د بدن خارښت: لاملونه، نښې نښانې او د مدیریت لارې
خارښت څه شی دی؟
خارښت، چې په طبي اصطلاح کې "پرویریتوس" بلل کېږي، یوه عامه ستونزه ده چې د بدن په هره برخه یا ټول بدن کې رامنځته کېدای شي. ډېری وختونه دا سپک او لنډمهاله وي، خو په ځینو مواردو کې دومره شدید او دوامداره کېږي چې د ورځني ژوند پر کیفیت منفي اغېز کولی شي. عموماً دا د پوستکي له ستونزو سره تړاو لري، خو د ګڼو مختلفو ناروغیو یا حالتونو د نښې په توګه هم څرګندېدای شي. له همدې امله د خارښت ځانګړتیاوې درک کول او د سمې مدیریت تګلارې جوړولو لپاره د متخصص ملاتړ اخیستل ډېر مهم دي.
د خارښت احساس څه دی؟ څنګه پېژندل کېږي؟
خارښت، د انسان په پوستکي کې داسې احساس رامنځته کوي چې ناارامي، سوځېدنه یا ستغښت ښيي. کله ناکله دا د درد په اندازه ځورونکی وي او د فرد د ژوند کیفیت په څرګنده توګه کمولی شي. دوامداره خارښت له خوب ګډوډۍ، د پوستکي ټپونو، ټولنیز شاتګ او رواني ستونزو سره یو ځای، بېلابېل منفي پایلې لرلی شي. هغه نښې چې د خارښت سره مل وي لکه پړسوب، سوروالی یا دانې، د اصلي علت په اړه سرنخونه ورکولی شي.
د خارښت احتمالي لاملونه کوم دي؟
د خارښت لاملونه ډېر پراخ دي. تر ټولو عام مواردو کې د پوستکي ناروغۍ، الرژیک غبرګونونه، د پارازیت انتانات، فنګسي انتانات، د هورمونونو بېتوازني، د پښتورګو یا ځیګر ستونزې، د تایرایډ ناروغۍ، فشار او رواني عوامل شامل دي. سربېره پر دې، د ځینو درملو جانبي عوارض، وینه کمي، سیسټمیک ناروغۍ (لکه شکر، د وینې ناروغۍ، ځینې سرطاني ناروغۍ) او چاپېریالي عوامل هم د خارښت سبب کېدای شي.
د پوستکي ناروغۍ او خارښت ترمنځ اړیکه
خارښت تر ټولو ډېر د پوستکي د ناروغیو د نښې په توګه لیدل کېږي. وچوالی، ایګزما (ډرماټیت)، ارتیکاریا (کوردېشن)، فنګسي انتانات او پارازیتي انتانونه (لکه ګال) د پوستکي د شدید خارښت عام لاملونه دي.
د پوستکي وچوالی (کسیروز): د پوټکي د پوټکي کېدو او چاک کېدو سره، عموماً په لاسونو، لاسونو او پښو کې لیدل کېږي. یخ یا وچ اقلیم، د ګرمې اوبو سره ډېرې حمام کول او د مایعاتو کموالی د پوستکي وچوالی زیاتوي.
ایګزما: خارښت، سوروالی او کله ناکله د اوبو ډک زخمونه لرونکې مزمنه د پوستکي ناروغي ده.
ګال: دا یوه ساري انتاني ناروغي ده چې د Sarcoptes scabiei په نوم کوچني حشرې له امله رامنځته کېږي او په ځانګړي ډول د شپې له خوا شدید خارښت لري.
ارتیکاریا: دا یوه ناڅاپي پړسوب او سوروالی لرونکې ناروغي ده چې ژر تېرېږي، خو ډېر خارښت لرونکي دانې لري.
د داخلي غړو ناروغیو او خارښت اړیکه
خارښت یوازې د پوستکي له ستونزو سره نه وي تړلی؛ بلکې د پښتورګو، ځیګر، تایرایډ، وینې او نورو داخلي غړو ناروغیو کې هم رامنځته کېدای شي.
د پښتورګو ستونزې: د پښتورګو د فعالیت په اختلال (په ځانګړي ډول مزمن پښتورګي ناکامي) کې د پوستکي پراخ خارښت رامنځته کېدای شي.
د ځیګر ناروغۍ: ژېړتوب، سیروز او د صفرايي لارو بندښتونه، د پوستکي او سترګو ژېړوالي سره خارښت رامنځته کولی شي.
د تایرایډ اختلالات: هم د تایرایډ د کموالي (هایپوتایرایډیزم) او هم د زیاتوالي (هایپرتایرایډیزم) په حالت کې خارښت رامنځته کېدای شي. په ځانګړي ډول د تایرایډ سره یو ځای د زړه درزا، د وزن بدلونونه او د وېښتانو تویېدل هم لیدل کېدای شي.
شکر او د وینې ناروغۍ: د شکر ناروغانو او د ځینو وینې ناروغیو لرونکو افرادو کې پراخ یا محدود خارښت رامنځته کېدای شي.
د خارښت نښې او پام وړ حالتونه
د خارښت شدت، دوام، د رامنځته کېدو وخت (لکه د شپې زیاتېدونکی خارښت) او نورې مل نښې د ارزونې لپاره مهم دي. په سترګو، پوستکي ژېړوالی یا سوروالی، بې دلیله د وزن کمېدل، د زړه درزا، ستړیا، پړسوب یا سوروالی او نورې نښې د اصلي ناروغیو شک پیدا کولی شي.
عصبي (نوروژینیک) او رواني (سایکوجینیک) خارښت
په ځینو مواردو کې د خارښت لامل د عصبي سیستم سره تړاو لري. په ځانګړي ډول هغه خارښتونه چې په یوه ځانګړې سیمه کې وي، د سوځېدو یا تحریك احساس سره مل وي او ډېر وخت د فشار یا اضطراب له امله رامنځته کېږي، د رواني یا نوروژینیک خارښت په توګه ارزول کېږي. د خوب ستونزې هم ډېرې لیدل کېږي.
د خارښت تشخیص څنګه کېږي؟
د خارښت د لامل د معلومولو لپاره لومړی ګام، د شکایتونو تفصیلي پوښتنه او فزیکي معاینه ده. که اړتیا وي، لاندې ازموینې غوښتل کېدای شي:
د وینې بشپړ شمېرنه (د هیماتولوژیک ناروغیو لپاره)
د اوسپنې او ویټامین کچه
د ځیګر، پښتورګو او تایرایډ د فعالیت ازموینې
الرژي ازموینې (په ځانګړي ډول که د الرژیک حالت شک وي)
د سینې ایکس رې (په ځانګړي ډول د لمفاوي غدو د پراخوالي یا بې دلیله خارښت په صورت کې)
نور اړین لابراتواري او تصویري معاینات
هر هغه څوک چې د خارښت له امله مراجعه کوي، باید لومړی له ډاکټر سره مشوره وکړي. د لامل تشخیص کله ناکله وخت نیسي، نو صبر کول او د سپارښتنو پاملرنه ګټوره ده.
خارښت څنګه مدیریت او درملنه کېږي؟
د خارښت په درملنه کې تر ټولو مهم ګام، د اصلي لامل پېژندل او له منځه وړل دي. د درملنې بریالیتوب، د لامل د سمې پېژندنې او حل سره مستقیم تړاو لري. عمومي تګلارې دا دي:
الرژیک خارښت: که لامل الرژي وي، د ډاکټر له خوا سپارل شوي انتي هیستامین درمل او که اړتیا وي، خارښت لرونکي سیمې ته کریمونه (موضعي مواد) کارول کېدای شي.
د پوستکي ناروغیو لپاره تګلارې: د پوستکي ساتونکي او مرطوب کوونکي موادو منظم کارول، مناسب صابون او کاسمیټیک موادو غوره کول، طبیعي او ارام جامې اغوستل مهم دي.
کورتيکوسټیروید یا نور طبي کریمونه/مرهمونه: د ډاکټر په مشوره د پوستکي ناروغیو لپاره کارېدونکي درمل؛ د جانبي عوارضو له امله باید پام وشي.
سیسټمیک درملنې: په ځینو مواردو کې انتي ډیپریسانت یا نور سیسټمیک درمل کارول کېدای شي.
فوتوتراپي (د رڼا درملنه): په ځانګړي ډول د مزمن خارښت لپاره د پوستکي متخصص په مشوره کارول کېدای شي.
رواني خارښت: د فشار مدیریت، رواني ملاتړ او که اړتیا وي، رواني درملنه مهمه ده.
په کور کې اخیستل کېدونکي ساده تدابیر
له هغو موادو او پارچه ګانو څخه ځان ساتل چې خارښت زیاتوي،
نرم، بې بویه او هایپو الرژیک مرطوب کوونکي کارول،
له ډېرې ګرمې اوبو سره د حمام څخه ډډه کول، معتدل شاور اخیستل،
د پوستکي له ډېرې خارښت څخه ډډه کول، نوکان لنډ ساتل او که اړتیا وي، د شپې دستکشې کارول،
د چاپېریال د رطوبت توازن ساتل (د بخار ماشین کارول ګټور کېدای شي)،
سپکې او یخ ساتونکې جامې غوره کول،
د فشار مدیریت لپاره له مراقبې، یوګا، مشورې اخیستنې څخه ګټه اخیستل،
د خوب پاکوالي ته پاملرنه کول.
د خارښت اوږدمهاله پایلې او عوارض
شدید یا اوږدمهاله خارښتونه (عموماً هغه چې له شپږو اونیو زیات دوام وکړي)، د ژوند په کیفیت کې څرګندې ستونزې رامنځته کولی شي. دوامداره خارښت د پوستکي ټپونو، انتان او داغ (سکار) لامل کېدای شي. سربېره پر دې، د خوب ګډوډي او فشار، ورځنی ژوند منفي اغېزمنولی شي.
د متخصص ملاتړ اهمیت
خارښت، که څه هم کله ناکله یوه ساده ستونزه ګڼل کېږي، خو ځینې وختونه د جدي ناروغیو لومړنۍ نښه کېدای شي. له همدې امله، په ځانګړي ډول اوږدمهاله، پراخ یا له نورو نښو سره مل خارښت کې له ډاکټر سره مشوره کول ډېر مهم دي.
پرلهپسې پوښتنې
۱. د بدن خارښت لپاره په کور کې څه کولای شو؟
په کور کې د خارښت د کمولو لپاره د پوستکي مرطوب ساتل، له ډېرې ګرمې شاور څخه ډډه کول، بې بویه او بې کیمیاوي مرطوب کوونکي کارول، د فشار مدیریت او له خارښت زیاتونکو جامو څخه ډډه کول ګټور دي. خو که نښې نه له منځه ځي، حتماً باید ډاکټر ته مراجعه وشي.
۲. خارښت د کومو ناروغیو نښه کېدای شي؟
خارښت؛ د پوستکي ناروغۍ، الرژیک غبرګونونه، د پښتورګو او ځیګر ستونزې، د تایرایډ اختلالات، شکر، د وینې ناروغۍ، ځینې د سرطان ډولونه او نورې پراخې ناروغۍ نښه کېدای شي.
۳. د شپې د رامنځته کېدونکي خارښت لاملونه څه دي؟
د شپې زیاتېدونکی خارښت؛ ګال، ایګزما، د ځیګر یا پښتورګو ناروغۍ، الرژیک غبرګونونه او فشار په ګډون له ګڼو لاملونو سره تړاو لري. په ځانګړي ډول که د شپې خارښت اوږدمهاله او شدید وي، باید ډاکټر ته مراجعه وشي.
۴. الرژیک خارښت څنګه درملنه کېږي؟
په الرژیک خارښت کې د لامل پېژندل مهم دي. د ډاکټر په مشوره انتي هیستامین درمل او موضعي کریمونه کارول کېدای شي. که اړتیا وي، د ژوند طرز کې بدلون راوستل پکار دي.
۵. په کومو حالاتو کې د خارښت لپاره ډاکټر ته مراجعه وشي؟
که خارښت اوږد دوام وکړي (په څو اونیو کې ښه نه شي)، د شپې زیات شي، نورې نښې (تبه، د وزن کمښت، ژیړتوب، دانې، کمزوري) ورسره وي یا ټولنیز ژوند ته جدي اغېز ورسوي، نو اړینه ده چې متخصص ته مراجعه وشي.
۶. ایا خارښت په ماشومانو کې خطرناک کېدای شي؟
په ماشومانو کې خارښت عموماً د پوستکي ناروغیو، حساسیتونو یا پارازیتونو له امله رامنځته کېږي. که خارښت پراخ، شدید وي یا د پوستکي زخمونو سبب شي، باید د ماشومانو ډاکټر ته مراجعه وشي.
۷. دوامداره خارښت کول پوستکي ته زیان رسوي؟
هو، دوامداره خارښت کول پوستکی خراپولی شي، زخمونه رامنځته کولی شي؛ دا بیا د انتان او د داغ (نښې) د رامنځته کېدو خطر زیاتوي.
۸. ایا د خارښت او فشار ترمنځ اړیکه شته؟
فشار پخپله د خارښت د رامنځته کېدو یا زیاتېدو لامل کېدای شي. له همدې امله د فشار مدیریت د مزمن خارښت د درملنې مهمه برخه ده.
۹. ایا پرویروس (خارښت) ساري دی؟
خپله خارښت ساري نه دی؛ خو ځینې لاملونه لکه ګال (د پارازیتي انتانونه) له یوه کس څخه بل ته انتقالېدونکي انتانات دي.
۱۰. کله چې سترګې خارښت کوي څه باید وشي؟
د سترګو خارښت اکثره د حساسیت یا انتان له امله وي. له دې چې علت یې نه وي معلوم شوی، د سترګو څاڅکي یا درمل مه کاروئ، بلکې د سترګو متخصص ته مراجعه وکړئ.
۱۱. د کومو ازموینو له لارې د خارښت علت معلومېږي؟
د وینې بشپړ شمېرنه، د ځیګر، پښتورګو او تایراید د فعالیت ازموینې، د حساسیت ازموینې او ځینې وختونه د انځور اخیستنې لارې د تشخیص لپاره مرسته کوي. که خارښت څرګند، اوږدمهاله او مقاوم وي، ازموینې پراخېدای شي.
۱۲. موضعي یا سیسټمیک درمل کله د خارښت لپاره کارول کېږي؟
کریمونه، مرهمونه یا د خولې له لارې اخیستل کېدونکي درمل د خارښت د علت او شدت له مخې ستاسې د ډاکټر په ارزونه ټاکل کېږي. له خپل سره د درملو له کارولو ډډه وکړئ.
۱۳. نیوروجینیک (عصبي) خارښت څنګه پېژندل کېږي؟
که په پوستکي کې بله نښه نه وي، خارښت سیمه ییز وي او له سوځېدو یا خراپېدو سره وي، یا د فشار او اضطراب له امله رامنځته کېږي، نو د نیوروجینیک خارښت شک کېدای شي. په دې حالت کې د اړوند متخصص ډاکټر سره مشوره کول سپارښتنه کېږي.
۱۴. که د خارښت ترڅنګ پړسوب، دانې یا نورې نښې وي څه باید وشي؟
په دې حالت کې د درملنې ټاکلو او د اصلي علت د معلومولو لپاره د پوستکي متخصص ته مراجعه تر ټولو ښه لاره ده.
۱۵. که د کورني درملنې باوجود خارښت نه ښه کېږي څه باید وشي؟
که د کورني درملنې سره سره ښه والی نه وي راغلی یا نوې نښې رامنځته شي، باید پرته له ځنډه مسلکي طبي مرسته ترلاسه شي.
سرچینې
د روغتیا نړیوال سازمان، "خارښت (پرویروس) – کلیدي حقایق او نړیوال لیدلوري"
د امریکا د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونه، "د پوستکي خارښت – لاملونه او مدیریت"
د اروپا د پوستکي او تناسلي ناروغیو اکاډمي، "د خارښت لپاره کلینیکي عملي لارښوونې"
د امریکا د پوستکي اکاډمي، "پرویروس: له سطحې هاخوا وګورئ"
مایو کلینیک، "د پوستکي خارښت: لاملونه، تشخیص او درملنه"