ນ້ຳຕານໃນເລືອດ: ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈາກການດຸລຍະພາບພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ

ນ້ຳຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ ແລະມີບົດບາດໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໃດ?

ກລູໂຄສແມ່ນນ້ຳຕານປະເພດໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຳຄັນພື້ນຖານໃນການສະໜອງພະລັງງານໃຫ້ຮ່າງກາຍ. ກລູໂຄສທີ່ໄດ້ຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາຮັບປະທານ ຈະຖືກລຳເນົາໄປຫາເຊົາທຸກສ່ວນຜ່ານການໄຫຼເວັນເລືອດ ແລະນຳໄປໃຊ້ໃນການຜະລິດພະລັງງານ. ນ້ຳຕານໃນເລືອດ (ກລູໂຄສໃນເລືອດ) ແມ່ນປະລິມານກລູໂຄສທີ່ຢູ່ໃນເລືອດ. ຖ້າລະດັບນີ້ສູງເກີນໄປ ອວຍະວະຫຼາຍສ່ວນອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ. ດັ່ງນັ້ນ ໃນຮ່າງກາຍຈຶ່ງມີກົດໄກການຄວບຄຸມທີ່ສັບສົນເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ສົມດຸນ. ຮອມໂມນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍເຊົາເບຕາໃນຕັບອ່ອນຈະເລີ່ມທຳງານເມື່ອນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງຂຶ້ນ; ຊ່ວຍໃຫ້ກລູໂຄສເຂົ້າໄປໃນເຊົາໄດ້ງ່າຍ ແລະດຶງລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ກັບມາຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ສຸຂະພາບຄວນເປັນແນວໃດ?

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ນ້ຳຕານໃນເລືອດມັກຢູ່ໃນຊ່ວງ 70-120 mg/dl. ແຕ່ກໍຄວນຈື່ຈຳວ່າຄ່ານີ້ອາດຈະປ່ຽນແປງໄດ້ເນື່ອງຈາກຫຼາຍສາເຫດ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ ເນື່ອງຈາກການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ ຫຼືບໍ່ມີປະສິດທິພາບ ນ້ຳຕານໃນເລືອດຈຶ່ງສູງຂຶ້ນ. ການວັດຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດພຽງຄັ້ງດຽວອາດຈະບໍ່ພຽງພໍໃນການວິນິດໄຊໂລກ. ດັ່ງນັ້ນ ການທົດສອບ HbA1c ທີ່ສະແດງຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍສາມເດືອນຫຼັງກໍຖືກນຳໃຊ້. HbA1c ຢູ່ໃນຊ່ວງ %6 ຫາ %6.5 ແມ່ນ "ພຣີເບົາຫວານ" (ນ້ຳຕານແຝງ), ເກີນ %6.5 ແມ່ນຕົວຊີ້ສຳຄັນໃນການວິນິດໄຊເບົາຫວານ.

ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ ແລະເວລາອິ່ມແມ່ນຫຍັງ ແລະວັດຢ່າງໃດ?

ປະລິມານກລູໂຄສໃນເລືອດຈະແຕກຕ່າງກັນຕາມສະພາບຫິວ ຫຼືອິ່ມ. ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວແມ່ນຄ່າທີ່ວັດໄດ້ຫຼັງຈາກຫິວ 8-12 ຊົ່ວໂມງ. ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາອິ່ມແມ່ນຄ່າກລູໂຄສທີ່ວັດໄດ້ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ທັງສອງການວັດນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນສຳຄັນທັງກ່ຽວກັບນ້ຳຕານຕ່ຳ (ຮິໂພກລິເຊມີ) ແລະນ້ຳຕານສູງ (ຮິເພີກລິເຊມີ).

ຊ່ວງຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ

ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີມັກຢູ່ໃນຊ່ວງ 70-100 mg/dl. ຄ່າຕ່ຳກວ່າ 60 mg/dl ແມ່ນຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນຮິໂພກລິເຊມີ (ນ້ຳຕານຕ່ຳ) ແລະອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ຖ້ານ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວເກີນ 125 mg/dl ຈະເກີດຄວາມສົງໃສໃນການວິນິດໄຊເບົາຫວານ.

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາອິ່ມ

ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາອິ່ມມັກວັດຫຼັງຈາກກິນອາຫານ 2 ຊົ່ວໂມງ ແລະຄວນຢູ່ຕ່ຳກວ່າ 140 mg/dl. ຄ່າ 140-200 mg/dl ແມ່ນພຣີເບົາຫວານ, ເກີນ 200 mg/dl ແມ່ນຊີ້ເບົາຫວານ.

ການວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດເຮັດຢ່າງໃດ?

ນ້ຳຕານໃນເລືອດສາມາດວັດໄດ້ງ່າຍໆທີ່ບ້ານໂດຍໃຊ້ເລືອດຕົວຢ່າງນ້ອຍໆ. ດ້ວຍກລູໂຄເມັດເຕີທີ່ໃຊ້ທີ່ບ້ານ ເລືອດຈາກນິ້ວມືຈະຖືກຫຍອດລົງໃສ່ແຜ່ນວັດແລະໄດ້ຜົນໃນບໍ່ກີ່ວິນາທີ. ອຸປະກອນນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານໃນການຕິດຕາມປະຈຳ. ສຳລັບຜູ້ໃຊ້ອິນຊູລິນ ມັກຈະແນະນຳໃຫ້ວັດວັນລະສີ່ຄັ້ງ.

ທີ່ໂຮງໝໍ ຈະມີການເອົາເລືອດເພື່ອວັດໃນຫ້ອງປະລະກອນ. ນອກຈາກນັ້ນ ການທົດສອບ "ການທົດສອບຄວາມທົນຕໍ່ກລູໂຄສທາງປາກ" (OGTT) ກໍຖືກນຳໃຊ້ໃນການວິນິດໄຊ. ໃນການທົດສອບນີ້ ຫຼັງຈາກຫິວຕອນກາງຄືນຈະວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດກ່ອນ, ແລ້ວດື່ມນ້ຳທີ່ມີກລູໂຄສປະລິມານກຳນົດ ແລະຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງຈຶ່ງວັດຄ່ານ້ຳຕານອີກຄັ້ງ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດນຳນ້ຳຕານໃນເລືອດກັບສູ່ປົກກະຕິໄດ້ດ້ວຍອິນຊູລິນ, ແຕ່ໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານຄ່ານີ້ຈະສູງຢູ່.

ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ ແລະເວລາອິ່ມ

ສຳລັບການວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ ຈຳເປັນຕ້ອງຫິວ 8-12 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນມັກຈະວັດໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກຫິວຕອນກາງຄືນ. ສ່ວນນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາອິ່ມຄວນວັດຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນອາຫານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຊ່ວງ 2-3 ຊົ່ວໂມງແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບການວັດ; ຫຼັງ 4 ຊົ່ວໂມງຄ່າທີ່ວັດອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ສາເຫດຫຼັກໆຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ຳຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ ຫຼືເວລາອິ່ມສູງຂຶ້ນອາດຈະເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ບໍ່ສຸຂະພາບ (ໂດຍສະເພາະການກິນຄາບອະໄຮເດຣດ ແລະໄຂມັນຫຼາຍ), ການຂາດການອອກກຳລັງກາຍ, ຄວາມເຄັງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະບາງປັດໃຈທາງພັນທຸກຳແມ່ນບາງສ່ວນຂອງສາເຫດ. ສາເຫດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໂລກເບົາຫວານ. ການລະເລີຍການຮັບປະທານຢາ ຫຼືອິນຊູລິນໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງຂຶ້ນໄດ້.

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດສາມາດຮັກສາສົມດຸນໄດ້ຢ່າງໃດ?

ການຮັກສາສົມດຸນນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ້ອງອາໄສການຮັບປະທານອາຫານທີ່ສຸຂະພາບ, ການກິນເປັນມື້ນ້ອຍໆແລະຫຼາຍຄັ້ງ, ການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ. ແນະນຳໃຫ້ເດີນເທິງຢ່າງນ້ອຍ 5 ມື້ຕໍ່ອາທິດ. ສຳລັບກໍລະນີທີ່ຕັບອ່ອນບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນເຊັ່ນເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ ແລະອິນຊູລິນໃນການຮັກສາ.

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະການຕິດຕາມໃນເດັກນ້ອຍ

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງເດັກນ້ອຍຈະແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ໃຫຍ່ ແລະປ່ຽນແປງຕາມອາຍຸ. ໃນເດັກແບບໃໝ່ແລະທາຣົດ ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ 90-170 mg/dl, ເວລາອິ່ມ 120-200 mg/dl. ໃນເດັກອາຍຸ 2-8 ປີ ຄ່າເວລາຫິວ 80-160 mg/dl, ເວລາອິ່ມ 110-190 mg/dl; ເດັກອາຍຸເກີນ 8 ປີ ເວລາຫິວ 80-130 mg/dl, ເວລາອິ່ມ 110-170 mg/dl. ສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດອິນຊູລິນແຕ່ເກີດ ການຮັບການຮັກສາດ້ວຍອິນຊູລິນແຕ່ເຊົ້າ ແລະການວັດຄ່າປະຈຳມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເປັນແນວໃດ?

ໃນຜູ້ໃຫຍ່ ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ 70-100 mg/dl, ເວລາອິ່ມ 70-140 mg/dl ຖືກພິຈາລະນາວ່າປົກກະຕິ. ຄ່າຕ່ຳກວ່າ 60 mg/dl ແມ່ນຮິໂພກລິເຊມີ ແລະອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຈະຕ່າງກັນປະມານ 20-30 mg/dl.

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດແລະການຄວບຄຸມໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານ

ໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານ ບໍ່ວ່າຫິວຫຼືອິ່ມ ນ້ຳຕານໃນເລືອດມັກສູງກວ່າຄົນປົກກະຕິ. ໃນເບົາຫວານປະເພດ 1 ຮ່າງກາຍບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນເລີຍ ແລະຕ້ອງພຶງອິນຊູລິນຈາກການຉີດ. ໃນເບົາຫວານປະເພດ 2 ມັກຈະເກີດຈາກອາຍຸຫຼາຍ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ປະຫວັດຄອບຄົວ ແລະຄວາມເຄັງ ເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນມີປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ. ສຳລັບຜູ້ເປັນເບົາຫວານປະເພດ 2 ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ສຸຂະພາບ, ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳ ແລະການຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາ/ອິນຊູລິນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານໝໍສາມາດຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້. ສຳລັບຜູ້ປ່ວຍອ້ວນ ບາງກໍລະນີອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າຮັບການຜ່າຕັດ (ເຊັ່ນການຜ່າຕັດລົດນ້ຳໜັກ) ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຮັກສາ. ການກວດເລືອດປະຈຳ ແລະການຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານໝໍມີຄວາມສຳຄັນໃນການຫຼຸດຄວາມສຽງການເສຍຫາຍອວຍະວະ.

ນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະໂລກເຮື້ອຮັງ

ເບົາຫວານ ແລະໂລກເຮື້ອຮັງອື່ນໆ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ ແລະການຮັກສາໂລກຕ່າງໆ. ໂດຍສະເພາະເບົາຫວານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະວະແຊກຊ້ອນໃນການຮັກສາມະເຫັນບາງຊະນິດ ຫຼືໃນລະຫວ່າງການດຳເນີນໂລກ, ດັ່ງນັ້ນການຄວບຄຸມໂລກເຮື້ອຮັງຢ່າງສົມ່ຳເສົມເປັນສິ່ງສຳຄັນ.

ຄຳຖາມທີ່ພົບເຫັນບໍ່ເລື້ອຍ

1. ນ້ຳຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳຕານໃນເລືອດແມ່ນລະດັບກລູໂຄສທີ່ໄຫຼຢູ່ໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ. ມັນສະໜອງພະລັງງານໃຫ້ຮ່າງກາຍ ແລະການຮັກສາລະດັບນີ້ໃຫ້ຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິແມ່ນສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ.

2. ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວຄວນວັດຫຼັງຈາກຫິວກີ່ຊົ່ວໂມງ?

ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວມັກຈະວັດຫຼັງຈາກຫິວ 8-12 ຊົ່ວໂມງ. ໃນໄລຍະນີ້ແນະນຳໃຫ້ດື່ມນ້ຳເທົ່ານັ້ນ.

3. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ ແລະເວລາອິ່ມແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວວັດຫຼັງຈາກຫິວດົນ ສ່ວນນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາອິ່ມວັດປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍສາມາດນຳກລູໂຄສໄປໃຊ້ຫຼັງກິນອາຫານໄດ້ດີແຄ່ໃດ.

4. ອາການຂອງນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ?

ປະສວະບ່ອຍ, ຮູ້ສຶກຫິວນ້ຳ, ເມື່ອຍລ້າ ແລະນ້ຳໜັກຫຼຸດໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງ. ຖ້າມີອາການຄວນພົບແພດ.

5. ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳ (ຮິໂພກລິເຊມີ) ເປັນອັນຕະລາຍເພາະຫຍັງ?

ນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳຫຼາຍຈະຮົດການສົ່ງພະລັງງານໄປສົ່ງສົ້ມຫົວໃຫ້ບໍ່ພຽງພໍ; ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເປັນລົມ, ຊັກ ຫຼືເຖິງຂັ້ນຕົກຢູ່ໃນພະວະຫມົດສະຕິ. ໃນສະພາບນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ່ວນ.

6. ການວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ບ້ານເຮັດຢ່າງໃດ?

ໃຊ້ອຸປະກອນກລູໂຄເມັດເຕີພິເສດ ວັດຈາກເລືອດຫຍອດນ້ອຍຈາກນິ້ວມື. ໄດ້ຜົນໃນບໍ່ກີ່ນາທີ.

7. ການວິນິດໄຊເບົາຫວານຢ່າງແນ່ນອນຕ້ອງໃຊ້ການທົດສອບໃດ?

ການວັດນ້ຳຕານໃນເລືອດຄັ້ງດຽວບໍ່ພຽງພໍ. ຄວນວັດທັງນ້ຳຕານໃນເລືອດເວລາຫິວ ແລະເວລາອິ່ມ, HbA1c ແລະຖ້າຈຳເປັນກໍໃຊ້ການທົດສອບຄວາມທົນຕໍ່ກລູໂຄສທາງປາກ (OGTT).

8. ສິ່ງໃດຄວນລະວັງເພື່ອຮັກສານ້ຳຕານໃນເລືອດໃຫ້ສຸຂະພາບ?

ຮັບປະທານອາຫານສົມດຸນ, ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳ, ຄວບຄຸມຄວາມເຄັງ ແລະຢ່າລະເລີຍການກວດສຸຂະພາບ.

9. ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ເໝາະສົມໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນເທົ່າໃດ?

ຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດໃນເດັກນ້ອຍຈະແຕກຕ່າງຕາມອາຍຸ. ສຳລັບຊ່ວງຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ ຄວນປຶກສາແພດຕາມອາຍຸ ແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

10. ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດປະຈຳວັນແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແນະນຳໃຫ້ວັດຄ່າວັນລະ 4 ຄັ້ງ, ແຕ່ຈຳນວນນີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຕາມສະພາບສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ແຜນການຮັກສາຄວນໄດ້ຮັບການກຳນົດໂດຍທ່ານໝໍ.

11. ມີຄວາມຜິດພາດໃດເກີດຂຶ້ນໃນການວັດຄ່ານ້ຳຕານໃນເລືອດ?

ການວັດຄ່າໃນເວລາທີ່ຜິດ, ການໃຊ້ແຜ່ນທົດສອບ/ບັດທີ່ຜິດ ຫຼື ອຸປະກອນບົດບັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ຄ່າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫາກມີຄວາມສົງໄສຄວນປຶກສາຜູ້ຊຳນານດ້ານສຸຂະພາບ.

12. ການດູແລການດຳເນີນໄປຂອງເບົາຫວານໃຫ້ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມເຮັດແນວໃດ?

ການກວດສຸຂະພາບປະຈຳ, ນິສັຍການດຳລົງຊີວິດທີ່ດີ ແລະ ການປະຕິບັດຕາມແຜນການຮັກສາທີ່ກຳນົດໄວ້ ເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຈາກເບົາຫວານ.

13. ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂລກອື່ນໆບໍ?

ແມ່ນແທ້, ນ້ຳຕານໃນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມອາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຫົວໃຈ, ຫົວເສັ້ນເລືອດ, ໄຕ, ຕາ ແລະ ລະບົບປະສາດ.

14. ເຖິງແມ່ນວ່າໃຊ້ຢາຫຼືອິນຊູລິນແລ້ວ ແຕ່ນ້ຳຕານຍັງສູງ ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຄວນພົບທ່ານໝໍແນ່ນອນ. ອາດຈະຕ້ອງປັບປຸງຂະໜາດຢາ ຫຼື ແຜນການຮັກສາຂອງທ່ານ.

15. ມີວິທີປ້ອງກັນໂລກນ້ຳຕານໃນເລືອດບໍ?

ການຮັບປະທານອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳ, ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບປະຈຳໃນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຽງ ສາມາດປ້ອງກັນ ຫຼື ຊະລໍ້ການເກີດເບົາຫວານໄດ້.

ແຫຼ່ງອ້າງອີງ

• ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO): ຂໍ້ມູນເບົາຫວານ

• ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນໂລກຂອງສະຫະລັດ (CDC): ພື້ນຖານເບົາຫວານ

• ສະມາຄົມເບົາຫວານອາເມລິກາ (ADA): ມາດຕະຖານການດູແລທາງການແພດໃນເບົາຫວານ

• ສະຫະພັນເບົາຫວານນານາຊາດ (IDF): ແອດລາດເບົາຫວານ

• The New England Journal of Medicine, Diabetes Reviews