न्युमोनिया (फुफ्फुसदाह) बद्दल आपल्याला माहित असावे अशी महत्त्वाची माहिती

न्युमोनिया (फुफ्फुसदाह) ची लक्षणे कोणती आहेत?

न्युमोनिया हा प्रामुख्याने फुफ्फुसांना प्रभावित करणारा, गंभीर आणि उपचार न झाल्यास जीवघेणा ठरू शकणारा संसर्ग आहे. सर्वाधिक आढळणाऱ्या लक्षणांमध्ये अचानक सुरू होणारा उच्च ताप, अंग थरथरणे व थंडी वाजणे, खोकला, दाट व रंगीत (पिवळा, हिरवा किंवा तपकिरी) कफ तयार होणे यांचा समावेश होतो. याशिवाय, काही न्युमोनिया प्रकारांमध्ये सुरुवातीला काही दिवस भूक मंदावणे, अशक्तपणा, स्नायू व सांध्यातील वेदना जाणवतात आणि पुढील काळात कोरडा खोकला, ताप वाढणे, मळमळ, डोकेदुखी आणि क्वचित उलटी होऊ शकते. विशेषतः श्वास घेणे वाढणे, छातीत घरघर, घाम येणे आणि एकूणच थकवा जाणवणे ही लक्षणेही दिसून येऊ शकतात.

ही लक्षणे कधी कधी सर्दी किंवा इतर श्वसनमार्गाच्या आजारांशी गोंधळू शकतात. मात्र तक्रारी वाढल्यास किंवा काही दिवसांत बरे वाटले नाही, विशेषतः जोखीम गटातील व्यक्तींमध्ये न्युमोनियाची शक्यता दूर करण्यासाठी आरोग्य तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

न्युमोनियाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टरकडे गेल्यावर सविस्तर शारीरिक तपासणी केली जाते आणि विशिष्ट लक्षणे आढळल्यास, सहसा फुफ्फुसाचा एक्स-रे करून निदान निश्चित केले जाते. काही प्रसंगी, रक्त तपासणी व कफाचा नमुना देखील मागवला जाऊ शकतो. लवकर निदान होणे उपचाराच्या यशासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

न्युमोनिया (फुफ्फुसदाह) संसर्गजन्य आहे का?

न्युमोनियाचे कारण बहुतेक वेळा जीवाणू, विषाणू किंवा क्वचित बुरशी असू शकते. आजारास कारणीभूत ठरणारे वरच्या श्वसनमार्गातील संसर्ग (उदा. फ्लू सारखे विषाणू) अत्यंत संसर्गजन्य असतात आणि खोकला, शिंक यांद्वारे सहज पसरू शकतात. तसेच संसर्गित व्यक्तींनी वापरलेली ग्लास, चमचा, टॉवेल इ. वस्तू इतरांनी वापरल्यास संसर्गाचा धोका वाढतो.

न्युमोनिया विशेषतः लहान मुले, वृद्ध, कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेले किंवा दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्तींमध्ये गंभीर होऊ शकतो आणि गुंतागुंतीचा धोका जास्त असतो. जगभर न्युमोनिया हा सर्वाधिक आढळणारा आणि मृत्यूचे प्रमाण वाढवणारा संसर्गजन्य आजार आहे.

न्युमोनिया होण्यास कारणीभूत जोखीम घटक कोणते?

काही परिस्थिती न्युमोनिया होण्यास मदत करू शकतात. त्यामध्ये:

• वय वाढणे: ६५ वर्षांवरील व्यक्तींमध्ये धोका वाढतो.

• दीर्घकालीन आरोग्य समस्या: दमा, सीओपीडी, ब्रॉन्केक्टेसिस, फुफ्फुस किंवा हृदयाचे आजार, मूत्रपिंड किंवा यकृताचे विकार, मधुमेह आणि प्रतिकारशक्ती कमकुवत होणे (उदा. एड्स, रक्ताचे आजार, अवयव प्रत्यारोपण).

• धूम्रपान व मद्यपान: फुफ्फुसांचे संरक्षण कमी करते.

• गिळण्यास अडचण: विशेषतः पक्षाघात, न्यूरोलॉजिकल आजार, स्नायू किंवा मज्जासंस्थेला प्रभावित करणारे विकार.

• वारंवार उलटी किंवा पोटातील पदार्थ श्वसनमार्गात जाणे (अॅस्पिरेशन)

• अलीकडे झालेली मोठी शस्त्रक्रिया

• फ्लू आणि तत्सम विषाणूजन्य संसर्ग मोठ्या प्रमाणात असलेली काळे

या घटकांची जाणीव ठेवणे आणि शक्य तितक्या नियंत्रणात ठेवणे, न्युमोनिया होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करते.

न्युमोनियापासून संरक्षणासाठी काय करता येईल?

फुफ्फुसदाहापासून संरक्षणासाठी काही उपाययोजना करता येतात:

• दीर्घकालीन आजारांचे प्रभावी उपचार व नियमित डॉक्टर तपासणी

• समतोल व पुरेसे आहार, तणाव टाळणे

• स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करणे (हात नियमित धुणे, गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळणे)

• तंबाखू, मद्य व व्यसनाधीनतेशी लढा देणे

• गिळण्यास अडचण निर्माण करणाऱ्या परिस्थितीत आवश्यक उपाययोजना करणे

• विशेषतः फ्लूच्या साथीच्या काळात गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळणे, मास्क वापरणे

• कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या व जोखीम गटातील व्यक्तींच्या आजूबाजूला स्वच्छतेचे नियम काटेकोरपणे पाळणे

फ्लू आणि न्युमोनियाचे काही प्रकार लसीकरणाने टाळता येतात. विशेषतः फ्लू विषाणू, केवळ न्युमोनिया निर्माण करू शकतो तसेच शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी करून जीवाणूजन्य न्युमोनियासही कारणीभूत ठरू शकतो. त्यामुळे दरवर्षी सुचविलेल्या काळात (साधारणपणे सप्टेंबर-नोव्हेंबर) फ्लू लस घेणे, कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या किंवा जोखीम गटातील व्यक्तींना महत्त्वाचे आहे.

प्न्युमोकोक लस कोणत्या परिस्थितीत आवश्यक आहे?

स्ट्रेप्टोकॉकस प्न्युमोनिया हे जगभर फुफ्फुसदाहाचे सर्वाधिक सामान्य कारण आहे. प्न्युमोकोक लस ही या जीवाणूविरुद्ध विशेषतः ६५ वर्षांवरील, दीर्घकालीन हृदय-फुफ्फुसाचे आजार असलेले, मधुमेही, प्लीहा काढलेले, काही रक्ताचे आजार असलेले, दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचे आजार किंवा प्रतिकारशक्ती कमकुवत असलेल्यांना शिफारस केली जाते. कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्या व एड्सग्रस्त प्रौढांनाही ही लस दिली जाऊ शकते. लस स्नायूमध्ये दिली जाते आणि साधारणपणे ५ वर्षांच्या अंतराने पुन्हा दिली जाऊ शकते.

लसीकरण फ्लू किंवा उच्च तापाच्या आजाराच्या वेळी करू नये. तसेच फ्लू लस अंड्याची अॅलर्जी असलेल्या व्यक्तींना वापरू नये. दोन्ही लसींचे दुष्परिणाम सहसा सौम्य व तात्पुरते असतात; लस दिलेल्या जागी वेदना किंवा लालसरपणा, थोडा अशक्तपणा व सौम्य ताप जाणवू शकतो.

न्युमोनिया (फुफ्फुसदाह) कसा उपचार केला जातो?

अनेक न्युमोनिया रुग्णांचे उपचार घरीच करता येतात, मात्र गंभीर स्थिती किंवा जोखीम गटातील रुग्णांना रुग्णालयात ठेवावे लागते. उपचार, न्युमोनियाचे कारण, रुग्णाची एकूण प्रकृती व लक्षणांची तीव्रता यावर डॉक्टर ठरवतात. सुचविलेली औषधे प्रामुख्याने प्रतिजैविके (जीवाणूजन्य न्युमोनियात), ताप कमी करणारी औषधे व भरपूर द्रवपदार्थ घेणे यांचा समावेश असतो. गंभीर, श्वसनास मदत किंवा अतिदक्षता विभागाची आवश्यकता असलेल्या रुग्णांना रुग्णालयातच उपचार करणे आवश्यक असते.

उपचार लवकर सुरू केल्यास यशाची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते. उलट, उपचार उशिरा सुरू केल्यास किंवा गंभीर रुग्णांमध्ये गुंतागुंत व मृत्यूचा धोका वाढतो. त्यामुळे रुग्णांनी बरे होण्याच्या काळात डॉक्टरांच्या सूचनांचे काटेकोर पालन करावे.

नेहमी विचारले जाणारे प्रश्न

१. न्युमोनिया (फुफ्फुसदाह) संसर्गजन्य आहे का?

काही विषाणू व जीवाणूंमुळे होणारे न्युमोनिया प्रकार माणसामधून माणसात पसरू शकतात. विशेषतः वरच्या श्वसनमार्गातील संसर्ग (उदा. फ्लू) अत्यंत संसर्गजन्य असतात, मात्र सर्व न्युमोनिया कारणीभूत घटक तितकेच संसर्गजन्य नसतात.

२. न्युमोनिया कोणत्या वयोगटात अधिक धोकादायक आहे?

विशेषतः बाळे, लहान मुले, ६५ वर्षांवरील प्रौढ, दीर्घकालीन आजार असलेले व कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेल्यांमध्ये न्युमोनिया अधिक गंभीर व धोकादायक ठरू शकतो.

३. न्युमोनियाची सुरुवातीची लक्षणे कोणती?

सुरुवातीला ताप, अंग थरथरणे, थंडी वाजणे, खोकला व कफ अशी लक्षणे दिसू शकतात. अशक्तपणा, भूक मंदावणे व डोकेदुखीही जाणवू शकते.

४. न्युमोनियाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टरांनी केलेली तपासणी, फुफ्फुसाचा एक्स-रे (फिल्म) आणि आवश्यक असल्यास रक्त किंवा कफ तपासणीद्वारे निदान केले जाते.

५. कोणत्या परिस्थितीत डॉक्टरांकडे जावे?

उच्च ताप, तीव्र खोकला, कफाचा रंग बदलणे, श्वास घेण्यास त्रास किंवा खूप अशक्तपणा जाणवला तर त्वरित डॉक्टरांकडे जावे.

६. घरी न्युमोनियाचा उपचार शक्य आहे का?

सौम्य रुग्णांमध्ये डॉक्टरांनी सुचविलेली औषधे व काळजी घेतल्यास बरे होणे शक्य आहे. मात्र लक्षणे गंभीर असतील, जोखीम गटात असाल किंवा प्रकृती बिघडत असेल तर रुग्णालयात जावे लागते.

७. फ्लू व प्न्युमोकोक लसी कोणाला शिफारस केल्या जातात?

प्रामुख्याने ६५ वर्षांवरील, दीर्घकालीन आजार असलेले, कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेले व जोखीम गटातील सर्वांना शिफारस केली जाते. आपल्या वैयक्तिक जोखमीबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

८. न्युमोनियानंतर बरे होण्याची प्रक्रिया कशी असते?

बहुतेक लोक काही आठवड्यांत पूर्णपणे बरे होतात. मात्र वय, मूळ आजार किंवा गंभीर रुग्णांमध्ये बरे होण्यास जास्त वेळ लागू शकतो. योग्य विश्रांती व डॉक्टर तपासणी शिफारस केली जाते.

९. न्युमोनिया पुन्हा होऊ शकतो का?

होय, काही व्यक्तींमध्ये न्युमोनिया एकापेक्षा जास्त वेळा होऊ शकतो. मूळ जोखीम घटक असल्यास हे शक्यतेने वाढते.

१०. लसींचे दुष्परिणाम गंभीर असतात का?

सहसा सौम्य व तात्पुरते असतात; इंजेक्शनच्या जागी वेदना, सौम्य ताप, अशक्तपणा अशी लक्षणे दिसू शकतात. क्वचित गंभीर प्रतिक्रिया आल्यास वैद्यकीय मदत घ्यावी.

११. धूम्रपान व मद्यपान न्युमोनियाचा धोका वाढवतात का?

होय, धूम्रपान व जास्त मद्यपान फुफ्फुसांचे संरक्षण कमी करून न्युमोनियाचा धोका वाढवतात.

१२. मला न्युमोनिया झाला आहे, मी स्वतःचे संरक्षण कसे करू?

विश्रांती घ्या, भरपूर द्रवपदार्थ घ्या, डॉक्टरांनी दिलेली औषधे नियमित घ्या; स्वतःला थकवणाऱ्या कृती टाळा आणि शक्य तितके इतरांपासून अंतर ठेवा.

१३. न्युमोनिया टाळण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग कोणता?

लसीकरण करणे, स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करणे, जोखीम घटकांवर नियंत्रण ठेवणे आणि नियमित आरोग्य तपासण्या न चुकवणे हे न्यूमोनियापासून संरक्षण करण्यासाठी सर्वात प्रभावी उपाय आहेत.

संदर्भ

• जागतिक आरोग्य संघटना (WHO), न्यूमोनिया आजाराचा सर्वसाधारण आढावा आणि जागतिक न्यूमोनिया अहवाल

• रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्र (CDC), न्यूमोनिया — प्रतिबंध, लक्षणे आणि उपचार

• युरोपियन रेस्पिरेटरी सोसायटी (ERS), न्यूमोनिया: मार्गदर्शक तत्त्वे आणि शिफारसी

• अमेरिकन थोरॅसिक सोसायटी (ATS), समुदाय-प्राप्त न्यूमोनिया मार्गदर्शक तत्त्वे

• द लॅन्सेट रेस्पिरेटरी मेडिसिन, न्यूमोनियासाठी रुग्णालयात दाखल होण्याचे जागतिक आणि प्रादेशिक ओझे