ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ: ਕਾਰਣ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਰਾ ਵਿਧੀਆਂ

ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਨਤਾ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਿਲਚਲਾਂ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਕਸਰ ਚੁਭਣ, ਸੜਨ ਜਾਂ ਬਿਜਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਨੁਭੂਤੀਆਂ ਵਜੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੀਵਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸੁੰਨਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਗੰਭੀਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸੁੰਨਤਾ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੂਰੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਹਥੇਲੀ, ਹੱਥ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਉਂਗਲੀਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਸੁੰਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੜਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੱਥ ਜਾਂ ਕੋਹਣੀ ਵਿੱਚ ਨਰਵਾਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿੱਚ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਦਿਮਾਗੀ-ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜਾਂ, ਨਰਵ ਟਿਊਮਰ, ਅਲਨਰ ਗਲੀਆਂ ਸੰਡਰੋਮ, ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਨਰਵ ਨੁਕਸਾਨ, B12 ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੂਨ ਦੀ ਗੜਬੜ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਹੈ।

ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਕਲਾਈ ਦੇ ਹਿਲਚਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰਵਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁੰਨਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ ਚੁਭਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧ ਕੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਗਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪੱਕਾ ਨਰਵ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਹਣੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਦੀ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਕੋਹਣੀ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੁੰਨਤਾ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ:

• ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਿਲਚਲਾਂ ਨਾਲ ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ (ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ; ਬੁਣਾਈ ਕਰਨਾ, ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ, ਮਾਊਸ ਅਤੇ ਕੀਬੋਰਡ ਦੀ ਵਧੀਕ ਵਰਤੋਂ)

• ਪ੍ਰੋਨੇਟਰ ਟੇਰਿਸ ਸੰਡਰੋਮ (ਕੋਹਣੀ ਹੇਠਾਂ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ)

• ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਦੀ ਕਲਾਈ ਜਾਂ ਕੋਹਣੀ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ (ਗੁਯੋਨ ਚੈਨਲ ਜਾਂ ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ)

• ਰੇਡੀਅਲ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ (ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਾਤ ਪੈਰਾਲਿਸਿਸ ਜਾਂ ਢਿੱਲਾ ਹੱਥ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)

• ਗਰਦਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਜਾਂ ਕੇਂਦਰੀ ਨਰਵ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ

ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਅਕਸਰ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਲਤ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ "ਐਂਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ" ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਪਰ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ, ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ

ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿੜਕ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਨਰਵ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਹੱਥ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਚੋਟਾਂ, ਦਰਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਚੋਟਾਂ ਵੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਨਰਵ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹੱਥ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਜ੍ਹਾ ਫਿਰ ਵੀ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ: ਆਮ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਨ

ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਰਵਾਂ, ਹੱਥ ਦੀ ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ "ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ" ਨਾਂ ਦੇ ਇਕ ਤੰਗ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਉੱਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦਬਾਅ ਪੈਣ ਨਾਲ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਗੂਠੇ, ਇਸ਼ਾਰਾ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਉਂਗਲ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ; ਪਰ ਨਰਵ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਨੇੜਲੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੜਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨਰਵ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਟੈਸਟਾਂ (EMG) ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਗੁਯੋਨ ਚੈਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?

ਗੁਯੋਨ ਚੈਨਲ ਸੰਡਰੋਮ, ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਦੀ ਹੱਥ ਦੀ ਕਲਾਈ ਦੇ ਹਥੇਲੀ ਪਾਸੇ ਛੋਟੀ ਚੈਨਲ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਲਤ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਗੂਠੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਛਾਣ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ EMG ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ, ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ, ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਦੀ ਕੋਹਣੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਰਵ ਤੰਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਗੂਠੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘਟਣ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਘਾਟ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਛਾਣ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ EMG ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?

ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਾਟ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜੀ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚਾਂ, ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਰਿੜਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਾਟ, ਸ਼ੂਗਰ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਰਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸੁੰਨਤਾ ਹੋਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੁੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਸਿਰਫ਼ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ, ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ ਦੀ ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ, ਕਲਾਈ ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਇਲਾਜ; ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

5. ਗੁਯੋਨ ਚੈਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਕਿਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸੰਡਰੋਮ, ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਦੀ ਹੱਥ ਦੀ ਕਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਉਂਗਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੰਨਤਾ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਘਟਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ, ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਰਵ ਦੀ ਤੰਗੀ ਲਈ ਆਰਾਮ, ਉਚਿਤ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਤ ਘਾਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।

7. ਕੀ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਘਾਟ, ਖੂਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਰਾਹੀਂ ਵਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

8. ਕਿਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਸੁੰਨਤਾ ਗੰਭੀਰ, ਅਚਾਨਕ ਆਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ, ਚੱਕਰ, ਨਜ਼ਰ ਘਟਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਤਬੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

9. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ ਆਮ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਲਤ ਮੌਕਿਫ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਜਾਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਦੀ ਫਸਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

10. ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਰਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਅਤੇ ਕਲਾਈ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ, ਮੌਕਿਫ਼ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਤਬੀਬੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸਰੋਤ

• ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ (WHO) – ਨਰਵਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

• ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ – ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਫਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਡਰੋਮ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

• ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਔਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨਜ਼ (AAOS) – ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਦਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

• ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਐਂਡ ਸਟ੍ਰੋਕ (NINDS) – ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸੰਡਰੋਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੰਨਾ

• ਅਮਰੀਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ – ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ