ཨོག་སུར་བའི་རྒྱུ་རྫས། དབྱེ་བ་དང་ལྷག་པའི་ལས་སྦྱོར་ཚུ།

ཆུ་སྐྱེད་ནི་ག་རེ་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་ནི་དབུས་འཛུལ་ལུས་སྐྱོང་བའི་དོན་ལས་འབྱུང་བའི་རང་བཞིན་གྱི་ལུས་རྩལ་ཞིག་རེད། སྐེ་ཁུངས་ སྐེ་སྒོར་ སྦྲུལ་སྒོར་དང་སྐུ་སྐྱེད་ནང་གི་སྐྱོན་ཅན་གྱི་རྩ་བ་ཚུ་ལ་རྣམ་འགྱུར་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་རུ་འབྱུང་བ་རེད། གཞི་རིམ་གྱི་ལས་འགན་ནི་འདི་ནང་ཡོད་པའི་གནོད་སྐྱོན་དང་ནད་འཛིན་དང་ཡང་ན་དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་མུན་སྦུག་ཚུ་བསྐྱར་བཤོལ་བྱས་ནས་ གློ་བའི་འགྲོ་ལམ་སྤྱོད་སྒོ་རུ་བཟོ་བའི་དོན་ལས་རེད། དུས་ཚོད་ཉུང་བའི་ཆུ་སྐྱེད་ཚུ་མང་ཆེ་བའི་སྐྱོན་ནད་ལས་འབྱུང་བ་རེད། དེ་འབདཝ་ད་སྔོན་ལས་གསོན་བའི་སྐྱོན་ནད་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་ སྔོན་ལས་གསོན་བའི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་སྨན་རྩིས་དགོས་པ་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་གི་དབྱེ་བ་ཚུ་ག་རེ་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་རིགས་དང་དུས་ཚོད་ནི་རྒྱུ་རུ་འབྱུང་བ་དང་འཚོལ་བའི་སྨན་འདེམས་ནི་ལུ་དམིགས་བསལ་ཅན་རེད། ཉེར་སྤྱོད་མང་བའི་ཆུ་སྐྱེད་རིགས་ཚུ་ནི་འདི་ཚུ་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ

ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ནི་མུན་སྦུག་མེད་པར་འབྱུང་ནས་ སྐེ་ཁུངས་ནང་འཚིགས་པ་ཡང་ན་འཁྱགས་སྟོན་བྱེད་སྟེ་འབྱུང་བ་རེད། དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ནད་ཚུ་ སྐྱོན་འབྱུང་བ་དང་སྨན་རྩིས་ལས་འབྱུང་བ་ལུ་མང་ཆེ་བའི་རྒྱུ་རེད། འཕྲོ་བརླག་བྱེད་ནས་སྐེ་ཁུངས་འཚིགས་པ་དང་ཉམས་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད།

མུན་སྦུག་ཅན་གྱི་ཆུ་སྐྱེད

མུན་སྦུག་ཅན་གྱི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་དབུས་འཛུལ་ལུས་སྐྱོང་ནང་མུན་སྦུག་མང་བ་ཕྱིར་བསྐྱར་བྱེད་སྟེ་འབྱུང་བ་རེད། དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ནད་ཚུ་ སི་ནུ་སིཏ་ བརོན་སྦྲུལ་སྒོར་དང་ཟ་ཏུ་རེ་ལུ་མང་ཆེ་བའི་རྒྱུ་རེད། མུན་སྦུག་གི་ཚོད་དང་རིགས་ནི་ནད་ལུ་དོན་གཉེར་བྱེད་སྟེ་འབྱུང་བ་རེད། དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་མུན་སྦུག་ཡང་ན་མི་དགའ་བའི་དྲི་ཡོད་པའི་མུན་སྦུག་ཡོད་ན་སྨན་པ་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད།

རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བ་དང་མ་འགྱོས་པའི་ཆུ་སྐྱེད

གསུམ་བཅུ་ལྷག་ནས་རིང་བའི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་ཨསིཏམ་ རེཕ་ལུ་ རྒྱུན་དུ་བརོན་སྦྲུལ་སྒོར་དང་ཁ་སྐོང་རྒྱུ་རེད། དེ་བཞིན་དུ་དེ་འབྱུང་བའི་སྐབས་སུ་རྒྱུ་འབྱུང་དང་དམིགས་བསལ་གྱི་དཔྱད་ཞིབ་དགོས་རེད།

རྨིན་པའི་ཆུ་སྐྱེད

ལུས་ཀྱི་རྨིན་པ་ལ་བརྟེན་ནས་འབྱུང་བའི་ཆུ་སྐྱེད་རིགས་རེད། མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་སྐྱིད་པོ་རིགས་དང་སྐེ་ཁུངས་ལས་འབྱུང་བ་དང་རྣམ་འགྱུར་སུ་འབྱུང་བ་རེད། རྨིན་པའི་རྒྱུ་དང་དུས་ཚོད་ལུ་འཕྲོ་བརླག་བྱེད་སྟེ་འབྱུང་བ་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་རྒྱུ་ཚུ་ག་རེ་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་ནི་མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་ལུས་ཀྱི་སྐྱོང་བའི་རྩ་བ་ཞིག་རེད་དེ་ཡང་རྣམ་འགྱུར་མི་འདྲ་བ་ལས་འབྱུང་ནི་ཡོད། ཉེར་སྤྱོད་མང་བའི་རྒྱུ་ཚུ་ནི་དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ནད་དང་སྦུག་ནད་དང་རྨིན་པ་ གློ་བའི་འཚོལ་བའི་ནད་ཚུ་ སྦྲུལ་སྒོར་དང་མི་དགའ་བའི་འཚོལ་བ་དང་ཨསིཏམ་ ཀོ་ཨེཆི་དང་ལྟ་བུ་རིགས་ཀྱི་དུས་མཐར་སྐྱེད་ནི་ཡོད། ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་དུས་ཚོད་ རིགས་ དུས་ཚོད་དང་མཉམ་འབྲེལ་ཡོད་པའི་དུས་ཚོད་ནི་རྒྱུ་རུ་འབྱུང་བ་དང་དམིགས་བསལ་ཅན་རེད།

མུན་སྦུག་ཅན་གྱི་ཆུ་སྐྱེད་ག་རེ་ལས་འབྱུང་གི་རེད།

མུན་སྦུག་ཅན་གྱི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་དབུས་འཛུལ་ཡང་ན་ཡར་འཛུལ་ལུས་སྐྱོང་ནད་ཀྱི་དཔེ་བསྟན་རེད། ལུས་ཀྱིས་བསྐྱར་བཤོལ་བྱེད་པའི་ནད་དང་མུན་སྦུག་མང་བ་ཕྱིར་བསྐྱར་བྱེད་སྟེ་འབྱུང་བ་རེད། སི་ནུ་སིཏ་ བརོན་སྦྲུལ་སྒོར་དང་ཟ་ཏུ་རེ་ལུ་མང་ཆེ་བའི་རྒྱུ་རེད། རིང་བའི་ཡང་ན་མི་དགའ་བའི་མུན་སྦུག་ཡོད་ན་དེ་ལུ་སྨན་པ་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ག་རེ་ལས་འབྱུང་གི་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ནི་སྐེ་ཁུངས་ཀྱི་སྐྱིད་པོ་དང་རྨིན་པ་ ཡང་ན་དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ནད་ལས་འབྱུང་བ་རེད། རེཕ་ལུ་ཡང་རྒྱུ་རེད། དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ནི་མི་དགའ་བའི་སྐྱིད་པོ་ཡར་འགྱོ་བ་ལས་འབྱུང་ནི་ཡོད། རྒྱུན་དུ་དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ཡོད་ན་དེ་ལུ་དམིགས་བསལ་གྱི་དཔྱད་ཞིབ་དགོས་རེད།

ཨིན་སྐྱེད་ནང་གི་ཆུ་སྐྱེད་ག་རེ་ལས་འབྱུང་གི་རེད།

ཨིན་སྐྱེད་ནང་གི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་ཡར་འཛུལ་ལུས་སྐྱོང་ནད་ལས་འབྱུང་བ་རེད། ལུས་ཀྱི་སྐྱོང་བ་མི་རྒྱས་པ་ལས་ཨིན་སྐྱེད་ཚུ་ནད་ལས་འབྱུང་བ་ལུ་མང་ཆེ་བའི་རྒྱུ་རེད། དེ་བཞིན་དུ་སྦྲུལ་སྒོར་དང་རྨིན་པ་ ཁ་སྐོང་དང་མི་དགའ་བའི་རྒྱུ་ཚུ་ཡང་ཨིན་སྐྱེད་ནང་གི་ཆུ་སྐྱེད་ལས་འབྱུང་ནི་ཡོད། རིང་བའི་ ཚ་ཚོད་ཡང་ན་གློ་བ་དཀའ་བ་མཉམ་འབྲེལ་ཡོད་པའི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་ཨིན་སྐྱེད་ཚུ་སྐྱོང་བའི་ལས་སྦྱོར་དགོས་རེད།

རྒྱུན་དུ་ཡང་ན་མཚན་མོ་ཆུ་སྐྱེད་ག་རེ་ལས་འབྱུང་གི་རེད།

བདུན་བཅུ་ལྷག་ནས་རིང་བའི་ཡང་ན་མཚན་མོ་ཡར་འགྱོ་བའི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་ཨསིཏམ་ རེཕ་ལུ་ རྒྱུན་དུ་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐུ་སྐྱེད་ནད་ཚུ་ཡང་ན་རིང་བའི་སྦྲུལ་སྒོར་དང་འབྲེལ་བའི་རྒྱུ་རེད། ཉམས་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་སྐེ་ཁུངས་ནང་མུན་སྦུག་འཛུལ་བའི་ཡང་ན་མི་དགའ་བའི་སྐྱིད་པོ་ཡར་འགྱོ་བ་ནི་མཚན་མོ་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་རྒྱུ་རེད། ཨསིཏམ་ཡོད་པའི་མི་ཚུ་ལུ་མཚན་མོ་གི་གློ་བ་མགོ་སྟེ་ཉམས་སྐྱོན་མང་བ་འབྱུང་ནི་ཡོད། མཚན་མོ་གི་ཉམས་སྐྱོན་དཀའ་བ་ཡོད་ན་སྨན་རྩིས་དགོས་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་བྱེད་ནིའི་ཐབས་ལམ་ཚུ།

ཆུ་སྐྱེད་ལས་འབྱུང་བའི་ཉམས་སྐྱོན་སྤང་ནིའི་དོན་ལས་རྒྱུན་དུ་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ལས་སྦྱོར་ཚུ་འདེམས་ནི་ཡོད། དེ་འབྱུང་བའི་ཐབས་ལམ་ག་རེ་འདེམས་དགོས་མི་རེད་པ་ནི་ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་རྒྱུ་དང་རིགས་ནི་དམིགས་བསལ་ཅན་རེད།

ཆུ་ཚོད་ལེགས་པར་འཐུས་དགོས་པ།

ཆུ་ཚོད་མང་བར་འཐུས་ནི་ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་བྱེད་ནིའི་རྒྱུ་རེད། ཆུ་ཚོད་འཐུས་ནི་མུན་སྦུག་གི་ཚོད་སྦེ་སྦེ་བཟོ་བའི་དོན་ལས་རེད། དེ་བཞིན་སྐེ་ཁུངས་ཀྱི་སྐྱིད་པོ་སྦེ་སྦེ་བཟོ་བའི་དོན་དང་ནད་སྐྱོན་གྱི་བསྐྱར་བཤོལ་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

ཁོངས་སྡོད་སྒོ་འདེམས་དགོས་པ།

ཁོངས་སྡོད་ནང་གི་གློ་བའི་སྐྱོན་ནི་དབུས་འཛུལ་ལུས་སྐྱོང་ལུ་ཉེས་པར་འབྱུང་ནས་ཆུ་སྐྱེད་ཡར་འགྱོ་བའི་རྒྱུ་རེད། དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་དུས་ཚོད་ནང་ཁོངས་སྡོད་གི་གློ་བ་སྦེ་སྦེ་བཟོ་ནི་ཨིན་སྐྱེད་དང་སྔོན་ལས་གསོན་བའི་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་དགོས་པ།

ཉམས་སྐྱོན་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་ལུས་ཀྱིས་རང་ཉིད་བསྐྱར་བཤོལ་བྱེད་ནིའི་དུས་ཚོད་ཡར་འགྱོ་བའི་དོན་དང་ལུས་ཀྱི་སྐྱོང་བ་བརྩོན་འདེམས་དགོས་རེད། མཚན་མོ་གི་ཆུ་སྐྱེད་དང་སྐེ་ཁུངས་འཚིགས་པ་ཡར་འགྱོ་བ་ནི་ཆུ་སྐྱེད་དང་སྐེ་ཁུངས་འཚིགས་པ་འཕྲོ་བརླག་བྱེད་སྟེ་འབྱུང་ནི་ཡོད།

འཚིགས་པའི་རྒྱུ་ཚུ་ནས་སྐྱོན་སྤང་དགོས་པ།

སི་གར་དུ་མ་དང་དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་སྒྲིལ་མཚོན་ གཙང་སྦྲ་ གློ་བའི་སྐྱོང་བ་དང་གློ་བའི་སྐྱོང་བ་ཡར་འགྱོ་བ་ནི་དབུས་འཛུལ་ལུས་སྐྱོང་ལུ་ཉེས་པར་འབྱུང་ནི་ཡོད། སྤྱིར་བཏང་གཙང་མ་དང་ཡང་ན་ཡོངས་སུ་འབྱུང་བའི་སྒོ་ནང་ཡོད་ན་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

འཇམ་སྦྱོང་གི་གནས་སྟངས་དང་གནས་ཚུལ།

ཉིན་རེ་ལས་འགན་སྦེ་སྦེ་བཟོ་ནི་དང་ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་ནི་བསྐྱར་བཤོལ་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་ཆུ་སྐྱེད་ནང་ལུས་ཀྱི་བསྐྱར་བཤོལ་དགོས་རེད།

དཀར་པོ་དང་མི་དཀར་པོ་གི་ཆུ་བཏང་འདེམས་དགོས་པ།

འཇམ་སྦྱོང་ཡང་ན་རྒྱུན་དུ་སྐྱིད་པོ་ཡོད་པའི་ཆུ་བཏང་ནི་སྐེ་ཁུངས་སྐྱོང་བ་འཚིགས་པ་དང་ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་ལུས་རྩལ་ཡར་འགྱོ་བའི་རྒྱུ་རེད། དེ་ལས་འདིའི་སྟེ་འཇམ་སྦྱོང་གི་སྒོ་ནང་ཡོད་པའི་ཆུ་ཡང་ན་དཀར་པོ་ཆུ་བཏང་འདེམས་དགོས།

འཁྲུགས་པ་ལས་སྐྱོན་སྤང་དགོས་པ།

མགོ་དང་སྒོར་གྱི་སྐོར་སྐྱོང་བ་ནི་དུས་མཐར་སྐྱེད་པའི་སྐབས་སུ་སྐེ་ཁུངས་འཚིགས་པ་སྤང་ནི་དང་ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བཟོ་ནི་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

རྩིས་སྒོ་འདེམས་དགོས་པ།

མཚན་མོ་ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལས་སྐུ་སྐྱེད་ཀྱི་མགོ་སྟེ་ཡར་འགྱོ་བ་ཡང་ན་ཕུང་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་ནི་མུན་སྦུག་སྐེ་ཁུངས་ནང་འཛུལ་བ་སྤང་ནས་གློ་བ་སྦེ་སྦེ་བཟོ་ནི་ལུ་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

རྨིན་པ་དང་རྡུལ་ནས་སྐྱོན་སྤང་དགོས་པ།

རྨིན་པ་ཡང་ན་ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ཡོད་པའི་མི་ཚུ་ལུ་རྡུལ་ པོ་ལེན་དང་གཞན་དག་རྨིན་པ་ནས་སྐྱོན་སྤང་དགོས་རེད། ནང་སྡོད་སྒོ་ཡང་ན་གཙང་མ་བཟོ་ནི་ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་ཉམས་སྐྱོན་འཛིན་ནིའི་དོན་ལས་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

གནས་སྟངས་ལེགས་པར་བཟོ་དགོས་པ།

སྣ་ཚོགས་སྦྲ་དང་ཆུ་སྐྱེད་ཡར་འགྱོ་བའི་ཟས་ཚུ་སྤང་དགོས་རེད། ཆུ་སྐྱེད་ཀྱི་མཉམ་འབྲེལ་གློ་བ་དཀའ་བ་ ཚ་ཚོད་ སྙིང་རྗེ་སྦེ་སྦེ་བཟོ་ནི་ཡོད་ན་སྨན་པ་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་ནང་ག་རེ་བྱེད་དགོས་རེད།

ཆུ་སྐྱེད་སྐྱིད་པོ་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་ནིའི་དོན་ལས་སྐེ་ཁུངས་སྐྱིད་པོ་བཟོ་དགོས་རེད། འཇམ་སྦྱོང་གི་ཆུ་དང་ཆུ་ཚོད་ལེགས་པར་འཐུས་ནི་དང་ཁོངས་སྡོད་སྐྱོང་བ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། ཉམས་སྐྱོན་རིང་བའི་སྐབས་སུ་སྨན་པ་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད།

བུ་མོ་ནང་གི་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་ལས་སྦྱོར།

བུ་མོ་ནང་ འབྱུང་བའི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་ལུས་ཀྱི་སྐྱོང་བ་སྒྱུར་བའི་རྒྱུ་དང་ནད་དང་རྨིན་པ་ལས་འབྱུང་བ་རེད། སྨན་རྩིས་ནང་གི་དམིགས་ཡུལ་ནི་ཨ་ནི་དང་བུ་མོ་གཉིས་ཀྱི་སྐྱོང་བ་ལུ་ཉེས་པའི་དང་རང་བཞིན་གྱི་ཐབས་ལམ་འདེམས་དགོས་རེད། ཆུ་ཚོད་མང་བར་འཐུས་ནི་ ཁོངས་སྡོད་སྐྱོང་བ་ ལེགས་པར་བརྩོན་འདེམས་ནི་དང་འཚིགས་པའི་སྒོ་ནས་སྐྱོང་བ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། ཆུ་སྐྱེད་དཀའ་བ་ཡང་ན་ཚ་ཚོད་ཡང་ན་གློ་བ་དཀའ་བ་མཉམ་འབྲེལ་ཡོད་ན་སྨན་པ་ལ་དགོས་རེད།

མུན་སྦུག་ཅན་གྱི་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་ག་རེ་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

མུན་སྦུག་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་ནིའི་དོན་ལས་ཆུ་ཚོད་མང་བར་འཐུས་དགོས་དང་ཁོངས་སྡོད་སྐྱོང་བ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། སྦྲུལ་སྒོར་དང་དེ་འདྲ་བའི་འཚིགས་པ་ནས་སྐྱོང་བ་དགོས་རེད། མི་འགྱོས་པ་ ཚ་ཚོད་མཉམ་འབྲེལ་ཡོད་པ་ ཡང་ན་རྒྱུན་དུ་སྐྱེད་པའི་མུན་སྦུག་ཅན་གྱི་ཆུ་སྐྱེད་ནི་རྒྱུ་རུ་འབྱུང་བ་དང་དམིགས་བསལ་གྱི་དཔྱད་ཞིབ་དགོས་རེད།

ཨིན་སྐྱེད་ནང་གི་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་དམིགས་བསལ་བྱེད་དགོས་པ།

ཨིན་སྐྱེད་ནང་གི་ཆུ་སྐྱེད་སྦེ་སྦེ་བརྩོན་འདེམས་ནི་ལུ་བསྐྱར་བཤོལ་དང་ཆུ་ཚོད་མང་བར་འཐུས་ནི་མཐོང་བ་རེད། ཡོད་སྒོ་ནང་ཁོངས་སྡོད་སྐྱོང་བ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། སྨན་པའི་གནང་བ་མེད་པར་སྨན་སྤྱོད་མ་བྱེད་དགོས་ རིང་བའི་ཡང་ན་གཞན་དག་ཉམས་སྐྱོན་མཉམ་འབྲེལ་ཡོད་ན་སྨན་པ་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད།

བུ་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་དམིགས་བསལ་བྱེད་དགོས་པ།

བུ་ཆུ་སྐྱེད་ནང་གི་སྦྱོང་བ་དང་ཁོངས་སྡོད་མང་བར་འཐུས་ནི་མཐོང་བ་རེད། ཁོངས་སྡོད་སྐྱོང་བ་ཕན་ཐོགས་ཡོད། སྨན་པའི་གནང་བ་མེད་པར་སྨན་སྤྱོད་མ་བྱེད་དགོས་ རིང་བའི་ཡང་ན་གཞན་དག་ཉམས་སྐྱོན་མཉམ་འབྲེལ་ཡོད་ན་སྨན་པ་ལ་འགྲོ་དགོས་རེད།

བུ་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་ལས་སྦྱོར།

བུ་ཆུ་སྐྱེད་ནང་སྣ་སྦྲ་དང་ཁོངས་སྡོད་སྐྱོང་བ་དང་རྟག་བར་དཔེ་བསྟན་མཐོང་བ་རེད། བསྐྱར་བཤོལ་འབྱོར་བ་དང་ཆུ་སྐྱེད་མང་བར་འཐུས་ནི་དམིགས་བསལ་ཅན་རེད། ཟས་བཟོ་ནི་འཚོལ་བ་དཀའ་བ་ སྐྱོན་མང་བའི་བུ་ཆུ་སྐྱེད་ནང་དུས་མི་འཚོལ་བ་སྨན་པའི་དཔྱད་ཞིབ་དགོས་རེད།

རྨིན་པའི་ཆུ་སྐྱེད་ལུ་ལས་སྦྱོར།

ཨ་ལེར་ཇིཀ་ཨོག་སུརུག་ནང་གི་གཞི་རྒྱུན་འཆར་ཁྱད་ཆོས་ནི་འདེམས་བསྐྱོད་འབྱུང་བའི་ཨ་ལེར་ཇིན་ཚུ་ལས་སྤང་དགོས་རེད། གཙང་མ་དང་ཁུངས་ཅན་གྱི་ས་སྒོ་དང་། ཆུ་མང་པོ་བཏང་དགོས་པ། སྨན་པས་འོས་སྦྱོར་བྱེད་པའི་སྐབས་སུ་ཨ་ལེར་ཇི་སྨན་དང་ཨ་མོ་རུན་སྤེལ་སྨན་ཚུ་སྤྱོད་ཚུགས།

ཨོག་སུརུག་གི་སྤང་བ་དང་འགྲོ་བ་ག་དུས་བཟོ་ནི་ཨིན་ན?

ཨོག་སུརུག་ཡོངས་སུ་འགྲོ་ནིའི་དོན་ལུ་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལུ་དགོས་མཁོའི་བདེན་སྟོན་སྨན་བཀོད་དགོས་རེད། གནས་སྡོད་དང་ཆུ་བཏང་དང་། བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་འཚོ་བའི་སྲོལ་ལུགས་དང་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་ཡོད་པའི་སྨན་བཀོད་དང་མཉམ་དུ་ཨོག་སུརུག་གི་གནས་ཚུལ་མང་ཆེ་ཤོས་ནང་བསྟན་འཛིན་ཡོད་དགོས། ཉེན་ཁ་འགྱོ་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་ཡང་ན་དུས་རིང་སྦོང་བའི་སྐབས་སུ་སྨན་ལོག་འབྱོར་དགོས་རེད།

འཛུལ་སྤྱོད་མང་བའི་དྲི་བ་ཚུ།

༡. ཨོག་སུརུག་ག་དུས་ཉེན་ཁ་ཡོད་མི་སྐོར་སྟེ་བཟོ་དགོས་རེད?

གནམ་ལོ་གསུམ་བར་འགྲོ་ཡོད་པའི་ཨོག་སུརུག་དང་། ཚ་ཚོད་དང་དུས་མཐར་དུ་སྐུ་གཡོག་དང་མཉམ་དུ་མིག་སྣ་དུ་འབུལ་བའི་སྐབས་སུ་སྨན་པ་ལུ་དགོས་རེད།

༢. མ་འགྲོ་བའི་ཨོག་སུརུག་ནི་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་མཚན་རྟགས་ཨིན་ན?

ཨོག་སུརུག་གི་ཚུལ་མ་འགྲོ་བ་ཡོད་མི་ཚུ་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་མཚན་རྟགས་མེན་རེད། དེ་འབདཝ་ད་ལྟོ་མི་འདོད་པའི་སྐུ་ལུ་སྦྱོར་བའི་སྐབས་སུ་དང་། སྐྱོན་འབྱུང་བ་དང་མཉམ་དུ་ཨོག་སུརུག་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་རྒྱས་པའི་དཔེ་མཛད་དགོས།

༣. བུ་ཆུང་ཚུ་ནང་ཨོག་སུརུག་ལུ་སྨན་རིགས་དགོས་སམ?

བུ་ཆུང་ཚུ་ནང་ཨོག་སུརུག་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་མང་ཆེ་ཤོས་ནི་སྐྱེ་བའི་ནད་རིགས་ཨིན་ནའི་སྨན་དགོས་མེད། སྨན་སྤྱོད་ནི་སྨན་པའི་གདམ་ཁ་དང་མཉམ་དུ་འབད་དགོས།

༤. མཚན་མོའི་ཨོག་སུརུག་ག་དུས་སྤང་དགོས་སམ?

གཉེན་ས་འཕར་བའི་སྐབས་སུ་དང་། ས་སྒོ་དེ་ཁུངས་ཅན་བཟོ་ནི་དང་། དགོན་མོའི་དུས་སུ་གནས་སྐབས་མང་བའི་ཟས་སྤང་ནི་ལས་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

༥. ག་དུས་ཟས་དང་ཆུ་རིགས་ཨོག་སུརུག་ལུ་བརྒྱབ་སམ?

ཚ་བོད་དང་སྐྱོན་ཅན་དང་མང་ཉུང་མེད་པའི་ཆུ་ཚུ་ཨོག་སུརུག་ལུ་འཕྲལ་བརྒྱབ་སོང་ནི་ཡོད། འབྲིང་མའི་ཆུ་ཚུ་སྦྱོར་དགོས།

༥. སྨན་འདི་ག་དུས་སྦྱོར་བའི་སྐབས་སུ་སྨན་རིགས་སྤྱོད་ཚུགས་སམ?

སྨན་སྤྱོད་ནི་སྨན་པའི་དོ་དམ་ནང་ལུ་འབད་དགོས། རང་རེའི་ཐབས་ལམ་ཚུ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐབས་སུ་དང་། དང་པོ་སྦྱོར་དགོས།

༧. ཨོག་སུརུག་ལུ་ཨོག་སུརུག་མངའ་བའི་ཚུལ་ག་དུས་དགོས་སམ?

ཨོག་སུརུག་མངའ་བའི་ཚུལ་ནི་སྐུ་གཡོག་དང་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལུ་འབྲེལ་བ་ཡོད། དུས་རིང་ཡོད་པའི་ཨོག་སུརུག་དང་དགོན་མོ་མངའ་བའི་ཨོག་སུརུག་ནང་སྨན་པ་ལུ་དགོས་རེད།

༨. ཨ་ལེར་ཇིཀ་ཨོག་སུརུག་རྟག་བཞིན་ཡོད་སམ?

ཨ་ལེར་ཇིན་དང་འབྲེལ་བའི་འབྲེལ་བ་མུ་མཐུད་ཡོད་ཚུལ་སྟེ་བསྟན་འཛིན་ཡོད། ཨ་ལེར་ཇིན་ལས་སྤང་དང་འོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་སྨན་དང་མཉམ་དུ་སྐྱོན་འཛིན་འབད་ཚུགས།

༩. ཨོག་སུརུག་སྨན་ཚུ་སུ་ལུ་ཡང་འོས་སྦྱོར་ཡོད་སམ?

མིན་འདུག ཨོག་སུརུག་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་མ་རྙེད་བའི་སྐབས་སུ་སྨན་སྤྱོད་མ་འབད་དགོས། སྨན་འདེམས་ནི་སྐྱོན་འབྱུང་བ་ལུ་འཕྲལ་བརྒྱབ་སོང་ནི་ཡོད།

༡༠. བུ་ཆུང་ཚུ་ནང་ཨོག་སུརུག་གི་སྐབས་སུ་ག་དུས་མཉེན་སྤྱོད་དགོས་སམ?

དུས་མཐར་སྐུ་གཡོག་དང་མཉམ་དུ་མི་གཏོགས་པའི་སྐབས་སུ་དང་། སྐུ་གཡོག་མི་བྱུང་ནི་དང་། ཟས་མི་བཏང་ནི་དང་ཚ་ཚོད་མང་བའི་སྐབས་སུ་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་སྨན་ལུ་དགོས་རེད།

༡༡. ཨསིཊམ་ནད་པ་ཚུ་ནང་ཨོག་སུརུག་གི་སྨན་བཀོད་ག་དུས་བཟོ་དགོས་སམ?

ཨསིཊམ་ནད་པ་ཚུ་ནང་སྨན་པས་གདམ་ཁ་བཀོད་པའི་ཨིན་ཧེ་ལར་དང་སྤེལ་སྨན་དང་གཞན་སྨན་ཚུ་དུས་མཐར་སྤྱོད་དགོས་དང་། འབྱུང་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལས་སྤང་དགོས།

༡༢. མི་ཚུ་གིས་ཏིག་སྒྲིལ་བའི་སྐབས་སུ་ཨོག་སུརུག་ལུ་ག་དུས་འབྱུང་སོང་ནི་ཡོད་སམ?

མི་ཚུ་གིས་ཏིག་སྒྲིལ་བའི་སྐབས་སུ་སྐུ་གཡོག་དང་མཉམ་དུ་ཨོག་སུརུག་མང་བར་འབྱུང་སོང་ནི་ཡོད། སྤང་དགོས་རེད།

༡༣. ཁང་ནང་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཚུལ་སྐབས་སུ་རང་རེའི་ཨོག་སུརུག་སྨན་བཟོ་ཚུ་ཡོད་སམ?

ཆུ་མང་པོ་བཏང་དང་། ས་སྒོ་ཁུངས་ཅན་བཟོ་ནི་དང་། དཀར་སྣོན་སྨན་ཚུ་དང་གནས་སྡོད་དང་མཉམ་དུ་རང་རེའི་ཐབས་ལམ་སྦྱོར་ཚུགས།

༡༤. རྒྱུན་སྤྱོད་ཨོག་སུརུག་གི་སྐབས་སུ་ག་དུས་དོན་ལུ་རྩིས་བཀོད་དགོས་སམ?

སྨན་པའི་ཞིབ་ལྟ་གི་རྗེས་སུ་དགོས་ན་དུས་སུ་སྙོམས་སྒྲིག་གི་རིགས་དང་། ཨ་ལེར་ཇི་རྩིས་དང་ཡང་ན་ཨེན་དོསི་ཀོ་པི་སི་སྦེ་རིགས་སྤྱོད་ཚུགས།

༡༥. རང་རེའི་སྐབས་སུ་འགྲོ་ཡོད་པའི་ཨོག་སུརུག་ལུ་སྨན་པ་ལུ་འགྲོ་དགོས་སམ?

དུས་མཐར་སྐུ་གཡོག་དང་མཉམ་དུ་མི་ཡོད་པའི་ཨོག་སུརུག་ཚུ་སྤྱིར་བཏང་སྐྱོན་མེན་རེད། དེ་འབདཝ་ད་ཡང་ན་སྐབས་རིང་སྦོང་བ་དང་ཡང་ན་སྐུ་གཡོག་སྤང་དགོས།

ཁྱད་ཆོས་ཚུ།

འཛམ་གླིང་གི་ནད་འཛིན་ཚོགས་པ (WHO) – “Acute Respiratory Infections”

ཨ་ཨེམ་ཌི་ནད་འཛིན་དང་སྲོལ་སྤྱོད་འཛིན་སྐྱོང་ཚོགས་པ (CDC) – “Cough & Chronic Cough”

ཡུ་རོ་པི་ཡཱན་ཨེར་སྲི་པི་རི་སི་སི་ཚོགས་པ (ERS) – ཨོག་སུརུག་ངོ་སྤྲོད་དང་སྨན་བཀོད་ཁྲིམས་སྲོལ།

ཨ་མེ་རི་ཀཱན་ཁེ་ལེབ་ཨོག་སུརུག་སྨན་པ་ཚོགས་པ (CHEST) – “Cough Guidelines”

བིརི་ཊིཤ་ཐོ་རོ་སིཀ་སི་སི་ཚོགས་པ – “Guideline for the Assessment and Management of Chronic Cough”