Goirt san Amhaich: Adhbharan, Comharraidhean agus Dòighean Èifeachdach
Dè Seòrsa Suidheachadh a th’ ann an Goirt air a’ Ghùb?
Tha goirt air a’ ghùb na ghearan gu math cumanta a nochdas gu tric le faireachdainn losgaidh, greimeachaidh, prìneachaidh, irioslachaidh agus pian, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ slugadh. Tha e am measg nan prìomh chomharran a bheir daoine gu clionaigean. Mar as trice, bidh tiormachd no mì-chofhurtachd sa ghùb a’ dol seachad ann an ùine ghoirid agus faodaidh e fàs nas fheàrr leis fhèin. Ach, ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh goirt air a’ ghùb a tha a’ mairsinn fada no a’ tilleadh gu tric a bhith na chomharra air duilgheadas slàinte nas cudromaiche agus dh’fhaodadh gum bi feum air measadh meidigeach.
Dè na Pàirtean den Ghùb a tha air am Bualadh?
Nuair a nochdas goirt air a’ ghùb ann an diofar raointean, tha ainm sònraichte air a rèir an t-seòrsa:
Canar pharainseitis ris a’ phian a tha a’ bualadh air uachdar cùl a’ bheòil,
Canar tonsailitis (lasair nam mandalan) ris an t-suidheachadh a tha ag adhbhrachadh sèid is deargadh anns na mandalan,
Agus canar laringitis ris an fhear a tha a’ bualadh air sgìre a’ laringeas.
Dòighean Practaigeach gus Goirt air a’ Ghùb a Lùghdachadh
Tha dòighean sìmplidh ann a dh’fhaodar fheuchainn aig an taigh gus goirt air a’ ghùb a lùghdachadh. Faodaidh òl tòrr lionn, òl tì blàth agus a bhith ann an àrainneachd tais cuideachadh le fois a thoirt don ghùb. Tha uisge blàth le measgachadh lemon is mil, tì ginger, tì chamomile is sage, echinacea no tì freumh licorice nan roghainnean luibheil traidiseanta. A bharrachd air sin, tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail air sealltainn gum faod cuid de ghrìtheidean luibheil (mar eisimpleir ginger, echinacea) cuideachadh le irioslachadh is lasair sa ghùb. Ach, leis nach eil taic luibheil freagarrach do gach neach, thathar a’ moladh do dhaoine le tinneasan cronach no a bhios a’ cleachdadh leigheasan gu cunbhalach bruidhinn ris an dotair aca mus feuch iad na dòighean seo.
Dòighean-obrach ann an Làimhseachadh Goirt air a’ Ghùb
Tha làimhseachadh goirt air a’ ghùb an urra ris an adhbhar bunaiteach:
Ann an cùisean a thig bho ghalaran viral, mar as trice cha chleachdar antibiotaicean agus bidh làimhseachadh taiceil (fois, òl lionn, lùghdachadh teothachd) gu leòr.
Ma lorgar galairean bacterial, faodaidh an dotair làimhseachadh antibiotaic iomchaidh a thòiseachadh. Mar as trice, bidh seo a’ mairsinn 7–10 latha.
Gus pian is lasair a lùghdachadh, faodar cungaidhean pian mar acetaminophen no ibuprofen a chleachdadh.
Ma tha goirt air a’ ghùb co-cheangailte ri aileardsaidhean, faodaidh cungaidhean antihistamine cuideachadh.
Ann an cùisean goirt air a’ ghùb air adhbhrachadh le reflux, faodar atharrachaidhean ann am biadh is cungaidhean a lùghdaicheas searbhag stamaig a mholadh.
Dè na Prìomh Shoidhnichean a th’ aig Goirt air a’ Ghùb?
Tha goirt air a’ ghùb air a chomharrachadh le pian a tha a’ fàs nas miosa nuair a bhios tu a’ slugadh, losgadh, prìneachadh, sèid agus deargadh sa ghùb. Ann an cuid de chùisean, faodaidh crathadh gutha, casadaich, laigse, fiabhras no duilgheadas le slugadh a bhith an cois nan comharran sin.
Cò a tha nas buailtiche do Ghoirt air a’ Ghùb?
Ged a dh’fhaodadh e nochdadh aig aois sam bith, bidh clann agus inbhich òga (gu h-àraidh an fheadhainn aig nach eil an siostam dìon làn-leasaichte) a’ fulang le goirt air a’ ghùb nas trice. Tha daoine a bhios tinn gu tric, aig a bheil buaidh aileardsach no a bhios a’ caitheamh ùine ann an àiteachan làn dhaoine (me sgoil, còmhdhail phoblach) cuideachd ann an cunnart nas motha.
Dòighean Nàdarra Socair airson Goirt air a’ Ghùb
Molaidhean cumanta a dh’fhaodadh cuideachadh le fois a thoirt don ghùb:
Deochan teth (tì luibheil, bainne blàth no uisge)
Measgachadh mil is lemon
Gargara le uisge saillte
Taiseachd an t-seòmair àrdachadh (me cleachdadh inneal-smùide)
Seachnadh smocadh is stuthan iriosal
Ach, ma tha an goirt fhathast làidir, a’ mairsinn fada no ma nochdas comharran a bharrachd mar fhiabhras no duilgheadas anail, tha feum air measadh dotair.
Biadhan is Taic Nàdarra a tha Math airson Goirt air a’ Ghùb
Gu traidiseanta, thathar a’ moladh mil, iogart, biadhan bog ann an cruth purée agus brot teth an aghaidh goirt air a’ ghùb. Bidh mil a’ taiseachd agus a’ bogachadh a’ ghùb; bidh cuid a’ cleachdadh fìon-dhearcan ubhail air sgàth nam feartan antibhactaraigeach aotrom aige. Tha garlic cuideachd air ainmeachadh gu tric am measg an t-sluaigh air sgàth nan feartan làidir antioxidant is antimicrobial aige. Ach, bu chòir aire a thoirt do mhothalachd phearsanta is dhuilgheadasan stamaig nuair a bhios tu a’ feuchainn na biadhan seo.
Adhbharan Cumanta Goirt air a’ Ghùb
Fuar, cnatan-mòr agus galairean viral coltach ris (am measg nan adhbharan as cumanta airson goirt air a’ ghùb)
Galairean air an adhbhrachadh le bacteria streptococcus (gu h-àraidh cudromach ann an clann aois sgoile)
Aileardsaidhean (brosnachadh le poilean, duslach, molltair, falt bheathaichean)
Adhar tioram, truailleadh àrainneachd agus ceò tombaca
Irioslachadh meacanaigeach (bruidhinn àrd, glaodhaich, ithe no òl rudan teth–fuar)
Galar reflux (searbhag stamaig a’ ruighinn an t-slighe-bìdh is a’ ghùb)
Gu tearc, tumaran, suidheachaidhean lasrach cronach no leòntan
Factaran Cunnairt ann an Leasachadh Goirt air a’ Ghùb
Clann is daoine òga eadar 3–15 bliadhna a dh’aois
Smocadh no a bhith fosgailte do cheò tombaca
Suidheachaidhean a lùghdaicheas an siostam dìon (cuid de ghalaran is leigheasan)
A bhith ann an àiteachan dùinte, làn dhaoine fad ùine mhòr
Gun aire gu leòr a thoirt do shlàinteachas pearsanta
Ceumannan gus Bacadh a chur air Goirt air a’ Ghùb
Cleachdadh cunbhalach is ceart air nighe làmhan
Cleachdadh masg no inneal-glanaidh làimhe ann an àiteachan làn dhaoine far a bheil sin comasach
A bhith faiceallach mu ghlanadh nithean pearsanta
Taic a thoirt don t-siostam dìon le daithead cothromach is cadal cunbhalach
Gun a bhith a’ smocadh no fosgailte do cheò tombaca
Faighinn nan banachdachan a thathar a’ moladh an aghaidh cnatan-mòr is cuid de ghalaran bacterial
Dè bu Chòir a dhèanamh ma mhaireas Goirt air a’ Ghùb fada?
Mar as trice, bidh goirt air a’ ghùb a’ dol seachad leis fhèin taobh a-staigh 5–10 latha le fois is ceumannan taiceil aig an taigh. Ach, ma nochdas gin de na leanas, bu chòir dhut dotair fhaicinn gun dàil:
Duilgheadas le anail, slugadh no fosgladh a’ bheòil
Sèid follaiseach air an amhach no air an aghaidh
Fiabhras àrd (38°C no nas àirde)
Crathadh gutha seasmhach no pian cluaise dona
Fuil ann am seile no meudachadh ann an seile
Pian sna h-aodann, broth no comharran siostamach eile
Ciamar a Thèid Goirt air a’ Ghùb a Dhearbhadh?
Tha an dòigh bunaiteach airson breithneachadh a dhèanamh a’ gabhail a-steach èisteachd ri eachdraidh an euslaintich, sgrùdadh corporra agus, ma tha feum air, deuchainnean-lann. Faodaidh dotairean eòlaiche deuchainnean antigen luath no cultar bho shampall a’ ghùb a dhèanamh gus dearbhadh a bheil galar bacterial ann. Gu tric, tha sgrùdadh lèirsinneach (coimhead air an pharynx) gu leòr airson breithneachadh.
Dàimh eadar Goirt air a’ Ghùb agus Crathadh Gutha
Ma mhaireas crathadh gutha às dèidh goirt air a’ ghùb, tha seo mar as trice co-cheangailte ri irioslachadh nan teudan gutha. Ma mhaireas crathadh gutha fada, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri eòlaiche cluaise, sròin is gùb (ENT).
A bheil Banachdachan Èifeachdach ann a bhith a’ Bacadh Goirt air a’ Ghùb?
Faodaidh banachdachan an aghaidh cnatan-mòr is cuid de ghalaran bacterial, a tha am measg prìomh adhbharan goirt air a’ ghùb, dìon a thoirt seachad. Faodaidh tu fiosrachadh fhaighinn bhon dotair agad mu dheidhinn banachdach bliadhnail an aghaidh cnatan-mòr agus banachdachan eile a thathar a’ moladh gu roinneil (mar eisimpleir banachdach strep ann an cuid de dhùthchannan).
Goirt air a’ Ghùb agus COVID-19
Tha goirt air a’ ghùb cuideachd am measg prìomh chomharran COVID-19. Ach, chan urrainnear breithneachadh a dhèanamh air a’ ghalar seo le goirt air a’ ghùb a-mhàin; feumar comharran eile mar fhiabhras, casadaich, no duilgheadas anail a mheasadh cuideachd. Ma tha teagamh ann, thathar a’ moladh measadh meidigeach agus deuchainn ma tha feum air.
Ceistean Cumanta
An e galairean a tha mar as trice ag adhbhrachadh goirt air a’ ghùb?
Mar as trice, tha. Tha galairean viral mar an fhuar is an cnatan-mòr am measg nan adhbharan as cumanta.
Dè na dòighean socair a dh’fhaodainn fheuchainn aig an taigh airson goirt air a’ ghùb?
Tha deochan blàth, mil, uisge le lemon, gargara le uisge saillte, taiseachd an adhair àrdachadh agus fois a thoirt don ghuth am measg nam prìomh mholaidhean.
A bheil goirt air a’ ghùb cunnartach ann an clann?
Ged a tha galairean sìmplidh cumanta ann an clann, ma tha fiabhras àrd, duilgheadas anail no broth ann, bu chòir dotair fhaicinn.
Ann an dè na suidheachaidhean bu chòir dotair fhaicinn airson goirt air a’ ghùb?
Ma dh’fhanas na comharraidhean nas fhaide na 10 latha, no ma nochdas duilgheadas ann an anail no slugadh, no ma leasaicheas fiabhras trom no sèid amhach, feumar measadh meidigeach a dhèanamh gu cinnteach.
An gabh aspirin a thoirt do chloinn le goirtachadh amhach?
Chan eil. Chan eilear a’ moladh aspirin do chloinn air sgàth cunnart syndrome Reye. Bruidhinn ris an dotair agad airson faochadh pian.
A bheil mil, fìon-dhearcan ubhail agus garlic math airson goirtachadh amhach?
Tha na biadhan seo air an cleachdadh gu traidiseanta mar thaic, ach chan eil iad a’ cur an àite leigheas meidigeach. Bu chòir do dhaoine le galairean cronach na dòighean seo fheuchainn le cead dotair.
Dè an bacteria as cumanta a tha ag adhbhrachadh goirtachadh amhach?
Tha bacteria Streptococcus, gu sònraichte ann an clann, mar aon de na h-adhbharan bacteriach as cumanta airson goirtachadh amhach.
Dè thathar a’ moladh ma tha goirtachadh amhach agus casadaich còmhla?
Thathar a’ moladh dòighean taiceil (deochan blàth, tòrr uisge, fois). Bu chòir dotair fhaicinn airson comharraidhean fada no seasmhach.
An adhbharaich COVID-19 goirtachadh amhach?
Seadh, faodaidh goirtachadh amhach a bhith mar aon de chomharran COVID-19. Ma tha comharraidhean eile cuideachd, tha feum air measadh meidigeach.
An adhbharaich aileirdsidh goirtachadh amhach?
Faodaidh freagairtean aileirgeach a thig bho phòlan, duslach no aileirgenan bheathaichean irioslachd agus pian adhbhrachadh san amhach.
A bheil feum air antibiotaicean airson goirtachadh amhach?
Bu chòir antibiotaicean a chleachdadh a-mhàin air comhairle dotair ann an galairean bacteriach. Chan eil antibiotaicean èifeachdach ann an galairean viral.
Dè bu chòir a dhèanamh airson goirtachadh amhach rè torrachas?
Faodar faochadh fhaighinn le dòighean sàbhailte is nàdarra, ach feumar dotair fhaicinn airson cleachdadh leigheis no comharraidhean troma.
Dè bu chòir a dhèanamh ma mhaireas crathadh gutha às dèidh goirtachadh amhach?
Ma mhaireas crathadh gutha fada, tha e cudromach tadhal air eòlaiche ENT.
A bheil goirtachadh amhach aon-taobh cudromach?
Faodaidh galairean tonsail, tumhair no duilgheadasan nearbhach a bhith ann an goirtachadh aon-taobh; feumar dotair fhaicinn san t-suidheachadh seo.
Dè an dòigh as èifeachdaiche air casg a chur air goirtachadh amhach?
Tha aire a thoirt do shlàinteachas làmhan is analach, seachnadh smocadh agus taic a thoirt don t-siostam dìon nam measg nan dòighean casg as cudromaiche.
Stòran
Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO): "Sore Throat - Causes and Management"
Centers for Disease Control and Prevention (CDC): "Sore Throat: Clinical Overview"
American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery (AAO-HNS): "Sore Throat Patient Information"
American Academy of Pediatrics (AAP): "When to Call the Doctor if Your Child Has a Sore Throat"
Mayo Clinic: "Sore throat - Symptoms and Causes"
National Health Service (NHS): "Sore throat"