ခြေထောက်အောက်ပိုင်း မီးလောင်သလို ခံစားရမှု၏ အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု နည်းလမ်းများ

ခြေထောက်ပူသည့်ခံစားမှုဆိုသည်မှာဘာလဲ?

ခြေထောက်ပူသည့်ခံစားမှုသည် လူအချို့တွင် ပိုမိုပျော့ပြောင်းစွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း တချို့တွင် ပိုမိုထင်ရှားပြီး အနာအဆာဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် များသောအားဖြင့် ခြေဖနောင့်တွင် အပူချိန်မြင့်တက်မှုနှင့် နာကျင်မှုဖြင့် အထူးသဖြင့် တွေ့ရသည်။ သို့သော် အချို့အခါတွင် ခြေချောင်းနှင့် ခြေထောက်များသို့လည်း ပြန့်နှံ့နိုင်သည်။ ပူခြင်းနှင့် နာကျင်မှုသည် အမြဲတမ်းရှိနေနိုင်သကဲ့သို့ တစ်ခါတစ်ရံ လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဤဒေသများတွင် တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် မသိမသာဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားမှုများလည်း တွေ့နိုင်သည်။

ခြေထောက်ပူသည့်ဆင်ဒရုမ်းဆိုသည်မှာဘာလဲ?

ဆေးပညာတွင် "Grierson-Gopalan ဆင်ဒရုမ်း" ဟုလည်း သိကြသော ခြေထောက်ပူခြင်းသည် အများအားဖြင့် ခြေဖနောင့်တွင် ပိုမိုခံစားရသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ ခြေချောင်းနှင့် ခြေထောက်များသို့လည်း ပြန့်နှံ့နိုင်သော ဆင်ဒရုမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆင်ဒရုမ်းသည် ခြေထောက်များတွင် အနာအဆာဖြစ်စေသော အပူချိန်မြင့်တက်မှု၊ ပူခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ မသိမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် တုန်လှုပ်ခြင်းတို့ပါဝင်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုကို ဖော်ပြသည်။ တိုင်ကြားချက်များ၏ ပြင်းထန်မှုသည် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း များသောအခါ ညအချိန်တွင် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး အိပ်ရေးအရည်အသွေးကို အနုတ်လက္ခဏာဖြင့် သက်ရောက်စေနိုင်သည်။

ခြေထောက်များတွင် ထိတွေ့မှုတိုင်းအပေါ် အလွန်အမင်းခံစားမှုတက်လာခြင်းကို "ဟိုက်ပါအက်စတီဇီ" ဟုခေါ်ပြီး ခြေထောက်ပူသည့်ဆင်ဒရုမ်းတွင် မကြာခဏ တွေ့ရသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်တွင် ဤဆင်ဒရုမ်းနှင့် တွဲဖက်ပေါ်ပေါက်နိုင်သော ပုံမှန်လက္ခဏာများကို စာရင်းပြုစုထားသည်-

• အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင် ပိုမိုမြင့်တက်သော အပူသို့မဟုတ် ပူခြင်းခံစားမှု

• ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေချောင်းများတွင် မသိမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် တုန်လှုပ်ခြင်း

• ထိခိုက်စေသော၊ ထိုးထွင်းသော သို့မဟုတ် ဓားထိုးသကဲ့သို့ နာကျင်မှု

• ခြေထောက်များတွင် လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော နာကျင်မှုခံစားမှု

• အရေပြားတွင် နီမြန်းခြင်းနှင့် အပူချိန်မြင့်တက်ခြင်း

• ထိတွေ့မှုအပေါ် အလွန်အမင်းခံစားမှု

လက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာမြင့်ချိန်သည် လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးအလိုက် အလွန်ကွဲပြားနိုင်သည်။ တစ်ဦးသည် ပျော့ပျောင်းပြီး အမြဲတမ်းရှိနေသော ပူခြင်းခံစားမှုရှိနိုင်သော်လည်း တစ်ဦးသည် ဤနာကျင်မှုကို အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပေါ်သော်လည်း ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားနိုင်သည်။

ခြေထောက်ပူသည့်ခံစားမှု၏ အကြောင်းရင်းများ

ခြေထောက်ပူခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲတွင် နာရီများတွင် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကို ဆိုလိုသည့် "နယူရိုပက်တီ" ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် ရောဂါကြာရှည်ခံရသူ သို့မဟုတ် သွေးချိုထိန်းချုပ်မှု မကောင်းသော လူများတွင် ပိုမိုများပြားစွာ တွေ့ရသည်။ နာရီထိခိုက်မှုသည် တကယ့်ဒဏ်ရာမရှိသော်လည်း ဦးနှောက်သို့ မှားယွင်းသော နာကျင်မှုသတင်းစကားများ ပို့ခြင်းဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ခြေထောက်များတွင် တုန်လှုပ်ခြင်း၊ မသိမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ပူခြင်းခံစားမှုဖြင့် ပေါ်ထွက်နိုင်သည်။

ထို့ပြင် ခြေထောက်ပူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေများအနက်-

• နှစ်ရှည်ကြာမြင့်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ

• အရေပြားရှိ သေးငယ်သော နာရီမျှင်များထိခိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်သော ခံစားမှုချို့ယွင်းမှုများ (သေးငယ်သောမျှင်နယူရိုပက်တီ)

• B12၊ ဖိုလိတ် သို့မဟုတ် B6 ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှု

• အရမ်းအရက်သောက်သုံးခြင်း

• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းခြင်း (ဟိုပိုသိုင်းရွိုက်ဒီဇမ်)

• လိုင်းရောဂါကဲ့သို့သော ပိုးဝင်ရောဂါများ

• အားကစားသမားခြေထောက်ကဲ့သို့သော မှိုရောဂါများ

• HIV/AIDS

• နာရီများတွင် မူလတန်းပရိုတိန်းစုဆောင်းမှု (အမီလိုက်ပေါ်လီနယူရိုပက်တီ)

• ဓာတုကုသမှုကာလများ

• B6 ဗီတာမင်အလွန်အကျွံ

• အချို့သောဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• လက်နှင့် ခြေထောက်သွေးကြောများကျယ်ပြန့်လာခြင်းနှင့် လိုက်သော အီရီထရိုမီလာလ်ဂျီ

• ခဲ၊ ကြေးမဏ်၊ အာဆင်နစ်ကဲ့သို့သော သတ္တုများဖြင့် အဆိပ်သင့်ခြင်း

• သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း (ဗက်စကျူလိုက်တစ်)

• ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ တချို့သော တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့ မူမမှန်တုံ့ပြန်မှုများ (ဆာကိုအိုဒိုစစ်)

• Guillain-Barre ဆင်ဒရုမ်းနှင့် ရောဂါကြာရှည်ရောဂါဖြစ်သော အင်ဖလေမေတာရီဒီမိုင်လီနိုက်ဇင်းပေါ်လီနယူရိုပက်တီ (CIDP) ကဲ့သို့သော နာရီရောဂါများ

လူအချို့တွင်တော့ ခြေထောက်ပူခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို စစ်ဆေးမှုများစွာပြုလုပ်သော်လည်း တိတိကျကျသတ်မှတ်၍ မရနိုင်ပါ။

ညအချိန်တွင် ခြေထောက်ပူခြင်း မည်သို့ ပြင်းထန်လာသနည်း?

ခြေထောက်များတွင် ပူခြင်းခံစားမှုသည် အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခံစားနိုင်သည်။ နေ့စဉ်အလုပ်များပြီးနောက် သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်ပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအကြောင်းရင်းများကြောင့် ယာယီပူခြင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း မကြာခဏဖြစ်ပေါ်လာပြီး အမြဲတမ်းဖြစ်လာသော ပြဿနာသည် နာရီလမ်းကြောင်းထိခိုက်မှု၏ အချက်အလက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ညအချိန်တွင် ခြေထောက်ပူခြင်းသည် အိပ်မက်ဝင်ခြင်းနှင့် အိပ်ရေးအရည်အသွေးကို အနုတ်လက္ခဏာဖြင့် သက်ရောက်နိုင်သည်ဟု သိရသည်။ ဤအခြေအနေကို သက်သာစေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများမှာ-

• ခြေထောက်ကို ပူပူနွေးနွေး (အလွန်မပူသော) ရေနှင့် ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့် တင်ထားခြင်း

• ခြေထောက်များကို အနားယူစေပြီး မြင့်တင်ထားခြင်း

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် နာကျင်သက်သာဆေး သို့မဟုတ် မုန့်များ အသုံးပြုခြင်း

• ပျော့ပျောင်းစွာ မက်ဆေ့ချ်လုပ်ခြင်း

ခြေထောက်ပူခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေကို ရှာဖွေခြင်း

ခြေထောက်ပူခြင်းခံစားမှု၏ အကြောင်းရင်းကို ရှင်းလင်းဖော်ထုတ်ခြင်းသည် မှန်ကန်သောကုသမှုသို့ ရောက်ရှိရန် အရေးကြီးသည်။ သို့သော် ပူခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတိုင်းအတာဖြင့် တိုင်းတာနိုင်ခြင်း မရှိနိုင်သောအခါများလည်း ရှိသည်။ ရောဂါရှာဖွေရန် အောက်တွင် အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားသော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသည်-

ဆေးဘက်အကြောင်းအရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းစစ်ဆေးမှု- ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သုံးစွဲနေသော ဆေးဝါးများနှင့် ခံစားနေရသည့် လက္ခဏာများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ စုဆောင်းသည်။ ထို့အပြင် သက်ဆိုင်ရာဒေသကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် တုံ့ပြန်မှု၊ ပိုးဝင်ရောဂါလက္ခဏာ သို့မဟုတ် အရေပြားပြောင်းလဲမှုများကို တိုင်းတာသည်။

ကြွက်သားနှင့် နာရီစမ်းသပ်မှုများ- အီလက်ထရိုမိုင်ယိုဂရပ်ဖီ (EMG) သည် ကြွက်သားများ၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာပြီး အောက်ခံကြွက်သား သို့မဟုတ် နာရီပြဿနာများ ရှာဖွေရန် အထောက်အကူပြုသည်။ နာရီလမ်းကြောင်းအရှိန်စမ်းသပ်မှုသည် သတ်မှတ်ထားသော နာရီများ၏ လမ်းကြောင်းအရှိန်ကို တိုင်းတာသည်။

ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများ- သွေးစမ်းသပ်မှုဖြင့် သွေးချိုအဆင့်၊ ဗီတာမင်အဆင့်၊ ကျောက်ကပ်နှင့် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်မှုများကဲ့သို့သော ပါရာမီတာများကို စစ်ဆေးသည်။ လိုအပ်ပါက ဆီး သို့မဟုတ် ကြွက်သားရည်စမ်းသပ်မှုများလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

နာရီဗိုင်အော့ပ်စီ- ရှားပါးသောအခါတွင် ရောဂါရှာဖွေရန် အခက်အခဲရှိပါက သေးငယ်သော နာရီတစ်ခုကို နမူနာယူကာ မိုက်ခရိုစကုပ်ဖြင့် စစ်ဆေးရနိုင်သည်။

ခြေထောက်ပူခြင်းတွင် လိုက်နာရမည့်လမ်းကြောင်းများနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများ

ခြေထောက်ပူခြင်းကုသမှုတွင် အဓိကအားဖြင့် အောက်ခံအကြောင်းရင်းကို သေချာစွာသတ်မှတ်ပြီး ထိုအပေါ်အခြေခံ၍ လမ်းကြောင်းတစ်ခု ချမှတ်ခြင်းကို ရည်ရွယ်သည်။ ဥပမာ- ဆီးချိုနယူရိုပက်တီကြောင့် ဖြစ်သော ခြေထောက်ပူခြင်းတွင် သွေးချိုထိန်းချုပ်မှုနှင့် နာရီထိခိုက်မှုတားဆီးခြင်းကို ဦးစားပေးရမည်ဖြစ်ပြီး မှိုကြောင့် ဖြစ်သော ပူခြင်းတွင် မှိုတားဆေး မုန့်များ အသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။

အကြောင်းရင်းအပေါ်အခြေခံ၍ ကုသနိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်း သို့မဟုတ် အကြောင်းရင်းမတွေ့နိုင်သော အမှုများတွင် လူ့ဘောင်အရည်အသွေးမြှင့်တင်ခြင်းနှင့် လက္ခဏာများသက်သာစေရန် ဦးတည်သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အကြံပြုချက်များနှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများတွင်-

• ချို့တဲ့နေသော ဗီတာမင်များ (အထူးသဖြင့် B12, B6, ဖိုလိတ်) ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဖြည့်တင်းခြင်း

• အရမ်းအရက်သောက်သုံးမှုမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

• ကျောက်ကပ်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်သောအမှုများတွင် လိုအပ်ပါက သွေးသန့်စင်ကုသမှု

• သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းချို့တဲ့မှုရှိပါက သင့်လျော်သော ဟော်မုန်းထောက်ပံ့မှု

• ဆီးချိုလူနာများတွင် သွေးချိုထိန်းညှိသော အစားအစာ၊ ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အင်ဆူလင်ကုသမှု

• လိုအပ်ပါက နာကျင်သက်သာဆေး သို့မဟုတ် အပေါ်ယံမုန့် အသုံးပြုခြင်း

ခြေထောက်ပူသည့်ဆင်ဒရုမ်းသည် တိုက်ရိုက်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ရောဂါမဟုတ်သော်လည်း ရေရှည်တွင် လူ့ဘောင်နေ့စဉ်သက်တမ်းနှင့် အိပ်ရေးစနစ်ကို အနုတ်လက္ခဏာဖြင့် သက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ဆရာဝန်အကြံပြုချက်များနှင့် ပုံမှန်စောင့်ကြည့်မှုဖြင့် အောင်မြင်သောရလဒ်ရနိုင်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

၁။ ခြေဖနောင့်တွင် ပူခြင်းခံစားမှု မည်သို့ဖြစ်ပေါ်သနည်း?

ခြေထောက်ပူခြင်းခံစားမှုသည် များသောအားဖြင့် နာရီထိခိုက်ပျက်စီးမှု (နယူရိုပက်တီ)၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှု၊ ဆီးချို၊ အရက်သောက်သုံးမှုကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် မှိုပိုးဝင်ရောဂါ၊ အချို့သော မက်တာဘောလစ်ရောဂါများ သို့မဟုတ် ရှားပါးသော ဆေးဝါးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်း အကြောင်းရင်းများအနက်ပါဝင်သည်။

၂။ ခြေထောက်ပူခြင်းသည် အလိုအလျောက်ပျောက်သွားနိုင်သလား?

အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်၍ အချို့အခြေအနေများတွင် ယာယီဖြစ်နိုင်သော်လည်း နာရီထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် စနစ်တကျရောဂါတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပါက ရေရှည်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြာရှည်ပြီး ပြင်းထန်သော ပူခြင်းများအတွက် မဖြစ်မနေ ဆရာဝန်ထံသွားရောက်ပြသသင့်သည်။

၃။ ခြေထောက်ပူခြင်းအတွက် အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်သောအရာများမှာဘာများရှိသနည်း?

ပျော့ပျောင်းသောအမှုများတွင် ခြေထောက်အနားယူခြင်း၊ အလွန်ပူသောအရာများမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ စိုစွတ်နေစေရန်၊ ပျော့ပျောင်းသောအပူရှိသောရေနှင့် တင်ထားခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ခြေအိတ်ရွေးချယ်ခြင်းတို့ အကျိုးရှိနိုင်သည်။ တိုင်ကြားချက်များ ထင်ရှားလျှင် ဆရာဝန်အကြံပြုချက်မရမီ ကုသမှုမပြုလုပ်သင့်ပါ။

၄။ ငါ့ခြေထောက်များတွင် ပူခြင်းခံစားမှု မည်သို့ ညအချိန်တွင် ပိုမိုဖြစ်လာသနည်း?

နာရီများသည် ညအချိန်တွင် ပိုမိုခံစားနိုင်စွမ်းရှိလာခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုအပြောင်းအလဲများနှင့် နေ့အတွင်း အာရုံစိုက်မှု အခြားအရာများသို့ ရှေ့ပြောင်းသည့်အတွက် ညအချိန်တွင် ပူခြင်းကို ပိုမိုခံစားနိုင်သည်။

၅။ ခြေထောက်ပူခြင်းသည် မည်သည့်ရောဂါများ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သနည်း?

ဆီးချိုနယူရိုပက်တီ၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှုများ၊ သိုင်းရွိုက်ချို့ယွင်းမှု၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ မှိုပိုးဝင်ရောဂါများ၊ အချို့သော နာရီနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများသည် ခြေထောက်ပူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၆။ မည်သည့်အခြေအနေတွင် ဆရာဝန်ထံသွားသင့်သနည်း?

ခြေထောက်ပူခြင်းနှင့်အတူ ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု၊ အားနည်းခြင်း၊ မသိမသာဖြစ်ခြင်း မပျောက်သွားခြင်း၊ ပြင်းထန်သော လမ်းလျှောက်ခက်ခဲခြင်း၊ အလျင်အမြန်ဖြစ်ပေါ်လာသော တိုင်ကြားချက်များ၊ အရေပြားပေါ် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်ပါက ချက်ချင်း ဆေးဘက်အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်သည်။

၇။ ခြေထောက်ပူခြင်းတွင် မည်သည့် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်သနည်း?

ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာကို ယူပြီးနောက် သွေးစမ်းသပ်မှုများ၊ နာရီနှင့် ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုစမ်းသပ်မှုများ၊ လိုအပ်ပါက အရေပြား သို့မဟုတ် နာရီဗိုင်အော့ပ်စီ စမ်းသပ်မှုများကို စီစဉ်နိုင်သည်။

၈။ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် ခြေထောက်ပူခြင်းအတွက် အကျိုးရှိသလား?

ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှု ရှိကြောင်း သက်သေပြနိုင်သော လူနာများတွင်သာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် သင့်လျော်သောအတိုင်း ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အကျိုးရှိနိုင်သည်။

၉။ ခြေထောက်ပူခြင်းသည် အမြဲတမ်းထိခိုက်မှုများ ဖြစ်နိုင်ပါသလား?

အောက်ခံပြဿနာတစ်ခု၊ ဥပမာ အဆင့်မြင့် ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ဖြစ်သော နာရီရောဂါကို အချိန်မီ ရှာဖွေမိခြင်းနှင့် ကုသမှု မရရှိပါက နာရီများတွင် အမြဲတမ်း ထိခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။

၁၀။ ကလေးများတွင် ခြေထောက်ပူခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား?

ရှားပါးသော်လည်း၊ အချို့သော ဓာတုဗေဒ သို့မဟုတ် နာရီဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် ကလေးများတွင်လည်း ခြေထောက်ပူခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပါက ကလေးဆရာဝန်၏ သုံးသပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။

၁၁။ ခြေထောက်တစ်လုံးလုံးတွင်လား၊ သို့မဟုတ် တစ်ချို့နေရာများတွင်သာ ပူခြင်း ဖြစ်ပါသလား?

ခြေထောက်ဖျား၊ ခြေချောင်းနှင့် ခြေစွယ်များအထိ ပြန့်လွှမ်းနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်သည့်နေရာနှင့် ပြန့်လွှမ်းမှုသည် အကြောင်းအရင်းကို ခန့်မှန်းနိုင်စေပါသည်။

၁၂။ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင်လည်း အလားတူခံစားမှု ဖြစ်နိုင်ပါသလား?

လက်များနှင့် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းများ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်လည်း လက်မောင်းများတွင် ပူခြင်း သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ခြင်း ခံစားမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ ဤမျိုးသော လက္ခဏာများသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်း နာရီများ ပြန့်လွှမ်းထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် စနစ်တကျ ရောဂါတစ်ခု ရှိနိုင်ကြောင်း ပြသနိုင်ပါသည်။

ရင်းမြစ်များ

• ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO): နာရီရောဂါများ - ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး စိန်ခေါ်မှုများ

• အမေရိကန် ဆီးချိုအသင်း (ADA): ဆီးချိုနာရီရောဂါ ဆိုင်ရာ ထုတ်ပြန်ချက်

• အမေရိကန် နာရီဆရာဝန်အသင်း (AAN): သေးငယ်သော နာရီရောဂါနှင့် နာရီဆိုင်ရာ နာကျင်မှု လမ်းညွှန်ချက်များ

• အမျိုးသား နာရီရောဂါနှင့် တုန်လှုပ်မှု သုတေသနအဖွဲ့ (NINDS): အပြင်ဘက်နာရီရောဂါ အချက်အလက်

• Mayo Clinic: ခြေထောက်ပူခြင်း (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်၊ ၂၀၂၃)