملنه کې د امیندوارۍ حساب څنګه کېږي؟

په IVF درملنه کې، د جنین د انتقال نیټه بنسټ ګڼل کېږي. د انتقال ورځې ته (مثلاً، که ۵ ورځنی جنین وي ۵ ورځې ورزیات شي) او بیا کلاسیک امیندوارۍ حساب ترسره کېږي.

۵. که زما د حیض دوره منظمه نه وي، زېږون نیټه مې څنګه معلومېږي؟

د حیض دوره چې منظمه نه وي، نو د الټراسونوګرافي په ګډون پرمختللي طبي تصویري میتودونه د امیندوارۍ اونۍ او زېږون نیټه معلومولو لپاره کارول کېږي.

۶. ولې د امیندوارۍ اونۍ میاشتني نه، بلکې اونیز حسابېږي؟

اونیز تعقیب، د مور او ماشوم د ودې دقیق څار ته زمینه برابروي؛ دا د طبي تطبیق لپاره معیار دی.

۷. مخکېنی زېږون څه شی دی، په کومو اونیو کې رامنځته کېږي؟

له ۳۷مې امیندوارۍ اونۍ مخکې زېږون ته مخکېنی زېږون ویل کېږي. په ځانګړي ډول، د ۳۴–۳۷ اونیو ترمنځ زېږونونه وروستی مخکېنی زېږون بلل کېږي.

۸. ولې کله ناکله د امیندوارۍ په اونۍ کې انحرافات رامنځته کېږي؟

د ماشوم د ودې سرعت او د الټراسوند د اندازه اخیستلو توپیرونو له امله، فردي عوامل کوچني انحرافات رامنځته کولی شي.

۹. آنلاین د امیندوارۍ اونۍ حسابګرونه باوري دي؟

عملي معلومات برابروي، خو د تر ټولو باوري او دقیق ارزونې لپاره حتماً له ښځینه ولادت متخصص سره مشوره وکړئ.

۱۰. د امیندوارۍ نښې د اونۍ له مخې بدلېږي؟

هو، د امیندوارۍ په پرمختګ سره هم د مور کیدونکې او هم د ماشوم بدلونونه د اونیو له مخې توپیر لري.

۱۱. په امیندوارۍ کې د ویټامین او منرال ملاتړ حتمي دی؟

د متوازن تغذیې ترڅنګ، د ډاکټر په مشوره اړین ویټامین او منرال ملاتړ اخیستل کېدای شي. له خپل سره د اضافي موادو له کارولو مخکې حتماً له متخصص سره مشوره وکړئ.

۱۲. د امیندوارۍ په څویمه اونۍ کې ازموینې ترسره کېږي؟

د ځانګړو سکرینینګ او تعقیبي ازموینو لپاره ځانګړی مهالویش شته؛ دا مهالویش به ستاسو ډاکټر د حمل د اونیو له مخې تاسو ته در وښيي.

۱۳. کله چې د زیږون نېټه رانږدې شي، معاینات زیاتېږي؟

هو، کله چې د زیږون وخت رانږدې شي، تعقیبي او روغتیایي معاینات زیاتېږي تر څو د ماشوم او مور روغتیا له نږدې وڅارل شي.

سرچینې

• د روغتیا نړیوال سازمان (WHO): حمل او زیږون

• د امریکا د ښځو د ولادت او نسایي ناروغیو ټولنه (ACOG): د زیږون نېټې د اټکل میتودونه

• د ناروغیو د کنټرول او مخنیوي مرکزونه (CDC): له وخته مخکې زیږون

• د ولادت او نسایي ناروغیو د شاهي کالج (RCOG): د حمل مخکې پاملرنه

• مایو کلینیک: حمل اونۍ په اونۍ