གཟུགས་པའི་ནང་གི་སྤྲད་འབུལ་བ། རྒྱུ་རྫས། རྟགས་ཚོགས་དང་འཛུལ་སྤྱོད་ལམ་ལུགས།

ཁོ་བོ་འདི་ག་རེ་རེད།

ཁོ་བོ་འདི་ནད་ཀྱི་སྐོར་ལས་ "pruritus" ཞེས་པའི་མིང་དང་བཅས་དུ་འཛུལ་བའི་སྐོར་ལས་སྤྱིར་བཏང་ངོས་འཛིན་ཡོད་པའི་སྐོར་རེད། མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་འདི་སྔོན་མའི་དུས་ཡུན་ཉུང་ངུ་དང་སྟབས་བདེ་ཡོད་རུང་། ལ་ལ་ལུས་ཀྱི་ཉེར་མཁོ་སྐྱོན་བརྒྱབ་པ་བཟུང་ནས་དུས་ཡུན་རིང་དུ་འགྱོ་ནས་ཚད་མཐོ་བའི་སྐོར་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་རུང་། ནད་མང་པོ་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་མཚོན་ཡིན་སྲིད། དེ་འདི་གིས་ཁོ་བོ་འདིའི་ཁྱད་པར་དང་དོན་དག་བཟོ་བའི་དོན་ལས་དགོས་མཁོ་ཡོད་པས་དགེ་རྒན་གྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་ལས་དེ་ལས་འབྲེལ་བའི་དོན་ལས་དགོས་མཁོ་ཡོད།

ཁོ་བོ་འདིའི་ཚོར་བ་ག་རེ་རེད། ག་དུས་རང་རང་གིས་ཤེས་ཐུབ་རེད།

ཁོ་བོ་འདི་ནི་མིང་སྤྱོད་པའི་སྐུ་ལུས་ནང་དཀའ་ངལ་དང་འབྲེལ་བའི་ཚོར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ཡིན། དུས་རིང་དུ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ཚོར་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་མིང་སྤྱོད་པའི་ཚོར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ཡིན། རང་རང་གི་འཚོ་བའི་ཡོན་ཏན་ལ་ཚད་མཐོ་བའི་འགྲོ་སྐབས་སུ་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ཡིན། རིན་ཐང་མེད་པའི་ཁོ་བོ་འདི་ནི་ཉལ་སྐབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་རྨ་འཚེ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྤྱིར་བཏང་ངོས་འཛིན་ཡོད། ཁོ་བོ་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་བརྒྱུད་རིམ་དང་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་མཚོན་ཡོད་ན་དེ་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་དགའ་གནད་བསྐྱར་བརྗོད་བྱེད་ཐུབ།

ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ག་རེ་ཡོད།

ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ནི་སྤྱིར་བཏང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད། མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་ལས་མང་ཆེ་བའི་སྐབས་སུ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་ལས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་ལས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་ལས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་ལས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་ཁོ་བོ་འདིའི་འབྲེལ་ལམ།

ཁོ་བོ་འདི་ནི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་ (ཁེ་རོ་ཛིས): སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། འཆར་སྐབས་སུ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཨེག་ཛ་མ: ཁོ་བོ་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཨུ་ཡོས: Sarcoptes scabiei ཞེས་པའི་རྐྱེན་ལས་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་དེ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཨུར་ཏི་ཀར: སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

ནང་སྐུ་ནད་དང་ཁོ་བོ་འདིའི་འབྲེལ་ལམ།

ཁོ་བོ་འདི་ནི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་མ་ཡིན་པ་ཡང་། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་: སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་: སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཏི་རོའིཊི་བོ་ཛུང་གིས: ཏི་རོའིཊི་བོ་ཛུང་གིས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཏི་རོའིཊི་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་མཚོན་ཡོད་ན་དེ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• དི་ཡེ་བེཊི་དང་ཀན་ནད་དང་འབྲེལ་བ: དི་ཡེ་བེཊི་དང་ཀན་ནད་ཡོད་པའི་མི་ཚུ་ནང་སྤྱིར་བཏང་ཁོ་བོ་འདི་འབྱུང་སྲིད།

ཁོ་བོ་འདིའི་དཔེ་མཚོན་དང་དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས།

ཁོ་བོ་འདིའི་ཚད་དང་དུས་ཡུན་དང་འབྲེལ་བ་དང་དེ་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་མཚོན་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། མིང་སྤྱོད་པའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་དང་སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི

ལ་ལ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་རྒྱུ་རྐྱེན་སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཉལ་སྐབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་ཡོད་པ་ཡང་སྤྱིར་བཏང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

ཁོ་བོ་འདིའི་དཔེ་མཚོན་དང་དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས།

ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་དག་ནི་དེ་དག་ལས་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དགོས་པ་ཡིན་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

ཁོ་བོ་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་མི་ཚུ་གིས་དགེ་རྒན་ལ་དགོས་མཁོ་ཡོད། རྒྱུ་རྐྱེན་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་མཚོན་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

ཁོ་བོ་འདི་ག་དུས་འཛིན་དགོས་དང་བདེ་སྐྱིད་བྱེད་སྟངས།

ཁོ་བོ་འདིའི་བདེ་སྐྱིད་ནི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་ནི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཡོད་ན་དགེ་རྒན་གྱིས་སྦྱོར་བའི་སྨན་དང་དགོས་ཚད་སྦྱོར་བའི་དོན་ལས་སྤྱིར་བཏང་སྨན་སྦྱོར་བ་ཡིན།

• སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་ལ་འབྲེལ་བའི་འགན་འཛིན་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཀོར་ཏི་ཀོས་སྟེ་རིད་དང་སྨན་སྦྱོར་བ: སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་ལ་དགེ་རྒན་གྱིས་སྦྱོར་བའི་སྨན་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• སིས་ཏེམིཀ་སྨན་སྦྱོར་བ: ལ་ལ་སྨན་སྦྱོར་བ་ཡིན།

• ཕོ་ཏོ་ཐེ་ར་པི (འོད་སྨན་སྦྱོར་བ): དུས་རིང་ཁོ་བོ་འདི་ཡོད་ན་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་ལ་དགེ་རྒན་གྱིས་སྦྱོར་བ་ཡིན།

• སེར་སྐུ་ཁོ་བོ: སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

ནང་ལས་བཟོ་བའི་སྟེང་གི་སྤྱིར་བཏང་འགན་འཛིན་ཚུ།

• ཁོ་བོ་འདི་རྒྱུ་རྐྱེན་བྱེད་པའི་རྒྱུ་ཡིན་པའི་སྒྲིབ་སྦྱོར་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྒྲིབ་སྦྱོར་བྱེད་མི་དགོས།

• དགའ་གནད་མེད་པའི་སྦྱོར་བ་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཚ་ཚོད་མེད་པའི་ཆུ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། འཁྱགས་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཁོ་བོ་འདི་རྒྱུ་རྐྱེན་བྱེད་པའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• འཁྱགས་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

• ཉལ་སྐབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན།

ཁོ་བོ་འདིའི་དུས་རིང་གི་འབྲས་བུ་དང་འབྲེལ་བའི་དཀའ་ངལ་ཚུ།

ཚད་མཐོ་བའི་ཡང་ན་དུས་ཡུན་རིང་བའི་ཁོ་བོ་འདི་ནི་འཚོ་བའི་ཡོན་ཏན་ལ་ཚད་མཐོ་བའི་འགྲོ་སྐབས་སུ་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ཡིན། རྟག་པར་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་དག་ནི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཉལ་སྐབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དང་སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི་ནི་ཉེར་མཁོ་སྐྱོན་བརྒྱབ་པ་ཡིན།

དགེ་རྒན་གྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་གི་དགོས་མཁོ།

ཁོ་བོ་འདི་ནི་དུས་རིང་གིས་དགོས་མཁོ་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དེ་འདི་གིས་དུས་རིང་གི་ཁོ་བོ་འདི་ཡོད་ན་དགེ་རྒན་ལ་དགོས་མཁོ་ཡོད།

ཉེར་སྤྲོད་མང་བ་བྱས་པའི་དྲི་བ་ཚུ།

༡. སྐུ་ལུས་ཀྱི་ཁོ་བོ་འདི་ལ་ནང་ལས་ག་རེ་བྱེད་ཐུབ།

ནང་ལས་ཁོ་བོ་འདི་སྤྱིར་བཏང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཚ་ཚོད་མེད་པའི་ཉལ་སྐབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དགའ་གནད་མེད་པའི་སྦྱོར་བ་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དཔེ་མཚོན་མེད་པ་ཡང་དགེ་རྒན་ལ་དགོས་མཁོ་ཡོད།

༢. ཁོ་བོ་འདི་ག་རེ་ནད་ཚུའི་དཔེ་མཚོན་ཡིན་ན།

ཁོ་བོ་འདི་ནི་སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཏི་རོའིཊི་བོ་ཛུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དི་ཡེ་བེཊི་དང་ཀན་ནད་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ནད་རིགས་སྣ་མང་གི་དཔེ་མཚོན་ཡིན།

༣. ཉལ་སྐབས་ཀྱི་ཁོ་བོ་འདིའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ག་རེ་ཡོད།

ཉལ་སྐབས་ཀྱི་ཁོ་བོ་འདི་ནི་ཨུ་ཡོས་དང་ཨེག་ཛ་མ་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྐུ་ལུས་དཀར་དུང་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། ཉལ་སྐབས་ཀྱི་ཁོ་བོ་འདི་དུས་རིང་གིས་དགོས་མཁོ་ཡོད་ན་དགེ་རྒན་ལ་དགོས་མཁོ་ཡོད།

༤. སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདི་ག་དུས་བདེ་སྐྱིད་བྱེད་ཐུབ།

སེར་སྐུ་ཁོ་བོ་འདིའི་སྐབས་སུ་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དགེ་རྒན་གྱིས་སྦྱོར་བའི་སྨན་དང་སྐུ་ལུས་ཀྱི་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། དགོས་ཚད་སྦྱོར་བའི་འཚོ་བའི་སྒྲིག་སྟངས་བཟོ་དགོས།

༥། ག་དུས་སྐོར་ལུ་སྤྲད་ནི་ལུ་སྨན་པ་ལུ་འགྱོ་དགོཔ་ཨིན་ན?

སྤྲད་ནི་དུས་ཡུན་རིང་ཡོད་པ་ཅིན་ (ལོག་སྐབས་ལུ་མ་འགྱོ་ནི་ཡོད་པ་ཅིན་), མཚན་མོ་ལུ་ལེགས་ཤོས་འབད་ནི་ཡོད་པ་ཅིན་, མཉམ་སྦྲེལ་བའི་གནས་ཚུ་ (ཚད་མེད་, སྐུ་ལྗགས་སྐྱོན་, སེར་སྐྱོན་, སྐུ་བརྗེད་, སྐུ་རུས་སྐྱོན་) ཡོད་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ སྤྲད་ནི་གིས་སྤྱི་ཚོགས་འཚོ་བ་ལུ་སྦྱོར་བ་ཆེ་བ་ཡོད་པ་ཅིན་ དེ་ལུ་དམིགས་བསལ་སྨན་པ་ལུ་འགྱོ་དགོཔ་ཨིན།

༦། སྤྲད་ནི་གིས་བུ་ཆུང་ཚུ་ལུ་འཕྲལ་བའི་སྐབས་ཡོད་ན?

བུ་ཆུང་ཚུ་ལུ་སྤྲད་ནི་དེ་སྐུ་སྐྱོན་, སྐྱོན་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་དང་ ཡང་ན་ སྤྲད་ནི་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་ཡིན། སྤྲད་ནི་རྒྱུན་ལྡན་, གནོད་སྐྱོན་ཆེ་བ་ ཡང་ན་ སྐུ་ལུ་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད་པ་ཅིན་ བུ་ཆུང་སྨན་པ་ལུ་འགྱོ་དགོཔ་ཨིན།

༧། རྟག་པར་སྤྲད་ནི་གིས་སྐུ་ལུ་སྐྱོན་འབྱུང་ན?

ཨེ་ཡིན། རྟག་པར་སྤྲད་ནི་གིས་སྐུ་ལུ་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་དང་ སྐུ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་འབྱུང་ནི་ཡོད། དེ་གིས་ནད་དང་སྐུ་རྟགས་འབྱུང་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ཡོད།

༨། སྤྲད་ནི་དང་སྐྱོན་འབྱུང་བའི་འབྲེལ་བ་ཡོད་ན?

སྐྱོན་འབྱུང་བ་དེ་རང་སྤྲད་ནི་ལུ་རྒྱུ་མཚན་ཡིན་ ཡང་ན་ སྤྲད་ནི་ལེགས་ཤོས་འབད་ནི་གི་རྒྱུ་ཡིན། དེ་འབད་རུང་ སྐྱོན་འབྱུང་བའི་དོན་ལུ་ རྟག་པར་སྤྲད་ནི་གི་བརྟེན་སྤྱོད་ནི་གི་ཆ་ཤས་ཆེན་པོ་ཨིན།

༩། སྤྲད་ནི་དེ་སྤྲོད་ནི་ཡོད་ན?

སྤྲད་ནི་དེ་རང་སྤྲོད་ནི་མེན། ཡང་ན་ སྤྲད་ནི་གི་རྒྱུ་ཡིན་པའི་གནས་ཚུ་ (དཔལ་སྤྲད་ནི་དང་འབྲེལ་བའི་ནད་ཚུ་) མི་སྤྲོད་ནི་ཡོད།

༡༠། མིག་སྤྲད་ནི་ཡོད་སྐབས་ག་ཅི་འབད་དགོ?

མིག་སྤྲད་ནི་དེ་སྐྱོན་འབྱུང་བ་ཡང་ན་ ནད་དང་འབྲེལ་བའི་རྒྱུ་ཡིན། རྒྱུ་མཚན་མ་ཤེས་པའི་སྐབས་ མིག་སྤྲད་ནི་དང་འབྲེལ་བའི་སྨན་ལུ་སྤྱོད་མ་འབད་བས་ མིག་སྨན་པ་ལུ་འགྱོ་དགོ།

༡༡། ག་དུས་སྤྲད་ནི་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཤེས་ནི་ལུ་སྦྱོར་བའི་ཚད་ལྡན་ཡོད་ན?

སྤྲད་ནི་གི་རྒྱུ་རྐྱེན་ཤེས་ནི་ལུ་ མིང་རྩིས་ཆ་ཚང་, སྐུ་སྐྱོན་, སྐུ་སྐྱོན་དང་འབྲེལ་བའི་སྦྱོར་བ་ཚུ་, སྐྱོན་འབྱུང་བའི་ཚད་ལྡན་དང་ ལ་སྦྱོར་བའི་སྐབས་ལུ་སྟོན་བའི་ཐབས་ལུ་སྦྱོར་བ་འབད་ནི་ཡོད། སྤྲད་ནི་དེ་གསལ་བའི་, དུས་རིང་དང་སྦྱོར་བ་མེད་པ་ཅིན་ དེ་ལུ་དམིགས་བསལ་སྦྱོར་བ་ཡོད།

༡༢། སྤྲད་ནི་ལུ་སྦྱོར་བའི་སྨན་ཚུ་ག་དུས་སྤྱོད་དགོ?

དུག་སྨན་, སྨན་སྦྱོར་དང་ མགོ་ནང་ལས་སྤྱོད་ནི་སྨན་ཚུ་ སྤྲད་ནི་གི་རྒྱུ་དང་སྦྱོར་བ་དང་འབྲེལ་བའི་སྨན་པའི་དཔྱད་ཞིབ་གིས་སྦྱོར་བ་འབད་དགོ། རང་རང་སྨན་སྤྱོད་མ་འབད།

༡༣། སྤྲད་ནི་སྐུ་རྩིས་ལུ་སྦྱོར་བ་ཡོད་ན་ག་ཅི་སྐོར་ལུ་ཤེས་དགོ?

སྐུ་ལུ་གནས་ཚུ་མི་འབྱུང་བ་ཅིན་, སྤྲད་ནི་དེ་ས་ཁུལ་དང་འབྲེལ་བ་དང་ འཚིག་སྐྱོན་དང་སྦྱོར་བ་ཡོད་པ་ཅིན་, སྐྱོན་འབྱུང་བ་ཡང་ན་ འཇོག་སྐྱོན་གིས་སྤྲད་ནི་འབྱུང་ནི་ཡོད། དེ་སྐབས་ལུ་དམིགས་བསལ་སྨན་པ་ལུ་འགྱོ་དགོ།

༡༤། སྤྲད་ནི་དང་མཉམ་སྦྲེལ་བའི་སྐུ་རྩིས་, སྐུ་སྐྱོན་བཅས་ཡོད་པ་ཅིན་ག་ཅི་འབད་དགོ?

དེ་སྐབས་ལུ་སྨན་བཟོ་ནི་དང་གཞི་རྟེན་རྒྱུ་རྐྱེན་སྐོར་ལུ་དམིགས་བསལ་སྨན་པ་ལུ་འགྱོ་དགོ།

༡༥། ནང་ལུ་སྨན་བཟོ་ནི་འབད་རུང་སྤྲད་ནི་མ་འགྱོ་ནི་ཡོད་པ་ཅིན་ག་ཅི་འབད་དགོ?

ནང་ལུ་སྦྱོར་བའི་ཐབས་ཚུ་འབད་རུང་ སྐུ་གཏོང་མ་འབད་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ གསར་བའི་སྐུ་རྩིས་འབྱུང་ནི་ཡོད་པ་ཅིན་ དུས་མི་ཚད་ལུ་སྨན་རིགས་ལུ་འགྱོ་དགོ།

ཁྱད་ཆོས་ཚུ།

• འཛམ་གླིང་གི་ནད་རིགས་ཚོགས་པ་ (WHO), "Itch (Pruritus) – གནས་ཚུ་དང་འཛམ་གླིང་གི་ལྟ་སྟངས་ཚུ"

• ཨ་ཨེ་ཌི་ཨེབ་དང་ནད་རིགས་ཚོགས་པ་ (CDC), "Itchy Skin – རྒྱུ་དང་འཛིན་སྐྱོང་"

• ཡུ་རོབ་སྐུ་སྐྱོན་དང་སྤྲོད་ནི་ཚོགས་པ་ (EADV), "སྤྲད་ནི་གི་སྤྱོད་ལམ་སྐོར་གྱི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ"

• ཨ་མེ་རི་ཀཱན་སྐུ་སྐྱོན་དང་སྤྲོད་ནི་ཚོགས་པ་ (AAD), "Pruritus: གདོང་ལས་ཕྱི་རུ་ལྟ་བ"

• མེ་ཡོ་སྨན་གླིང་, "Itchy Skin: རྒྱུ་, དང་དཔྱད་ཞིབ་, དང་སྨན་བཟོ་ནི་"