Akne çi ye? Çawa tê dermankirin?

AKNE ÇIYE ?

Akne, nexşê, pişt, mil û herêmên şîkê de di encama karê zêde ya bezên rojane de pêk tê, xestiyekî belav û lê dermanbar a hûrê ye. Zêdetir di navbera 14–20 saliyan de tê dîtin. Guhertoyên hormonî di vê demê de, sebebê çêkirina zêdeya rojê li ser hûrê dibin. Dema ku kanalên bezên rojane têne girtin, tîkên biçûk yên ku "komedon" tê gotin pêk tê. Ev tîkên dikarin bi demê re bibe reş xal an jî spî sivilce.

Akne tenê pirsgirêka hûrê nîne, lê her weha rewşa psikolojîk e ku ser xwe-baweriyê ya kesê tesîr dike. Lê di rojên me de bi destnîşanên tibbî û karanîna dermatolojîk akne dikare bi temamî bin kontrolê bibe û saxîya hûrê dîsa were girtin.

Sedemên akne çi ne?

Sebeba bingehîn a akne, zêdebûna hormonên androjenî ye. Ev hormon, bi taybetî di demê ciwanî de, di zarokên keç û kur de zêde dibe.
Bezên rojane di tesîra van hormonan de mezin dibin û rojê zêde çêdikin. Ev rewş sebebê girtina porekan dibe.

Sebemên din di nav de:

• Mezintirbûnê genetik: Dîroka malbatê rolê girîng di pêkhatina akne de dike.

• Stres: Gerîlîya hisî ya dirêj dem, balansa hormonan têxistî dike û dikare akne zêde bike.

• Bikarhêneriya şaş a kosmetîkê: Hilberên ku porekan digirin, akne têxistî dikin.

• Guhertoyên hormonî: Wek menstruasyon, dijbûn, bikarhêneriya hapên kontrola zayendê dikarin sebebê şewitandina akne bibin.

• Xwarin: Xwarina zêde ya şekir, firînê spî, qelî û hilberên şîr dikare di hin kesan de zêdebûna sivilce bibe.

Nîşanên akne çi ne?

Akne bi gelemperî bi girtina agiza beze rojane dest pê dike. Di encama vê girtinê de:

• Komedonên girtî (xalên spî)
  Tîkên biçûk in ku di bin hûrê de dimînin.

• Komedonên vekirî (xalên reş)
  Komedonên ku li ser rûyê hûrê têne û bi oksîjenê têkilî dikin. Rengê wan ji qir nîne, lê ji oksîdasyonê re reş dibin.

Di rewşên pêşketî de dikarin sivilceyên hiltî, kîst an nodul pêk bînin. Lê bi dermanê rêk, ev lezîyon dikarin bi temamî baş bînin.

Rêbazên dermana akne çi ne?

1. Dermanê Medîkal

• Akneya hêsan: Dikare bi krem, solûsyon û jelên antibiyotîkê were derman kirin.
  Ji bo astengkirina qelîbûna hûrê, bikarhêneriya nemlendirê bêroj tê pêşniyar kirin.

• Akneya navîn û giran: Dikare antibiyotîkên dev an dermanê izotretinoin pêwîst bibe.
  Ev derman tenê di bin temaşeya xebatkarê dermatolojî de têne bikaranîn.

• Akneya sedemê hormonî: Bi hapên kontrola zayendê an dermanên balansa hormonî dikare baş bibe.

2. Dermanên Alîkar

• Peelingê kimyewî (asîdên fêkî, asîdê glîkolîk, asîdê laktîk, TCA):
  Qada jorê hûrê nû dike, porekan vekirî dike û dîtina nîşanan kêm dike.

• Sepanên lazerê: Di demê akneya çalak an jî di dermana nîşanên akne de bijareke karîger e.

• Sîstemên lazerê fraksiyonel: Bi taybetî di nîşanên akneya dijwar de zêde têne bijartin.

Akne dikare bi rêyên nebatanî were derman kirin?

Li hember dermanê tibbî, hin berçavên nebatanî dikarin saxîya hûrê piştgirî bidin. Lê ev nikarin cihê pêşniyara bijîşkê bigirin, tenê wek piştgirî têne bikaranîn.

• Aloe Vera: Hiltina li hûrê kêm dike, tesîra aram dide.

• Ekstrakta Çayê Kesk: Bi tesîra antioksîdan radîkalan azad paqij dike, balansa rojê alîkar dibe.

• Rûnê darê çayê (Tea Tree Oil): Bi taybetiya antibakteriyelê ya xwe dikare bakteriyên sivilce kêm bike. (Hişyarî: Divê bi avê tê zêdekirin.)

• Rûnê lavendilê: Tesîra aram li hûrê dide û dikare dîtina nîşanên birîndarî kêm bike.

• Kûra papatya: Hûrê aram dike, sorbûna dikare kêm bike.

• Avê zêde û xwarina balansa: Xwarina rojane 2 litr avê, xwarina bi sebz û fêkîyê serdest piştgirî dike nûbûna hûrê.

Di jiyana bi akne de, çi divê zanîn?

• Akne rewşek dirêj dem e; hewldan û şopandina domdar pêdivî ye.

• Fêrbûna sivilce li hûrê bişkê, xişkê an lîstikê xetere nîşan zêde dike.

• Di paqijkirina hûrê de berhemên bêalkol û balansa pH divê were bijartin.

• Bikarhêneriya parastina rojê beşek neqlî ya dermana akne ye.

• Di prosesê dermanê de ji cigare û xwarinên şekirî dûr bimînin xebatê baş dike.

Di encamê de;

Akne, bi hewldan û rêbazê rast dikare bi temamî bin kontrolê bibe.
Bi dermanê dermatolojîk a rast, rêbazên nebatanî yên piştgirî û adetan jiyanê yên domdar, hûr dikare bi demê re paqij, sax û balansa bibe.
Ji bîr nekin, her hûr hêza nûbûnê heye, girîng ew e ku rêyên rast û parastina domdar were şopandin.