कानात घंटा वाजणे (टिनिटस): काय आहे, का होते आणि काय करावे?
कानात घंटानाद म्हणजे काय?
कानात घंटानाद किंवा वैद्यकीय भाषेत टिनिटस, हा एक सामान्य लक्षण आहे ज्यामध्ये कोणताही बाह्य ध्वनी स्रोत नसताना व्यक्तीच्या कानात किंवा डोक्यात सतत किंवा अधूनमधून ध्वनी ऐकू येतो. हा ध्वनी प्रामुख्याने घंटानाद, गुंजन, भुंघर, शिट्टी, नाडीचे ठोके, सळसळ असा विविध प्रकारे वर्णन केला जाऊ शकतो. बाह्य वातावरणातील इतरांना न ऐकू येणारे हे ध्वनी, व्यक्तीच्या जीवनमानावर महत्त्वपूर्ण परिणाम करू शकतात.
टिनिटस, सहसा ४० वर्षांवरील आणि विशेषतः वृद्ध व्यक्तींमध्ये अधिक आढळणारी समस्या आहे; मात्र हे सर्व वयोगटांमध्ये आढळू शकते आणि मुलांमध्येही दिसू शकते. कधी कधी प्रत्येकालाच तात्पुरता घंटानाद जाणवू शकतो, परंतु तो सतत राहू लागल्यास हे लक्ष देण्यासारखे लक्षण असू शकते.
कानात घंटानाद कसा जाणवतो?
टिनिटस, सहसा एका कानात (उजव्या किंवा डाव्या) किंवा दोन्ही कानात जाणवू शकतो. कधी कधी हा ध्वनी डोक्यातही जाणवू शकतो. व्यक्ती हा ध्वनी घंटानाद, घंटीचा आवाज, मशीनचे गुंजन किंवा नाडीच्या ठोक्यांसारखा आवाज म्हणून सांगू शकतो. ध्वनीची तीव्रता आणि प्रकार व्यक्तीनुसार वेगवेगळा असू शकतो; काहींमध्ये तो हलका व तात्पुरता, तर काहींमध्ये सतत व त्रासदायक असू शकतो.
तीव्र घंटानाद, दैनंदिन जीवन आणि कामगिरीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो, तसेच गंभीर प्रकरणांमध्ये तणाव, चिंता आणि झोपेच्या समस्या निर्माण करू शकतो. विशेषतः रात्री आणि शांततेत घंटानाद अधिक तीव्र होऊ शकतो.
कानात घंटानाद होण्याची मुख्य कारणे कोणती?
टिनिटस अनेक वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकतो. सर्वाधिक आढळणारी कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
श्रवणशक्ती कमी होणे: विशेषतः वयानुसार किंवा आवाजामुळे झालेल्या नुकसानीमुळे श्रवणशक्ती कमी झाल्यास हे सामान्य आहे.
दीर्घकाळ उच्च आवाजाला सामोरे जाणे: औद्योगिक आवाज, मैफिली, यंत्रसामग्री, बंदुकीचे आवाज यांसारख्या उच्च डेसिबलच्या आवाजांमुळे अंतर्गत कानातील पेशींना हानी पोहोचू शकते.
कानाचे संसर्ग: मध्यम कानाचा दाह, कानात द्रव साचणे किंवा कानपडद्याला इजा झाल्यास घंटानाद होऊ शकतो.
कानातील मळ (बुशॉन): जास्त प्रमाणात कानातील मळ साचल्याने कान बंद होऊन तात्पुरता टिनिटस निर्माण होऊ शकतो.
रक्ताभिसरण प्रणालीचे आजार: विशेषतः नाडीच्या ठोक्यांशी जुळणारा (‘पल्साटाइल टिनिटस’) घंटानाद, रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळे, अॅन्युरिझम किंवा उच्च रक्तदाबासारख्या रक्ताभिसरणाच्या समस्यांमध्ये दिसू शकतो.
डोके, मान इजा आणि जबड्याच्या सांध्याचे विकार: विशेषतः टेम्पोरोमॅन्डिब्युलर सांध्याच्या आजारांशी संबंधित असू शकते.
काही औषधांचा वापर (ओटोटॉक्सिक औषधे): जास्त प्रमाणात अॅस्पिरिन, काही प्रतिजैविके, डाययुरेटिक्स, केमोथेरपी औषधे यांसारखी श्रवण तंत्रिकेला हानी पोहोचवणारी औषधे घंटानादास कारणीभूत ठरू शकतात.
चयापचय व न्यूरोलॉजिकल समस्या: मधुमेह, थायरॉईड विकार, अॅनिमिया, मेनिएर सिंड्रोम, काही तंत्रिका विकार आणि मानसोपचार विकार हे देखील जोखमीचे घटक आहेत.
तणाव आणि चिंता: हे एकटे कारण नसले तरी, विद्यमान घंटानाद वाढवू शकते आणि सहन करणे कठीण करू शकते.
कमी प्रमाणात, ट्युमर किंवा रक्तवाहिन्यांच्या विकृतीसारख्या गंभीर आरोग्य समस्याही टिनिटसचे कारण असू शकतात.
टिनिटसचे प्रकार कोणते?
कानातील घंटानाद, मूळ कारण आणि रुग्णाने ऐकलेल्या ध्वनीनुसार वर्गीकृत केला जातो:
सब्जेक्टिव्ह टिनिटस: हा सर्वाधिक आढळणारा प्रकार आहे. केवळ रुग्णालाच ऐकू येतो. सहसा श्रवण प्रणालीशी संबंधित समस्येमुळे होतो.
ऑब्जेक्टिव्ह टिनिटस: हा रुग्ण आणि तपासणी करणाऱ्या व्यक्तीला विशेष उपकरणांद्वारे ऐकू येतो. हा दुर्मिळ असून सहसा रक्तवाहिन्या किंवा स्नायूजन्य कारणांमुळे होतो (उदा. कानाजवळील धमनीतील विकृती).
तक्रारीच्या स्वरूपानुसार घंटानाद अधूनमधून किंवा सतत असू शकतो, एका किंवा दोन्ही कानात जाणवू शकतो आणि ध्वनीचा प्रकार व वारंवारता व्यक्तीनुसार बदलू शकते.
कानात घंटानादाची लक्षणे कोणती?
सर्वात ठळक लक्षण म्हणजे, कोणताही बाह्य स्रोत नसताना व्यक्तीच्या कानात किंवा डोक्यात ध्वनी ऐकू येणे. याशिवाय खालील लक्षणे दिसू शकतात:
श्रवणशक्ती कमी होणे
एकाग्रतेत अडचण
समतोल समस्यां
काही व्यक्तींमध्ये बाह्य आवाजांप्रती अतिसंवेदनशीलता (हायपरअकुसी)
झोपेची समस्या आणि अस्वस्थता
कमी प्रमाणात, घंटानादासोबत चक्कर येणे, कानात भरलेपणाची जाणीव आणि चिंता अशी वेगळी लक्षणेही दिसू शकतात.
कानात घंटानादासाठी निदान प्रक्रिया कशी असते?
टिनिटसच्या निदानात पहिला टप्पा म्हणजे सविस्तर इतिहास घेणे आणि कान-नाक-घसा तपासणी करणे. डॉक्टर, घंटानादाचा कालावधी, प्रकार, सोबत श्रवणशक्ती कमी झाली आहे का किंवा इतर लक्षणे आहेत का हे विचारतात. त्यानंतर;
श्रवणशक्ती मूल्यांकन (श्रवण चाचण्या)
आवश्यकतेनुसार रेडिओलॉजिकल तपासण्या (एमआरआय, सीटी इ.)
रक्त तपासण्या आणि आवश्यक असल्यास समतोल मूल्यांकन केले जाऊ शकते.
या पद्धतींनी घंटानादाचे कारण शोधण्याचा प्रयत्न केला जातो आणि आवश्यक असल्यास संबंधित विभागांकडे पाठवले जाऊ शकते.
कानात घंटानादावर नियंत्रण मिळवण्याच्या आधुनिक पद्धती
टिनिटस पूर्णपणे दूर करणे नेहमीच शक्य नसले तरी, बहुतेक वेळा तक्रारी कमी करणे आणि जीवनमान सुधारता येते. उपचार पुढील प्रकारे केले जातात:
मूळ कारणावर उपचार: कानातील मळ काढणे, कानाच्या संसर्गावर उपचार, रक्तदाब किंवा थायरॉईड विकार नियंत्रणात ठेवणे यांसारख्या विशिष्ट उपाययोजना केल्या जाऊ शकतात.
औषधांचे पुनरावलोकन: संभाव्य दुष्परिणाम असलेली औषधे डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली तपासली जातात.
श्रवणशक्ती कमी असणाऱ्यांसाठी श्रवणयंत्र: श्रवणशक्ती कमी झाल्यास श्रवणयंत्र वापरल्याने ऐकण्यासोबतच घंटानादही कमी होऊ शकतो.
टिनिटस मास्कर्स (पांढरा आवाज उपकरणे): घंटानाद दडपण्यास मदत करतात; विशेषतः रात्री आणि शांत वातावरणात आरामदायक ठरू शकतात.
ध्वनी उपचार व वर्तनात्मक पद्धती: संज्ञानात्मक वर्तन उपचार, विश्रांती तंत्र, ध्यान आणि तणाव कमी करणाऱ्या पद्धती घंटानादामुळे होणारा त्रास कमी करण्यासाठी प्रभावी पर्याय आहेत.
जीवनशैलीत बदल: उच्च आवाजापासून संरक्षण, आरोग्यदायी झोपेची सवय, नियमित व्यायाम आणि संतुलित आहार हे घंटानाद नियंत्रणात मदत करू शकतात.
पूरक उपचार: क्वचित प्रसंगी औषधोपचार किंवा अधिक प्रगत हस्तक्षेप आवश्यक असू शकतात.
शस्त्रक्रियात्मक उपाय: क्वचितच, रक्तवाहिन्यांशी किंवा संरचनात्मक समस्यांशी संबंधित असल्यास शस्त्रक्रिया विचारात घेतली जाऊ शकते.
हे लक्षात ठेवावे की टिनिटस कधी कधी गंभीर आरोग्य समस्येचे पहिले लक्षण असू शकते. दीर्घकाळ चालू असलेला किंवा वाढणारा घंटानाद असल्यास तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
कानात घंटानाद टाळण्यासाठी काय करता येईल?
उच्च आवाजाच्या ठिकाणी कान संरक्षक उपकरणांचा वापर करणे
दीर्घकाळ उच्च आवाजात संगीत ऐकणे टाळणे
कानाची स्वच्छता राखणे, कानात काडी न वापरणे
दीर्घकालीन आजारांचे नियमित निरीक्षण करणे
अनावश्यक आणि अज्ञानपूर्वक औषधांचा वापर टाळणे
तणावाचे व्यवस्थापन करणे
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
१. कानात घंटानाद का होतो?
कानात घंटानाद, प्रामुख्याने श्रवणशक्ती कमी होणे, उच्च आवाजाला सामोरे जाणे, कानाचा संसर्ग, कानातील मळ साचणे, रक्ताभिसरणातील समस्या किंवा काही औषधांचे दुष्परिणाम यामुळे होऊ शकतो. कधी कधी स्पष्ट कारण सापडत नाही.
२. कानात घंटानाद तणावामुळे वाढतो का?
होय, तणावामुळे टिनिटसची लक्षणे आणि तीव्रता वाढू शकते. तणाव व्यवस्थापन, घंटानाद नियंत्रणात महत्त्वाची भूमिका बजावते.
३. एकाच कानात घंटानाद होणे चिंताजनक आहे का?
एका कानात अचानक सुरू झालेला किंवा सतत राहणारा घंटानाद, क्वचितच का होईना, श्रवण तंत्रिकेचा ट्युमर किंवा रक्तवाहिन्यांच्या विकृतीसारख्या गंभीर समस्येचे लक्षण असू शकते. अशा वेळी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
४. कानात घंटानाद पूर्णपणे बरा होतो का?
काही प्रकरणांमध्ये घंटानादाचे कारण उपचाराने दूर करता येते आणि तक्रारी नाहीशा होतात. मात्र बहुतेक वेळा तो पूर्णपणे निघून जात नाही, परंतु योग्य पद्धतींनी नियंत्रणात ठेवता येतो.
५. कोणती औषधे कानात घंटानादास कारणीभूत ठरू शकतात?
काही प्रतिजैविके (उदा. अमिनोग्लायकोसाइड्स), केमोथेरपी औषधे, जास्त प्रमाणात अॅस्पिरिन आणि काही डाययुरेटिक्स ओटोटॉक्सिक परिणामाने घंटानादास कारणीभूत ठरू शकतात.
६. टिनिटस आणि श्रवणशक्ती कमी होणे नेहमीच एकत्र असते का?
नाही, टिनिटस नेहमीच श्रवणशक्ती कमी होण्यासोबत आढळत नाही. मात्र श्रवणशक्ती कमी असल्यास, घंटानादाचा धोका वाढतो.
७. कानात घंटानाद असणाऱ्या व्यक्तींनी कोणत्या विभागाकडे जावे?
सर्वप्रथम कान, नाक, घसा (ईएनटी) तज्ञाची तपासणी सुचवली जाते. आवश्यक असल्यास ऑडिओलॉजी आणि इतर तज्ञ विभागांकडे पाठवले जाऊ शकते.
८. घरी कानातल्या आवाजाला कमी करण्यासाठी काय सुचवले जाते?
शांत वातावरणात हलका पांढरा आवाज (रेडिओ, पंखा, पाण्याचा आवाज इ.) निर्माण करणे, तणावाचे व्यवस्थापन करणे, पुरेशी झोप घेणे आणि मोठ्या आवाजापासून दूर राहणे तक्रारी कमी करू शकते.
९. पांढऱ्या आवाजाच्या मशीनचा उपयोग होतो का?
पांढऱ्या आवाजाच्या मशीन किंवा निसर्गाच्या आवाजाचे उपकरणे कानातील आवाजाची जाणीव कमी करू शकतात आणि शांत झोपेस मदत करू शकतात.
१०. मानसिक आधार किंवा थेरपी आवश्यक आहे का?
कानातील आवाज अस्वस्थता, चिंता आणि नैराश्यासोबत असल्यास, संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीसारख्या मानसिक आधाराचा लाभ घेता येतो.
११. मुलांमध्ये कानातील आवाज होतो का?
मुलांमध्येही कानातील आवाज दिसू शकतो, परंतु प्रौढांपेक्षा तो कमी प्रमाणात असतो. क्वचितच, ऐकण्याची समस्या, संसर्ग किंवा परकीय वस्तूमुळे होऊ शकतो.
१२. मला डॉक्टरांकडे कधी जावे?
कानातील आवाज अचानक, एका कानात आणि तीव्रपणे सुरू झाला असल्यास, ऐकण्याची समस्या, चक्कर येणे किंवा इतर न्यूरोलॉजिकल लक्षणांसह असल्यास त्वरित तज्ञाकडे जाण्याची शिफारस केली जाते.
१३. कानातील आवाज हा कॅन्सरचे लक्षण असू शकतो का?
क्वचितच, ऐकण्याच्या नसांमध्ये किंवा मेंदूच्या खोडात आढळणारे काही ट्युमर कानातील आवाजाने प्रकट होऊ शकतात. दीर्घकाळ, एकाच बाजूला आणि वाढणारा आवाज असल्यास तपासणी आवश्यक आहे.
१४. डोके आणि मान यांना इजा झाल्यानंतर टिनिटस होतो का?
होय, इजा झाल्यानंतर कानात आणि डोक्यात आवाज येऊ शकतो; अशा वेळी सखोल तपासणी आणि मूल्यांकन आवश्यक आहे.
१५. टिनिटससाठी सध्या कोणत्या उपचार पद्धती प्रभावी आहेत?
सर्वात अद्ययावत पद्धतींमध्ये मूळ आजाराचे उपचार, श्रवणयंत्र, ध्वनी थेरपी, संज्ञानात्मक वर्तन थेरपी, पांढऱ्या आवाजाचे उपकरणे आणि जीवनशैलीतील बदल यांचा समावेश होतो.
संदर्भ
जागतिक आरोग्य संघटना – बहिरेपणा आणि ऐकण्याची समस्या
अमेरिका नॅशनल हेल्थ इन्स्टिट्यूट – टिनिटस: कारणे, निदान आणि उपचार
अमेरिकन कान, नाक, घसा आणि डोके-मान शस्त्रक्रिया अकादमी
मायो क्लिनिक – टिनिटसचा आढावा
ब्रिटिश टिनिटस असोसिएशन – टिनिटस माहितीपत्रके