Hewlê Hêzên Stêranê: Emrê Gastrît û Agahdariyên Pêwîst
Asîd û Mekanîzmên Parastina Navbera Mêdeyê
Mêde di pêvajoya hilanînê de ava asîdîka hêzdar çêdike ku rolê girîng li pêvajoya hilanînê dike. Ev asîd ji gelek bezên ku li ser rûyê hundirê mêdeyê hene, derdikeve. Ji bo ku parêzgeha mêdeyê (mukoza) nexeber bibe, ev rûyê hundir bi qelema mukusa zêde û parastî yê taybetî ji hêla hûcreyan ve tije dibe. Lê di hin rewşan de, an jî ev parêzgeha mêdeyê dikare nexeber bibe an jî asîda mêdeyê zêde bibe. Di encamê de, parêzgeha mêdeyê dikare şewitî bibe û rewşa ku gastrît tê gotin derdikeve.
Gastrît çi ye?
Gastrît wateya şewitandina parêzgeha hundirê mêdeyê (mukoza) ye. Bi gelemperî ji zêdebûna asîda mêdeyê an jî nexeberbûna qelema parastinê derdikeve. Di vê rewşê de, asîda mêdeyê rast li tîka mêdeyê tê û di hûcreyan de nexeber dike. Gastrît dikare bi şêwazêkî zû dest pê bike (akut) an jî hêdî hêdî pêşve bike û demek dirêj bimîne (kronîk).
Akut gastrît bi alîkariya nîşanên wekê êşê zêde û di navbera navenda û jorê zêde de, gîraniya zêde, qijandin û bêheviya xwarinê tê xuyang kirin. Kronîk gastrît bi gelemperî nîşan nîşan nake an jî bi hestekî hêsan, nexweşî, piştî xwarinê tûrbûn û hestê tije bûnê xwe dide nîşan.
Sedemên Gastrîtê
Sebeba herî zêde ya gastrîtê ew nebeşandina bakteriyêkê ku Helicobacter pylori tê gotin e, ku di mêdeyê de cih digire. Lê gelek sedemên din jî hene ku dikarin şewitandina parêzgeha mêdeyê bixin:
Xwendina sigara
Xwarina zêde ya alkolê
Bikaranîna demek dirêj ya aspirin, ibuprofen û dermanên din yên non-steroidal anti-inflamatuar
Nexweşiyên girîng, operasyonekî mezin, birîndarîya girîng û şewitandina girîng wekî stresên fizîkî
Stresa psikososyalê ya zêde
Enfeksiyona bakterî, virûs an mîkan
Allerjiyên xwarinê
Serlêdana radyoterapî
Pîrbûn
Zehîrbûna xwarinê
Rewşên ku pergala parastina xwe ya li dijî tîka mêdeyê tê xebitandin (gastrîtê otoîmmûn an gastrîtê A-şêwazî)
Nîşanên Gastrîtê Çi ne?
Nîşanên gastrîtê dikarin li her kesê cuda bibe. Hin kes dikarin tu nîşan nebin, hin kes jî dikarin nîşanên zêde bibînin.
Nîşanên Gastrîtê Akut
Êşê zû dest pê dike, bi taybetî di navenda an jorê zêde de tê hest kirin (bi taybetî dema ku tê xistîn zêde dibe)
Êşê ku di herêma piştê de tê belav bûn
Qijandin û vîrîn
Wenda bûna hewesiya xwarinê
Geşandinê zêde
Hestê tije bûn û tûrbûnê di zêde de
Vîrîna xwînê an jî vîrîna rengê qehweyê tarî
Xwîn an rengê tarî ya nêzîk reş di qûrsê de (melena)
Şewitina mêdeyê û têrsîna wê
Nîşanên Gastrîtê Kronîk
Di gastrîtê kronîk de bi gelemperî tu nîşan nayê dîtin. Nîşanên hêsan dikarin tûrbûn piştî xwarinê, geşandinê demek dirêj û nexweşiya hêsan bibin. Lê heke gastrîtê kronîk bêderman bimîne, dikare bi demê re xeterê pêk hatina ülsera mêdeyê an duodenum û şerê mêdeyê zêde bike.
Cûre û Sînorên Gastrîtê: Li Gorî Cih û Sedemê
Gastrît li gorî herêma ku di mêdeyê de tê girtin bi navên cuda tê zanîn:
Antral Gastrît: Gastrîtê ku di deriyê mêdeyê (antrum) de tê cihgirtin e, herî gelek tê dîtin û bi gelemperî bi H. pylori re tê girêdan.
Pangastrît: Herêma fireh a parêzgeha mêdeyê tê girtin.
Korpus Gastrît: Di beşa laşê (korpus) mêdeyê de tê pêk anîn.
Gastrîtê kronîk li gorî sedemê bi sê tipên sereke tê parvekirin:
1. Gastrîtê Otoîmmûn (A-şêwazî): Di rewşa ku pergala parastina xwe bi şaşî li dijî hûcreyên mêdeyê tê xebitandin de tê pêk anîn. Bi gelemperî bi kêmbûna vitamîna B12 re tê derbas bûn.
2. Gastrîtê Bakterî (B-şêwazî): Bi taybetî bi H. pylori re, bi girêdana enfeksiyona bakterî tê pêk anîn.
3. Gastrîtê Kimyasal (C-şêwazî): Bi bikaranîna demek dirêj ya dermanan (bi taybetî NSAİİ), xwarina zêde ya alkolê an jî di kêmasî de bi refluxê safra tê pêk anîn.
Gastrît Çawa Tê Teşhîs Kirin?
Di destpêkê de, dîrokê detayî ya nexweş tê wergirtin. Bi tenê ser şikêta xwe, lê her weha dermanên ku tê xwarin, rêwîtiya xwarinê, xwarina alkol-sigara û dîroka giştî ya tenduristiyê tê nirxandin. Bijîşk di kontrola zêdeyê de herêmên êşdar tê diyar kirin.
Heke pêwîst be, dikare rêbazên wisa wekî ultrasona zêde were bikaranîn. Röntgen bi gelemperî tenê di rewşên girîng de wekî şikêta derbûna mêdeyê tê hilbijartin. Rêbaza herî ewle ya teşhîsa gastrîtê û lêkolîna sedema binê endoskopiya serê pergala hilanînê ye. Di endoskopiyê de heke pêwîst be, dikare ji tîka mêdeyê biopsî jî were wergirtin.
Zêdetir, di testên xwînê de dikare nîşanên şewitandinê, enfeksiyon û bersiva otoîmmûn were lêgerîn. Di şikêta gastrîtê otoîmmûn de antîkorên taybet têne kontrol kirin. Bi testê gaita dikare bêhêvîbûna xwînê di qûrsê de were teşhîs kirin.
Rêbaza Tedaviyê ya Gastrîtê
Li gelek kesan gastrît dikare bi guherandina şêwaza jiyanê û baldanê li ser xwarin were kontrol kirin. Lê heke pêwîst be, derman jî tê bikaranîn.
Gavên destpêkê yên pêşniyar kirî yên jêr in:
Ji qehwe, alkol û sigara ku mêdeyê tê xurt kirin dûr bimînin
Ji xwarinên bi baharat û asîdî dûr bimînin
Heke nîşanên zêde hene, demek kurt xwarinê kêm bikin an jî xwarinên hêsan û hilanînê hilbijêrin
Rêveberiya stresê (mînak: tecrûbeyên bihêvî, medîtasyon) bike
Di tedaviyê tibbî de dermanên herî bikaranîn yên jêr in:
Antiasîd, inhibitora pompa protonê (PPI) û blokkerên reseptora H2 ku asîda mêdeyê kêm dikin
Desteka vitamîna B12 di gastrîtê otoîmmûn de
Beşa herî girîng a tedaviyê ew e ku sedema binê (mînak: enfeksiyona H. pylori, bikaranîna demek dirêj ya dermanan, mekanîzmên otoîmmûn) di bin kontrola bijîşkê de were rêvebirin. Şopandina domdar û kontrola rêxistî ji bo astengkirina komplikasyonên girîng yên paşê girîng e.
Pêşniyara Xwarinê ji bo Nexweşên Gastrîtê
Rêjîm rolê girîng di tedaviya gastrîtê û hêsankirina nîşanan de dike. Bi taybetî xwarinên dostê mêdeyê, bi lifê zêde û xwarinên ku şewitandinê kêm dikin pêşniyar in. Lêkolînên nû nîşan dide ku xwarinên probiyotik wekî mastê malê û turşiyê kelemê dikarin parastina dijî hin cûre bakteriyan bikin. Her weha brokolî, zencefîl, sîr, havîç û çayên giyahan dikarin hêsankirina nîşanên gastrîtê alîkarî bikin.
Xwarin û vexwarinên pêşniyar kirî:
Sebze û fêkîyên taze (mînak: sêv, havîç, brokolî)
Xwarinên bi lifê zêde wekî tahîlên tevahî, yulaf, fasûlîye
Goştên kêmyağ (mirîşk, hindî, masî)
Rûnê hindistanê
Xwarinên probiyotik (tarxana, mast, turşiyê kelemê)
Yên ku pêşniyar têne dûr girtin:
Çîkolata, qehwe, alkol
Tomat û xwarinên zêde asîdî
Xwarinên xebitî, bi yağ û şekirê zêde
Xwarinên bi baharatê zêde û qelî
Xwarinên amade û frîz kirî
Şîrînkerên sînî û zêdebûnên zêde
Pêdivî ye bifikirin ku hessasiyeta mêdeyê ya her kesê cuda ye. Berî guherandina rêjîmê an tedaviya xwe, pêdivî ye bi profesyonekî tenduristiyê re ragihînin.
Pirsên Pir Zêde Hatine Pirsîn
1. Gastrît xwe bi xwe derdikeve?
Di hin rewşan de, bi taybetî heke sedemê were rakirin (mînak: rawestina dermanan an jî rawestina alkol-sigara), gastrît dikare hêsan bibe. Lê nîşanên dirêj an zêde divê bi awayekî pîşeyî were nirxandin.
2. Gastrît dikare di paşê de sedema şerê mêdeyê bibe?
Gastrîtê kronîk, bi taybetî heke salan dom bike û bêderman bimîne, dikare xeterê şerê mêdeyê zêde bike. Ji ber vê yekê şopandina domdar û tedaviya rêxistî girîng e.
3. Helicobacter pylori çi ye û gastrîtê çawa tê tesîr kirin?
Helicobacter pylori celebeke bakteriyek e ku dikare di mukozaya mîdê de bijî. Ew dikare sebeba iltihabê li ser zara mîdê bibe û gastrîtê çêbike. Di dermankirina wê de gelemperî antibiyotik û dermanên ku asîda mîdê diqewimin têne bikaranîn.
4. Kesanek ku gastrît heye kî demê divê bi doktor re bibêje?
Dema ku êşê zêk, nexweşî, vîrîn, vîrîna xwînê an jî reş, an xwîn di qûrsê de hebe, divê bê derengî bi doktor re bibêje. Heta nîşanên hêdî yên dirêj jî pêdivî ye ku bi awayekî tibbî were nirxandin.
5. Di gastrîtê de rêbaza dermanê herî karîger kî ye?
Derman li gorî sedema binê tê diyar kirin. Herî karîger ew e ku şêwaza jiyanê biguherîn, ji tiştên ku mîdê ziyan dikin dûr bimînin û dermanên ku doktor pêşniyar dike bi rêzî bikar bînin.
6. Gastrît temamî derman dibe?
Bi derman û tedbîrên rêkûpêk gastrît gelemperî baş dibe. Lê heke sedem ne were rakirin dikare dubare bibe. Di dozên dirêj de kontrola doktorê rêkûpêk fêdeyê dide.
7. Dermanên parastina mîdê dikarin bi ewle di gastrîtê de were bikaranîn?
Inhibitorên pompa proton û antiasît, bi pêşniyara doktorê dikarin bi ewle were bikaranîn. Bi ser xwe û di demeke dirêj de bikaranîn dikare xetere karîna alîkarîyê zêde bike.
8. Rêjîma gastrîtê çend demê divê were bicîh kirin?
Demê rêjimê dikare li gorî kes û cureya gastrîtê biguherin. Giştî, heta nîşanên kêm bibin, an jî di demeke dirêj de parastina xuyabûna xwarina sax pêşniyar dibe.
9. Xwarinên probiyotîk gastrîtê derman dikin?
Xwarinên ku probiyotîk tê de heye, li gorî hin lêkolînên dikarin bi piştgiriya saxîya hilanînê gastrîtê alîkarî bikin, bi taybetî di dermankirina nexweşiya H. pylori de dikarin rolê piştgirî bidin.
10. Di gastrîtê de kî şerbetan divê were dûr girtin?
Qehwe, alkol, şerbetên gazdar û şerbetên fêkî yên ku tê de asît zêde ye dikarin mîdê xemil bikin, ji ber vê yekê pêşniyar nabe.
11. Gastrît di demê jinekanê de xeternak e?
Di jinekanê de nîşanên gastrîtê dikarin neşewitî bixin, lê gelemperî sebeba pirsgirêkên giran nabe. Di her rewşê de divê bi bijîşkê jinan re were axaftin.
12. Stres dikare gastrîtê berdewam bike?
Erê, stresa zêde dikare çêkirina asîda mîdê zêde bike û nîşanên gastrîtê xerab bike. Rêveberiya stresê dikare fêdeyê bide.
13. Gastrît pêşket e?
Nexweşiya Helicobacter pylori dikare ji mirovê bi mirovê ve were pêşketin, lê hemû cureyên gastrîtê pêşket nînin. Tedbîrên xweparastina kesane girîng in.
14. Ma di zarokan de jî gastrît tê dîtin?
Erê, di zarokan de jî gastrît dikare pêk bibe. Dikare bi nîşanên heman xwe xwe nîşan bide û pêdivî ye ku bi doktor re were nirxandin.
Çavkanî
Rêxistina Tevgera Tenduristiyê ya Cîhanê (World Health Organization), Helîcobacter pylori û Pelên Agahdariyê ya Ser Sertaşiya Mîdê
Navenda Kontrola Nexweşiyê û Pêşketinê (CDC), Agahdariya Helîcobacter pylori
Komela Gastroenterolojiyê ya Amerîka (AGA), Rêbernameya Klinik a Gastrîtê
Klinîka Mayo, Tevgerê Gastrîtê
Komela Ewropî ya Endoskopiyê ya Sistêma Hêzî ya Xwarinê (ESGE), Rêbernameya Pratîk a Klinik a Gastrîtê