ကိုယ်ဝန်အပတ်နှင့် မွေးဖွားမည့်နေ့ကို မည်သို့တွက်ချက်ရမည်နည်း။ သိထားသင့်သောအချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို စီစဉ်ခြင်း - ပထမအဆင့် နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကျန်းမာပြီး မှန်ကန်စွာ လိုက်နာခြင်းသည် မိခင်ဖြစ်မည့်သူနှင့် ကလေးနှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်အပတ်နှင့် ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့တွက်ချက်ခြင်းသည် ဤစီမံကိန်း၏ အခြေခံအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဤတွက်ချက်မှုတွင် အခြေခံအချက်အနေနှင့် နောက်ဆုံးသွေးဆင်းမှုစတင်သည့်နေ့ကို အသုံးပြုသည်။ မိခင်ဖြစ်မည့်သူများနှင့် မိခင်နှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအကြား အများဆုံးအသုံးပြုသော ဤနည်းလမ်းသည် သဘာဝဖြစ်ပွားသော ကိုယ်ဝန်များတွင်သာမက အထောက်အကူပြု မျိုးပွားနည်းလမ်းများတွင်လည်း မတူညီသော ချဉ်းကပ်မှုများရှိသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် ၄၀ ပတ်အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် အသုံးပြုသော စံသတ်မှတ်ချက်မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားသည့်အချိန်ကို တိတိကျကျ မသိနိုင်သဖြင့် သွေးဆင်းမှုစတင်သည့် နောက်ဆုံးနေ့ကို ကိုယ်ဝန်စတင်သည့်နေ့အဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် မိခင်ဖြစ်မည့်သူများအတွက် ကိုယ်ဝန်အပတ် သို့မဟုတ် မွေးဖွားမည့်နေ့တွက်ချက်ရာတွင် တစ်ခါတစ်ရံ ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကာလ ဘယ်လောက်ကြာသလဲ။ သင့်ကလေး ဘယ်အချိန်မွေးဖွားမလဲ။

ဆေးဘက်အရ ကြည့်လျှင် ကိုယ်ဝန်တစ်ကြိမ်သည် ပျမ်းမျှ ၄၀ ပတ် (လူနာ ၂၈၀ ရက်ခန့်) ကြာမြင့်သည်။ သို့သော် မွေးဖွားမည့် တိကျသောနေ့သည် တစ်ဦးချင်းပေါ် မူတည်သည်။ မိခင်ဖြစ်မည့်သူ၏ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ယေဘုယျကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုအတွေ့အကြုံများကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများစွာသည် မွေးဖွားချိန်ကို သက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့ကို ကိုးကားချက်အနေနှင့် အသုံးပြုသည်။ မိခင်အများစုသည် ဤနေ့အနီးအနားတွင် မွေးဖွားကြသော်လည်း အချို့သည် တစ်လပိုင်းအလျင် သို့မဟုတ် နောက်ကျမွေးဖွားနိုင်သည်။

မွေးဖွားချိန်နှင့်ပတ်သက်သည့် အတိအကျဆုံးသတင်းအချက်အလက်ကို ကိုယ်ဝန်ကြီးစောင့်ရှောက်သည့် မိခင်နှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်မှ အကဲဖြတ်ပေးသည်။ ကိုယ်ဝန်တလျှောက်လုံး ဆေးဘက်စစ်ဆေးမှုများကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည် မိခင်နှင့် ကလေးနှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးသည်။

ဘာကြောင့် ကိုယ်ဝန်အပတ်တွက်ချက်ရာတွင် နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့ကို အသုံးပြုသလဲ။

သဘာဝနည်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားရာတွင် ဦးသွားခြင်းနှင့် ဓာတ်ပြုပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပွားသည့် တိကျသောနေ့ကို သတ်မှတ်နိုင်ခြင်းမရှိနိုင်ပါ။ အမျိုးသားသန္ဓေများသည် မိန်းမ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပျမ်းမျှ ၃-၄ ရက်၊ ဥသည် ဓာတ်ပြုပြောင်းလဲမှုမတိုင်မီ ၂၄ နာရီခန့် အသက်ရှင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်စတင်သည့် တိကျသောနေ့ကို သတ်မှတ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ နောက်ဆုံးသွေးဆင်းမှု၏ ပထမနေ့ကို နိုင်ငံတကာဆေးဘက်စံအရ ကိုယ်ဝန်စတင်သည့်နေ့အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ဤနေ့သည် တကယ်တော့ ဓာတ်ပြုပြောင်းလဲမှုမဖြစ်မီကာလကိုလည်း ပါဝင်သည်။ ထိုကာလသည် ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် ပြင်ဆင်နေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

ဟော်မုန်းလည်ပတ်မှုစနစ်အတွင်းတွင် ဟိုပိုသယ်လမ်မပ်စ်နှင့် ဟိုပိုဖစ်စ်ကြောင့် ဥအိမ်များကို အားပေးသည်။ ဥများသည် အရွယ်ရောက်လာပြီး အားကောင်းဆုံးဥကို ဥပွခြင်းအချိန်တွင် ဖယ်လော့ပ်ကြောသို့ ချန်ထားသည်။ ဤကာလအတွင်း သန္ဓေများနှင့် တွေ့ဆုံပါက ဓာတ်ပြုပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပွားပြီး ကိုယ်ဝန်စတင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးသည် ပျမ်းမျှ ၂-၃ ပတ်ကြာနိုင်သည်။ မိခင်ဖြစ်မည့်သူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းကို သံသယဖြစ်လာရန် ၄ သို့မဟုတ် ၅ ပတ်အတွင်း စတင်သတိထားလေ့ရှိသည်။

နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့ကို မသိသော မိခင်ဖြစ်မည့်သူများအတွက် အလှည့်အပြောင်းတိုင်းတာမှုသည် ကိုယ်ဝန်အပတ်သတ်မှတ်ရာတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ပထမသုံးလအတွင်း ပြုလုပ်သည့် အလှည့်အပြောင်းရုပ်ပုံရိုက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်အသက်တွက်ချက်ရာတွင် အလွန်တိကျသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်တွက်ချက်ခြင်းကို မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း။ လက်တွေ့နည်းလမ်းများ

ကိုယ်ဝန်ကြာချိန်နှင့် ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့တွက်ချက်ရာတွင် အများဆုံးအသုံးပြုသော သက်ဆိုင်ရာနည်းလမ်းမှာ နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့မှ စတင်၍ ၂၈၀ ရက် (၄၀ ပတ်) ထပ်ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ မိခင်နှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များအကြား အများဆုံးအသုံးပြုသော ဤနည်းလမ်းကို Naegele စည်းမျဉ်းဟု ခေါ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုသည်။

တစ်ခြားလက်တွေ့နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့မှ ၃ လနောက်သို့ ပြန်သွားပြီး ထပ်၍ ၇ ရက်ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့သည် ဖေဖော်ဝါရီ ၅ ရက်ဖြစ်ပါက ၃ လနောက်သို့ ပြန်သွား၍ နိုဝင်ဘာ ၅ ရက်သို့ ရောက်သည်။ ထို့နောက် ၇ ရက်ထပ်၍ ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့ကို နိုဝင်ဘာ ၁၂ ရက်အဖြစ် တွက်ချက်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်အပတ်နှင့် လအလိုက်တွက်ချက်မှုဇယား

အပတ်နှင့် လအကြား ဆက်စပ်မှုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူများအတွက် အများဆုံးစိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်တွင် အများဆုံးအသုံးပြုသော ကိုးကားဇယားကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည် -

• ၄–၅ ပတ် - ပထမလ

• ၈–၉ ပတ် - ဒုတိယလ

• ၁၂–၁၃ ပတ် - တတိယလ

• ၁၆–၁၇ ပတ် - စတုတ္ထလ

• ၂၀–၂၁ ပတ် - ပဉ္စမလ

• ၂၄–၂၅ ပတ် - ဆဋ္ဌမလ

• ၂၈–၂၉ ပတ် - သတ္တမလ

• ၃၂–၃၃ ပတ် - အဋ္ဌမလ

• ၃၆ ပတ် - နဝမလ

• ၄၀ ပတ်အဆုံး - ၉ လ ၁၀ ရက်

ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို အွန်လိုင်းကိရိယာများနှင့် အက်ပ်များဖြင့် လိုက်နာခြင်း

ယနေ့ခေတ် နည်းပညာတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ဝန်အပတ်နှင့် ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့တွက်ချက်ခြင်းသည် အလွန်လွယ်ကူလာသည်။ ဝက်ဘ်အခြေပြုကိရိယာများ၊ မိုဘိုင်းအက်ပ်များ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်အကြံပြုသော တွက်ချက်ကိရိယာများကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤကိရိယာများသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ လိုက်နာနိုင်ရန် အထောက်အကူပြုသည်။ သို့သော် တိကျပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန် မိခင်နှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း လိုက်နာခြင်းသည် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်ပြန်စိုက်သွင်းခြင်း (IVF) တွင် ကိုယ်ဝန်တွက်ချက်ခြင်းကို မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း။

အိမ်ပြန်စိုက်သွင်းခြင်း (IVF) ဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ကိုယ်ဝန်များတွင် တွက်ချက်မှုသည် သဘာဝကိုယ်ဝန်နှင့် မတူပါ။ ဤနေရာတွင် အခြေခံအချက်မှာ ဥယျာဉ်ပြန်စိုက်သွင်းသည့်နေ့ဖြစ်သည်။ ၅ ရက်အရွယ် ဥယျာဉ်ပြန်စိုက်သွင်းခဲ့ပါက ဤနေ့တွင် ၅ ရက်ထပ်၍ စတင်ချက်အဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ယေဘုယျကိုယ်ဝန်တွက်ချက်နည်း (၄၀ ပတ်/၂၈၀ ရက်ထပ်ခြင်း) ဖြင့် ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့ကို တွက်ချက်သည်။

အိမ်ပြန်စိုက်သွင်းခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူများတွင် နေ့ရက်များကို တိတိကျကျ သိနိုင်ခြင်းကြောင့် မွေးဖွားမည့်နေ့ခန့်မှန်းမှု ပိုမိုတိကျစေသည်။ သို့သော် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လုံခြုံစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ပုံမှန်ဆေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် အလှည့်အပြောင်းတိုင်းတာမှုများသည် အရေးကြီးပါသည်။

စောစီးမွေးဖွားခြင်း - ဘာတွေလေ့လာသင့်သလဲ။

ကိုယ်ဝန်ကြာချိန်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် ၄၀ ပတ်အဖြစ် သတ်မှတ်သော်လည်း ၃၇ ပတ်မတိုင်မီ မွေးဖွားခြင်းများကို “စောစီးမွေးဖွားခြင်း” ဟု ခေါ်သည်။ စောစီးမွေးဖွားမှုအနက် အရေးပါသည့်အပိုင်း (သုတေသနအရ ၇၀% ခန့်) သည် ၃၄-၃၇ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး “နောက်ကျစောစီးမွေးဖွားခြင်း” ဟု ခေါ်သည်။ စောစီးမွေးဖွားမှုအန္တရာယ်ရှိသော မိခင်ဖြစ်မည့်သူများသည် ပုံမှန်ဆရာဝန်စစ်ဆေးမှုအောက်တွင် ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်တော်သော ဆေးဘက်ကာကွယ်မှုများဖြင့် မိမိနှင့် ကလေးနှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်။

ကျန်းမာသော ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ဘာတွေပြုလုပ်သင့်သလဲ။

ကိုယ်ဝန်တစ်ခုချင်းစီသည် ထူးခြားမှုရှိသည်။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၊ အာဟာရညီညွတ်မှု၊ လိုအပ်သော ဗီတာမင်-သတ္တုဓာတ်ထောက်ပံ့မှုနှင့် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်တလျှောက်လုံးနှင့် မွေးဖွားရန် ပြင်ဆင်မှုအတွက် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ကာလကို မှန်ကန်စွာ စီစဉ်ခြင်းသည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ပြုလုပ်ရမည့် စမ်းသပ်မှုများနှင့် မွေးဖွားရန် ပြင်ဆင်မှုအတွက် မိခင်ဖြစ်မည့်သူအား အချိန်နှင့် ယုံကြည်မှု ပိုမိုရရှိစေသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

၁။ ကိုယ်ဝန်၏ ဘယ်အပတ်မှာ ရှိနေသည်ကို မည်သို့သိနိုင်သလဲ။

ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့မှ စတင်၍ တွက်ချက်သည်။ ဤနေ့ကို မသိပါက ဆရာဝန်သည် အလှည့်အပြောင်းတိုင်းတာမှုဖြင့် ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို သတ်မှတ်နိုင်သည်။

၂။ တွက်ချက်ထားသော မွေးဖွားမည့်နေ့သည် တိကျပါသလား။

ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့သည် ကိုးကားချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် ဤနေ့အနီးအနားတွင် မွေးဖွားသည်။ သို့သော် တစ်လပိုင်းအလျင် သို့မဟုတ် နောက်ကျမွေးဖွားနိုင်သည်။

၃။ ကိုယ်တိုင် မွေးဖွားမည့်နေ့ကို မည်သို့တွက်ချက်နိုင်သလဲ။

နောက်ဆုံးသွေးဆင်းသည့်နေ့မှ စတင်၍ ၂၈၀ ရက်ထပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၃ လနောက်သို့ ပြန်သွားပြီး ၇ ရက်ထပ်ခြင်းဖြင့် ခန့်မှန်းမွေးဖွားမည့်နေ့ကို တွက်ချက်နိုင်သည်။

၄။ အိမ်ပြန်စိုက်သွင်းခြင်းတွင် ကိုယ်ဝန်တွက်ချက်မှုကို မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း။

IVF တိုက်နယ်တွင် ဥယျာဉ်ပြန်စိုက်သွင်းသည့်နေ့ကို အခြေခံသည်။ ဥယျာဉ်ပြန်စိုက်သွင်းသည့်နေ့ (ဥပမာ ၅ ရက်အရွယ် ဥဆိုပါက ၅ ရက်ထပ်ပါသည်) နှင့် ထို့နောက် ယေဘုယျကိုယ်ဝန်တွက်ချက်နည်းကို အသုံးပြုသည်။

၅။ သွေးဆင်းမှုစဉ်အပျက်အကြောင်းကြောင့် မွေးဖွားမည့်နေ့ကို မည်သို့သတ်မှတ်သနည်း။

သွေးဆင်းမှုစဉ်မမှန်သောသူများတွင် အလှည့်အပြောင်းရုပ်ပုံရိုက်ခြင်းအပါအဝင် ဆေးဘက်မြင့်မားသော ရုပ်ပုံရိုက်နည်းများဖြင့် ကိုယ်ဝန်အပတ်နှင့် မွေးဖွားမည့်နေ့ကို သတ်မှတ်သည်။

၆။ ဘာကြောင့် ကိုယ်ဝန်အပတ်ကို လအလိုက်မတွက်ဘဲ အပတ်အလိုက်တွက်သလဲ။

အပတ်အလိုက်လိုက်နာခြင်းသည် မိခင်နှင့် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပိုမိုတိကျစွာ စောင့်ကြည့်နိုင်စေသည်။ ဆေးဘက်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် စံသတ်မှတ်ချက်ဖြစ်သည်။

၇။ စောစီးမွေးဖွားခြင်းဆိုသည်မှာ မည်သည့်အပတ်များတွင် ဖြစ်နိုင်သလဲ။

၃၇ ကိုယ်ဝန်အပတ်မတိုင်မီ မွေးဖွားခြင်းကို စောစီးမွေးဖွားခြင်းဟု ခေါ်သည်။ အထူးသဖြင့် ၃၄-၃၇ ပတ်အတွင်း မွေးဖွားခြင်းကို နောက်ကျစောစီးမွေးဖွားခြင်းဟု ခေါ်သည်။

၈။ တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ်ဝန်အပတ်တွင် ဘာကြောင့် ကွာခြားမှုများ ဖြစ်သနည်း။

ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမြန်နှုန်းနှင့် အလှည့်အပြောင်းတိုင်းတာမှုကွာခြားမှုများကဲ့သို့သော တစ်ဦးချင်းသက်ရောက်မှုများကြောင့် သေးငယ်သော ကွာခြားမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။

၉။ အွန်လိုင်းကိုယ်ဝန်အပတ်တွက်ချက်ကိရိယာများ ယုံကြည်စိတ်ချရပါသလား။

လက်တွေ့သတင်းအချက်အလက်ပေးနိုင်သော်လည်း အကောင်းဆုံးနှင့် တိကျဆုံးအကဲဖြတ်မှုအတွက် မိခင်နှင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

၁၀။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် လက္ခဏာများသည် ကိုယ်ဝန်အပတ်အလိုက် ပြောင်းလဲသလား။

ဟုတ်သည်။ ကိုယ်ဝန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ မိခင်ဖြစ်မည့်သူနှင့် ကလေးနှစ်ဦးစလုံးတွင် တွေ့ရသည့် ပြောင်းလဲမှုများသည် အပတ်အလိုက် ကွဲပြားသည်။

၁၁။ ကိုယ်ဝန်တွင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ထောက်ပံ့မှု မဖြစ်မနေလိုအပ်သလား။

အာဟာရညီညွတ်မှုအပြင် ဆရာဝန်အကြံပြုချက်အတိုင်း လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ထောက်ပံ့မှုကို ယူနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ထပ်မံထည့်သွင်းမီ အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

၁၂။ ကိုယ်ဝန်၏ ဘယ်အပတ်တွင် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်သနည်း။

သီးသန့်စစ်ဆေးမှုနှင့်နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများအတွက် အချိန်ဇယားတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို ကိုယ်ဝန်အပတ်အလိုက် ဆရာဝန်မှ သင့်အား အသိပေးပါလိမ့်မည်။

၁၃။ မွေးဖွားမည့်နေ့နီးလာသည်နှင့် စစ်ဆေးမှုများ ပိုမိုများပြားလာပါသလား?

ဟုတ်ကဲ့၊ မွေးဖွားမည့်ကာလနီးစပ်လာသည်နှင့်အမျှ နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ ပိုမိုများပြားလာပြီး ကလေးနှင့် မိခင်၏ကျန်းမာရေးကို နီးကပ်စွာစောင့်ကြည့်နိုင်စေရန် ပြုလုပ်သည်။

ရင်းမြစ်များ

• ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO): ကိုယ်ဝန်နှင့် မွေးဖွားခြင်း

• အမေရိကန်အမျိုးသမီးမွေးဖွားနှင့် ဗီဇနည်းပညာအသင်း (ACOG): မွေးဖွားမည့်နေ့ ခန့်မှန်းနည်းလမ်းများ

• ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC): သက်တမ်းမပြည့်မွေးဖွားခြင်း

• Royal College of Obstetricians and Gynaecologists (RCOG): ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု

• Mayo Clinic: ကိုယ်ဝန်အပတ်အလိုက်