Çima îshal derdikeve, çi divê were kirin û çi tedbîrên li dijî îshalê xeternak divê were girtin?
Zanistên Bingehîn Li Ser Şilbûnê
Şilbûn (diyare), di dema 24 saetan de sê caran zêdetir derketina qelinc û avî ya qûrsê an jî bi taybetî di zarokan de derketina qûrsê ya her demê zêdetir û avî wekî şilbûn tê dîyar kirin. Şilbûn, ku bi gelemperî bi destpêka zû tê û dikare bibe sedema winda bûna avê, pir caran bi sedema şûnîyan tê dîtin, lê dikare nîşanê pirrîyên binpêkirî jî be. Şilbûn di hemû cîhanê de bi taybetî di zarokan de pir tê dîtin û ji ber xetere dehidrasyonê (winda bûna giran a avê) girîng e.
Terîf û Belavbûna Şilbûnê
Şilbûn, nexweşiya pergala hilanînê ye ku bi derketina qûrsê ya avî, hêsan û bi demdem tê dîyar kirin. Herçend sedema herî zêde şûnîyan in, lê neheqîya xwarinê, hin dermanan an jî nexweşiyên pergala hilanînê dikarin sedema şilbûnê bin. Dema şilbûn pêk tê, balansa av û mineralan a laşê tê xebitandin, bi taybetî di zarokan, kal û kesên ku hêza parastinê wan kêm e, divê balê wan were dayîn.
Sebebên Şilbûnê Çi Ne?
Di nav sedemên herî zêde yên şilbûnê de van hene:
Şûnîya mîde û rêwîtiyê bi sedema bakterî, virûs an parazîtan (mînak: Salmonella, E. coli, rotavirûs, norovirûs)
Xwarina xwarinên şikestî an bê paqij (zehrbûnê xwarinê)
Neheqîya xwarinê an alerjî (neheqîya laktoz an gluten)
Karûbarên dermanan (bi taybetî antibiyotik)
Nexweşiyên mîde û rêwîtiyê yên dirêj (mînak: nexweşiya Crohn, kolîtê ülseratif, sendroma rêwîtiya hêsas)
Sebebên psikolojîk wekî stres an anksiyete
Di zarokan û pîvan de jî derketina diranan, xwarina şaş an hin nexweşiyên metabolîk dikarin sedema şilbûnê bin.
Şilbûna Xeternak (Zehirî) Çi Ye û Kengî Divê Bi Ciddiyetê Were Girtin?
Hin cureyên şilbûnê dikarin sedema winda bûna giran a av û elektrolîtan bibin. Bi taybetî şilbûna ku bi toksînan a bakterî (mînak: kolera, Clostridium difficile) tê pêk anîn, dikare di çend saetan de jî bibe xetere jiyanê. Di van rewşan de teşna giran, çûna çavên çûk, kêm bûna miqdara şîlê, guhertina hîs, zêdebûna zêde ya giran, qûrsê bi xwîn an mukoza, germiya bilind û têkçûna zêde dikarin were dîtin. Dema van nîşanan derdikevin, bi taybetî di zarokan, kal û kesên hêza parastinê wan kêm e, divê bi lez têgihiştina tibbî were kirin.
Cureyên Cûda yên Şilbûnê Çi Ne?
Şilbûn bi gelemperî li gorî rêweya xwe û sedema binpêkirî tê parve kirin:
Şilbûna zû: Herî zêde tê dîtin, bi gelemperî bi sedema şûnîyan e û kêm ji 2 hefteyê dom dike.
Şilbûna dirêj: Zêdetir ji 4 hefteyê dom dike û bi gelemperî bi nexweşiyên dirêj an kêmbûna hilanînê tê girêdan.
Şilbûna sekretuar: Bi sedema derketina zêde ya avê ji rêwîtan tê pêk anîn (mînak: kolera).
Şilbûna ozmotîk: Dema ku tiştên nehilandî avê dikin rêwîtan (mînak: neheqîya laktoz).
Şilbûna yağî (steatoreîk): Dema ku hilgirtina yağê tê xebitandin, qûrsê yağî û giran dibe.
Nîşan û Hişyariyên Winda Bûna Avê
Bi şilbûnê re dikare qesal, êşê zêwiyan, germî jî hebe. Herî girîng jî xetere dehidrasyonê ye. Di zarokan û zarokên piçûk de kêm bûna şîlê, zivikî li devê, giriyan bê avê, çûna çavên çûk û bîngildakê, bêarami an xewlê ketin nîşanên winda bûna giran a avê ne. Di mezinan de jî nexweşbûn, serserî, zivikî li devê, kêm bûna presê xwînê û tarîbûna şîlê dikarin were dîtin. Heke dehidrasyon ne were dermankirin, dikare bibe xetere jiyanê.
Çawa Têgihiştina Şilbûnê Tê Dayîn?
Di qada têgihiştinê de, carahiya qûrsê, qewet, rûmet, germî, qesal an xwîn tê lêpirsîn. Bi taybetî di şilbûna zû ya kêm ji 2 hefteyê de, pir caran pêwîstiya testên zêde tune ye. Lê heke şilbûn dirêj bû, qûrsê bi xwîn an mukoza hebe, di demek da antibiyotik hatî bikaranîn an hêza parastinê kêm bû, testê qûrsê, kultur, hin testên xwînê û hin caran jî lêgerîna endoskopî têne kirin. Ev testan alîkar dikin ku şûnî/parazît an nexweşiyên dirêj yên binpêkirî were cihkirin.
Rêvebirina Şilbûnê û Rêbazê Rast
Herî girîng gav, vegerandina av û elektrolîtên winda bûyî ye. Di rewşên hêsan de av, şorba, avê birincê, çayê vekirî an solûsyona rehidrasyonê ya devê dikare bêyî têkiliyê be. Di rewşên giran de, bi taybetî dema qesal an winda bûna giran a avê hebe, dikare pêwîst be ku av bi rêya damarê were dayîn.
Li gorî sedema şilbûnê û temenê nexweşê plana dermankirinê diguherî:
Di zarokan û zarokên piçûk de heke bêyî astengî, domandina zêdekirina zêde tê pêşniyar kirin.
Di zarokan û zarokên dest bi xwarinê kirî de birincê, kartolê kelandin, mast, pûreyê sêvê, mûz û xwarinên ku posê wan kêm e têne pêşniyar kirin.
Antibiyotik tenê bi destûra bijîşkê û dema ku şûnîya bakterî were piştrast kirin têne bikaranîn.
Probiyotik dikarin alîkarî bikin ku flora ya rêwîtan di zarokan û mezinan de were piştgirî kirin.
Berî Ku Şilbûn Derbas Bibe Divê Bal Were Dayîn
Heke zarok an mezin teşna giran, qesala zêde, qûrsê bi xwîn, germiya bilind, kêm bûna miqdara şîlê, çûna çavên çûk wekî nîşanên hişyariyê nîşan bidin, divê bi lez ber bi navenda tewlê bibin. Piraniya şilbûnê di çend rojan de derbas dibe, lê heke nîşan dirêj bibe an giran bibe, têgihiştina tibbî pêwîst e.
Çareseriyên Pêşîyê Ji Bo Şilbûnê
Bal danê li rêzên paqijî, baş jêkirina xwarinê, dûr bûn ji xwarinên çî an nebaş xwendî, hilbijartina avê xwarinê ya ewlehî û bi domdar destan jêkirin, di pêşîyê şilbûnê de girîng e. Di xwarina zarokên piçûk de girîngiya şîrê dayikê girîng e. Di cîhanê de jî hatî dîtin ku bernameyên aşiyê yên li dijî şûnîyan wekî rotavirûs dikarin hejmarek giran a şilbûnê kêm bikin.
Xwarinên Ku Dikarin Alîkarî Şilbûnê Li Malê Bin
Birinc, kartolê kelandin, mûz, pûreyê kartolê û pûreyê sêvê wekî xwarinên hêsan hilanîn û girêdanê
Mast û kefîrên ku probiyotik tê de heye
Nane spî ya kêm yağ û tost
Çavkanên proteinê yên kêm yağ wekî mirîşkê kelandin
Zêde av (av, ayran, çayê vekirî, vexwarina rehidrasyonê ya devê)
Xwarinên ku pos û yağê wan kêm e
Hişyari: Şîr û hilberên şîrê dikarin di hin kesan de şilbûnê zêde bikin; ji kafeîn, alkol û xwarinên ku posê wan zêde ye jî divê dûr bimînin.
Çi Dikare Ji Bo Xurt Dermanê Li Şilbûnê Were Kirin?
Her gav çareya zû ji bo rawestandinê şilbûnê tune ye, çimkî hin caran ew mekanîzma laşê ye ku şûnîyê derxîne. Pêşniyar dike ku nexweş bide xwe aram, zêde av vexwe, bi xwarinên hêsan xwe bidome û heke nîşan dirêj bibe an giran bibe, bi profesyonek tibbî re ragihê. Dermanên şilbûnê her gav ne baş in; bi taybetî di şilbûnên bi sedema şûnîyan de bikaranîna bêpêwist a derman dikare rewşa nexweşê giran bike.
Di Devera Şilbûnê û Rewşên Taybet de Divê Bal Were Dayîn
Di cihên ku kes pir tê de, di havînê, di cihên betlanê û cihên ku şertên paqijî zêde ne hêsan in, şilbûn dikare zêde belav bibe. Di rewşên belavbûnê de divê rêzên paqijî bi zêde bal were dayîn û xwarinên şüphelî ne were xwarin. Şilbûna dirêj, nexweşiyên otoîmmûn an kêmbûna metabolîzma jî dikarin sedema şilbûnê bin; di van rewşan de divê têgihiştina tibbî ya hûr were kirin û plana dermankirinê were şopandin.
Pirsên Pir Tê Pirsîn (P.P.P)
Dema şilbûnê çi ne divê nexwîn?
Xwarinên çî, yağdar an tîrî, şîr û hilberên şîrê (di hin kesan de), vexwarina kafeîn, alkol û şilbûnê gazdar divê were dûr girtin.
Mûz ji bo şilbûnê baş e?
Erê, mûz xwarinek hêsan hilanîn e û bi potasyumê zêde ye, di dema şilbûnê de di nav xwarinên pêşniyar de ye.
Şilbûn çend demê digere?
Piraniya şilbûna zû di çend rojan de bi xwe derbas dibe. Lê heke şilbûn zêdetir ji 1 hefteyê dom bide an nîşanên giran re hev be, divê bi profesyonek tibbî re ragihê.
Zarokê min şilbûn bû, di kîjan rewşan de divê bi lez bijîşkê bibim?
Heke qesalê domdar, qûrsê bi xwîn, germiya bilind, nexweşbûna giran, kêm bûna şîlê an giriyan bê avê hebe, divê bi lez bijîşkê bibin.
Antibiyotik dikare sedema şilbûnê bibe?
Erê, bikaranîna antibiyotik dikare flora ya rêwîtan biguhezîne û sedema şilbûnê bibe. Di vê rewşê de heke bikaranîna antibiyotikê dê bidome, divê bi bijîşkê xwe re ragihê.
Probiyotik dikarin şilbûnê baş bikin?
Lêkolînên zanistî nîşan didin ku hin celebên probiyotik dikarin dem û têkçûna ishalê ya akût bikêmtir bikin. Hûn dikarin bi pêşniyara bijîşkê xwe bikar bînin.
Di mezinan de ji bo ishalê di malê de çi dikare were kirin?
Xwarina gelek av, xwarina xwarinên nerm û hêsan ji hêla hilanînê ve, dûr bûn ji xwarinên gelek yağdar û pêlî, û heke pêwîst be bikaranîna çareya rehidrasyonê ya devê bikar bînin, bi rêz e.
Çima ishalê bi xwîn tê?
Ishalê bi xwîn gelemperî ji ber nexweşiya dijwar, nexweşiya hestiyên stendinê an hin parazîtan tê pêk anîn; pêwîste berçavkirina tibbî ya derbasdar were kirin.
Di ishalê de çend caran de divê av were dayîn?
Divê av bi gelemperî û bi kêmtir were dayîn, bi temaşe kirina reng û gelekîya şilê. Di zarokan biçûk û zarokan de, bi demjimêrên zêde şil dan an jî piştgiriya avê ya li gorî temenê wan girîng e.
Covid-19 dikare ishal bide?
Şêwirmendiya Covid-19 dikare di hin kesan de ishal û şikêta pergalê xwarinê bide.
Çima ishal di havînê de zêde tê dîtin?
Di demên germ de xwarin zû tê xebitandin, şertên hijyenê dijwar dibe û di cihên giştî de xeterê şewitandina zêde dibe; ji ber vê yekê di havînê de ishal zêde tê dîtin.
Dermanên ishalê ewle ne?
Bi taybetî di ishalên ku sedema wan nexweşiya dijwar e, ev dermanan her gav ne pêşniyar nabe; biryara bikaranînê divê bijîşkê were dayîn.
Heke ishal domdar be, çi divê were kirin?
Di ishalê dirêj (ku bûye xronîk) de sedemên binpê divê were lêkolîn û pêdivî ye bi xebatkaran re têkili were girtin.
Di zarokan de ishal çawa tê dermankirin?
Herî girîng ew e ku astengiya winda bûna avê were girtin. Divê xwarina şîrê dayikê bidomîne, nîşanên winda bûna avê were binêre û heke pêwîst be, çareya rehidrasyonê ya bijîşkê we pêşniyar kiriye were dayîn. Di rewşên ishalê bi xwîn, nekarin xwarin an têxistinê de bê derengî bi bijîşkê re têkili girtin.
Çavkanî
Rêxistina Tevgera Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO), “Nexweşiya ishalê: Mêrgên sereke,” 2023.
Navenda Kontrol û Pêşketina Nexweşiyan (CDC), "Ishal: Nexweşiya Giştî, Kuştara Cîhanê," 2022.
Civata Ewropî ya Gastroenterology, Hepatology û Nutritionê ya Zarokan (ESPGHAN), "Rêvebirina Gastroenteritisê ya Akût di Zarokan de," 2014.
Akademiya Amerîkî ya Pediatriyê (AAP), "Gastroenteritisê Akût," 2022.
Klinîka Mayo, “Ishal - Nîşan û sedem,” 2024.