ការលេចឡើងនៃការលូតលាស់នៅកូនក្មេង៖ មានន័យដូចម្តេច ហើយគ្រួសារគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះ?

ទារកនឹងផ្លាស់ប្តូរ និងអភិវឌ្ឍយ៉ាងលឿនក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេចាប់តាំងពីកំណើត។ ជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍនេះ វគ្គកើនលូតលាស់គឺជាដំណាក់កាលធម្មជាតិនៃការដែលទារកធ្វើជំហានសំខាន់ៗទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ជាទូទៅ ទារកគ្រប់រូបស្ទើរតែទាំងអស់នឹងប្រឈមមុខនឹងដំណាក់កាលទាំងនេះរហូតដល់អាយុ២ឆ្នាំ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍នៃវគ្គកើនលូតលាស់របស់កុមារនីមួយៗអាចខុសគ្នាបាន។

ព័ត៌មានទូទៅអំពីវគ្គកើនលូតលាស់

វគ្គកើនលូតលាស់គឺជដំណាក់កាលខ្លីៗដែលទារកមានការរីកចម្រើនឃើញច្បាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេនៅសប្តាហ៍ជាក់លាក់មួយចំនួន ហើយមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ដំណាក់កាលទាំងនេះជាទូទៅបន្តរយៈពេល២ដល់៤ថ្ងៃ ហើយករណីកម្រអាចបន្តរហូតដល់ប៉ុន្មានសប្តាហ៍។ ផ្ទុយពីការសន្មត់ វគ្គកើនលូតលាស់មិនមែនជាសញ្ញានៃជំងឺ ឬការរងរបួសទេ ទេពិតជា ជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍសុខភាពល្អ។

ឪពុកម្តាយភាគច្រើនអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរដោយសោតក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ទារកក្នុងវគ្គកើនលូតលាស់។ ការរំខានក្នុងការគេង ការកើនឡើងឬបន្ថយអាហារ ការមិនស្ងប់ស្ងាត់ ការចូលចិត្តបំបៅដោះ ឬបដិសេធបំបៅដោះ ការរអ៊ូយ៉ាងខ្លាំងជាសញ្ញាទូទៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចបង្កឲ្យឪពុកម្តាយព្រួយបារម្ភក៏ដោយ តែភាគច្រើនវានឹងធ្លាក់ចុះដោយស្វ័យប្រវត្តិក្នុងរយៈពេលខ្លី។

អ្វីខ្លះជាសញ្ញាសំខាន់នៃវគ្គកើនលូតលាស់?

ការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចសង្កេតឃើញនៅពេលវគ្គកើនលូតលាស់របស់ទារកមានដូចខាងក្រោម៖

• បាត់បង់ឬកើនអាហារយ៉ាងឆាប់រហ័ស

• ចង់នៅជិតម្តាយឬឪពុកកាន់តែច្រើន

• ចង់បំបៅដោះញឹកញាប់ ឬបដិសេធបំបៅដោះ

• រអ៊ូយ៉ាងខ្លាំង និងមិនស្ងប់ស្ងាត់

• ពិបាកចូលគេង ឬការរំខានក្នុងការគេង

• រអ៊ូ និងមានការរអ៊ូជាបន្តបន្ទាប់

• មិនចង់ចូលរួមលេង ឬសកម្មភាពដែលធ្លាប់ចូលចិត្ត

• បញ្ហាការរំលាយអាហារ ដូចជា ក្ដៅខ្លួន ខ្ចិលពោះ ឬស្តេកពោះ (ករណីកម្រប៉ុណ្ណោះ)

• មិនចង់នៅម្នាក់ឯង និងមានអាកប្បកិរិយាពឹងផ្អែកកាន់តែច្រើន

មិនមែនទារកគ្រប់រូបនឹងបង្ហាញសញ្ញាទាំងអស់នេះទេ។ លើសពីនេះ ទារកខ្លះអាចមានការកើតប្រឡាក់ស្បែក ឬបញ្ហាស្រដៀងជំងឺស្រាលៗ។ សញ្ញាទាំងនេះភាគច្រើនទាក់ទងនឹងវគ្គកើនលូតលាស់ ប៉ុន្តែបើវាបន្តយូរឬមានភាពខ្លាំងគួរប្រាប់អ្នកជំនាញសុខភាព។

អ្វីខ្លះអាចជាមូលហេតុនៃវគ្គកើនលូតលាស់?

មូលហេតុនៃវគ្គកើនលូតលាស់មិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់តាមវិទ្យាសាស្ត្រទេ។ ទោះយ៉ាងណា មានមូលហេតុសម្រង់ខ្លះដែលទាក់ទងនឹងដំណើរការអភិវឌ្ឍផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ទារក៖

• ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល៖ ពីរឆ្នាំដំបូងគឺជាដំណាក់កាលដែលខួរក្បាលរីកចម្រើនលឿនបំផុត។ ក្នុងរយៈពេលនេះ កោសិកាបង្កើតការតភ្ជាប់ថ្មីៗ ហើយទារកទទួលបានជំនាញផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយផ្សេងៗ។

• ហូមូន៖ ជាមួយនឹងវគ្គកើនលូតលាស់ ការបញ្ចេញហូមូនកើនលូតលាស់ និងហូមូនអភិវឌ្ឍផ្សេងៗអាចកើនឡើង។ វាអាចបង្កការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវអារម្មណ៍។

• ការគេង៖ ក្នុងដំណើរការលូតលាស់របស់ទារក ការរក្សាការគេងអាចកាន់តែពិបាក។ សារធាតុប្រភេទប្រូតេអ៊ីនខ្លះដែលបញ្ចេញពេលគេងត្រូវបានគេជឿថាជួយដល់ការលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាល។

• អាហារ៖ ការមិនទទួលអាហារគ្រប់គ្រាន់និងសមស្របអាចប៉ះពាល់ដល់វគ្គកើនលូតលាស់។ ក្នុងវគ្គនេះការប្រែប្រួលអាហារមានឃើញញឹកញាប់។

• ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស៖ ការផ្លាស់ទី ការមានសមាជិកថ្មីក្នុងគ្រួសារ ជាដើម អាចបង្កឲ្យទារកខ្លះមានសញ្ញាវគ្គកើនលូតលាស់ដោយសារការកើតស្ត្រេស។

• ភាពខុសគ្នាបុគ្គល៖ លក្ខខណ្ឌបុព្វហេតុ និងបរិយាកាសរបស់កុមារនីមួយៗមានភាពតែមួយគត់។ ដូច្នេះរយៈពេល កម្រិត និងសញ្ញានៃវគ្គកើនលូតលាស់អាចខុសគ្នា។

វគ្គកើនលូតលាស់ភាគច្រើនជាសញ្ញានៃការអភិវឌ្ឍសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយអាចពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតកុមារដើម្បីមានភាពសុវត្ថិភាពបន្ថែមនៅពេលមានការព្រួយបារម្ភ។

វគ្គកើនលូតលាស់ត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅដំណាក់កាលណាខ្លះ?

អ្នកជំនាញរាយការណ៍ថា ទារកភាគច្រើននឹងមានវគ្គកើនលូតលាស់ប្រហែល១០ដងក្នុង២០ខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ វគ្គទាំងនេះភាគច្រើនកើតឡើងនៅសប្តាហ៍ជាក់លាក់មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែរយៈពេលនេះអាចខុសគ្នាបានពីរបីថ្ងៃឬសប្តាហ៍ ជាពិសេសសម្រាប់ទារកកើតមុនកំណត់គេគិតតាមថ្ងៃកំណត់កំណើត។

ដំណាក់កាលដែលវគ្គកើនលូតលាស់កើតឡើងញឹកញាប់៖

• សប្តាហ៍ទី១៖ ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពដឹងអារម្មណ៍ចាប់ផ្តើម។ ទារកចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបនឹងសំឡេង និងការបង្ហាញមុខ។

• សប្តាហ៍ទី៥៖ ការយល់ដឹងអារម្មណ៍កើនឡើង។ អាចឃើញការរអ៊ូ និងមិនស្ងប់ស្ងាត់។

• សប្តាហ៍ទី៨៖ ជាដំណាក់កាលឆ្លើយតប។ ទារកឆ្លើយតបនឹងមុខឪពុកម្តាយ និងអាចតាមដានវត្ថុ។

• សប្តាហ៍ទី១២៖ សមត្ថភាពស្រដៀងចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ។ ទារកចាប់ផ្តើមស្រដៀងសំឡេង និងការបង្ហាញមុខ និងមានការរីកចម្រើនសមត្ថភាពចលនា។

• សប្តាហ៍ទី១៩៖ ចាប់ផ្តើមដល់វត្ថុ កាន់ និងក្តាប់វត្ថុ។

• សប្តាហ៍ទី២៦៖ សមត្ថភាពទំនាក់ទំនងសង្គមកាន់តែរឹងមាំ អាចចាប់ផ្តើមនិយាយ "ម៉ាក់" ឬ "ប៉ា" លេងហើយឆ្លើយតបនឹងមនុស្សចម្លែក។

• សប្តាហ៍ទី៣៧៖ សមត្ថភាពចលនាផ្លូវកាយ និងតុល្យភាពរីកចម្រើន ទារកចាប់ផ្តើមឈរឡើង និងសាកល្បងដើមជំហានដំបូង។

• សប្តាហ៍ទី៤៦៖ ការរីកចម្រើនផ្នែកភាសា ចាប់ផ្តើមប្រើពាក្យថ្មី និងប្រយោគសាមញ្ញ។

• សប្តាហ៍ទី៥៥៖ សមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហារីកចម្រើន អាចដោះស្រាយបញ្ហាសាមញ្ញ។

• សប្តាហ៍ទី៦៤ និង៧៥៖ សញ្ញាឯករាជ្យ និងច្នៃប្រឌិតកើនឡើង អាចធ្វើការងារខ្លះដោយខ្លួនឯង និងបង្ហាញស្នាដៃក្នុងការលេង។

កុមារដែលអាយុលើសពី២ឆ្នាំ វគ្គកើនលូតលាស់ភាគច្រើនកើតឡើងកម្រនិងស្រាលជាងមុន។

ឪពុកម្តាយអាចធ្វើអ្វីខ្លះក្នុងវគ្គកើនលូតលាស់?

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកក្នុងវគ្គកើនលូតលាស់គឺជារឿងធម្មតា។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ គួរតែមានភាពអត់ធ្មត់ យល់ដឹង និងគាំទ្រដើម្បីជួយឲ្យទារកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនេះយ៉ាងងាយស្រួល។ ជាពិសេសរបៀបគេង និងអាហារអាចផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះគួរតែមានភាពបត់បែន និងចំណាយពេលតាមតម្រូវការរបស់ទារក។

វិធីសាស្ត្រដែលណែនាំក្នុងដំណាក់កាលនេះ៖

• ធ្វើឲ្យទារកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងមានអ្នកនៅជាមួយ។

• យល់ដឹងចំពោះការបាត់បង់ឬកើនអាហារ បំបៅដោយមិនបង្ខំ។

• មានភាពបត់បែនចំពោះការផ្លាស់ប្តូររបៀបគេង និងនៅជាមួយពេលគេងបន្ថែម ឬពេលភ្ញាក់។

• បើបង្ហាញការមិនចង់បំបៅដោះ ឬបំបៅដប គួរតែស្ងប់ស្ងាត់ និងអត់ធ្មត់។

• បើមានសញ្ញាដូចជា ក្ដៅខ្លួនខ្លាំង អុកយូរម៉ោង ខ្ចិលពោះ ឬមិនស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង គួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព។

ការទំនាក់ទំនងជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតកុមារយ៉ាងទៀងទាត់គឺជាវិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់សំណួរនិងការណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រអំពីវគ្គកើនលូតលាស់។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

១. វគ្គកើនលូតលាស់ភាគច្រើនកើតឡើងពេលណាក្នុងទារក?

វគ្គកើនលូតលាស់ភាគច្រើនកើតឡើងក្នុង២០ខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត នៅសប្តាហ៍ជាក់លាក់មួយចំនួន។ ប៉ុន្តែរយៈពេលនេះអាចខុសគ្នាបានក្នុងទារកនីមួយៗ។

២. ការមិនស្ងប់ស្ងាត់ ឬបាត់បង់អាហារដែលជាសញ្ញានៃវគ្គកើនលូតលាស់បន្តរយៈពេលប៉ុន្មាន?

សញ្ញាទាំងនេះភាគច្រើនបន្តរយៈពេល២ដល់៤ថ្ងៃ ហើយភាគច្រើននឹងធ្លាក់ចុះដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ បើសញ្ញានេះបន្តយូរឬខ្លាំងគួរប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត។

៣. វគ្គកើនលូតលាស់ជាជំងឺឬ?

ទេ វគ្គកើនលូតលាស់ភាគច្រើនមិនមែនជាសញ្ញាជំងឺទេ។ វាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការអភិវឌ្ឍសុខភាពល្អ។

៤. តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចបើទារកកំពុងឆ្លងកាត់វគ្គកើនលូតលាស់?

មានភាពអត់ធ្មត់ និងយល់ដឹងចំពោះទារក ហើយធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅជាមួយគេគឺសំខាន់ណាស់។ បើចាំបាច់អាចស្នាក់នៅជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតកុមារ។

៥. វគ្គកើនលូតលាស់មានលក្ខណៈដូចគ្នានៅក្នុងទារកគ្រប់រូបឬ?

ទេ វគ្គកើនលូតលាស់មានភាពខុសគ្នាតាមទារកនីមួយៗ។ រយៈពេល សញ្ញា និងកម្រិតអាចខុសគ្នាបាន។

៦. ហេតុអ្វីការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាវគ្គកើនលូតលាស់សំខាន់?

ការយល់ដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានៅក្នុងដំណាក់កាលនេះជួយឲ្យឪពុកម្តាយកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភ និងឆ្លើយតបតាមតម្រូវការរបស់ទារក ដើម្បីឲ្យការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយប្រព្រឹត្តទៅតាមធម្មជាតិ។

៧. តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចបើមានក្ដៅខ្លួន ឬប្រឡាក់ស្បែកក្នុងវគ្គកើនលូតលាស់?

ក្ដៅខ្លួនស្រាល និងប្រឡាក់ស្បែកអាចទាក់ទងនឹងវគ្គកើនលូតលាស់។ ប៉ុន្តែបើក្ដៅខ្លួនខ្លាំង អុកយូរម៉ោង ខ្ចិលពោះ ឬប្រឡាក់ស្បែកខ្លាំងគួរប្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត។

៨. តើវគ្គកើនលូតលាស់គណនាយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ទារកកើតមុនកំណត់?

សម្រាប់ទារកកើតមុនកំណត់ វគ្គកើនលូតលាស់ត្រូវបានវាយតម្លៃតាមថ្ងៃកំណត់កំណើត មិនមែនតាមសប្តាហ៍កំណើតពិតប្រាកដទេ។

៩. ហេតុអ្វីវគ្គកើនលូតលាស់សំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក?

ដំណាក់កាលទាំងនេះជាពេលដែលទារកទទួលបានជំនាញផ្លូវចិត្ត និងចលនាច្រើនជាលើកដំបូង ហើយជាដំណើរការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។

១០. តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើលំនាំបំបៅទឹកដោះម្តាយផ្លាស់ប្តូរនៅពេលកូនមានវគ្គកើនលូតលាស់?

កូនអាចមិនចង់បំបៅ ឬចង់បំបៅញឹកញាប់។ សូមអត់ធ្មត់ កុំបង្ខំ ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់វិធីសាស្រ្តសមស្រប។

១១. តើរយៈពេលនៃវគ្គកើនលូតលាស់មានប៉ុន្មានថ្ងៃ?

ភាគច្រើនបន្តរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ តែមានករណីកម្រដែលអាចបន្តរហូតដល់មួយសប្តាហ៍ ឬវែងជាងនេះ។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដែលបន្តយូរ ឬធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវស្វែងរកជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រ។

១២. តើត្រូវយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះ ដើម្បីបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃវគ្គកើនលូតលាស់?

បំបៅកូនដោយមិនបង្ខំ បង្កើតបរិយាកាសមានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុខភាព យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការគេង និងអារម្មណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូរ។

១៣. តើការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានអាចប៉ះពាល់ដល់វគ្គកើនលូតលាស់ឬទេ?

បាទ/ចាស ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងសំពាធអាចជះឥទ្ធិពល ឬបង្កឲ្យមានវគ្គកើនលូតលាស់ ឬប៉ះពាល់ដល់រយៈពេល។

១៤. តើអ្វីខ្លះអាចសង្កេតឃើញនៅកូនបន្ទាប់ពីវគ្គកើនលូតលាស់?

អាចមានជំនាញចលនា និងសង្គមថ្មីៗ ការយល់ដឹងអំពីបរិស្ថានកើនឡើង ការអភិវឌ្ឍន៍ភាសា និងបំណងចង់ធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯង។

ប្រភព

• អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)។ “ការបំបៅទារក និងកុមារតូច៖ ជំពូកគំរូសម្រាប់សៀវភៅសិក្សាសម្រាប់និស្សិតវេជ្ជសាស្ត្រ និងវិជ្ជាជីវៈសុខាភិបាលពាក់ព័ន្ធ។”

• មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ (CDC)។ “ការអភិវឌ្ឍន៍កុមារ៖ ទារក (០-១ ឆ្នាំ)។”

• សភាវេជ្ជបណ្ឌិតកុមារ អាមេរិក (AAP)។ “ការថែទាំកូន និងកុមារតូចរបស់អ្នក៖ ចាប់ពីកំណើតដល់អាយុ ៥ ឆ្នាំ។”

• Pediatrics (វេជ្ជសាស្ត្រកុមារ)៖ “លំនាំនៃការលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍន៍នៅទារក និងកុមារតូច។”

• HealthyChildren.org, សភាវេជ្ជបណ្ឌិតកុមារ អាមេរិក។