ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ယားယံခြင်း - အကြောင်းရင်းများ၊ လက္ခဏာများနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းများ

ယားယံခြင်းဆိုသည်မှာဘာလဲ?

ယားယံခြင်းသည် ဆေးဘက်ပညာအရ "pruritus" ဟုခေါ်ဆိုကြပြီး ကိုယ်ခန္ဓာ၏ မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတွင်မဆို သို့မဟုတ် တစ်ခုလုံးတွင်ပင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် လူသုံးများသော တိုင်ကြားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် ယာယီဖြစ်ပေသော်လည်း အချို့အခြေအနေများတွင် နေ့စဉ်ဘဝကို အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စေသည့်အထိ ပြင်းထန်ပြီး ဆက်လက်တည်ရှိနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အသားအရေပြဿနာတစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆကြသော်လည်း မတူညီသော ရောဂါများ သို့မဟုတ် အခြေအနေများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ယားယံခြင်း၏ လက္ခဏာများကို နားလည်ခြင်းနှင့် မှန်ကန်သော စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ် တစ်ခုတည်ဆောက်ရန် အထူးကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံဉာဏ်ယူခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ယားယံခြင်းခံစားမှုဆိုသည်မှာဘာလဲ? မည်သို့သိနိုင်သနည်း?

ယားယံခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ အသားအရေပေါ်တွင် အနာသာ၊ မီးလောင်သကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ထိုးထွင်းသကဲ့သို့ ခံစားမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချို့အခါများတွင် နာကျင်မှုအထိ မသက်သာစေဘဲ လူတစ်ဦး၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ထင်ရှားစွာ လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ဆက်လက်တည်ရှိသော ယားယံခြင်းသည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းမှ အသားအရေဒဏ်ရာများ၊ လူမှုရေးမှ နုတ်ထွက်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအထိ အနုတ်လက္ခဏာများစွာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယားယံခြင်းနှင့်အတူ အသားအရေပေါ်တွင် အဖု၊ နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖျက်အကြေများကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် အောက်ခံအကြောင်းရင်းအကြောင်း အချက်အလက်များပေးနိုင်သည်။

ယားယံခြင်း၏ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများမှာဘာလဲ?

ယားယံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများမှာ အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။ အများဆုံးတွေ့ရသည့်အခြေအနေများတွင် အသားအရေရောဂါများ၊ အာလူးဂျီတုံ့ပြန်မှုများ၊ ပိုးမွှားပိုးဖျားပိုးဝင်ခြင်းများ၊ မှိုပိုးရောဂါများ၊ ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများ၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါများ၊ သိုင်းရိုက်ရောဂါများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် အချို့သော ဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ သွေးနည်းခြင်း၊ စနစ်တကျရောဂါများ (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးရောဂါများ၊ အချို့ကင်ဆာများ) နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများလည်း ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသားအရေရောဂါများနှင့် ယားယံခြင်း၏ ဆက်စပ်မှု

ယားယံခြင်းသည် အများဆုံး အသားအရေရောဂါများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် တွေ့ရသည်။ အသားခြောက်ခြင်း၊ အက်ဇီမာ (dermatitits)၊ urtiker (kurdeşen)၊ မှိုပိုးရောဂါများနှင့် ပိုးမွှားပိုးဖျားပိုးဝင်ခြင်းများ (ဥပမာ- uyuz) သည် အသားအရေပေါ်တွင် ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်း၏ သာမန်အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။

• အသားခြောက်ခြင်း (Kserozis): အဖျက်အကြေ၊ ပေါက်ကွဲခြင်းနှင့်အတူ ယေဘုယျအားဖြင့် လက်၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင် တွေ့ရသည်။ အေးမြသော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတု၊ မကြာခဏ ပူသောရေနှင့် ရေချိုးခြင်းနှင့် ရေမလုံလောက်စွာသောက်သုံးခြင်းတို့သည် အသားခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အက်ဇီမာ: ယားယံခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် အချို့အခါတွင် ရေနှင့်ပြည့်သော အနာများဖြစ်ပေါ်သည့် ရေရှည်အသားအရေရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

• Uyuz: Sarcoptes scabiei ဟုခေါ်သော ပိုးမွှားတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော၊ အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ယားယံခြင်းဖြင့် အသားအရေပေါ်တွင် တွေ့ရသည့် ကူးစက်နိုင်သော ပိုးမွှားပိုးဖျားပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

• Urtiker: အသားအရေပေါ်တွင် ရုတ်တရက် အဖု၊ နီမြန်းခြင်းဖြင့် စတင်ပြီး မကြာခဏပျောက်ကွယ်သော်လည်း အလွန်ယားယံသော အဖျက်အကြေများဖြင့် တွေ့ရသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အတွင်းအင်္ဂါရောဂါများနှင့် ယားယံခြင်း၏ ဆက်စပ်မှု

ယားယံခြင်းသည် အသားအရေပေါ်ရှိ ပြဿနာများကြောင့်သာမက ကျောက်ကပ်၊ အသည်း၊ သိုင်းရိုက်၊ သွေးနှင့် အခြားအတွင်းအင်္ဂါရောဂါများတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

• ကျောက်ကပ်ရောဂါများ: ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းခြင်း (အထူးသဖြင့် ရေရှည်ကျောက်ကပ်လျော့နည်းခြင်း) တွင် အသားအရေပေါ်တွင် ကျယ်ပြန့်သော ယားယံခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

• အသည်းရောဂါများ: အဝါရောင်ရောဂါ၊ cirroz နှင့် safra လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းတို့သည် အသားအရေ၊ မျက်လုံးများတွင် အဝါရောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူ ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• သိုင်းရိုက်ချို့ယွင်းမှုများ: သိုင်းရိုက်အင်္ဂါ၏ လုပ်ဆောင်မှုနည်းခြင်း (hypotiroidizm) သို့မဟုတ် ပိုမိုလုပ်ဆောင်ခြင်း (hipertiroidizm) နှစ်မျိုးစလုံးသည် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သိုင်းရိုက်နှင့်အတူ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများလည်း တွေ့နိုင်သည်။

• ဆီးချိုနှင့် သွေးရောဂါများ: ဆီးချိုရောဂါရှိသူများနှင့် အချို့သွေးရောဂါရှိသူများတွင် ကျယ်ပြန့်သော်လည်း တစ်နေရာတည်းတွင် ယားယံခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ယားယံခြင်း၏လက္ခဏာများနှင့် သတိပြုရမည့်အခြေအနေများ

ယားယံခြင်း၏ ပြင်းထန်မှု၊ ကြာချိန်၊ ဖြစ်ပေါ်သည့်အချိန် (ဥပမာ- ညအချိန်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ယားယံခြင်း) နှင့် လိုက်ပါလာသော အခြားလက္ခဏာများသည် သုံးသပ်ရာတွင် အရေးကြီးသည်။ မျက်လုံး၊ အသားအရေပေါ်တွင် အဝါရောင် သို့မဟုတ် နီမြန်းခြင်း၊ ရှင်းလင်းမရသော ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ အဖု သို့မဟုတ် နီမြန်းခြင်းကဲ့သို့သော ထပ်ဆောင်းလက္ခဏာများသည် အောက်ခံရောဂါများကို ခန့်မှန်းစေနိုင်သည်။

အာရုံကြော (နယူရိုဂျင်နစ်) နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယားယံခြင်း

အချို့အခြေအနေများတွင် ယားယံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းသည် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် တစ်နေရာတည်းတွင် တွေ့ရသော၊ မီးလောင်သကဲ့သို့ သို့မဟုတ် ထိခိုက်နာကျင်မှုနှင့် တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်သော၊ မကြာခဏ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ယားယံခြင်းများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် နယူရိုဂျင်နစ် ယားယံခြင်းအဖြစ် သုံးသပ်ကြသည်။ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းလည်း မကြာခဏ တွေ့နိုင်သည်။

ယားယံခြင်းတွင် ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို မည်သို့ပြုလုပ်သနည်း?

ယားယံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ရန် ပထမအဆင့်မှာ တိုင်ကြားချက်များကို အသေးစိတ်မေးမြန်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ လိုအပ်ပါက အောက်ပါ စမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်-

• အပြည့်အစုံသွေးရေတွက်ခြင်း (သွေးရောဂါများအတွက်)

• သံ၊ ဗီတာမင်အဆင့်များ

• အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် သိုင်းရိုက် လုပ်ဆောင်မှုစမ်းသပ်မှုများ

• အာလူးဂျီစမ်းသပ်မှုများ (အထူးသဖြင့် အာလူးဂျီတုံ့ပြန်မှုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက)

• အူသွားဓာတ်မှန် (အထူးသဖြင့် လင်ဖ်အူကြီးခြင်း၊ ရှင်းလင်းမရသော ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင်)

• လိုအပ်သည့် အခြားဓာတ်ခွဲနှင့် ပုံရိပ်ရိုက်စစ်ဆေးမှုများ

ယားယံခြင်းဖြင့် ဆေးရုံသို့ လာရောက်သူတိုင်းသည် ပထမဦးဆုံး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ အကြောင်းရင်းအရ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် အချိန်ယူနိုင်သဖြင့် သည်းခံမှုရှိစွာ ဆောင်ရွက်ပြီး အကြံပြုချက်များကို ဂရုစိုက်လိုက်နာသင့်သည်။

ယားယံခြင်းကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲ၍ ကုသသနည်း?

ယားယံခြင်းကုသရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအဆင့်မှာ အောက်ခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကုသမှုအောင်မြင်မှုသည် အကြောင်းရင်းကို မှန်ကန်စွာသတ်မှတ်နိုင်မှုနှင့် ဖယ်ရှားနိုင်မှုနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်သည်။ ယေဘုယျနည်းလမ်းများမှာ-

• အာလူးဂျီယားယံခြင်း: အကြောင်းရင်းမှာ အာလူးဂျီဖြစ်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော antihistaminic ဆေးများနှင့် လိုအပ်ပါက ယားယံသောနေရာတွင် လိမ်းသည့် ခရင်မ်များ (အပေါ်ယံအသုံးပြုဆေးများ) ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

• အသားအရေရောဂါများအတွက်နည်းလမ်းများ: အသားအရေကို ကာကွယ်ပေးသည့်နှင့် စိုပြည်စေသည့် ထုတ်ကုန်များကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၊ သင့်တော်သော ဆပ်ပြာနှင့် အလှကုန်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်အသုံးပြုခြင်း၊ သဘာဝနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော ကာကွယ်မှုများဖြစ်သည်။

• Kortikosteroid သို့မဟုတ် အခြားဆေးလိမ်း/ဆေးမဲ: အသားအရေရောဂါများတွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည့် ဆေးများဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအတွက် သတိထားရမည်။

• စနစ်တကျကုသမှုများ: အချို့အခြေအနေများတွင် စိတ်ကျရောဂါကုသဆေးများ သို့မဟုတ် အခြားစနစ်တကျဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ရောင်ခြည်ကုသမှု (Phototerapi): အထူးသဖြင့် ရေရှည်ယားယံခြင်းများတွင် အသားအရေကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာယားယံခြင်း: စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထောက်ခံမှုနှင့် လိုအပ်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုသည် အရေးကြီးသည်။

အိမ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ရိုးရှင်းသောကာကွယ်မှုများ

• ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသော ပစ္စည်းများနှင့် ယားယံစေသော အထည်အလိပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊

• နူးညံ့ပြီး အနံ့မပါဝင်သော၊ အာလူးဂျီမဖြစ်စေသော စိုပြည်စေသည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်း၊

• အလွန်ပူသောရေနှင့် ရေချိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသောရေနှင့် ရေချိုးခြင်း၊

• မကြာခဏ အသားအရေကို ကိုက်ယံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ လက်သည်းတိုစွာထားခြင်းနှင့် လိုအပ်ပါက ညအချိန်တွင် လက်အိတ်ဝတ်ဆင်ခြင်း၊

• အခန်းအတွင်း စိုထိုင်းဆကို ထိန်းသိမ်းခြင်း (အငွေ့ထုတ်စက်အသုံးပြုခြင်း အကျိုးရှိနိုင်သည်)

• ပေါ့ပါးပြီး အေးမြသောအဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ခြင်း၊

• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် မေဒီတေးရှင်း၊ ယောဂါ၊ အကြံဉာဏ်ယူခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများကို အသုံးချခြင်း၊

• အိပ်ရေးသန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ခြင်း။

ယားယံခြင်း၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ဆိုးကျိုးများ

ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ရေရှည်တည်ရှိသော ယားယံခြင်းများ (ယေဘုယျအားဖြင့် ခြောက်ပတ်ထက်ပိုကြာသော) သည် ဘဝအရည်အသွေးတွင် ထင်ရှားစွာ လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ ဆက်လက်ကိုက်ယံခြင်းသည် အသားအရေပေါ်တွင် ဒဏ်ရာ၊ ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အမာရွတ် (အနာအသား) ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုသည် နေ့စဉ်ဘဝကို အနုတ်လက္ခဏာဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူထောက်ခံမှု၏ အရေးပါမှု

ယားယံခြင်းကို အချို့အခါများတွင် အရေးမကြီးသည့် ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသော်လည်း အချို့အခါများတွင် ပြင်းထန်သော ရောဂါများ၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အထူးသဖြင့် ရေရှည်တည်ရှိသော၊ ကျယ်ပြန့်သော သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများနှင့် တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်သော ယားယံခြင်းများတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

၁။ ကိုယ်တွင်းယားယံခြင်းအတွက် အိမ်တွင် မည်သည်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း?

အိမ်တွင် ယားယံခြင်းကို လျော့နည်းစေရန် အသားအရေကို စိုပြည်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အလွန်ပူသောရေနှင့် ရေချိုးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ အနံ့နှင့် ဓာတုပစ္စည်းမပါဝင်သော စိုပြည်စေသည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် ယားယံစေသော အဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းတို့သည် အကျိုးရှိနိုင်သည်။ သို့သော် လက္ခဏာများ မပျောက်ကွယ်ပါက မဖြစ်မနေ ဆရာဝန်ထံသို့ သွားရောက်တိုင်ကြားသင့်သည်။

၂။ ယားယံခြင်းသည် မည်သည့်ရောဂါများ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သနည်း?

ယားယံခြင်းသည် အသားအရေရောဂါများ၊ အာလူးဂျီတုံ့ပြန်မှုများ၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းရောဂါများ၊ သိုင်းရိုက်ချို့ယွင်းမှုများ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးရောဂါများ၊ အချို့ကင်ဆာအမျိုးအစားများကဲ့သို့သော ကျယ်ပြန့်သည့် ရောဂါအမျိုးမျိုး၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

၃။ ညအချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော ယားယံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများမှာဘာလဲ?

ညအချိန်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ယားယံခြင်းသည် uyuz၊ အက်ဇီမာ၊ အသည်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ အာလူးဂျီတုံ့ပြန်မှုများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ညအချိန်တွင် ယားယံခြင်းသည် ရေရှည်တည်ရှိပြီး ပြင်းထန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

၄။ အာလူးဂျီယားယံခြင်းကို မည်သို့ကုသသနည်း?

အာလူးဂျီယားယံခြင်းတွင် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် antihistaminic ဆေးများနှင့် အပေါ်ယံလိမ်းခရင်မ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက ဘဝစရိုက်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်။

၅။ မည်သည့်အခြေအနေများတွင် ယားယံမှုအတွက် ဆရာဝန်ထံသွားသင့်သနည်း?

ယားယံမှုသည် ကြာရှည်တည်ရှိနေပါက (တစ်ပါတ်အနည်းငယ်အတွင်း မသက်သာပါက)၊ ညအချိန်တွင် ပိုမိုပြင်းထန်လာပါက၊ အခြားလက္ခဏာများ (အဖျား၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းမှု၊ အဝါရောင်ရောဂါ၊ အဖုအပြင်၊ မောပန်းခြင်း) တို့နှင့် တွဲဖက်ပါက သို့မဟုတ် လူမှုဘဝကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် သက်ရောက်မှုရှိပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်တိုင်ကြားသင့်ပါသည်။

၆။ ယားယံမှုသည် ကလေးများတွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သလား?

ကလေးများတွင် ယားယံမှုသည် များသောအားဖြင့် အသားအရေရောဂါများ၊ အာလူးဂျီများ သို့မဟုတ် ပိုးမွှားများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ယားယံမှုသည် ကျယ်ပြန့်၍ ပြင်းထန်ခြင်း သို့မဟုတ် အသားအရေတွင် အနာများ ဖြစ်စေပါက ကလေးဆရာဝန်ထံ တိုင်ကြားသင့်ပါသည်။

၇။ မကြာခဏ ချွတ်ခြင်းသည် အသားအရေကို ထိခိုက်စေသလား?

ဟုတ်ပါသည်၊ ဆက်လက်ချွတ်ခြင်းသည် အသားအရေကို ယားယံစေပြီး၊ အနာများ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အမာရွတ် (အမာရွတ်အနာ) ဖြစ်ပွားနိုင်မှုကို တိုးမြှင့်စေနိုင်ပါသည်။

၈။ ယားယံမှုသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသလား?

စိတ်ဖိစီးမှုသည် ယားယံမှုကို တစ်ကိုယ်တော် ဖြစ်ပေါ်စေသည့် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စေသည့် အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုသည် ရေရှည်ယားယံမှုကုသမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

၉။ Pruritus သည် ကူးစက်နိုင်သလား?

ယားယံမှုသည် ကိုယ်တိုင်ကူးစက်နိုင်ခြင်း မရှိပါ။ သို့သော် အူယစ်ကဲ့သို့သော အချို့အကြောင်းရင်းများ (ဥပမာ- ပိုးမွှားကူးစက်မှုများ) သည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ ကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများဖြစ်ပါသည်။

၁၀။ မျက်စိယားယံမှု ဖြစ်လာသည့်အခါ ဘာလုပ်သင့်သနည်း?

မျက်စိယားယံမှုသည် များသောအားဖြင့် အာလူးဂျီ သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အကြောင်းရင်းမသိဘဲ မျက်စိအာနိသင်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို အသုံးမပြုဘဲ မျက်စိဆရာဝန်ထံ သွားရောက်တိုင်ကြားခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

၁၁။ မည်သည့် စမ်းသပ်မှုများဖြင့် ယားယံမှု၏ အကြောင်းရင်းကို နားလည်နိုင်သနည်း?

အပြည့်အစုံသွေးရေတွက်ခြင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် သိုရိုက်အလုပ်လုပ်နိုင်မှု စမ်းသပ်မှုများ၊ အာလူးဂျီစမ်းသပ်မှုများနှင့် အချို့အခြေအနေများတွင် ပုံရိပ်ရိုက်ခြင်းနည်းလမ်းများသည် ရောဂါရှာဖွေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ယားယံမှုသည် ထင်ရှား၍ ကြာရှည်ပြီး ကုသမှုခံနိုင်မှုမရှိပါက စမ်းသပ်မှုများကို တိုးချဲ့နိုင်ပါသည်။

၁၂။ Topikal သို့မဟုတ် စနစ်တကျ ဆေးဝါးများကို ယားယံမှုတွင် မည်သည့်အခါ အသုံးပြုသနည်း?

ခရင်မ်များ၊ ဆေးမုန့်များ သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှ သောက်သုံးသော ဆေးဝါးများကို ယားယံမှု၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်၏ သုံးသပ်ချက်ဖြင့် ရွေးချယ်အသုံးပြုပါသည်။ ကိုယ်တိုင်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၁၃။ နာရီဗ် (အာရုံကြောဆိုင်ရာ) ယားယံမှုကို မည်သို့ နားလည်သနည်း?

အသားအရေတွင် အခြားသိသာသော လက္ခဏာမရှိပါက၊ ယားယံမှုသည် တစ်နေရာတည်းတွင် ဖြစ်ပြီး မီးလောင်သလို၊ ယားယံမှုနှင့် တွဲဖက်ပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါက နာရီဗ်ယားယံမှုကို သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင် အထူးကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်ထံ တိုင်ကြားရန် အကြံပြုပါသည်။

၁၄။ ယားယံမှုနှင့်အတူ အဖု၊ အဖျက်အပြင်ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း?

ဤအခြေအနေတွင် ကုသမှုကို သတ်မှတ်ရန်နှင့် အောက်ခံအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် အသားအရေကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်တိုင်ကြားခြင်းသည် အကျိုးရှိဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

၁၅။ အိမ်တွင်ကုသမှုများပြုလုပ်သော်လည်း ယားယံမှု မသက်သာပါက ဘာလုပ်သင့်သနည်း?

အိမ်တွင် ပြုလုပ်သည့် နည်းလမ်းများအပေါ်မူတည်၍ သက်သာမှုမရှိပါက သို့မဟုတ် လက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်ထွက်လာပါက အချိန်မီ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကူအညီ ရယူသင့်ပါသည်။

ရင်းမြစ်များ

• ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO), "Itch (Pruritus) – အဓိကအချက်များနှင့် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ရှုမြင်ချက်များ"

• အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့် ကာကွယ်ရေးဗဟိုဌာန (CDC), "ယားယံသော အသားအရေ – အကြောင်းရင်းများနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှု"

• ဥရောပ အသားအရေဗေဒနှင့် သန့်ရှင်းရေးဗေဒ အကယ်ဒမီ (EADV), "ယားယံမှုအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ် လမ်းညွှန်ချက်များ"

• အမေရိကန် အသားအရေဗေဒ အကယ်ဒမီ (AAD), "Pruritus: မျက်နှာပြင်အောက်တွင် ရှာဖွေကြည့်ပါ"

• Mayo Clinic, "ယားယံသော အသားအရေ: အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှု"