അന്തം വരുത്തുന്ന കാരണങ്ങൾ, സ്വീകരിക്കേണ്ട നടപടികൾ, അപകടകരമായ അതിസാരത്തിന് എതിരായ മുൻകരുതലുകൾ

അന്തരായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ

അന്തരായം (ഡയറിയ), 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യംക്കൂടുതൽ വെള്ളമുള്ള മലമൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കളിൽ സാധാരണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണയും വെള്ളമുള്ളതുമായ മലമൂത്രം എന്നിങ്ങനെയാണ് നിർവചിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ദേഹത്തിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അന്തരായം, കൂടുതലും അണുബാധകളാണ് കാരണമാകുന്നത്, എന്നാൽ വിവിധ അടിസ്ഥിത രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായും കാണപ്പെടാം. അന്തരായം ലോകമാകെയുള്ള കുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്, ദേഹത്തിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം (ഗൗരവമുള്ള ദ്രാവക നഷ്ടം) ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകടം കാരണം ഇത് പ്രധാനമാണ്.

അന്തരായത്തിന്റെ നിർവചനവും വ്യാപകതയും

അന്തരായം, മലത്തിന്റെ സാധാരണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളമുള്ളതും ദ്രവമായതും ആവർത്തിച്ചും പുറത്തുവരുന്നതുമായ ഒരു ജീർണ്ണപ്രണാളി രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണു അണുബാധകൾ, എന്നാൽ ഭക്ഷ്യ അസഹിഷ്ണുതകൾ, ചില മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജീർണ്ണപ്രണാളി രോഗങ്ങളും അന്തരായം ഉണ്ടാക്കാം. അന്തരായം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ദേഹത്തിന്റെ ദ്രാവകവും ഖനിജങ്ങളുടെയും സമതുലിതാവസ്ഥ തകരുന്നതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളും വയോധികരും പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അന്തരായത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?

അന്തരായത്തിന്റെ ഏറ്റവും വ്യാപകമായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ പരാസൈറ്റ് മൂലമുള്ള ആന്തരിക അണുബാധകൾ (ഉദാഹരണത്തിന് സാൽമൊണെല്ല, ഇ.കോലി, റോട്ടാവൈറസ്, നോറോവൈറസ്)

• പഴകിയതോ അശുദ്ധമായതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കൽ (ഭക്ഷ്യവിഷബാധ)

• ഭക്ഷ്യ അസഹിഷ്ണുതകൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ (ലാക്ടോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ അസഹിഷ്ണുത)

• മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ)

• ദീർഘകാല ആന്തരിക രോഗങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ക്രോൺസ് രോഗം, അൾസറേറ്റീവ് കൊളൈറ്റ്, ഇറിറ്റബിൾ ബൗവൽ സിന്‍ഡ്രോം)

• മാനസിക കാരണങ്ങൾ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ

ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും പല്ലു വരവ്, തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതി അല്ലെങ്കിൽ ചില മാറ്റം വന്ന മെറ്റബോളിക് രോഗങ്ങളും അന്തരായത്തിന് കാരണമാകാം.

അപകടകരമായ (വിഷം) അന്തരായം എന്താണ്, എപ്പോൾ ഗൗരവമായി കാണണം?

ചില അന്തരായ തരം, ദേഹത്തിൽ ഗൗരവമായ ദ്രാവകവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് നഷ്ടവും ഉണ്ടാക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ബാക്ടീരിയൽ ടോക്സിനുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന് കോളറ, ക്ലോസ്റ്റ്രിഡിയം ഡിഫിസൈൽ) മൂലമുള്ള അന്തരായം, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ പോലും ജീവന് ഭീഷണിയാകാം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശക്തമായ ദാഹം, കണ്ണ് ചുണ്ടുകളിൽ ചുരുങ്ങൽ, മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയൽ, ബോധം മാറൽ, വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയൽ, രക്തമോ മ്യൂക്കസോ ഉള്ള മലമൂത്രം, ഉയർന്ന ജ്വരം, ആവർത്തിച്ച ഛർദി എന്നിവ കാണാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ, വയോധികർ, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ എന്നിവരിൽ അടിയന്തരമായ വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

അന്തരായത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത തരം എന്തെല്ലാം?

അന്തരായം സാധാരണയായി അതിന്റെ പ്രവാഹത്തെയും അടിസ്ഥിത കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളായി വേർതിരിക്കുന്നു:

• ആക്യുട്ട് അന്തരായം: ഏറ്റവും സാധാരണമായതും, കൂടുതലും അണുബാധ മൂലമുള്ളതും 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവസാനിക്കുന്നതുമാണ്.

• ക്രോണിക് അന്തരായം: 4 ആഴ്ചയ്ക്കും കൂടുതലായി തുടരുകയും സാധാരണയായി ദീർഘകാല രോഗങ്ങളോ ആഗിരണം തകരാറുകളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കാണപ്പെടുന്നു.

• സെക്രറ്റുവാർ അന്തരായം: ആന്തരികത്തിൽ അതിക്രമമായ ദ്രാവക ഉൽപ്പാദനം മൂലമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന് കോളറ).

• ഓസ്മോട്ടിക് അന്തരായം: ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത വസ്തുക്കൾ ആന്തരികത്തിൽ വെള്ളം ആകർഷിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത).

• കൊഴുപ്പ് (സ്റ്റിയാറ്റോറിക്) അന്തരായം: കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം തകരുമ്പോൾ മലത്തിൽ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും ദ്രാവക നഷ്ടം സംബന്ധിച്ച മുന്നറിയിപ്പുകളും

അന്തരായത്തിനൊപ്പം ഛർദി, വയറുവേദന, ജ്വരം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ദ്രാവക നഷ്ടം സംഭവിക്കാനുള്ള അപകടമാണ്. ശിശുക്കളിലും ചെറുകുട്ടികളിലും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയൽ, വായിൽ ഉണക്കം, കണ്ണുനീർ ഇല്ലാതെ കരയൽ, കണ്ണ് ചുണ്ടുകളിൽ ചുരുങ്ങൽ, ബിംഗിൽഡിൽ ചുരുങ്ങൽ, അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകാനുള്ള പ്രവണത എന്നിവ ഗൗരവമായ ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന്റെ സൂചനകളാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ക്ഷീണം, തലകറക്കം, വായിൽ ഉണക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയൽ, മൂത്രം ഇരുണ്ട നിറം എന്നിവ കാണാം. ദ്രാവക നഷ്ടം ചികിത്സിക്കാതെ പോയാൽ ജീവന് അപകടം ഉണ്ടാകാം.

അന്തരായം എങ്ങനെ നിർണയിക്കുന്നു?

നിർണയ ഘട്ടത്തിൽ, മലത്തിന്റെ ആവർത്തനം, ഘടന, രൂപം, കൂടെ വരുന്ന ജ്വരം, ഛർദി അല്ലെങ്കിൽ രക്തം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് 2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവസാനിക്കുന്ന ആക്യുട്ട് കേസുകളിൽ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ പലപ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ, അന്തരായം ദീർഘകാലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, രക്തമോ മ്യൂക്കസോ ഉള്ള മലമൂത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്തിടെ ആന്റിബയോട്ടിക് ഉപയോഗം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരാണെങ്കിൽ മല പരിശോധന, സംസ്കരണം, ചില രക്തപരിശോധനകൾ, ചിലപ്പോൾ എൻഡോസ്കോപ്പിക് പരിശോധനകൾ എന്നിവ നിർവഹിക്കാം. ഈ പരിശോധനകൾ ബാക്ടീരിയൽ/പരാസൈറ്റിക് അണുബാധകളും ദീർഘകാല അടിസ്ഥിത രോഗങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

അന്തരായത്തിന്റെ മാനേജ്മെന്റും ശരിയായ സമീപനവും

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആദ്യപടി, ദേഹത്തിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകവും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയാണ്. ലഘുവായ കേസുകളിൽ വെള്ളം, സൂപ്പ്, അരി വെള്ളം, ലഘു ചായ അല്ലെങ്കിൽ വായിലൂടെ നൽകുന്ന റീഹൈഡ്രേഷൻ ദ്രാവകങ്ങൾ മതിയാകും. ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ ഛർദി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക നഷ്ടം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇഞ്ചക്ഷൻ വഴി ദ്രാവക ചികിത്സ ആവശ്യമായേക്കാം.

അന്തരായത്തിന്റെ കാരണത്തെയും രോഗിയുടെ പ്രായത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ പദ്ധതി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു:

• ശിശുക്കളിലും ചെറുകുട്ടികളിലും കഴിയുന്നത്ര മുലയൂട്ടൽ തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

• ഭക്ഷണം ആരംഭിച്ച ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും അരി കഞ്ഞി, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, തൈര്, ആപ്പിള് പ്യൂറി, വാഴപ്പഴം, ഫൈബർ കുറവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ മുൻഗണന നൽകണം.

• ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ, ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാവൂ.

• പ്രൊബയോട്ടിക്കുകൾ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ആന്തരിക ഫ്ലോറയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായകരമായേക്കാം.

അന്തരായം മാറുന്നതുവരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കുട്ടികളോ മുതിർന്നവരോ അത്യധികം ദാഹം, ആവർത്തിച്ച ഛർദി, രക്തമുള്ള മലമൂത്രം, ഉയർന്ന ജ്വരം, മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറയൽ, കണ്ണ് ചുണ്ടുകളിൽ ചുരുങ്ങൽ തുടങ്ങിയ മുന്നറിയിപ്പുകൾ കാണിച്ചാൽ ഉടൻ ആരോഗ്യസ്ഥാപനത്തിൽ സമീപിക്കണം. കൂടുതൽ കേസുകൾ കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറിയേക്കാം, എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ദീർഘകാലം തുടരുകയോ ശക്തമാകുകയോ ചെയ്താൽ വൈദ്യപരിശോധന നിർബന്ധമാണ്.

അന്തരായം തടയാൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ

ഹൈജീൻ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുക, ഭക്ഷണങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക, പച്ചയോ പാകം ചെയ്യാത്തതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, വിശ്വസനീയമായ കുടിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക, സ്ഥിരമായി കൈ കഴുകുക എന്നിവ അന്തരായം തടയാൻ നിർണായകമാണ്. ചെറുകുട്ടികളുടെ പോഷണത്തിൽ അമ്മമുതൽ പ്രധാനമാണ്. ലോകമാകെയുള്ള റോട്ടാവൈറസ് പോലുള്ള അണുബാധകൾക്കെതിരെ ആരംഭിച്ച വാക്സിൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഗുരുതരമായ അന്തരായം കേസുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

വീട്ടിൽ അന്തരായത്തിന് സഹായകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• അരി, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വാഴപ്പഴം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പ്യൂറി, ആപ്പിള് പ്യൂറി പോലുള്ള ജീർണ്ണിക്കാൻ എളുപ്പവും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• പ്രൊബയോട്ടിക് അടങ്ങിയ തൈര്, കഫിർ

• കൊഴുപ്പ് കുറവുള്ള വെള്ളയപ്പം, ടോസ്റ്റ്

• വേവിച്ച കോഴി പോലുള്ള കൊഴുപ്പ് കുറവുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങൾ

• മതിയായ ദ്രാവകങ്ങൾ (വെള്ളം, മോർ, ലഘു ചായ, വായിലൂടെ നൽകുന്ന റീഹൈഡ്രേഷൻ പാനീയങ്ങൾ)

• ഫൈബറും കൊഴുപ്പും കുറവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശ്രദ്ധിക്കുക: പാൽ, പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചിലരിൽ അന്തരായം വർദ്ധിപ്പിക്കാം; കഫീൻ, മദ്യപാനങ്ങൾ, കൂടുതൽ ഫൈബർ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

അന്തരായത്തിൽ വേഗത്തിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ എന്ത് ചെയ്യാം?

അന്തരായം പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ വേഗത്തിലുള്ള പരിഹാരം എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, കാരണം ചിലപ്പോൾ ഇത് ദേഹത്തിന്റെ അണുബാധയെ പുറത്താക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധമാണ്. രോഗി വിശ്രമിക്കുക, മതിയായ ദ്രാവകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, ലഘു ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടരുക, ലക്ഷണങ്ങൾ ദീർഘകാലം തുടരുകയോ ശക്തമാകുകയോ ചെയ്താൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധപ്പെടുക എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അന്തരായം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമല്ല; പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധ മൂലമുള്ള അന്തരായത്തിൽ അനാവശ്യമായ മരുന്ന് ഉപയോഗം അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കാം.

അന്തരായം പടരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലും പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സമൂഹത്തിൽ ഒരുമിച്ച് താമസിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, വേനൽക്കാലത്ത്, അവധിക്കാല സ്ഥലങ്ങളിൽ, ഹൈജീൻ പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ അന്തരായം പടരുന്ന സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വ്യക്തിഗത ഹൈജീൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, സംശയാസ്പദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ദീർഘകാല അന്തരായം, ഓട്ടോഇമ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റബോളിക് തകരാറുകൾ പോലുള്ള കാരണങ്ങൾ മൂലവും അന്തരായം ഉണ്ടാകാം; ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിശദമായ വൈദ്യപരിശോധനയും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.

അടിക്കടി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (എഫ്.എ.ക്യു)

അന്തരായം ഉള്ളപ്പോൾ എന്ത് ഭക്ഷിക്കരുത്?

പച്ച, കൊഴുപ്പ് കൂടിയ അല്ലെങ്കിൽ മസാലയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാൽ, പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ചിലരിൽ), കഫീൻ, മദ്യപാനങ്ങൾ, ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ശുപാർശ.

വാഴപ്പഴം അന്തരായത്തിന് ഗുണകരമാണോ?

അതെ, വാഴപ്പഴം ജീർണ്ണിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും പൊട്ടാസ്യം സമൃദ്ധമായതുമായ ഭക്ഷണമാണ്, അതിനാൽ അന്തരായം സമയത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അന്തരായം എത്രകാലം നീളും?

കൂടുതൽ ആക്യുട്ട് അന്തരായം കേസുകൾ കുറച്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. എന്നാൽ അന്തരായം ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കും കൂടുതലായി തുടരുകയോ മറ്റ് ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് അന്തരായം ഉണ്ടായി, എപ്പോൾ അടിയന്തിരമായി ഡോക്ടറെ കാണണം?

ആവർത്തിച്ച ഛർദി, രക്തമുള്ള മലമൂത്രം, ഉയർന്ന ജ്വരം, ഗുരുതരമായ ക്ഷീണം, മൂത്രം കുറയൽ, കണ്ണുനീർ ഇല്ലാതെ കരയൽ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ ഡോക്ടറെ കാണണം.

ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് അന്തരായത്തിന് കാരണമാകുമോ?

അതെ, ആന്റിബയോട്ടിക് ഉപയോഗം ആന്തരിക ഫ്ലോറയെ തകർക്കുകയും അന്തരായം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ആന്റിബയോട്ടിക് തുടരേണ്ടതാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി നിർബന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തണം.

പ്രൊബയോട്ടിക്കുകൾ അന്തരായത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുംവോ?

ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ചില പ്രൊബയോട്ടിക് തരംകൾ താൽക്കാലിക വയറിളക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായകരമാകാമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടി ഉപയോഗിക്കാം.

വയസ്സുകാലരിൽ വയറിളക്കത്തിന് വീട്ടിൽ എന്ത് ചെയ്യാം?

മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുക, മൃദുവും പചനം എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, അത്യധികം കൊഴുപ്പും നാരുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ വായിലൂടെ നൽകുന്ന റീഹൈഡ്രേഷൻ ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവ ഉചിതമാണ്.

രക്തമുള്ള വയറിളക്കം എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

രക്തമുള്ള വയറിളക്കം സാധാരണയായി അണുബാധ, അണുബാധാത്മക ആന്തരരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ചില പരാസിറ്റുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്; അടിയന്തിര വൈദ്യപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

വയറിളക്കത്തിൽ ദ്രാവകം എത്ര ഇടവേളകളിൽ നൽകണം?

അടിക്കടി കുറഞ്ഞ അളവിൽ, മൂത്രത്തിന്റെ നിറവും ആവർത്തനവും പരിഗണിച്ച് ദ്രാവകം നൽകണം. ചെറുപ്രായക്കാർക്കും ശിശുക്കൾക്കും ഇടവേളകളിൽ മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ ദ്രാവക പിന്തുണ നൽകുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

Covid-19 വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുമോ?

Covid-19 അണുബാധ ചില വ്യക്തികളിൽ വയറിളക്കവും മറ്റ് പചനം സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം.

വയറിളക്കം വേനലിൽ കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?

ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പുഴുങ്ങുന്നു, ശുചിത്വം പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ പകർച്ചയുടെ സാധ്യത കൂടുന്നു; അതിനാൽ വേനലിൽ വയറിളക്കത്തിന്റെ സംഭവനം കൂടുന്നു.

വയറിളക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ?

പ്രത്യേകിച്ച് അണുബാധ മൂലമുള്ള വയറിളക്കങ്ങളിൽ ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച തീരുമാനം ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം വേണം.

വയറിളക്കം തുടർച്ചയായാൽ എന്ത് ചെയ്യണം?

ദീർഘകാലം (ക്രോണിക്) വയറിളക്കമുണ്ടെങ്കിൽ അടിസ്ഥിതമായ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിച്ച് വിദഗ്ധരുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

ശിശുക്കളിൽ വയറിളക്കം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സമീപനം ദ്രാവക നഷ്ടം തടയുന്നതാണ്. അമ്മമുതൽ തുടരണം, ദ്രാവക നഷ്ടത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം വായിലൂടെ നൽകുന്ന റീഹൈഡ്രേഷൻ ദ്രാവകം നൽകണം. രക്തമുള്ള വയറിളക്കം, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനാവാത്തത്, ഛർദി എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ വൈകാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഉറവിടങ്ങൾ

• ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO), “വയറിളക്ക രോഗം: പ്രധാന വിവരങ്ങൾ,” 2023.

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC), "വയറിളക്കം: സാധാരണ രോഗം, ആഗോള കൊലയാളി," 2022.

• European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN), "കുട്ടികളിലെ താൽക്കാലിക ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ് മാനേജ്മെന്റ്," 2014.

• American Academy of Pediatrics (AAP), "താൽക്കാലിക ഗ്യാസ്ട്രോഎന്ററൈറ്റിസ്," 2022.

• Mayo Clinic, “വയറിളക്കം - ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും,” 2024.