Êşê Qelqê: Sedeman, Nîşan û Rêbazên Kargeh
Ağrê Qelû Dema Çi Ye?
Ağrê qelû; di dema xwarinê de dibe, bi gelemperî bi hisa şewitandinê, qeşandinê, têketinê, tahrîş û êş xwe dide nîşan û şikayeteke gelemperî ye. Bi taybetî di nav şîkayetên sereke yên ku ji bo polîklînikan têne serdankirin de ye. Hisa zengilî an jî nêweşiya qelû bi gelemperî di demeke kurt de derbas dibe û bi xwe baş dibe. Lê di hin rewşan de, ağrê qelû yên dirêj an ango pir caran dibe nîşaneke pir girîng a kêşeya tenduristiyê û dikare pêwîstiya nirxandina tibbî hebin.
Kêmasî Li Kîjan Beşên Qelû Dikeve?
Ağrê qelû, dema ku di beşên cuda yên qelû de xuya dibe, li gorî cureyê tê navdan:
Ağrê ku ser satê paşê devê tê, farenjît tê gotin,
Germ û sorbûna bademcîkan tonsîlît (iltihabê bademcîk) tê gotin,
Di herêma girtikê de jî larenjît tê gotin.
Rêbazên Pratîk Ji Bo Hêviyandina Ağrê Qelû
Ji bo hêviyandina ağrê qelû di malê de hinek karên hêsan hene ku dikarin têne ceribandin. Xwarina zêdeya şil, vexwarina çayên germ û mayîn di cîhekî germ de dikare qelû bi rêkê hêsan bike. Avê germ ku tê de limon û hingiv heye, çaya zencefîl, çaya babûne û çaya ada, ekinezya an jî rîşkê meyan wek çayên nebatan bi awayekî kevneşopî têne hilbijartin. Herwesa, di xebatên zanistî de hatî nîşandan ku hinek xulasa nebatan (mînak zencefîl, ekinezya) dikarin tahrîş û iltihabê qelû hêviyandin. Lê, piştgiriya nebatan dikare bo hinek kesan ne baş be, bi taybetî yên ku nexweşiya dirêj an dermanê domdar tê xwarin, pêwîste berî ceribandina van rêbazên bi doktorê xwe re meşweret bikin.
Rêbazên Tedaviyê ya Ağrê Qelû
Di tedaviya ağrê qelû de, rêbaz li gorî sedema binê tê diyarkirin:
Di ağrê qelû yên ji ber virûsan de, bi gelemperî antibiyotik têne bikaranîn û tedaviya piştgiriya (rest, xwarina şil, dermanên kêmkirina germî) tê bikaranîn.
Gava ku enfeksiyona bakterî tê diyarkirin, doktor dikare tedaviya antibiyotikê dest pê bike. Ev bi gelemperî 7–10 roj dibe.
Ji bo hêviyandina êş û iltihabê dikare dermanên êşkêş–anti-inflamatuar wek asetaminofen an ibuprofen têne bikaranîn.
Heke ağrê qelû ji ber allerjî be, dermanên antihistamin dikarin fêda bixin.
Di ağrê qelû yên ji ber reflû de, guhertina rêjîma xwarinê û dermanên kêmkirina asîda mîdeyê dikarin were pêşniyar kirin.
Nîşanên Serekî yên Ağrê Qelû Çi Ne?
Ağrê qelû; bi gelemperî bi zêdebûna êş di dema xwarinê de, şewitandin, têketin, şiş û sorbûn di qelû de tê nîşandan. Di hin rewşan de, têkçûnê dengê, kêmasî, nexweşî, germî an jî dijwariya xwarinê dikarin bi wan re hebe.
Kîjan Kesan Zêdetir Ji Ağrê Qelû Tesîr Dikin?
Her temenê dikare bibe, lê zarok û ciwanên mezin (bi taybetî yên ku pergala parastinê wan ne pêk tê) zêdetir ağrê qelû têne dîtin. Herwesa, yên ku pir nexweş dibin, xasiyeta allerjî hene û yên ku di cihên tije de dem dikin (mînak dibistan, gundan giştî) jî di komê riskê de ne.
Rêbazên Xwezayî yên Hêviyandina Ağrê Qelû
Pêşniyarên gelemperî yên dikarin qelû hêviyandin:
Vexwarina germ (çayên nebatan, şîrê germ an avê germ)
Tevgera hingiv û limon
Gargarayê bi avê xwê
Nemlêkirina hewayê odeyê (mînak bikaranîna makîneyê buharê)
Ji cigare û tiştên tahrîşkar dûr bimînin
Lê herçiqas ev pêşniyarên hatine ceribandin, heke êş pir be, dirêj be an nîşanên zêde wek germî, dijwariya hestina hûrê derkevin, pêwîste doktorê bibînin.
Xwarin û Piştgiriyên Xwezayî yên Baş Ji Bo Ağrê Qelû
Bi kevneşopî, ji bo ağrê qelû hingiv, mast, xwarinên nerm yên pûre û şorba germ têne pêşniyar kirin. Hingiv qelû nemlê dike û nerm dike; sirkê sêv bi taybetî ji ber taybetmendiyên antibakterîk hinek kesan têne hilbijartin. Sîr jî bi taybetmendiyên antioksîdan û antimikrobiyal di nav gel de pir tê gotin. Lê dema ceribandina van xwarinan, pêwîste balê li ser hessasiyeta kesane û kêşeyên mîdeyê were dayîn.
Sedemên Pir Dîtî yên Ağrê Qelû
Sarma, grip û enfeksiyona viralên wek wan (sedemên herî gelemperî yên ağrê qelû)
Enfeksiyonên ku ji bakteriyên streptokok têne çêkirin (bi taybetî di zarokên dibistanê de pêwîste bal were dayîn)
Allerjî (polen, tor, kûf, pêlên heywanan û hwd.)
Hevaya zengil, qirêjê cîhê jiyanê û dumanê cigare
Tahrîşa mekanîk (bi dengê bilind axaftin, qîrîn, xwarina xwarin û vexwarina germ–sar)
Nexweşiya reflû (asîda mîdeyê digihê ezofag û qelû)
Bi kêmanî tumor, rewşên iltihabî yên dirêj an birîndarî
Faktoranê Riskê yên Di Derketina Ağrê Qelû de Rol Dikin
Zarok û ciwanên di navbera 3–15 salan de
Vexwarina cigare an têkiliya bi dumanê cigare
Rewşên ku pergala parastinê zêde dikin (hinek nexweşî û derman)
Demê dirêj di cihên tije û girtî de mayîn
Nedîtina balê li ser temîzîya kesane
Tedbîrên Ku Dikarin Ji Bo Pêşketina Ağrê Qelû Were Girtin
Hewldana destşûna rast û domdar
Di cihên tije de bi qasî ku dikare maskê lêdan an bikaranîna dezinfektana destan
Balê li ser temîzîya tiştên kesane dayîn
Bi xwarina balansdar û xewna domdar pergala parastinê piştgiriya kirin
Ne vexwarina cigare, ne têkiliya bi dumanê cigare
Stêrk û hinek aşiyên pêşniyar kirî yên ji bo grip û enfeksiyona bakterî
Heke Ağrê Qelû Dirêj Bibe Çi Bikin?
Bi gelemperî, ağrê qelû bi xebatên piştgiriya malê û restê di navbera 5–10 roj de bi xwe derbas dibe. Lê di rewşên jêrîn de pêwîste bê derengî bi doktorê re têkilî were girtin:
Dijwariya hestina hûrê, xwarinê an vekirina devê
Şişbûna di boyn an rûyê de
Germiya bilind (38°C an jor)
Têkçûnê dengê domdar an êşê giran a guhê
Xwîn di tûkê de an zêdebûna salyê
Êşa giran a girtan, qelek wek nîşanên pergalî
Tesbîtê Ağrê Qelû Çawa Tê Kirin?
Di tesbîtê de rêbazê sereke; guhdana çîrokê nexweş, kontrola fizîkî û heke pêwîst be testên laboratuarê ye. Doktorên xebatkar, heke pêwîst be, dikarin bi nimûneyê ku ji qelû tê wergirtin testên antîjenê ya zû an kültûra qelû bikar bînin da ku enfeksiyona bakterî heye an na. Ji bo tesbîtê, kontrola dîtinê (dîtina farenksê) jî bi gelemperî têkildar e.
Têkiliya Di Navbera Ağrê Qelû û Têkçûnê Dengê de
Piştî qediya ağrê qelû, domandina têkçûnê dengê bi gelemperî têkildar e bi tahrîşa tîrên dengê. Di têkçûnê dengê yên dirêj de pêwîste bi xebatkarê qula–poz–qelû (KBB) re têkilî were girtin.
Aşiyên Ji Bo Pêşketina Ağrê Qelû Kêşanê Dikin?
Aşiyên ku ji bo sedemên sereke yên ağrê qelû wek grip û hinek enfeksiyona bakterî hatine pêşxistin, dikarin piştgiriya parastinê bidin. Aşiya salane ya grip û aşiyên din yên herêmî (mînak di hinek welatan de aşiya strep) derbarê wan dikarin ji doktorê xwe agahî bistînin.
Ağrê Qelû û COVID-19
Yek ji nîşanên girîng yên COVID-19 jî ağrê qelû ye. Lê tenê bi ağrê qelû nikare ev nexweşî were tesbît kirin; pêwîste nîşanên din wek germî, kêmasî, dijwariya hestina hûrê jî were nirxandin. Di rewşa şüphelî de pêwîste nirxandina tibbî û heke pêwîst be test were kirin.
Pirsên Pir Pirsî
Gelek caran ağrê qelû ji ber enfeksiyonê tê dibe?
Bi gelemperî, erê. Bi taybetî enfeksiyona viral wek sarma û grip sedemên herî gelemperî ne.
Ji bo ağrê qelû di malê de kîjan rêbazên hêviyandinê dikarim ceribandin?
Vexwarina germ, hingiv, avê limonî, gargarayê bi avê xwê, nemlêkirina hewayê û hestina dengê xwe pêşniyarên sereke ne.
Ağrê qelû di zarokan de xeternak e?
Enfeksiyonên hêsan di temenê zarokan de pir têne dîtin, lê heke germîya bilind, dijwariya hestina hûrê, qelek wek nîşanên zêde hebe pêwîste bi doktorê re têkilî were girtin.
Di kîjan rewşan de pêwîste bi doktorê re têkilî were girtin?
Eger semptoman ji 10 rojan zêdetir berdewam bibin, astengiya hilanînê an xwarinê derket, germiya giran an şilbûna qûlê pêşve çû, divê bi awayekî pêşkeftî têgihiştinê tibbî were kirin.
Ma dikare bo zarokan ku êşê qûlê hene aspirin were dayîn?
Na. Aspirin ji ber xetere sindroma Reye li zarokan pêşniyar nake. Ji bo dermanên êşê, bi bijîşkê xwe re ragihêne.
Ma hingiv, sirka sêv û sir bo êşê qûlê baş in?
Ev xwarin bi awayekî kevneşopî wekî piştgirî têne bikaranîn lê dermanê tibbî nayên guhertin. Taybetî ji bo kesên ku nexweşiya dirêj hene, divê ev rêbaz bi destûra bijîşkê were ceribandin.
Çi bakteriyek herî zêde sedema êşê qûlê ye?
Bakteriyên Streptococcus, bi taybetî li zarokan, sedema bakteriyê herî zêde ya êşê qûlê ne.
Ma dema ku êşê qûlê û tûmê bi hev re têne, çi pêşniyar dike?
Rêbazên piştgirî (vexwarina germ, avê zêde, bihûrtin) pêşniyar dikin. Ji bo semptomên dirêj an dijwar, divê bijîşkê were xwestin.
Ma COVID-19 dikare êşê qûlê bide?
Erê, yek ji semptomên COVID-19 dikare êşê qûlê be. Heke semptomên cuda jî hebe, têgihiştinê tibbî pêwîst e.
Ma alerjî dikare sedema êşê qûlê be?
Ji ber têkçûna polen, xwê an alerjenên heywanan, bersivên alerjî dikarin qûlê xurt bikin û êşê qûlê bide.
Ma divê li ser êşê qûlê antibiyotik were bikaranîn?
Tenê di neqlîyên bakteriyê de, bi pêşniyara bijîşkê antibiyotik were bikaranîn. Di neqlîyên viral de antibiyotik kar nake.
Di dema jineyê de, ji bo êşê qûlê çi divê were kirin?
Bi rêbazên ewleh û xwezayî dikare aramî were girtin, lê di bikaranîna derman û semptomên giran de divê bijîşkê were xwestin.
Ma dema ku piştî êşê qûlê deng kêm dibin, çi divê were kirin?
Heke kêm bûna dengê dirêj bibin, pêwîste bi xebatkarê KBB re têkilî were girtin.
Ma êşê qûlê ya tenê li yek alî girîng e?
Di êşên li yek alî de dikare neqlîya tonsîl, kitle an pirsgirêka têkiliyê bi sinir be; di vê rewşê de divê bijîşkê were dîtin.
Herî karîger rêbaz ji bo berxwedana êşê qûlê çi ye?
Balê danê li ser paqijîya dest û hêviyê hilanînê, dûr bûn ji sigara û piştgiriya parastina hêzê parastinê ji rêbazên bingehîn in.
Çavkaniyên
Rêxistina Tevgera Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO): "Sore Throat - Causes and Management"
Navenda Kontrol û Pêşketina Nexweşiyan (CDC): "Sore Throat: Clinical Overview"
Akademiya Amerîkî ya Otolaryngology–Ser û Qûlê û Cerrahiyê (AAO-HNS): "Sore Throat Patient Information"
Akademiya Amerîkî ya Pediatriyê (AAP): "When to Call the Doctor if Your Child Has a Sore Throat"
Klinîka Mayo: "Sore throat - Symptoms and Causes"
Xizmeta Tenduristiyê ya Neteweyî (NHS): "Sore throat"