སྤྱི་སྟེང་སྙོམས་འཛིན་གྱི་སྐབས། ངོ་སྤྲོད། རྟགས་ཚོགས་དང་འདེམས་སྤྱོད་ཐབས་ལམ།

སྤྱི་སྟེང་སྙིང་གི་སྐྱོན་ག་རེ་ཞིག་དང་ག་དུས་སྤྱོད་འབད་ཡོད་རེད།

སྙིང་གི་སྐྱོན་ནི་སྨན་རིག་སྐད་ཡིག་ནང་ལུ་ "མི་ཡོ་ཀརད་ཨེན་ཕརཏིུསུ" ཞེས་བྱ་བ་དང་ སྙིང་ལ་བརྩེགས་ཡོད་པའི་ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་ཏར་ཚུ་ནང་ལུ་འཕྲལ་མར་བརྒྱབ་ཡོད་པའི་བསྐྱོད་འཛིན་ཡང་ན་སྦུབས་ཆེ་བའི་སྒོ་ལས་སྙིང་གི་སྐྱོན་འབྱུང་ཡོད་པ་དང་ སྙིང་གི་སྐྱོན་ནི་སྤྱི་ཚོགས་ལུ་ཚུལ་མཐར་འབྱུང་ཡོད་པའི་གསོལ་བའི་སྐོར་ལས་སྐྱོན་ཅིག་ཨིན། ཨེར་སི་ཤིན་དང་ལྷག་པའི་བཟོ་བཅོས་མ་བྱས་པ་ཅིན་ སྙིང་གི་སྐྱོན་དེ་ནང་ལས་སྙིང་གི་ནུས་པ་ཉུང་བ་དང་རིན་ཐང་ལུ་སྙིང་གི་མཐར་འཁྱོལ་འབྱུང་ནུག།

སྙིང་གི་སྐྱོན་ནི་འཛམ་གླིང་ཡོངས་སུ་འཆི་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན་པས་མངོན་དུ་སྨན་རིག་གི་བཟོ་བཅོས་དགོས་མཁོ་ཡོད། ཞིབ་དཔྱད་ཚུ་ལས་སྙིང་གི་སྐྱོན་དེ་དུས་མཐར་བཟོ་བཅོས་མ་བྱས་པ་ཅིན་སྙིང་གི་སྐྱོན་ཆེ་བ་དང་རྟག་ཏུ་ཡོད་པའི་སྐྱོན་འབྱུང་ནུག་ཞེས་མངོན་སུ་མཐོང་ཡོད།

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྟགས་མཚོན་ཚུ་ག་རེ་ཨིན་ན?

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྟགས་མཚོན་ཚུ་མི་སྣ་ཚོགས་ལུ་འབྱུང་ནུག། འབད་རུང་འོག་གི་བརྡ་དོན་ཚུ་སྤྱིར་མང་བ་ལུ་སྔོན་འཕྲིན་རྟགས་མཚོན་ནི་ཨིན།

• གློག་གི་སྒང་ལུ་སྦུབས་ཅན་ཡང་ན་སྦུབས་སྒོ་སྣང་གི་ན་ཚུགས། འདི་ནི་གློག་གི་རྡོག་ལུ་བརྡ་དོན་ཡང་ན་དུས་ཚོད་ལུ་དོན་མེད་སྦུབས་སྒོ་སྣང་བཟོ་ཡོད།

• ན་ཚུགས་ཡང་ན་མ་འདོད་སྦེ་སྦུབས་སྒོ་སྣང་གི་རྟགས་མཚོན་ཚུ་གཡོན་ལུ་ལུས་མཐའ་དང་སྐུ་མདུན་དང་སྐུ་རྒྱབ་དང་སྐུ་གཡས་དང་སྐུ་སྟེང་དང་སྐུ་མདུན་ལུ་འཕྱིན་སྦེ་འབྱུང་ནུག།

• དབུས་འཛུལ་དང་གློ་བརྒྱབ་ནུག་ཞེས་མཐོང་ཡོད།

• འཁྱགས་ཀྱི་སྤྲན་དང་འཕྲལ་མར་སྤྲན་གྱི་སྐབས་འབྱུང་ནུག།

• སྙིང་གི་འཕྲལ་འཁོར་དང་སྙིང་གི་རྡོག་ཚུ་མཐུན་མེད་སྦེ་འབྱུང་ནུག།

• མགོ་འཁྱིལ་དང་འཁྱིལ་སྦེ་ཡོད་པ་ཡང་ན་མི་འདོད་སྦེ་ཡོད་པ།

• མངའ་གསོལ་ནད་དང་མངའ་གསོལ་འཚུབ་དང་མངའ་གསོལ་འབྱུང་སྦེ་ཡོད་པ་དང་འདོད་མེད་སྦེ་ཡོད་པ།

• འཕྲལ་མར་སྡུག་བསྔལ་དང་དབུས་མེད་པ་དང་དབུས་འཛུལ་མ་བྱས་པའི་སྡུག་བསྔལ།

• རྐང་པ་དང་ཞབས་ལུ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• མགོ་འཁྱིལ་མེད་པ་དང་མཐུན་མེད་དང་ནུས་པ་ཆེ་བའི་སྙིང་གི་རྡོག་ཚུ།

• གློག་གི་སྒང་དང་ལུས་ཀྱི་སྟེང་ལུ་རྒྱུ་མཚན་མེད་པའི་སྦུབས་སྒོ་སྣང་འབྱུང་ནུག།

བུད་མེད་ཚུ་ལུ་སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྟགས་མཚོན་ཚུ།

བུད་མེད་ཚུ་ལུ་སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྟགས་མཚོན་ནི་སྤྱིར་གློག་གི་སྒང་ན་ན་ཚུགས་པའི་རྟགས་མཚོན་མེད་པར་འབྱུང་ནུག། བུད་མེད་ཚུ་ལུ་མང་བའི་སྔོན་འཕྲིན་རྟགས་མཚོན་ཚུ་འདི་ཨིན།

• དུས་རིང་དང་རྒྱུ་མཚན་མེད་པའི་དབུས་མེད་པ།

• ཉལ་སྤྱོད་དང་འཇིགས་སྐུལ་གྱི་སྐབས་འབྱུང་ནུག།

• སྟེང་རྒྱབ་དང་སྐུ་མདུན་ཡང་ན་སྐུ་སྟེང་ལུ་ན་ཚུགས།

• མངའ་གསོལ་དང་མངའ་གསོལ་འབྱུང་དང་དབུས་འཛུལ་མེད་པ།

བུད་མེད་ཚུ་སྙིང་གི་སྐྱོན་ལུ་སྔོན་མ་བཟོ་བཅོས་མེད་པའི་རྟགས་མཚོན་འབྱུང་ནུག་ཞེས་དྲན་དགོས།

ཉལ་སྐབས་སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྟགས་མཚོན་ཚུ།

སྙིང་གི་སྐྱོན་ནི་དུས་མཐར་ཉལ་སྐབས་ལུ་ཡང་འབྱུང་ནུག་དང་མི་ཤེས་པར་འཕེལ་ནུག། ཉལ་སྐབས་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་སྐབས་འོག་གི་རྟགས་མཚོན་ཚུ་འདི་ཨིན།

• གློག་གི་སྒང་ལུ་སྦུབས་དང་སྦུབས་སྒོ་སྣང་གི་རྟགས་མཚོན་དང་མཉམ་སྦེ་ཉལ་སྐབས་ལས་བརྩེགས་ནུག།

• རྒྱུ་མཚན་མེད་པའི་སྙིང་གི་འཕྲལ་འཁོར།

• འཁྱགས་ཀྱི་སྤྲན་དང་སྤྲན་གྱི་སྐབས་འབྱུང་ནུག།

• མགོ་འཁྱིལ་དང་འཕྲལ་མར་ནུས་པ་ཉུང་བ།

• མགོ་འཁྱིལ་དང་འཕྲལ་མར་ནུས་པ་ཉུང་བ།

སྙིང་གི་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ཚུ་ག་རེ་ཨིན་ན?

སྙིང་གི་སྐྱོན་ནི་སྤྱིར་ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་ཚུ་ནང་ལས་འཕྲལ་མར་བརྒྱབ་ཡོད་པའི་སྦུབས་འབྱུང་ནུག། སྦུབས་དེའི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཙོ་བོ་ཚུ་འདི་ཨིན།

• ཨེ་ཏེ་རོསི་ཀི་རོསི (རྒྱུན་སྤྱོད་སྦུབས): དུས་རིང་སྦུབས་ནང་ལས་བརྩེགས་ཡོད་པའི་མངའ་གསོལ་དང་ཀོ་ལོ་སི་རོལ་སི་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• མི་ཚུལ་མཐར་འབྱུང་ཡོད་པའི་སྦུབས་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• མངའ་གསོལ་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• དི་ཡེ་བེཊ (མི་ཚུལ་མཐར་འབྱུང་ཡོད་པ): སྦུབས་ནང་ལས་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• མི་ཚུལ་མཐར་འབྱུང་ཡོད་པའི་སྦུབས།

• མི་ཚུལ་མཐར་འབྱུང་ཡོད་པའི་སྦུབས་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• རིགས་རིགས་ཀྱི་བརྟེན་འབྲེལ། ནང་མི་ཚུ་ལུ་སྙིང་གི་ནད་ཡང་ན་སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་པ།

• ལོ་རྒྱུས། ལོ་རྒྱུས་ཆེ་བ་ནི་སྦུབས་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག།

• མེ་ནོ་པོསི་རྗེས་སུ་བུད་མེད་ཚུ་ལུ་སྐྱོན་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག།

• ཁུ་བ་ནང་ལུ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག (དཔེར་ན་ སི་རེ་ཀིབ་ཕི་ཕོ་ཊིན་ ཧོ་མོ་སི་སིན་སི) ཡར་བསྐྱེད་ཡོད་པ།

འདི་དང་མཉམ་དུ་ འཕྲལ་མར་སྡུག་བསྔལ་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་སྦུབས་ནང་ལས་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་སོགས་ཀྱི་སྐབས་འབྱུང་ནུག།

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་དབྱེ་བ་ཚུ་ག་རེ་ཨིན་ན?

སྨན་རིག་སྐད་ཡིག་ནང་ལུ་སྙིང་གི་སྐྱོན་ཚུ་དབྱེ་བ་སྣ་ཚོགས་ཡོད།

• STEMI (ST སིག་མེནཊི་ཨེ་ལི་བེ་ཤོན་ལུ་མི་ཡོ་ཀརད་ཨེན་ཕརཏིུསུ): ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་གི་སྦུབས་མཐུན་མེད་པའི་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་སྙིང་གི་སྦུབས་ཆེ་བའི་སྒོ་ལས་སྐྱོན་ཆེ་བ་འབྱུང་ནུག་དང་ EKG ནང་ལུ་གནས་སྟངས་གསལ་བ་འབྱུང་ནུག།

• NSTEMI (ST སིག་མེནཊི་ཨེ་ལི་བེ་ཤོན་མེད་པའི་མི་ཡོ་ཀརད་ཨེན་ཕརཏིུསུ): ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་ནང་ལུ་སྦུབས་མཐུན་མེད་པའི་སྦུབས་མེད་དང་ EKG ནང་ལུ་སྔོན་འཕྲིན་རྟགས་མཚོན་མེད་པ་འབྱུང་ནུག།

• ཀོ་རོ་ནེར་སྤྲོད་སྦུབས (ཨཱན་སྟེ་བིལ་ཨེན་ཇི་ན): ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་ནང་ལུ་དུས་མཐར་སྦུབས་འབྱུང་ནུག། དུས་ཚོད་ཉུང་བ་དང་དུས་མཐར་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་དོ་དམ་བྱ་དགོས།

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་ངོ་སྤྲོད་ག་དུས་འབད་དགོས་རེད།

སྙིང་གི་སྐྱོན་དང་འབྲེལ་བའི་ནད་པ་ཚུ་ལུ་ངོ་སྤྲོད་འབད་ནི་དུས་མཐར་དང་དམིགས་བསལ་སྦེ་འབད་དགོས། སྔོན་འཕྲིན་རྟགས་མཚོན་ཚུ་འདི་ཨིན།

• ཨེ་ལེཀ་ཊོ་ཀར་དིིའོ་ཕི (EKG): སྙིང་གི་གློག་རྩིས་ལུ་དཔྱད་ཞིབ་འབད་ནི་དང་སྙིང་གི་སྐྱོན་ལུ་དམིགས་བསལ་སྒྱུར་འབྱུང་ནུག།

• ཁུ་བ་དཔྱད་ཞིབ་ཚུ: དམིགས་བསལ་སྦེ་སྙིང་གི་སྐྱོན་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ཡོད་པའི་ཨེན་ཛིམ་དང་ཕོ་ཊིན་ཚུ་ཚད་འཛིན་འབད་ནུག།

• རིགས་སྒྲིག་སྟངས་དཔྱད་ཞིབ་ཚུ: ཨེ་ཀོ་ཀར་དིིའོ་ཕི (EKO), ཨེཀ་ཅི་ཡེར་རོན་ཏིང་, དུས་མཐར་བརྡ་དོན་སྦེ་བརྡ་དོན་འབྱུང་ནུག།

• ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་ཨེན་ཇི་ཡོ་ཕི: སྦུབས་གནས་སྟངས་དང་སྦུབས་ཆེ་བ་དམིགས་བསལ་སྦེ་མཐོང་ནུག། བཟོ་བཅོས་ཀྱི་དོན་ལས་ཡང་འབད་ནུག།

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་སྐབས་ག་རེ་འབད་དགོས་རེད།

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྟགས་མཚོན་འབྱུང་བའི་སྐབས་དུས་མཐར་འབད་དགོས་པ་ནི་ཚེ་སྲོག་གི་དོན་ལས་དགོས་མཁོ་ཡོད། འོག་གི་རིམ་པ་ཚུ་སྦེ་འབད་དགོས།

• གློག་གི་སྒང་ན་ན་ཚུགས་པ་དང་དབུས་འཛུལ་དང་འཕྲལ་མར་སྡུག་བསྔལ་དང་མངའ་གསོལ་དང་གཡོན་ལུ་ན་ཚུགས་པ་འབྱུང་ནུག་ཞེས་མཐོང་ནུག་དུས་མཐར་སྨན་རིག་གི་ཞབས་ཞུ་ལུ་འབྲེལ་དགོས།

• མི་དབང་གིས་ལུས་སྤྱོད་མ་འབད་བཞིན་སྟེང་ལུ་བཞག་དགོས་དང་ཞི་བའི་སྒོ་ལས་འབད་དགོས།

• རང་གིས་མི་ཡིན་པ་ཅིན་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ལས་རོགས་པ་ཞུ་དགོས་དང་སྨན་རིག་གི་ཞབས་ཞུ་ཚུ་མགྱོགས་སྦེ་འབྲེལ་དགོས་པ་དང་སྒོ་ཁ་ཕྱེ་དགོས།

• ཧེ་མ་སྨན་རིག་གི་བསམ་འཆར་ལུ་འབད་དགོས་དང་སྨན་རིག་གི་ཞབས་ཞུ་ཚུ་གིས་སྐྱོན་འབྱུང་ནུག་ཞེས་བསྐྱར་བཤད་དགོས།

• རང་གིས་སྨན་མ་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག་དང་ལུས་སྤྱོད་མ་འབད་བཞིན་ "འབྱུང་ནུག་འདི་འགྲོ་ནུག" ཞེས་རྟགས་མཚོན་ཚུ་སྣང་མེད་བཟོ་ནུག་སྦེ་བཅུག་མི་དགོས།

སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་བཟོ་བཅོས། ག་རེ་སྦེ་འབད་དགོས་རེད།

སྙིང་གི་སྐྱོན་ནི་དམིགས་བསལ་དཔྱད་ཞིབ་དང་མགྱོགས་པོ་བཟོ་བཅོས་དགོས། སྔོན་འཕྲིན་རྟགས་མཚོན་འབྱུང་བའི་སྐབས་སྙིང་གི་སྐྱོན་ཆེ་བ་ཚད་འཛིན་འབད་ནུག། བཟོ་བཅོས་ནང་ལུ་སྤྱིར་བཟོ་བཅོས་ཚུ་འདི་ཨིན།

• དུས་མཐར་སྦུབས་ཕྱིར་སྨན་དང་ཁུ་བ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• ཀོ་རོ་ནེར་ཨེར་ཨེན་ཇི་ཡོ་ཕི་ལུ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་ཞེས་མཐོང་ནུག་དུས་མཐར་ "ཨེན་ཇི་ཡོ་པལ་སི་ཏི" (བལོན་སྦུབས་འབྱུང་ནུག) ཡང་ན་ "སྟེནཊི" བཙུགས་ནུག།

• མི་ལ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་ཞེས་མཐོང་ནུག་དུས་མཐར་ "བེའི་པཱས་སི་སར་ར་གི་སྦུབས" ལུ་ལུས་ཀྱི་སྦུབས་སྦུབས་འབྱུང་ནུག།

• འདི་ཚུ་ཆ་མཉམ་སྙིང་གི་སྨན་རིག་པ་དང་ཡང་ན་སྙིང་གི་སྦུབས་བཟོ་བཅོས་པ་གིས་དོ་དམ་འབད་ནུག།

ཚེ་སྲོག་གི་འགྲོ་བ་ཡོད་པའི་སྙིང་གི་སྐྱོན་གི་རྗེས་སུ་ ནད་པ་ལུ་དུས་རིང་སྨན་བཟོ་བཅོས་དང་འཚོ་བའི་སྟངས་བཟོ་བཅོས་དགོས། དམིགས་བསལ་སྦེ་མི་ཚུ་གིས་མི་ཚུལ་མཐར་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་འཚོ་བ་བཟོ་བཅོས་འབད་དགོས། དམིགས་བསལ་སྦེ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་སྤྱིར་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག་དང་དུས་མཐར་སྡུག་བསྔལ་དང་འཚོ་བ་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག།

སྙིང་གི་སྐྱོན་ལས་སྐྱོན་མེད་པར་ག་རེ་འབད་དགོས་རེད།

• མི་ཚུལ་མཐར་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་སོགས་ལས་སྤྱིར་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག།

• འཚོ་བ་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་སོགས་ལས་སྤྱིར་བཟོ་བཅོས་འབྱུང་ནུག།

• དུས་མཐར་ལུས་སྤྱོད་འབད་དགོས། (བདུན་ཕྲག་རེ་ལུ་ཉུང་མི་སྟོང་ལོ་ཉུང་བའི་སྦེ་སྦུབས་འབྱུང་ནུག)

• ལུས་ཀྱི་ཚད་འཛིན་འབད་དགོས།

• ཁུ་བ་གི་ཚད་དང་ཁུ་བ་མངའ་གསོལ་དང་ཀོ་ལོ་སི་རོལ་སི་ཚད་འཛིན་འབད་དགོས།

• དགོས་ཚུལ་ལས་དུས་མཐར་དཔྱད་ཞིབ་དང་སྨན་རིག་པའི་དཔྱད་ཞིབ་འབད་དགོས།

• རྒྱུན་སྤྱོད་ནད་ཚུ (ཁུ་བ་དང་དུས་མཐར་སྦུབས་འབྱུང་ནུག་དང་ཀོ་ལོ་སི་རོལ་སི་ཡར་བསྐྱེད་སོགས) བཟོ་བཅོས་ཀྱི་སྒོ་ལས་འབད་དགོས།

ཉེར་སྤྲོད་འབྱུང་ཡོད་པའི་དྲི་བ་ཚུ།

སྙིང་གི་སྐྱོན་འབྱུང་ཡོད་པ་མི་ཚུ་གིས་གློག་གི་སྒང་ན་ན་ཚུགས་ནི་ཨིན་ན?

ཨིན་མིན་ སྙིང་ནད་སྐད་ཆ་འདི་ནི་སྤྱིར་བཏང་གི་བརྡ་དོན་ཡིན་རུང་། སུ་རུང་འདི་སྟོང་མི་ཚུལ་འབྱོར་མི་ཚུལ་ཡོདཔ་མེད། དངོས་གཞི་ནང་བུད་མེད་ཚུ་ ནད་སྨན་ཡོད་མི་དང་ རྒན་རིང་ཚུ་ནང་ཡང་ གནོད་སྐྱོན་སྔོན་མི་འདྲ་བའི་བརྡ་དོན་ཚུ་ དངོས་གཞི་སྦེ་སྟོང་འོང་སྲིད། དཔེར་ན་ གཏུགས་མེད་པ་ སྐྱོན་དང་ བདེ་མེད་པ་ ཡང་ན་ སྦྱོར་བའི་དཀའ་ངལ་སོགས་ཀྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།

སྙིང་ནད་བྱུང་སྐབས་ ཨསི་པི་རིན་ལེན་ནི་ཕན་ཐོག་ཡོད་མི་ཨིན་ན?

ཨསི་པི་རིན་ནི་ སྙིང་ནད་བྱུང་མི་ནད་པ་ཚུ་ལུ་ཕན་ཐོག་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ཨསི་པི་རིན་ལེན་ནི་ནི་ ནད་སྨན་དང་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་དང་མཉམ་དུ་འབད་དགོ། དེ་མིན་པ་ནི་ གང་རུང་གི་སྐབས་སུ་རང་བཞིན་སྦེ་ལེན་ནི་མ་འོང་།

སྙིང་ནད་ཀྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་དུས་ཚོད་ག་ཚོད་འགྱོ་ག?

བརྡ་དོན་ཚུ་ནི་སྐབས་ལུ་ལུས་རིང་ དང་ སྐབས་ལུ་སྐབས་ཉུང་ལུས་འགྱོ་སྲིད། སྐད་ཆ་འདི་བརྡ་དོན་ཚུ་འགྱོ་ཡོད་རུང་ སྙིང་ནད་ཀྱི་འགྲོ་རྒྱུ་ཉེན་ཁ་མ་སྤང་། དེ་འབདཝ་ད་བརྡ་དོན་ཚུ་འགྱོ་འགོ་བའི་སྐབས་སུ་ ནད་སྨན་གྱི་རོགས་རམ་ལེན་དགོ།

སྙིང་ནད་དང་སྙིང་འཛིན་འདི་གཅིག་ཨིན་ན?

ཨིན་མིན་ སྙིང་ནད་ (མི་ཡོ་ཀརད་ ཨེན་ཕར་ཀི་དུསི་) ནི་ སྙིང་གི་སྦུང་ཚུལ་ཅིག་གིས་ སྦུང་འདི་ཆུང་བ་ཡོདཔ་ཨིན། སྙིང་འཛིན་ནི་ (ཀར་ཌིཡཀི་ ཨེ་རིསིཊི་) ནི་ སྙིང་གིས་ཡང་དག་སྦུང་འབད་མི་ཚུལ་ཡོདཔ་ཨིན། སྙིང་ནད་ཀྱིས་ སྙིང་འཛིན་འབྱུང་སྲིད།

སྙིང་ནད་བྱུང་སྐབས་ རང་གཅིག་ཡོད་སྐབས་ག་རེ་འབད་དགོ?

དེ་འབདཝ་ད་ དེ་མིན་སྐབས་སུ་ ཨེ་སི་ཨེལ་རོགས་རམ་ལེན་དགོ། དགོས་ཚུལ་ཡོད་ན་ ཉེ་བའི་མི་ཞིག་ལས་རོགས་རམ་འདོད་དགོ། དེ་འབདཝ་ད་ ནད་སྨན་ཚུ་འབྱོར་བའི་བར་སྐྱིད་པོ་དང་འགྲོ་མི་འབད་སྦེ་བསྡད་དགོ།

བུད་མེད་ཚུ་ནང་སྙིང་ནད་གི་བརྡ་དོན་འདྲ་མི་ཚུལ་ག་རེ་ཡོད་མི་ཨིན་ན?

བུད་མེད་ཚུ་ནང་སྙིང་ནད་ནི་ དུས་སྐབས་སུ་ དུས་སྐབས་སྦེ་བརྡ་དོན་འདྲ་མི་ཚུལ་ཡོདཔ་ཨིན། སྐྱོན་དང་ བདེ་མེད་པ་ ཡང་ན་ སྒོར་ལོག་གི་ནད་སྐྱོན་ཚུ་ནང་ཡང་ སྤྱིར་བཏང་གི་བརྡ་དོན་ཚུ་གི་ཚབ་སྦེ་སྟོང་སྲིད།

གཞོན་ནུ་ཚུ་ནང་སྙིང་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ཡོད་མི་ཨིན་ན?

ཨེ་བེསི་ སྐབས་ཉུང་ལུས་ རིགས་རིགས་ཀྱི་རིགས་སྐྱོན་དང་ ཉེན་ཁ་ཡོད་མི་ཚུ་ ཡང་ན་ ནད་སྨན་གཞན་དང་འབྲེལ་བའི་སྐབས་སུ་ གཞོན་ནུ་ཚུ་ནང་ཡང་སྙིང་ནད་འབྱུང་སྲིད།

སྙིང་ནད་བྱུང་བའི་ཤུལ་ལས་ སྤྱིར་བཏང་གི་འཚོ་བ་ལུ་ག་དུས་ལོག་འགྱོ་ཚུགས་ག?

དུས་འདི་ནི་ སྙིང་ནད་ཀྱི་ངན་ཚད་དང་ བདེ་སྐྱོང་འབད་ཡོད་མི་སྨན་ལུ་བརྟེན་ནས་ སྨན་པའི་གདམ་ཁ་ལུ་འབད་དགོ། སྤྱིར་བཏང་སྦེ་ རིམ་སྦེ་སྤྱིར་བཏང་ལུ་ལོག་འགྱོ་དགོ་ དང་ སྨན་པའི་རྟག་པར་ཞིབ་དཔྱད་དགོ།

ཉེན་ཁ་སྤང་ནི་ལུ་ འཚོ་བའི་ལུས་སྲོལ་ག་རེ་བསྒྱུར་ནི་ཕན་ཐོག་ཡོད་མི་ཨིན་ན?

མི་ཁྱིམ་ལས་སྤང་ནི་ བདེ་སྐྱོང་བཟོ་ནི་ རིམ་སྦེ་སྦྱོར་བའི་སྦྱོར་བ་འབད་ནི་ ཚད་འཛིན་དང་མིང་ཚིག་སྦེ་ལེན་ནི་ སྐྱོན་དང་སྐད་ཆ་འདི་ལུ་འབད་ནི་ སྙིང་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་སྦེ་ཉུང་བར་བཟོ་ཚུགས།

ནང་མི་སྙིང་ནད་གི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་ན་ ག་རེ་འབད་དགོ?

ནང་མི་སྙིང་ནད་གི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་ན་ ཉེན་ཁ་སྤང་ནི་ལུ་ འཚོ་བའི་ལུས་སྲོལ་ལུ་དགའ་བསུ་དགོ་ དང་ སྨན་པའི་ཞིབ་དཔྱད་རྟག་པར་འབད་དགོ།

སྙིང་ནད་ཀྱི་བརྡ་དོན་ནང་སྦྱོར་བའི་ནད་སྐྱོན་ཡོད་མི་ཨིན་ན?

ཨེ་བེསི་ དུས་སྐབས་སུ་ ནད་པ་ལ་སྦྱོར་བའི་ནད་སྐྱོན་ མངོན་པར་བཟོ་ནི་ དང་ གདོང་ནད་ ཡང་ན་ སྦྱོར་བའི་དཀའ་ངལ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན།

དུས་མཐར་གྱི་འགྱོ་བ་སྙིང་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ལུ་འབྲེལ་བ་ཡོད་མི་ཨིན་ན?

འཕྲལ་དུ་དང་ངོས་མ་ཤེས་པའི་འགྱོ་བ་ཡོད་ན་ དུས་རིང་སྙིང་ནད་འབྱུང་སྲིད། བདེ་སྐྱོང་གི་འགྱོ་བ་ལུ་དགའ་བསུ་དགོ།

ནད་སྨན་ཞིབ་དཔྱད་ཀྱིས་ སྙིང་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ངེས་འཛིན་འབད་ཚུགས་ག?

རྟག་པར་གྱི་ནད་སྨན་ཞིབ་དཔྱད་དང་ ནད་སྨན་ཞིབ་དཔྱད་ཚུ་སྙིང་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་འགྲོ་རྒྱུ་ཚུ་སྔ་མཐར་ངེས་འཛིན་འབད་ཚུགས་ དང་ ཉེན་ཁ་སྤང་ནི་ལུ་རོགས་རམ་འབད་ཚུགས།

ཁྱད་ཆོས་ཚུ།

• འཛམ་གླིང་གི་ནད་སྨན་ཚོགས་པ་ (WHO) - སྙིང་དང་འབྲེལ་བའི་ནད་ཚུ།

• ཨ་མེ་རི་ཀཱན་སྙིང་ཚོགས་པ་ (AHA) – སྙིང་ནད་ཀྱི་བརྡ་དོན་དང་ཞིབ་དཔྱད།

• ཡུ་རོ་པི་ཡཱན་སྙིང་ཚོགས་པ་ (ESC) – སྙིང་གི་སྐྱོན་ཉེན་ཁ་གི་ལམ་སྟོན།

• ནད་སྨན་འཛིན་སྐྱོང་དང་བརྒྱུད་འཕྲིན་ལས་ཁུངས་ (CDC) – སྙིང་ནད་གི་སྤྱིར་བཏང་བརྗོད་དོན།

• The Lancet དང་ Journal of the American College of Cardiology དེབ་ཚུ་ནང་འབྲེལ་བའི་ལམ་སྟོན་དང་ཞིབ་དཔྱད་གསརཔ་ཚུ།