သွေးအတွင်း Po2 နိမ့်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ အောက်စီဂျင်အဆင့်၏ အရေးပါမှုနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု

Po2 နိမ့်ခြင်းဆိုသည်မှာဘာလဲ?

Po2 နိမ့်ခြင်းသည် သွေးအတွင်းရှိ အောက်စီဂျင်ဖိအားသည် ပုံမှန်အဆင့်ထက် နိမ့်သွားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤအခြေအနေသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် လိုအပ်သည့် အောက်စီဂျင်ကို လုံလောက်စွာ မရရှိနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။ မကြာခဏ အသက်ရှုစနစ်နှင့် ဆိုင်သော ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာနိုင်သည်။ Po2 အဆင့်နိမ့်ခြင်းသည် ဆဲလ်များနှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပို့ဆောင်သည့် အောက်စီဂျင် ပမာဏလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝ လှုပ်ရှားမှုများ ခက်ခဲလာနိုင်ပြီး စွမ်းအင်လျော့နည်းခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

Po2 နိမ့်ခြင်း ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သနည်း?

သွေးအတွင်း Po2 နိမ့်ခြင်းသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အများဆုံးတွေ့ရသည့် အကြောင်းအရင်းများတွင် အသက်ရှုစနစ်ရောဂါများ (ဥပမာ- အမြဲတမ်းတားဆီးမှုရှိသော အဆုတ်ရောဂါ၊ သက်တောင့်သက်သာမရှိခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ)၊ နှလုံးရောဂါများ၊ သွေးရောဂါများ (ဥပမာ- သွေးနီဆဲလ်နည်းခြင်း) နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြဿနာများ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် ကာဗွန်မိုနိုအောက်ဆိုဒ်အဆိပ်သင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ချိန်အတွင်း အသက်ရှုရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများလည်း Po2 အဆင့်ကို အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသက်ကြီးလာခြင်း၊ အမြဲတမ်းရောဂါများ၊ ကျောက်ကပ်လည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်းနှင့် မတူညီသော ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည်လည်း Po2 တန်ဖိုးနိမ့်သွားစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အကြောင်းအရင်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူနိုင်သဖြင့် အခြေခံအကြောင်းအရင်းကို သတ်မှတ်ရန် ဆရာဝန်၏ သုံးသပ်မှု လိုအပ်သည်။

သွေးအတွင်း Po2 နိမ့်ခြင်းကို မည်သို့ သိနိုင်သနည်း?

Po2 အဆင့်နိမ့်ခြင်းကို တိကျစွာ ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် သွေးသန့်အကြောင်းအရာ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု လုပ်ဆောင်ရသည်။ သို့သော် ဤစမ်းသပ်မှုကို မကြာခဏ အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ သတိလစ်လပ်ခြင်းကဲ့သို့သော တိုင်ကြားချက်များရှိသောအခါ တောင်းခံလေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် Po2 နိမ့်ခြင်းအတွက် စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုသည်-

• အမြဲတမ်းတားဆီးမှုရှိသော အဆုတ်ရောဂါများ

• အသက်ရှုမလုံလောက်ခြင်း

• နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းနှင့် နှလုံးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း

• သွေးလည်ပတ်မှု ပြင်းထန်စွာမကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် သွေးကြောပိတ်ခြင်း

• မေ့ဆေးအပြီး နာလန်ထူမှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုနှေးကွေးခြင်း

• ကာဗွန်မိုနိုအောက်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် အခြားအဆိပ်သင့်မှုများ

• ကျောက်ကပ်နှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာရောဂါများ

မည်သည့်အသက်ရှုပြဿနာ၊ ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်လပ်ခြင်း အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ကျန်းမာရေးစင်တာသို့ ချက်ချင်းသွားရောက်၍ လိုအပ်သည့် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။

Po2 နိမ့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာဘာများလဲ?

သွေးအတွင်း Po2 အဆင့်နိမ့်သွားပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ပေါ်ထွက်နိုင်သည်-

• စကားပြောရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း၊ စကားလုံးရှာဖွေရန် ခက်ခဲခြင်း

• အာရုံစိုက်မှုနှင့် ဦးတည်မှု ပြဿနာများ

• ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မေ့လျော့သွားခြင်း

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း

• အသက်ရှုရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုမြန်ခြင်း

• အမြဲမပျက် မောပန်းခြင်း၊ စွမ်းအင်နည်းခြင်း

• ယေဘုယျအားဖြင့် မောပန်းခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းခံစားရခြင်း

ဤလက္ခဏာများကို ကြုံတွေ့သူများသည် အချိန်မပျက် ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံသို့ သွားရောက်၍ သုံးသပ်မှုအပြီး လိုအပ်ပါက သွေးသန့်အကြောင်းအရာ စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်သင့်သည်။

Po2 နိမ့်ခြင်းကို မည်သို့ကုသသနည်း?

ကုသမှုသည် Po2 နိမ့်ခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းနှင့် လူနာ၏ ယေဘုယျကျန်းမာရေးအခြေအနေအပေါ် မူတည်သည်။ အများဆုံးအသုံးပြုသော နည်းလမ်းမှာ အောက်စီဂျင်ကုသမှုဖြစ်သည်။ အောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့မှုဖြင့် သွေးအတွင်း အောက်စီဂျင်အဆင့်ကို အချိန်တိုအတွင်း မြှင့်တင်နိုင်ပြီး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအတွက် လိုအပ်သည့် အောက်စီဂျင်ကို ပေးနိုင်သည်။

အောက်စီဂျင်ကုသမှုသာမက အခြေခံရောဂါအတွက် အခြားကုသမှုလိုအပ်ပါက ဆေးဝါးကုသမှုများနှင့် မကြာခဏ မဖြစ်မနေ ခွဲစိတ်ကုသမှုများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ Po2 နိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အခြေခံရောဂါကို ရှာဖွေသတ်မှတ်ပြီး ဖြစ်နိုင်လျှင် ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်၏ ကြပ်မတ်မှုအောက်တွင် လူနာတစ်ဦးချင်းစီအတွက် သီးသန့်ကုသမှုအစီအစဉ်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သင့်သည်။

သွေးအတွင်း Po2 အဆင့် ပုံမှန်ရှိနေစေရန် မည်သည်များ ပြုလုပ်သင့်သနည်း?

ကျန်းမာသောဘဝစတိုင်သည် သွေးအတွင်း Po2 အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အထောက်အကူပြုသည်။ အဆုတ်နှင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် အောက်ပါအချက်များ အကျိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်-

• ဆေးလိပ်နှင့် အရက်သောက်ခြင်းမှ ဝေးဝေးကွာကွာနေပါ

• လေထုအရည်အသွေးကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ညစ်ညမ်းသောနေရာများတွင် အချိန်ကြာကြာ မနေပါနှင့်

• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုရှိသောဘဝ ဦးစားပေးပါ

• ရေဓာတ်လုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်း၊ အစားအသောက်ကို ချိန်ညှိ၍ ကျန်းမာစွာစားသုံးပါ

• ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိစေရန် ဂရုစိုက်ပါ

မည်သည့်အမြဲတမ်းရောဂါ သို့မဟုတ် အသက်ရှုပြဿနာရှိပါက ဆရာဝန်စစ်ဆေးမှုများကို ပျက်ကွက်မထားဘဲ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

၁။ Po2 ဆိုသည်မှာဘာလဲ၊ သွေးအတွင်း Po2 တန်ဖိုးသည် ဘာကို ပြသသနည်း?

Po2 သည် သွေးအတွင်း လည်ပတ်နေသော အောက်စီဂျင်၏ ဖိအားကို ဆိုလိုသည်။ သွေးသန့်အကြောင်းအရာ စမ်းသပ်မှုဖြင့် တိုင်းတာနိုင်ပြီး တစ်စုံတစ်ရာအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ အောက်စီဂျင်လုံလောက်စွာ ရရှိ/မရရှိကြောင်း နားလည်နိုင်စေသည်။

၂။ သွေးအတွင်း Po2 နိမ့်ခြင်းသည် မည်သည့်လက္ခဏာများဖြင့် ပေါ်ထွက်သနည်း?

အဓိကလက္ခဏာများတွင် အသက်ရှုရခက်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ ဦးတည်မှုခက်ခဲခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

၃။ Po2 နိမ့်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသလား?

ဟုတ်သည်၊ Po2 အလွန်နိမ့်သွားပါက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ အသက်အန္တရာယ်ရှိစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုံးသပ်မှု လိုအပ်သည်။

၄။ Po2 တန်ဖိုး ဘယ်လောက်ရှိသင့်သလဲ?

ပုံမှန် သွေးသန့် Po2 တန်ဖိုးသည် မီလီမီတာပေါင် ၇၅-၁၀၀ အတွင်းရှိသည့်အခါ ပုံမှန်ဟု ချီးမြှင့်သည်။ အသက်၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ယေဘုယျ ကိုယ်ခန္ဓာဗေဒအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

၅။ Po2 နိမ့်ခြင်းအတွက် မည်သည့်စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်သနည်း?

အခြေခံစမ်းသပ်မှုမှာ သွေးသန့်အကြောင်းအရာ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက ထပ်ဆင့်စစ်ဆေးမှုများလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၆။ Po2 နိမ့်ခြင်းအတွက် ပထမဆုံးအရေးပေါ်အရေးယူမှု မည်သို့လုပ်သင့်သနည်း?

အရေးပေါ်လက္ခဏာများရှိပါက အမြန်ဆုံး ကျန်းမာရေးစင်တာသို့ သွားရောက်၍ လိုအပ်ပါက အောက်စီဂျင်ကုသမှု ပြုလုပ်သင့်သည်။

၇။ Po2 နိမ့်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခုကို ပြသသလား?

အမြဲတမ်း ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုကို မပြသနိုင်သော်လည်း ထင်ရှားပြီး တည်တံ့နေပါက မဖြစ်မနေ အကြောင်းအရင်းကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။

၈။ အိမ်တွင် အောက်စီဂျင်ကုသမှု ပြုလုပ်နိုင်သလား?

လူနာအချို့အတွက် ဆရာဝန်အကြံပြုချက်ဖြင့် အိမ်တွင် အောက်စီဂျင်ကုသမှု ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆရာဝန်ကြပ်မတ်မှုဖြင့် ဆောင်ရွက်သင့်သည်။

၉။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် Po2 အဆင့်ကို သက်ရောက်မှုရှိသလား?

ဟုတ်သည်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး သွေးအတွင်း Po2 အဆင့်နိမ့်သွားစေနိုင်သည်။

၁၀။ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုခြင်းသည် Po2 နိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သလား?

ဖြစ်နိုင်သည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပိုခြင်းသည် အသက်ရှုစွမ်းရည်လျော့နည်းစေပြီး အောက်စီဂျင်အဆင့်နိမ့်သွားစေနိုင်သည်။

၁၁။ မည်သည့်ရောဂါများသည် Po2 နိမ့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သလဲ?

အမြဲတမ်းတားဆီးမှုရှိသော အဆုတ်ရောဂါ၊ သက်တောင့်သက်သာမရှိခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ နှလုံးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ သွေးနီဆဲလ်နည်းခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများတွင် Po2 နိမ့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

၁၂။ Po2 နိမ့်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် မည်သို့ပြုလုပ်သင့်သလဲ?

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ အစားအသောက်ချိန်ညှိခြင်း၊ ညစ်ညမ်းသောလေထုနှင့် ဆေးလိပ်မှ ဝေးဝေးကွာကွာနေခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို ပျက်ကွက်မထားခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

ရင်းမြစ်များ

• ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (World Health Organization)။ အမြဲတမ်းအသက်ရှုရောဂါများ။

• အမေရိကန်ရင်ဘတ်အသင်း (American Thoracic Society)။ အောက်စီဂျင်ကုသမှု လမ်းညွှန်ချက်များ။

• ဥရောပအသက်ရှုအသင်း (European Respiratory Society) – ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်လမ်းညွှန်ချက်များ။

• U.S. National Library of Medicine - MedlinePlus: သွေးသန့်အကြောင်းအရာ စမ်းသပ်မှု။