د امیندوارۍ په موده کې جنسي اړیکې: سمې پېژندل شوې خبرې او باید پام وشي موارد

د امیندوارۍ پر مهال د جنسي ژوند په اړه عمومي معلومات

د امیندوارۍ موده د ښځو په ژوند کې یوه ځانګړې دوره ده چې د پام وړ فزیکي او رواني بدلونونه رامنځته کوي. په دې موده کې د مور کېدو تمه لرونکې ښځې کیدای شي د ماشوم ته د زیان رسولو له ویرې د جنسي اړیکې څخه ډډه وکړي. خو که امیندوارۍ روغتیايي او بې ستونزې پرمخ ولاړه وي، تر وروستیو څلورو اونیو پورې د جنسي ژوند دوام اکثره وخت خوندي ګڼل کېږي. د امیندوارۍ پر مهال جنسي اړیکه د ژوند یوه طبیعي برخه ده او فزیولوژیکي ډول د ډېرو ښځو لپاره ساتل کېږي. امیندوارۍ کې رامنځته کېدونکي فزیکي بدلونونه چې له رواني اغېزو سره یوځای کېږي، د جنسي غوښتنې په بدلونونو کې رول لري.

په امیندوارۍ کې جنسي غوښتنه او بدلونونه

د امیندوارۍ له پیل سره د مور د ساتنې او موروالۍ غریزه پیاوړې کېږي، چې په ځانګړي ډول د لومړي ځل لپاره د ماشوم تمه لرونکو ښځو کې د جنسي غوښتنې کمښت لامل کېدای شي. د عام باور پر خلاف، په نورمال ډول پرمخ تلونکې امیندوارۍ کې د جنسي اړیکې له امله پر ماشوم منفي اغېز ثابت شوی نه دی. کله چې ښځه له امیندوارۍ سره عادت شي، په ځانګړي ډول په دویمه درې میاشتۍ کې د جنسي غوښتنې او نږدېوالي اړتیا ډېریږي.

له دې سره، د رحم د لویوالي له امله په وروستیو میاشتو کې د جنسي اړیکې حالتونه ستونزمنېدای شي او کله ناکله ناراحتي رامنځته کېدای شي. د امیندوارۍ په وروستیو کې دا نږدېوالي غوښتنه بیا کمېدای شي.

په وروستیو اونیو کې څه ته پام وشي؟

تر امیندوارۍ وروستیو څلورو اونیو پورې که کوم روغتیايي خنډ نه وي، د جنسي ژوند دوام ممکن دی. خو د زېږون ته نږدې، باور دا دی چې د نارینه د انزال مایع ځینې مواد (په ځانګړي ډول پروستاګلاندینونه) د رحم عضلاتو انقباضونه پیلولی او زېږون راوستلی شي. له همدې امله، په وروستیو څلورو اونیو کې جنسي اړیکه عموماً نه توصیه کېږي.

د جنسي اړیکې څخه کله ډډه وشي؟

د امیندوارۍ په ځانګړو پړاوونو یا ځینو روغتیايي شرایطو کې د جنسي اړیکې څخه ډډه کول مهم دي. په لاندې حالتونو کې جنسي نږدېوالی نه توصیه کېږي:

• که پخوا تکراري سقط یا د وخت نه مخکې زېږون سابقه وي، په لومړیو دوو میاشتو کې نږدېوالی محدودېدای شي.

• د امیندوارۍ په هر پړاو کې که سقط، د وخت نه مخکې زېږون ګواښ یا مهبلي وینه بهېدل موجود وي، جنسي اړیکه هېڅکله توصیه نه کېږي؛ تر هغه چې د ډاکټر اجازه نه وي، دا بندیز باید دوام وکړي.

• که د مور یا پلار تمه لرونکي کې د جنسي لارو انتاني ناروغي تشخیص شوې وي، تر درملنې بشپړېدو پورې له اړیکې ډډه وشي.

• په داسې حالتونو کې لکه پلاسنټا پریویا، چې پلاسنټا د زېږون کانال بندوي او د وینې بهېدلو خطر لوړ وي، جنسي اړیکه خطرناکه کېدای شي.

د جنسي روغتیا او ساتنې اهمیت

امیندوارۍ پر مهال هم د جنسي لارو انتاني ناروغیو څخه ساتنه مهمه ده. بې ساتنې اړیکې، په ځانګړي ډول د HIV (ایدز) په ګډون، د ډېرو انتاني ناروغیو خطر زیاتوي او دا ناروغۍ کله ناکله د امیندوارۍ او جنین روغتیا ته جدي ګواښونه رامنځته کولی شي. کله چې د یوې ځانګړې ناروغۍ نښې څرګندې شي، بیا مخنیوی ممکن نه وي، نو له همدې امله ساتنه او خوندي جنسي چلند په امیندوارۍ کې هم مهم دي.

رواني عوامل او د ملګري ملاتړ

د امیندوارۍ په موده کې د ښځې په بدن او احساساتو کې ګڼ بدلونونه رامنځته کېږي. په دې موده کې د معدې بدحالي، استفراق او نور فزیکي شکایتونه، همداراز فشار، اندېښنه، ناڅرګندتیا، ټولنیزو اړیکو کې بدلون او احساساتي شدتونه تجربه کېدای شي. دا ټول عوامل د جنسي ژوند پر کیفیت اغېز کولی شي.

د مور کېدو تمه لرونکو ښځو د جنسي اړیکې څخه ډډه کول اکثره د ساتونکي غریزې، د بدني بدلونونو سره د عادت ستونزې او رواني اندېښنو له امله وي. د ملګري خواخوږي او ملاتړ په دې موده کې د ښځې د خوندي احساس او د امیندوارۍ د بهیر د ښه تېرېدو لامل کېدای شي. هېڅکله باید ښځه د نه غوښتل شوې اړیکې لپاره تر فشار لاندې نه شي.

په امیندوارۍ کې د جنسي ژوند د ژوند کیفیت ته اغېز

جنسي ژوند د افرادو د ژوند کیفیت یوه مهمه برخه ده. د ښځې د امیندوارۍ ځانګړي بدني بدلونونه، ټولنیز چاپېریال او د کورنۍ دننه توازن بدلونونه په دې برخه کې بېلابېلې اړتیاوې رامنځته کولی شي. څېړنو ښودلې چې ښځې د خپل ژوند په اوږدو کې لږ تر لږه یو ځل جنسي ستونزې تجربه کوي او په ځانګړي ډول د امیندوارۍ پر مهال دا کچه لوړېږي. بېلابېلو څېړنو له مخې، د امیندواره ښځو لویه برخه (مثلاً تر ۸۰ سلنې پورې) کېدای شي جنسي ژوند منفي اغېزمن شي.

د جوړه د امیندوارۍ مخکې د اړیکې دینامیک او د اړیکې کیفیت هم د امیندوارۍ پر مهال د جنسي ژوند پر کیفیت مستقیم اغېز لري. د امیندوارۍ وروسته جنسي ژوند، هم د بدلونونو سره د عادت او هم د ګډو حللارو د موندلو له لارې رامنځته کېږي. د امیندوارۍ مخکې "ایا زه به امیندواره شم؟" اندېښنه هم د جنسي رضایت او بهیر اغېزمنولی شي. په دې برخه کې، هم روغتیايي ملاتړ اخیستل او هم سالمه اړیکه او ملاتړ کوونکی ملګری لرل ډېر اهمیت لري.

پرله پسې پوښتنې

۱. ایا د امیندوارۍ پر مهال جنسي اړیکه ماشوم ته زیان رسوي؟

په روغتیايي او نورمال ډول پرمخ تلونکې امیندوارۍ کې د جنسي اړیکې له امله ماشوم ته مستقیم زیان نه دی ثابت شوی. خو که مهبلي وینه بهېدل، د وخت نه مخکې زېږون ګواښ یا ورته خطر موجود وي، له جنسي اړیکې باید ډډه وشي.

۲. ایا د امیندوارۍ پر مهال هر څومره چې وغواړو جنسي اړیکه نیولی شو؟

تر امیندوارۍ وروستیو څلورو اونیو پورې، که هر څه سم وي، جنسي ژوند عموماً خوندي ګڼل کېږي. خو په وروستیو ۴ اونیو یا د ډاکټر د خطر خبرداري په صورت کې باید له جنسي اړیکې ډډه وشي.

۳. ایا د امیندوارۍ پر مهال د جنسي غوښتنې کموالی رامنځته کېږي؟

په ځینو ښځو کې د امیندوارۍ په لومړیو پړاوونو کې د غوښتنې کموالی لیدل کېږي. له وخت سره، په ځانګړي ډول د بدني بدلونونو سره د عادت له امله، د جنسي غوښتنې زیاتوالی هم رامنځته کېدای شي.

۴. ایا د جنسي اړیکې پر مهال ماشوم ته فزیکي زیان رسېږي؟

ستاسو ماشوم د رحم دننه د امینیون مایع او د رحم د عضلاتو لخوا ساتل کېږي. په نورمال شرایطو کې جنسي اړیکه دا ساتنه نه زیانمنوي.

۵. ایا د امیندوارۍ پر مهال جنسي اړیکه د سقط خطر زیاتوي؟

د علمي شواهدو له مخې، په روغتیايي او د سقط له خطره پاکه امیندوارۍ کې جنسي اړیکه سقط ته لاره نه هواروي. خو که د سقط یا د وخت نه مخکې زېږون ګواښ وي، له اړیکې باید ډډه وشي.

۶. په کومو حالتونو کې د امیندوارۍ پر مهال جنسي اړیکه هېڅکله توصیه نه کېږي؟

د سقط خطر، د وخت نه مخکې زېږون ګواښ، د مور یا پلار د جنسي لارو انتاني ناروغۍ شتون، مهبلي وینه بهېدل او پلاسنټا پریویا په څېر حالتونو کې باید د ډاکټر په مشوره له اړیکې ډډه وشي.

۷. ایا د امیندوارۍ پر مهال د بې ساتنې اړیکې له امله د انتان خطر شته؟

هو، بې ساتنې جنسي اړیکه د امیندوارۍ پر مهال هم د جنسي لارو انتاني ناروغیو (لکه HIV، سفلیس، کلامیدیا او نور) لامل کېدای شي. د انتانونو د مخنیوي لپاره خوندي جنسي چلند اړین دی.

۸. ایا د جنسي اړیکې پر مهال درد احساسول عادي دي؟

د امیندوارۍ په پرمختللو پړاوونو کې د رحم د لویوالي له امله ځینې حالتونه دردناک کېدای شي. که دوامداره درد یا ناراحتي وي، له ډاکټر سره مشوره مهمه ده.

۹. د ملګري ملاتړ ولې مهم دی؟

په امیندوارۍ کې رامنځته کېدونکي فزیکي او احساساتي بدلونونه، ښځه دې ته اړ کوي چې د ځان د خوندي احساس لپاره یو خواخوږی او ملاتړ کوونکی ملګری ولري. جبري فشار د جنسي ژوند او د اړیکې کیفیت ته منفي اغېز رسولی شي.

۱۰. رواني اندېښنې د جنسي ژوند پر کیفیت څه اغېز لري؟

فشار، اندېښنه، او د بدن بدلونونو سره د عادت ستونزې په څېر رواني عوامل د جنسي اړیکې غوښتنه کمولی شي. د رواني روغتیا د ملاتړ لپاره سالمه اړیکه، مشوره یا د متخصص ملاتړ هم مرسته کولی شي.

۱۱. ایا د امیندوارۍ پر مهال رامنځته شوي بدلونونه وروسته د جنسي ژوند عادي حالت ته ستنېږي؟

ډېری ښځې او جوړې، که د زېږون وروسته روغتیايي ستونزه نه وي، خپل جنسي ژوند ته بېرته ستنېدای شي. د ډاکټر د سپارښتنو له مخې د جنسي ژوند دوام خوندي دی.

۱۲. ایا د هرې ښځې د امیندوارۍ پر مهال جنسي ژوند یو شان وي؟

د هرې ښځې تجربه ځانګړې ده. د جنسي غوښتنې او نږدېوالي لید، فزیکي بدلونونه، رواني حالت او د ملګري سره د اړیکې دینامیک دا بهیر بېلولی شي.

۱۳. ایا د امیندوارۍ پر مهال د جنسي درملنې ملاتړ ته اړتیا شته؟

که د جنسي ژوند ستونزې دوام وکړي، جوړې کولای شي له ښځینه ناروغیو متخصص یا جنسي درملنپوه څخه مسلکي ملاتړ ترلاسه کړي.

سرچینې

• د روغتیا نړیوال سازمان (WHO): "د امیندوارۍ او زېږون پر مهال جنسي او تولیدي روغتیا"

• د امریکا د ښځینه ناروغیو او نسایي متخصصینو کالج (ACOG): "د امیندوارۍ پر مهال جنسي اړیکه او فعالیت"

• مایو کلینیک: "د امیندوارۍ پر مهال جنسي اړیکه: څه شی سمه ده او څه نه؟"

• CDC (د ناروغیو د کنټرول او مخنیوي مرکزونه): "جنسي لارو انتاني ناروغۍ او امیندوارۍ"

• درانه علمي مجلې او د نړیوالو کلینیکي لارښودونو څخه عمومي لارښوونې