Безеу дегеніміз не? Оны қалай емдеуге болады?
АКНЕ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?
Акне — бет, арқа, кеуде және иық аймақтарындағы май бездерінің шамадан тыс жұмыс істеуінен дамитын, кең таралған, бірақ емдеуге болатын тері ауруы. Ең жиі 14–20 жас аралығында кездеседі. Бұл кезеңдегі гормоналдық өзгерістер терінің артық май бөлуіне себеп болады. Май бездерінің өзектерінде бітелу пайда болғанда «комедон» деп аталатын ұсақ көпіршіктер түзіледі. Олар уақыт өте келе қара нүктеге немесе ақ безеуге айналуы мүмкін.
Акне тек тері мәселесі емес, сонымен қатар адамның өзін-өзі бағалауына әсер ететін психологиялық жағдай. Алайда қазіргі медициналық және дерматологиялық әдістердің арқасында акнені толық бақылауға алуға және тері саулығын қалпына келтіруге болады.
Акненің себептері қандай?
Акненің негізгі себебі — андроген гормондарының көбеюі. Бұл гормондар, әсіресе жасөспірімдік кезеңде, әрі қыздарда, әрі ұлдарда артады.
Май бездері осы гормондардың әсерінен ұлғайып, артық май бөледі. Бұл жағдай тері тесіктерінің бітелуіне әкеледі.
Басқа себептерге мыналар жатады:
Генетикалық бейімділік: Отбасылық анамнез акне дамуына маңызды рөл атқарады.
Стресс: Ұзақ уақыттық эмоционалдық кернеу гормон тепе-теңдігін бұзып, акнені күшейтуі мүмкін.
Дұрыс емес косметика қолдану: Тері тесіктерін бітейтін өнімдер акнені қоздырады.
Гормоналдық өзгерістер: Менструация, жүктілік, контрацептив қабылдау сияқты жағдайлар акненің өршуіне себеп болуы мүмкін.
Тамақтану: Қант, ақ ұн, қуырылған тағамдар мен сүт өнімдерін шамадан тыс тұтыну кейбір адамдарда безеудің көбеюіне әкелуі мүмкін.
Акненің белгілері қандай?
Акне әдетте май безінің аузындағы бітелуден басталады. Бұл бітелу нәтижесінде:
Жабық комедондар (ақ нүктелер)
Терінің астында орналасқан ұсақ ақ көпіршіктер.Aшық комедондар (қара нүктелер)
Тері бетіне шыққан және оттегімен жанасқан комедондар. Олардың түсі кірден емес, тотығудан қараяды.
Ауыр жағдайларда іріңді безеулер, киста немесе түйіндер пайда болуы мүмкін. Дегенмен, тиісті еммен бұл зақымдар толық жазылады.
Акнені емдеу әдістері қандай?
1. Медициналық ем
Жеңіл акнелер: Антибиотик қосылған крем, ерітінді және гельдермен емдеуге болады.
Терінің құрғауын болдырмау үшін майсыз ылғалдандырғыш қолдану ұсынылады.Орта және ауыр акнелер: Ауыз арқылы антибиотиктер немесе изотретиноин емі қажет болуы мүмкін.
Бұл емдер тек дерматологтың бақылауымен жүргізілуі тиіс.Гормоналдық себепті акнелер: Контрацептивтер немесе гормонды реттейтін дәрілермен жақсару байқалады.
2. Қосымша емдер
Химиялық пилинг (жеміс қышқылдары, гликоль қышқылы, сүт қышқылы, TCA):
Терінің үстіңгі қабатын жаңартады, тесіктерді ашады және тыртықтардың көрінісін азайтады.Лазерлік әдістер: Белсенді акне кезеңінде немесе акне іздерін емдеуде тиімді нұсқа.
Фракциялық лазер жүйелері: Әсіресе қайталамалы акне іздерінде жиі қолданылады.
Акнені өсімдік жолымен емдеуге бола ма?
Медициналық еммен қатар, кейбір өсімдік құрамдары тері саулығын қолдауы мүмкін. Бірақ олар дәрігер кеңесін алмастырмайды, тек қосымша ретінде қолданылуы керек.
Алоэ Вера: Терідегі қабынуды азайтады, тыныштандыратын әсер береді.
Жасыл шай сығындысы: Антиоксиданттық әсерімен бос радикалдарды жояды, май балансын реттеуге көмектеседі.
Шай ағашы майы (Tea Tree Oil): Табиғи антибактериалды қасиеті арқылы безеу бактерияларын азайта алады. (Назар аударыңыз: Сұйылтып қолдану керек.)
Лаванда майы: Теріні тыныштандырады және тыртықтардың көрінісін жеңілдетуі мүмкін.
Дала түймедақ қайнатпасы: Теріні тыныштандырады, қызаруды азайта алады.
Көп су және теңгерімді тамақтану: Күніне 2 литр су ішу, көкөніс пен жеміс негізіндегі тамақтану терінің жаңаруын қолдайды.
Акнемен өмір сүруде нені білу керек?
Акне — ұзақ мерзімді жағдай; шыдамдылық пен тұрақты бақылау қажет.
Терідегі безеулерді сығу, қасу немесе ойнау тыртық қалу қаупін арттырады.
Теріні тазалауда спиртсіз, pH теңгерімді өнімдер таңдалуы керек.
Күннен қорғайтын құрал қолдану акне емінің ажырамас бөлігі.
Ем кезінде шылым мен тәтті тағамдардан бас тарту сауығуды тездетеді.
Қорытындылай келе;
Акне — шыдамдылық пен дұрыс тәсілмен толық бақылауға болатын тері ауруы.
Тиісті дерматологиялық ем, қосымша табиғи әдістер және тұрақты өмір салты арқылы тері уақыт өте келе таза, сау және теңгерімді көрініске ие болады.
Есіңізде болсын, әрбір тері жаңару әлеуетіне ие, маңыздысы — дұрыс бағыт пен тұрақты күтім.