Варикозын оймсны талаар мэдэх шаардлагатай зүйлс: Зорилго, хэрэглэх арга болон ашиг тус

Цусны эргэлтийн системд судасны оймсны үүрэг

Судасны оймс нь венийн судасны цусны урсгалыг дэмжихэд зориулсан тусгай даралтат механизмыг агуулсан эмнэлгийн бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь шаталсан даралт үзүүлэх замаар цус хөлөнд хуримтлагдахаас сэргийлж, судсыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Ийнхүү хөлөнд хөнгөн, тав тухтай мэдрэмж нэмэгдэж, цусны эргэлтийн систем илүү тэнцвэртэй, үр дүнтэй ажиллахад хувь нэмэр оруулна.

Судасны оймс нь төрөл бүрийн загвар, өөр өөр даралтын зэрэглэлтэйгээр санал болгодог. Энэ олон төрөл нь хувь хүний хэрэгцээ болон эмчийн зөвлөмжид нийцсэн хамгийн зөв сонголтыг хийх боломж олгодог. Өдөр тутмын амьдралд тав тухыг нэмэгдүүлэх, судсыг эрүүл байлгахад дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг. Гэвч оймсны үр нөлөө зөвхөн зөв бүтээгдэхүүн сонгоход хязгаарлагдахгүй; тогтмол хэрэглэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлэх нь ч чухал юм.

Судасны оймс гэж юу вэ, ямар зорилгоор хэрэглэдэг вэ?

Судасны оймс нь венийн судасны асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, эсвэл байгаа асуудлын даамжралыг удаашруулах зорилгоор боловсруулагдсан, эмчийн зөвлөмжөөр хэрэглэдэг эмнэлгийн туслах хэрэгсэл юм. Эдгээр оймс нь шагайнаас эхлэн дээшлэх тусам даралт нь багасдаг. Ингэснээр таталцлын нөлөөгөөр цус хөлний доод хэсэгт хуримтлагдахаас сэргийлнэ. Үр дүнд нь цус зүрх рүү буцах нь хялбар болж, хаван болон судсанд бөглөрөл үүсэх эрсдэл буурна.

Судасны оймс нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хөлөнд хаван болон судасны өргөсөлтийн даамжралыг сааруулж, үүсч болох хүндрэлүүдийг бууруулах боломжтой. Тогтмол, эмчийн хяналтан дор хэрэглэвэл, ялангуяа эрсдэлтэй бүлгийн хүмүүст (жирэмсэн эмэгтэйчүүд, удаан хугацаагаар зогсдог хүмүүс, ширээний ард ажилладаг хүмүүс, урт хугацааны аялал хийдэг хүмүүс) судсыг эрүүл байлгахад чухал үүрэгтэй. Мөн гэр бүлд судасны өргөсөлтийн өвчний түүхтэй, эсвэл одоогоор судсны асуудалгүй хүмүүст урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бичиж өгөх боломжтой.

Судасны оймсны төрлүүд ба сонголтын шалгуур

Өөр өөр судасны оймсны загварууд нь янз бүрийн гомдол болон биеийн хэсгүүдийн судсан хэрэгцээнд нийцүүлэн боловсруулагдсан:

• Шагайнаас доош судасны оймс: Шагай болон шилбэний хэсэгт венийн асуудалтай хүмүүст зөвлөдөг. Хэрэглэхэд хялбар, өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой.

• Шагайнаас дээш судасны оймс: Шилбэнээс дээш, гуя болон ташааны хэсгийн венийн асуудалд тохиромжтой. Ялангуяа судсан өвчин хөлийн дээд хэсгийг хамарсан тохиолдолд сонгодог.

Аль ч загвар нь ижил даралтын зарчмаар ажилладаг боловч хамрах хүрээ нь өөр өөр байдаг. Зөв загварыг сонгохдоо заавал мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг авах шаардлагатай. Хувийн хэрэгцээнд тохироогүй оймс нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй, зарим тохиолдолд тав тухгүй байдал, цусны эргэлтийн сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй.

Судасны оймсыг хэрхэн зөв өмсөх вэ?

Судасны оймсыг зөв өмсөх нь үр нөлөө болон тав тухыг нэмэгдүүлнэ. Оймсыг ихэвчлэн өглөө, хөлөнд хаван үүсэхээс өмнө өмсөх хэрэгтэй. Оймсыг өмсөхдөө өсгий хэсгээс эхэлж, аажмаар дээш татахыг зөвлөдөг. Хумсаар оймсыг гэмтээхээс сэргийлж бээлий эсвэл тусгай өмсгөх хэрэгсэл ашиглаж болно.

Оймс хөлөнд жигд, үрчлээ үүсэхгүй суух ёстой. Эвхэгдсэн эсвэл нугалсан хэсэг нь цусны эргэлтэд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй тул анхаарах шаардлагатай. Ялангуяа анх удаа хэрэглэж буй хүмүүс эрүүл мэндийн мэргэжилтнээс тусламж авч болно.

Өдрийн турш оймсыг хэр удаан өмсөх нь хувь хүний нөхцөл байдал болон эмчийн зөвлөмжөөс хамаарна. Зарим тохиолдолд бүтэн өдөр, заримдаа тодорхой цагуудад хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Судасны оймсны хэрэглээний давуу талууд

Судасны оймсыг тогтмол, ухамсартай хэрэглэхэд хөл болон судсны эрүүл мэндэд олон эерэг нөлөөтэй:

• Цусны эргэлтийг дэмжих: Даралт нь цус хөлөнд хуримтлагдахаас сэргийлж, цус зүрх рүү илүү хялбар буцаж, венийн ачаалал буурна.

• Хаван багасах: Ялангуяа өдрийн төгсгөлд үүсдэг хаван, хөлний хаванг бууруулахад тусалж, жирэмсэн үед тав тухыг нэмэгдүүлнэ.

• Өвдөлт, ядаргааг багасгах: Удаан хугацаагаар зогсдог эсвэл их хөдөлгөөнтэй хүмүүст хөлний өвдөлт, чангаралтыг багасгаж, өдрийн төгсгөлд илүү сайн мэдрэмж төрүүлнэ.

• Гадаад төрхийг сайжруулах: Венийн судсыг арьсны гадаргууд тодорч харагдахаас сэргийлж, гоо зүйн талаас санаа зовдог хүмүүст сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлж болно.

• Шинэ судасны өргөсөлтөөс сэргийлэх: Тогтмол хэрэглэх нь одоогийн судсан бүтцийг хамгаалж, цаашид шинэ судасны өргөсөлт үүсэх эрсдэлийг бууруулна.

Эдгээр давуу талыг үр дүнтэй хүртэхийн тулд оймсны сонголт болон хэрэглээний дадал нь эмчийн зөвлөмжид нийцсэн байх ёстой.

Судасны оймсыг ямар тохиолдолд хэрэглэдэг вэ?

Судасны оймсыг зөвхөн судасны өргөсөлтийн оноштой хүмүүст бус, венийн судсыг эрүүл байлгахыг хүссэн эрсдэлтэй бүлэг болон зарим тусгай нөхцөлд ч зөвлөдөг:

• Жирэмсний хугацаанд

• Удаан хугацаагаар зогсох эсвэл ширээний ард ажиллах үед

• Венийн мэс заслын дараах эдгэрэлтийн дэмжлэг болгон

• Урт хугацааны аялал (онгоц, автобус гэх мэт) хийхэд цусны бүлэн үүсэх эрсдэлийг бууруулах зорилгоор

• Нас ахих тусам венийн эрүүл мэндийн эрсдэл нэмэгдсэн хүмүүст

Хэрэглэх арга, давтамж, загварыг хувь хүний эрсдэл, хэрэгцээнд тулгуурлан эмч тодорхойлох ёстой. Буруу эсвэл ухамсаргүй хэрэглээ нь эерэг үр дүнгийн оронд шинэ асуудал үүсгэж болзошгүй.

Судасны оймс хэрэглэхэд анхаарах зүйлс

Судасны оймс хэрэглэхдээ дараах зүйлд анхаарах шаардлагатай:

• Зөв хэмжээ сонгохын тулд хөлийн хэмжээг авч үзэх хэрэгтэй. Буруу хэмжээ нь даралт жигд бус тархах, тав тухгүй байдал үүсгэж болзошгүй.

• Ариун цэврийн үүднээс оймсыг бүлээн усаар угааж, шууд нарны гэрлээс хол, сэрүүн, агааржуулалттай газар хатаах хэрэгтэй. Ингэснээр оймсны бүтэц, эдэлгээ хадгалагдана.

• Оймс хөлөнд нугалаа, үрчлээ үүсгэхгүй байх; эс тэгвээс хэт их даралт, цусны эргэлтийн асуудал үүсгэж болзошгүй.

• Хэрэглэх хугацаа, завсарлага нь заавал эмчийн зөвлөмжид нийцсэн байх ёстой; хувиараа хугацааг өөрчлөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

Тогтмол хэрэглээ, зөв арчилгаагаар судасны оймс нь венийн хүндрэл үүсэх эрсдэлийг бууруулахад тусалж, амьдралын чанарыг дээшлүүлнэ.

Түгээмэл асуудаг асуултууд

1. Судасны оймс хэрэглэхэд өвдөлт үүсэх үү?

Зөв хэмжээ, загвартай хэрэглэвэл судасны оймс ихэвчлэн өвдөлт үүсгэдэггүй, харин ч хөлний өвдөлт, ядаргааг багасгадаг. Харин тохиромжгүй оймс хэрэглэвэл тав тухгүй мэдрэмж төрж болзошгүй. Ямар нэгэн зовиур илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

2. Оймсыг шөнө унтахдаа өмсөж болох уу?

Ихэвчлэн судасны оймсыг өдрийн турш, босоо байдалтай үед хэрэглэдэг. Унтах үед хөл зүрхний түвшинд амардаг тул ихэнхдээ шаардлагагүй; гэхдээ зарим тусгай нөхцөлд эмчийн зөвлөмжөөр шөнө ч хэрэглэж болно.

3. Судасны оймс хэрэглэхэд тохиромжгүй хүмүүс байдаг уу?

Зарим хүнд хэлбэрийн артерийн өвчин, захын судсан өвчин эсвэл арьсны халдвартай хүмүүст судасны оймс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Аль тохиолдолд аюулгүй хэрэглэх боломжтой талаар заавал эмчээсээ зөвлөлгөөрэй.

4. Оймсыг өөрөө өмсөхөд хүндрэлтэй байвал яах вэ?

Өмсгөх тусгай хэрэгсэл эсвэл эмнэлгийн зориулалттай бээлий ашиглан оймсыг өмсөхийг хялбарчилж болно. Анх удаа хэрэглэх гэж буй хүмүүст эрүүл мэндийн мэргэжилтнээс тусламж авах нь үр дүнтэй.

5. Урт хугацааны аяллын үед судасны оймс хэрэглэх шаардлагатай юу?

Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх үед цус хөлөнд хуримтлагдаж, бүлэн үүсэх эрсдэл нэмэгддэг тул судасны оймс хэрэглэхийг зөвлөдөг. Ялангуяа эрсдэлтэй бүлгийн хүмүүст энэ арга тустай байж болно.

6. Жирэмсэн үед судасны оймс хэрэглэх нь аюулгүй юу?

Тийм, жирэмсэн үед дааврын өөрчлөлт болон судсанд ирэх ачаалал нэмэгддэг тул судасны оймсыг ихэвчлэн зөвлөдөг. Гэхдээ заавал эмчийн зөвлөмжид нийцсэн загварыг сонгох ёстой.

7. Судасны оймсыг ямар давтамжтай, хэр удаан өмсөх вэ?

Хэрэглэх давтамж, хугацааг хувь хүний нөхцөл байдалд тулгуурлан эмч тогтоох ёстой. Хувиараа хугацааг өөрчлөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.

8. Судасны оймс судасны өргөсөлтөөс бүрэн сэргийлэх үү?

Судасны оймс эрсдэлийг бууруулж, одоогийн судсан бүтцийг хамгаалахад тусалдаг. Гэвч дангаараа бүрэн хамгаалалт болохгүй; эрүүл амьдралын хэв маяг, тогтмол эмнэлгийн хяналт ч шаардлагатай.

9. Оймсны даралтын зэрэглэлийг хэрхэн сонгох вэ?

Даралтын түвшинг (ммHg-ээр) өвчний түвшин болон хувь хүний хэрэгцээнд тохируулан тогтооно. Зохистой даралтын түвшинг сонгохын тулд заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

10. Оймсыг гараар угаах нь хангалттай юу?

Варикозын оймсыг бүлээн усанд зөөлөн гараар угаах бөгөөд шууд дулааны эх үүсвэрт өртүүлэхгүй байх ёстой. Цэвэрлэгээний зааврыг дагаж мөрдөх нь бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацааг уртасгана.

11. Өөр өөр загваруудын хооронд сонголт хийхэд юунд анхаарах вэ?

Хэрэглэх хэсэг, таны гомдлын эрчим болон амьдралын хэв маяг нь загвар сонгоход нөлөөлнө. Илүү өргөн хүрээтэй сонголт хийхийн тулд заавал мэргэжилтнээс зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Эх сурвалжууд

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (WHO) – "Гадна венийн эмгэгүүд: Зөвлөмж ба удирдамж"

Америкийн Флебологийн Коллеж – "Даралтат эмчилгээний шилдэг туршлага"

Судасны Мэс Заслын Нийгэмлэг, "Варикозын вен болон эмчилгээний сонголтууд"

Майо Клиник – "Варикозын вен: Оношилгоо ба менежмент"

Америкийн Венийн Форум, "Даралтат эмчилгээний удирдамж"