གཤལ་བ། རྒྱུ་རྫས་དང་བརྗེད་རྟགས་དང་བདེན་པའི་འཇུག་ལམ།

གཤལ་ནི་ག་རེ་རེད་དང་ག་དུས་སྐྱེད་འབད་སོང་།

གཤལ་ནི་ནི་གཤིས་ཀྱིས་སྤྱིར་བཏང་ལས་ལྷག་པའི་འདོན་བཤུས་དང་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་ངེས་བདེན་བརྗོད་ཡོད་པའི་བརྩོན་འགྲུས་ལྟར་འབྱུང་ཡོད་པའི་སྐྱོན་ཅན་གྱི་བརྩོན་འགྲུས་རེད། སྤྱིར་བཏང་སྒོར་བཅུད་ནང་འཛུལ་བའི་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་ཟས་ལ་མི་བཟོད་པ་ཡང་ན་སྒོར་བཅུད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་ལས་འབྱུང་ཡོད་མི་རེད། སྤྱིར་བཏང་ལུས་ནང་ལས་མི་འབྱོར་བའི་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ལས་དུས་འདི་ནི་དམའ་མི་སྲོག་ཆུང་དང་ཆུང་སྐུ་མི་དང་རྒན་ལོ་མི་དང་སྐྱོན་སྦྱོར་བའི་ལུས་སྐྱོན་ཅན་གྱི་མི་ཚུ་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་དོ་དམ་འབད་དགོས།

ཆུང་སྐུ་མི་ཚུ་ནང་གཤལ་ནི་ནི་སྤྱིར་བཏང་སྐབས་སུ་འབྱུང་ཡོད་མི་རེད་དང་དུས་ལས་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད། དམའ་མི་སྐུ་མི་ཚུ་ནང་གཤལ་འབྱུང་བའི་ཤུལ་ལས་དུས་ལས་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་པས་དེ་ཚུ་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་དོ་དམ་འབད་དགོས། དམའ་མི་དང་ཆུང་སྐུ་མི་ཚུ་ནང་གཤལ་ནི་དང་མཉེན་སྦྱོར་འབད་ནི་ལས་གོམས་སྦྱོར་དང་སྒོར་བཅུད་ནང་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད།

ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་གཤལ་ག་རེ་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་སྐབས་སུ་ག་རེ་བཟུང་དགོས་སམ།

གཤལ་གྱི་དུས་སུ་ལུས་ནང་ལས་མི་འབྱོར་བའི་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་དང་སྲོག་གཅོད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ཡོད། སྤྱིར་བཏང་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་སྒོར་བཅུད་ནང་ལས་མི་འབྱོར་བའི་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད། སྤྱིར་བཏང་ལུས་ནང་ལས་མི་འབྱོར་བའི་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་པས་དེ་ཚུ་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་དོ་དམ་འབད་དགོས། དམིགས་བསལ་གྱིས་དོ་དམ་འབད་དགོས་པ་ནི་དམའ་མི་དང་རྒན་ལོ་མི་དང་སྐྱོན་སྦྱོར་བའི་མི་ཚུ་ལ་སྲོག་སྲུང་གི་དོན་ལས་ཡོད།

ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་གཤལ་གི་ཉེན་བརྡ་ག་རེ་ཡོད།

འོག་གི་ཉེན་བརྡ་ཚུ་ནི་གཤལ་ནི་སྤྱིར་བཏང་ལས་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་མི་རེད།

• གདོང་ནང་སྦུབ་པ་དང་ན་ཚ་དང་སྦྱོར་བའི་སྐྱོན་ཚུ།

• སྒོར་བཅུད་འགྲོ་བའི་འདོན་བཤུས་འཛིན་མ་ཚུགས་པ།

• ཚ་ཚོད་མཐོ་པ།

• འདོན་བཤུས་ནང་མིག་དང་སྦུབ་ཅན་ཡོད་པ།

• གནོད་སྐྱོན་དང་ངལ་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ།

• བཤུས་འབབ་དང་གཤལ་ནི་གི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ།

• ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་ཚུ་དང་སྦྱོར་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ།

• ཁོང་ཁྲོན་དང་མི་འབྱོར་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ།

དམའ་མི་ནང་ཁོང་ཁྲོན་དང་སྦྱོར་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ་དང་མི་འབྱོར་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ་ནི་གཤལ་ནི་གི་སྐྱོན་ཡིན་པས་དེ་ཚུ་ལ་དམིགས་བསལ་གྱིས་དོ་དམ་འབད་དགོས།

གཤལ་གྱི་དབྱེ་བ།

གཤལ་ནི་ནི་སྤྱིར་བཏང་འོག་སྟེ་དབྱེ་བ་འབད་ཡོད།

འཕྲིན་མེད་གཤལ། མགྱོགས་པའི་འགོ་བཙུགས་དང་སྤྱིར་བཏང་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་སྤྱིར་བཏང་བར་བཅད་དུ་འབྱུང་ཡོད་མི་གཤལ་རེད།

རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བའི་གཤལ། བཞི་བཅུ་ལས་ལྷག་པའི་དུས་ཡུན་འབྱུང་ཡོད་མི་དང་སྤྱིར་བཏང་སྒོར་བཅུད་ཀྱི་ནད་སྐྱོན་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་མི་རེད།

བརྒྱུད་སྐྱོན་གཤལ། སྒོར་བཅུད་ནང་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་པས་སྤྱིར་བཏང་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད།

ཨོས་མོ་ཏིཀ་གཤལ། སྒོར་བཅུད་ནང་འབྱོར་མ་ཚུགས་པའི་རྒྱུ་ལས་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་པ་དང་དཔེར་ན་ལེགས་ཏོས་མ་བཟོད་པ་ནང་འབྱུང་ཡོད།

ཚིགས་སྦུབ་ཅན་གཤལ། ཚིགས་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་པ་དང་སྒོར་བཅུད་ནང་ཚིགས་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད།

གཤལ་གྱི་རྒྱུ་རིགས་ག་རེ་ཡོད།

འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་ཆུང་སྐུ་དང་སྔོན་ལོ་མི་ཚུ་ནང་གཤལ་གྱི་རྒྱུ་རིགས་དང་སྤྱིར་བཏང་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད། དེ་ལས་མངོན་པར།

• ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར།

• རྒྱུ་མཚན་མ་ཤེས་པ་དང་ཡིན་ན་མ་བཟོས་པ་དང་དགའ་བའི་ཟས་དང་ཆུ་ཚུ།

• བཟོ་བཅོས་འབད་མི་སྨན་ཚུ་གིས་སྒོར་བཅུད་ནང་བརྗེ་བ་འབྱུང་ཡོད།

• ཟས་ལ་མི་བཟོད་པ་དང་དཔེར་ན་ལེགས་ཏོས་ཡང་ན་གལ་ཏེར་མ་བཟོད་པ།

• རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བའི་སྒོར་བཅུད་ནད་སྐྱོན་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་དང་དཔེར་ན་ཀུརོན་ནད་དང་ཨུལ་སེ་རིབ་ཀྱི་ནད།

• གཏོང་སྤྱོད་དང་སེམས་ཀྱི་རྒྱུ་རིགས་ཡང་སྒོར་བཅུད་འགྲོ་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད།

གཤལ་ནི་བདེན་སྤྱོད་མ་འབད་བ་ནི་ཉེན་ཁ་ག་རེ་ཡོད།

ཁྱེད་རང་གི་ཆུང་སྐུ་ནང་ཚ་དང་བཤུས་འབབ་དང་གཤལ་གྱི་སྐོར་ལས་དུས་སུ་དམིགས་བསལ་གྱིས་དཔྱད་དང་བདེན་སྤྱོད་མ་འབད་བ་ནི་ཉེན་ཁ་ཚུ་འབྱུང་ནི་ཡོད།

• ངལ་བ་དང་ཟས་མི་འཐུང་བ་དང་ཚེ་སྐབས་ལེགས་པར་ཉམས་འགྱོ་བ།

• ཁ་ནང་སྦུབ་པ་དང་སྒོར་བཅུད་ནང་འབྱོར་མ་ཚུགས་པ།

• ཤུར་འབྱུང་དང་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་པ་དང་དུས་ལས་མི་འབྱོར་བ།

ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་ཉེན་ཁ་ནི་ཆུང་སྐུ་ནང་སྔོན་ལོ་མི་ཚུ་ལས་སྔོན་ལོ་མི་ཚུ་ལ་མངོན་པར་འབྱུང་ནི་ཡོད། དེ་འབདཝ་ལས་གོ་སྒྲིག་མ་འབད་བ་ནི་མ་དགོས།

ཆུང་སྐུ་དང་དམའ་མི་ནང་གཤལ་གྱི་དོ་དམ།

ཆུང་སྐུ་ནང་གཤལ་ནི་ནི་སྤྱིར་བཏང་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་བརྗེ་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་འབྱུང་ཡོད་མི་དང་སྨན་མི་དགོས། གཤལ་དང་བཤུས་འབབ་མཉམ་འབྱུང་ནི་ནི་ཆུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་ཉེན་ཁ་འབྱུང་ནི་ཡོད། དེ་འབདཝ་ལས་ཆུང་སྐུ་ནང་བཤུས་འབབ་མང་དུ་འབྱུང་ནི་དང་ཟས་མི་འཐུང་བ་དང་ཆུ་མི་འཐུང་བ་འདི་ཡང་དགོས་པར་དགེ་བཤེས་ལ་འདྲི་དགོས།

ཁྱིམ་ནང་ཆུ་རྒྱབ་སྐྱོར་ག་དུས་བྱེད་དགོས།

ཁྱིམ་ནང་གཤལ་དང་སྤྱིར་བཏང་སྐབས་སུ་གཞི་རིམ་ནི་སྦུབ་ཅན་གྱི་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་སླར་འབུལ་བ་ཡིན། སྨན་ཚུ་ནང་ཆུ་དང་མཉམ་འབྱུང་བའི་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་སྤྱིར་བཏང་སྨན་ཚུ་ལས་འབྱུང་ཡོད། ཆུང་སྐུ་གི་ལོ་ཚད་ལུ་འོག་སྟེ་དེ་ཚུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་འདོན་བཤུས་རྗེས་སྐབས་སྐད་དུ་བཟོ་དགོས།

• ལོ་གཉིས་ལས་འོག་པའི་ཆུང་སྐུ་ལུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་འདོན་བཤུས་རྗེས་སྐབས་སྐད་དུ་གཅིག་གི་ཆུ་སྦུབ་ཅན་བཟོ་དགོས།

• ལོ་གཉིས་དང་ལས་ཡོངས་སུ་སྦུབ་ཅན་གྱི་འདོན་བཤུས་རྗེས་སྐབས་སྐད་དུ་ཕྱིན་དུ་ཆུ་སྦུབ་ཅན་བཟོ་དགོས།

• ལོ་ཆེན་པོ་གི་ཆུང་སྐུ་ཚུ་ལུ་འཐུང་བའི་ཚད་ལྟར་བཟོ་དགོས།

བཤུས་འབབ་མང་དུ་འབྱུང་ནི་སྐབས་སུ་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་ཉུང་དུ་དང་འཕྲིན་མེད་དུ་བཟོ་དགོས།

ཟས་བཟོ་སྤྱོད་ག་དུས་བྱེད་དགོས།

གཤལ་གྱི་དུས་སུ་ཟས་བཟོ་སྤྱོད་མ་བཅད་དགོས་པ་དང་འབྲི་ལོ་དང་ཞོ་དང་འབྲུ་སྣོན་བཟོ་དང་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་བཟོ་དགོས། ཚིགས་སྦུབ་ཅན་དང་བརྒྱུད་སྐྱོན་དང་སྦུབ་ཅན་གྱི་ཟས་ཚུ་ལས་མི་བཟོ་དགོས།

སྒོར་བཅུད་ནང་བརྗེ་བ་འབྱུང་བའི་སྐོར་ལས་སྤྱིར་བཏང་སྨན་ཚུ་བཟོ་དགོས།

དགེ་བཤེས་ཚུ་ལས་སྒོར་བཅུད་ནང་བརྗེ་བ་འབྱུང་བའི་སྐོར་ལས་སྤྱིར་བཏང་སྨན་ཚུ་བཟོ་དགོས། སྨན་ཚུ་འདི་ཚུ་ནི་སྤྱིར་བཏང་ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་དགེ་བཤེས་ཀྱི་དགོས་མཁོ་ལས་བཟོ་དགོས།

དམའ་མི་ནང་གཤལ་གྱི་དོ་དམ།

དམའ་མི་ནང་གཤལ་གྱི་ཉེན་ཁ་ཆེ་བ་ནི་སྦུབ་ཅན་གྱི་ཆུ་དང་རིགས་སྦུབ་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་སླར་འབུལ་བ་ཡིན། མ་མངའ་མི་དང་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་དུས་སུ་འབྱུང་ཡོད་མི་དང་དགེ་བཤེས་ཀྱི་དགོས་མཁོ་ལས་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་སྤྱིར་བཏང་སྨན་ཚུ་བཟོ་དགོས། དམའ་མི་གི་ལོ་ཚད་ལུ་འོག་སྟེ་འབྲུ་སྣོན་བཟོ་དང་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་བཟོ་དགོས། གསོ་བའི་སྐབས་སུ་གཤལ་གྱི་དུས་སུ་གསོ་བ་མ་འབད་བ་དང་ཚ་དང་འདོན་བཤུས་ནང་མིག་ཡོད་པ་ནི་དགེ་བཤེས་ལ་འདྲི་དགོས།

གཤལ་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་རྒྱུ་རིགས།

གཤལ་ནི་སྐྱེད་ནིའི་ཉེན་ཁ་རྒྱུ་རིགས་འདི་ཚུ་ཡོད།

• མ་མངའ་མི་དང་དགུང་ལོ་བཞི་ནང་སྦུབ་ཅན་མ་བཟོ་བ།

• བུ་སྦུབ་དང་སྦུབ་ཅན་གྱི་དགའ་བའི་སྦུབ་ཅན་མ་བཟོ་བ།

• ཟས་དང་ཆུ་བཟོ་སྤྱོད་དང་སྲུང་སྐྱོར་གི་སྐོར་ལས་མི་བཟོ་བ།

• ཁྱིམ་ནང་དང་སྤྱིར་བཏང་དགའ་བའི་སྦུབ་ཅན་མ་བཟོ་བ།

• སྐྱོན་སྦྱོར་བའི་ལུས་སྐྱོན་དང་རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བའི་ནད་ཚུ།

གཤལ་གྱི་འབྱུང་ལམ་དང་སྲུང་སྐྱོར།

ནད་འཛིན་འབྱུང་བའི་སྐོར་ནི་སྤྱིར་བཏང་འདོན་བཤུས་ལས་ལུས་ལ་འབྱོར་མི་སྐོར་དང་སྦུབ་ཅན་མ་བཟོ་བ་དང་དགའ་བའི་ཟས་ཚུ་ལས་འབྱུང་ཡོད། བཟོ་བཅོས་འབད་ཡོད་མི་ཟས་ཚུ་སྐུད་སྟེ་དགའ་བའི་སྦུབ་ཅན་མ་བཟོ་བ་དང་སྦུབ་ཅན་གྱི་སྐོར་ལས་སྲུང་སྐྱོར་བྱེད་དགོས། ཟས་བཟོ་སྤྱོད་དང་བཟོ་བཅོས་སྐབས་སུ་དགའ་བའི་སྦུབ་ཅན་བཟོ་དགོས་དང་ཟས་ཚུ་ལེགས་པར་བཟོ་དགོས།

ག་དུས་སྨན་པ་ལ་འདྲི་དགོས།

འོག་གི་སྐོར་ལས་མགྱོགས་པར་སྨན་ཚུ་ལས་དགོས་མཁོ་ཡོད།

• སྦུབ་ཅན་གྱི་འདོན་བཤུས་མང་དུ་འབྱུང་ནི།

• ཆུ་མི་འཐུང་བ་དང་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་ངལ་བ།

• ཚ་ཚོད་སུ་སྟོང་བའི་སྐོར།

• བཤུས་འབབ་ཡང་ན་མང་དུ་འབྱུང་ནི།

• འདོན་བཤུས་ནང་མིག་ཡོད་པ།

• སྒོར་བཅུད་ནང་འབྱོར་མ་ཚུགས་པ་དང་མི་འབྱོར་བའི་སྐོར།

རྒྱུན་ལོ་ཆེན་པོ་དང་དམའ་མི་དང་སྐོར་ལས་སྤྱིར་བཏང་དམིགས་བསལ་གྱིས་དོ་དམ་འབད་དགོས།

དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་དཔྱད་ཐབས་ག་རེ་ཡོད།

དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་དཔྱད་ཐབས་ནི་སྐད་བཤད་དང་འབྲེལ་བའི་དུས་ཡུན་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་དང་སྤྱིར་བཏང་སྨན་ཚུ་དང་ཟས་བཟོ་སྤྱོད་ཀྱི་སྐོར་ལས་དཔྱད་དགོས། གཤལ་གྱི་དབྱེ་བ་ལས་འདི་ཚུ་འདི་ནང་འདོན་བཤུས་དང་ལེགས་པར་དཔྱད་དགོས། རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བའི་གཤལ་ནང་འདི་ཚུ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལས་དཔྱད་དགོས།

སྨན་ཚུ་གི་ལམ་འགྱོ།

འདི་ནི་འགོ་བཙུགས་ཡོད་པའི་སྐྱོན་ཅན་གྱི་གཤིན་དུས་ལུ་དགུང་བའི་ཆུ་དང་ཚད་ལྡན་གྱི་སྐྱེད་སྒྲིག་སླར་བཞག་དང་མིའི་སྤྱི་སྐུའི་གནས་ཚུལ་ཉམས་སུ་སྲུང་དགོས་རེད། སྨན་རིགས་ཀྱི་བཅོས་སྟངས་འདི་ནི་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་དང་གནས་ཚུལ་གཞན་དུ་དགོས་པའི་སྐབས་ལ་རིགས་ཀྱི་སྐུལ་བའི་སྐབས་ལ་རིགས་ཀྱི་སྨན་རིགས་ལག་ལེན་བྱ་དགོས་རེད། ཟས་བཅོས་འདི་མུ་མཐུད་དགོས་དང་ཆུ་སྐྱོན་གྱི་རྟགས་མཚོན་ཉེ་བར་དྲན་དགོས་རེད། སྲིད་པའི་གནས་ཚུལ་དུ་སྐུལ་བའི་ཆུ་བཅོས་འདི་སྐུའི་སྐད་ལུ་བཀོད་དགོས་རེད། རྒྱུན་དུ་ཡོད་པའི་ནད་འདི་སྐྱོན་གྱི་རྒྱུ་ལས་བཅོས་སྟངས་འདི་སྐུའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལུ་བཀོད་དགོས་རེད།

གཤིན་དུས་ལས་སྲུང་བའི་ཐབས་ལམ།

• གཙང་སྦྱོང་དང་ལག་གི་གཙང་སྦྱོང་སྤྱོད་ལམ་སྒྲིག་དགོས།

• བདེན་པའི་ཆུ་དང་གཙང་མའི་ཟས་བཅོས་བལྟ་བའི་སྤྱོད་དགོས།

• དགུང་བའི་སྨན་བཟོ་ཡོད་པའི་ཤ་དང་ཤ་ཡིན་པའི་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་དགོས།

• དུས་དེབ་དུས་སུ་ཕྱི་ཁང་ལུ་ཟ་བའི་ཟས་བཅོས་ལ་དྲན་དགོས།

ཉེར་སྤྲོད་ཡོད་པའི་དྲི་བ་ཚུ།

༡. གཤིན་དུས་ཟེར་ན་ག་རེ་དང་ག་དུས་སྐྱོན་དུ་འགྱོ་ག?

གཤིན་དུས་ནི་གཤིན་དུས་ཀྱི་བརྡ་དོན་ནི་བཅུད་ཀྱི་ཆུ་སྐྱོན་དང་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐད་ལུ་བཀོད་ཡོད། མཐར་སོང་གི་ཚ་ཚོད་དང་སྒྲིབ་བརྒྱབ་པའི་གཤིན་དུས་དང་མི་སྤྱོད་མི་བཅུད་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐབས་དང་བུ་རིང་དང་བུ་ཆུང་ལུ་སྐྱོན་དང་སྒྲིབ་བརྒྱབ་པའི་སྐབས་ལ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས་རེད།

༢. བུ་ཆུང་ཚུ་ལུ་གཤིན་དུས་ཡོད་ན་ག་རེ་བྱ་དགོས་སམ།

བུ་ཆུང་གིས་སྐྱོན་བརྒྱབ་པའི་ཆུ་དང་ཚད་ལྡན་གྱི་སྐྱེད་སྒྲིག་སླར་བཞག་དང་དགུང་བའི་སྐུལ་བ་སྤྱོད་དགོས་དང་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་ལུ་སྦྱོར་བའི་སྐབས་ལ་གཤིན་དུས་སྐྱོན་གྱི་ཆུ་སྐྱོན་སྤྱོད་དགོས། སྐྱོན་ཆེ་བའི་སྐབས་ལ་སྨན་པ་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས།

༣. བུ་ཚུ་ལུ་གཤིན་དུས་ག་རེ་རྒྱུ་རྐྱེན་ཡོད་སམ།

བུ་ཚུ་ལུ་གཤིན་དུས་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཆེ་ཤོས་ནི་ནད་འབྱུང་བའི་སྐད་ལུ་ཡོད་པའི་ནད་ཀྱི་སྐད་ལུ་ཡོད་པའི་ནད་ཚུ་ཡིན། (དཔེར་ན་རོ་ཏ་ནད་དང་ནོ་རོ་ནད།) དེ་ལས་བརྒྱུད་པའི་ཆུ་དང་གཙང་སྦྱོང་མེད་པའི་ཟས་བཅོས་དང་སྨན་རིགས་དང་ཟས་ལྡན་སྐྱོན་ཚུ་ཡོད།

༤. གཤིན་དུས་ག་དུས་སྲུང་ཐབས་ཡོད་སམ།

ལག་གི་གཙང་སྦྱོང་སྤྱོད་དགོས་དང་བདེན་པའི་ཆུ་དང་གཙང་མའི་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་དགོས། དགུང་བའི་སྨན་བཟོ་མེད་པའི་ཤ་དང་ཤ་ཡིན་པའི་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་མ་བྱ་དགོས།

༥. ཁྱིམ་ནང་ལུ་གཤིན་དུས་ག་དུས་བཅོས་སྟངས་ཡོད་སམ།

འཇིགས་སྐྱོན་དང་འཇིགས་སྐྱོན་ཆེ་བའི་གཤིན་དུས་ལུ་ཆུ་སྐྱོན་སྤྱོད་དགོས་དང་བཟས་སྤྱོད་སྟབས་བདེ་བའི་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་དགོས། སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་སྐབས་ལ་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་ལུ་སྤྱོད་དགོས།

༦. ཆུ་སྐྱོན་གྱི་རྟགས་མཚོན་ག་རེ་ཡོད་སམ།

ཁ་དང་ལྗང་ལུ་སྐྱོན་ཡོད་པ་དང་གཅིག་ལུ་སྐྱོན་ཡོད་པ་དང་མི་སྤྱོད་མི་བཅུད་སྐྱོན་དང་མི་སྤྱོད་མི་བཅུད་སྐྱོན་དང་བུ་ཚུ་ལུ་སྐྱོན་དང་སེམས་སྐྱོན་ཡོད་པ་ཚུ་ནི་ཆུ་སྐྱོན་གྱི་རྟགས་མཚོན་ཡིན།

༧. གཤིན་དུས་ལུ་ག་རེ་ཟས་བཅོས་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སམ།

སྦྲང་ཤིང་། འབྲས། སྒོ་ལོ་བཟོས་པའི་སྒོ་ལོ། ཞོ་དང་ཞོ་རྫུན། བག་ལེབ་དང་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ཟས་བཅོས་དང་སྐྱེད་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་དགོས། བུ་དང་མི་སྔོན་ལོ་ཚུ་ལུ་ཆུ་སྤྱོད་སྤྱོད་དགོས།

༨. སྨན་རིགས་གཤིན་དུས་བཟོ་ནི་ཡོད་སམ།

ཨེ་ཡིན། སྨན་རིགས་ལ་གཤིན་དུས་བཟོ་ནི་ཡོད་པ་དང་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་མེད་པར་སྨན་རིགས་སྤྱོད་མ་བྱ་དགོས།

༩. ག་དུས་སྨན་པ་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས་སམ།

གཤིན་དུས་ཆེ་བ་དང་སྒྲིབ་བརྒྱབ་པ་དང་ཚ་ཚོད་ཆེ་བ་དང་མི་སྤྱོད་མི་བཅུད་སྐྱོན་དང་ཆུ་སྐྱོན་དང་སྐྱོན་གྱི་རྟགས་མཚོན་ཡོད་པའི་སྐབས་ལ་སྨན་གྱི་ལས་ཁུངས་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས།

༡༠. རྒྱུན་དུ་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་ནི་ག་རེ་དང་ག་རེ་ནད་ཚུ་ལུ་མཐོང་ཡོད་སམ།

བཞི་བཅུ་ལྷག་ནས་འགོ་བཙུགས་པའི་གཤིན་དུས་ནི་"རྒྱུན་དུ"ཡིན་ཞིང་དེ་ནི་སྐྱོན་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་དང་འབྲེལ་བའི་ནད་ཚུ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད། (དཔེར་ན་སྐྱོན་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་དང་འབྲེལ་བའི་ནད་ཚུ།)

༡༡. སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་སྨན་རིགས་གཤིན་དུས་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སམ།

ལེགས་བཤད་ལུ་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་སྨན་རིགས་ནི་འགོ་བཙུགས་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་དུས་ཡུན་ཉུང་བར་བརྩི་ནི་དང་སྐྱེད་སྒྲིག་སྤྱོད་ནི་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་སྲིད། དེ་འབདཝ་ལས་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་སྨན་རིགས་སྤྱོད་ནི་ལུ་དགེ་རྒན་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས།

༡༢. གཤིན་དུས་འདི་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་སམ་མ་ཤེས་ན་ག་རེ་བྱ་དགོས་སམ།

ནད་འབྱུང་བའི་གཤིན་དུས་མང་ཆེ་བ་ནི་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད། (དཔེར་ན་རོ་ཏ་ནད་དང་ནོ་རོ་ནད།) ལག་གི་གཙང་སྦྱོང་དང་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་སྒྲིག་སྟངས་སྤྱོད་དགོས།

༡༣. ག་རེ་སྨན་རིགས་གཤིན་དུས་བཟོ་ནི་ཡོད་སམ།

ཆེ་ཤོས་སྨན་རིགས་དང་སྒོ་ལོ་སྨན་རིགས་དང་སྨན་རིགས་གཞན་ཚུ་གཤིན་དུས་བཟོ་ནི་ཡོད། སྨན་རིགས་སྤྱོད་མ་བྱ་བའི་སྐབས་ལ་སྨན་པ་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས།

༡༤. ཆུ་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐབས་ལ་ག་ཚོད་ཆུ་འཐུང་དགོས་སམ།

ཆུ་དང་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་སྐྱོན་སྤྱོད་དགོས། ཆུ་དང་བཅུད་སྐྱོན་གི་ཚད་ནི་སྐུའི་སྨན་པ་གིས་བཀོད་དགོས།

༡༥. གཤིན་དུས་ལུ་ག་དུས་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་མ་བྱ་དགོས་སམ།

སྤྱི་སྒྲིག་ལས་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་མ་བྱ་དགོས་པ་མེད། སྒྲིབ་བརྒྱབ་པ་དང་ཆུ་སྐྱོན་མི་སྤྱོད་མི་བཅུད་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐབས་ལ་ཟས་བཅོས་སྤྱོད་སྟངས་སྨན་པའི་དམ་དབང་ལུ་བཀོད་དགོས།

ཁྱད་ཆོས་ཚུ།

• འཛམ་གླིང་གི་ནད་སྲོལ་ཚོགས་པ། (WHO): གཤིན་དུས་ནད་གཞི་བརྡ་དོན།

• ཨ་མི་རི་ཀཱ་ནད་སྲོལ་ཚོགས་པ། (CDC): གཤིན་དུས་– སྤྱི་དོན།

• ཡུ་རོབ་སྤྱི་སྒྲིག་བུ་ཚུ་གི་གཤིན་དུས་དང་སྐྱེད་སྒྲིག་ཚོགས་པ། (ESPGHAN) སྒྲིག་སྟངས།

• The New England Journal of Medicine: བུ་ཚུ་ལུ་འགོ་བཙུགས་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་ནད་གཞི་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་སྐོར།

• American Academy of Pediatrics (AAP): བུ་ཚུ་དང་བུ་ཆུང་ལུ་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་གཤིན་དུས་སྐྱོན་བཅོས་སྟངས།

འདི་ནི་དེ་ལས་བརྒྱུད་པའི་བརྡ་དོན་ཚུ་དང་སྤྱི་སྒྲིག་ཡོད་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་ཡོད། དགེ་རྒན་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་བྱ་དགོས་པའི་སྐབས་ལ་དགེ་རྒན་ལུ་ཉེར་སྤྲོད་དགོས།