Якія прычыны болю ў горле? Супакойваючыя метады і калі неабходна звяртацца да спецыяліста?
Якія прычыны болю ў горле? Супакойваючыя метады і калі патрэбна дапамога спецыяліста?
Боль у горле — гэта частая скарга пры многіх інфекцыях верхніх дыхальных шляхоў, у першую чаргу пры прастудзе і грыпе. Часам боль можа быць настолькі моцнай, што выклікае цяжкасці пры глытанні, размове або дыханні. У большасці выпадкаў боль у горле можна кантраляваць простымі супакойваючымі метадамі, якія можна прымяняць у хатніх умовах. Аднак пры працяглым, цяжкім або паўтаральным болі ў горле неабходна даследаваць магчымыя падставовыя захворванні і звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Што такое боль у горле і ў якіх выпадках яна ўзнікае?
Боль у горле — гэта стан, які праяўляецца дыскамфортам у горле, пачуццём палення, паколвання, свербу або болем, які ўзмацняецца пры глытанні. Гэта адзін з найбольш частых сімптомаў пры зваротах у паліклініку. Часцей за ўсё звязаны з інфекцыямі (асабліва віруснымі), уздзеяннем навакольнага асяроддзя, алергенамі і раздражненнем слізістай горла.
Боль у горле можа закранаць розныя вобласці:
У задняй частцы рота: фарынгіт
Павелічэнне і пачырваненне міндалін: танзіліт (запаленне міндалін)
Скаргі ў гартані: ларынгіт
Якія найбольш частыя прычыны болю ў горле?
Боль у горле можа развівацца па розных прычынах. Асноўныя з іх наступныя:
Вірусныя інфекцыі: Вірусы, такія як прастуда, грып, COVID-19, манануклеёз, адзёр, воспа, паратыт, з’яўляюцца найбольш распаўсюджанымі прычынамі.
Бактэрыяльныя інфекцыі: Бактэрыі стрэптакокі (асабліва часта ў дзяцей), а таксама радзей гонарэя, хламідыі і іншыя бактэрыі, што перадаюцца палавым шляхам, могуць выклікаць інфекцыю ў горле.
Алергіі: Імунны адказ на пылок, пыл, жывёльную поўсць, цвіль і наступная пастназальная цячэя могуць выклікаць раздражненне слізістай горла.
Фактары навакольнага асяроддзя: Сухое паветра, забруджванне паветра, цыгарэтны дым, хімічныя рэчывы могуць выклікаць сухасць і падвышаную адчувальнасць горла.
Рэфлюкс (гастраэзофагеальная рэфлюксная хвароба): Пад’ём кіслаты з страўніка можа праяўляцца паленнем і болем у горле.
Траўмы і празмернае выкарыстанне: Гучная размова, інтэнсіўнае выкарыстанне голасу, удары ў вобласць горла таксама могуць быць прычынай болю ў горле.
Якія сімптомы болю ў горле і ў каго сустракаецца часцей?
Боль у горле звычайна праяўляецца:
Болем, які ўзмацняецца пры глытанні,
Сухасцю, паленнем, свербам у горле,
Павелічэннем і пачырваненнем,
Часам хрыпатой голасу,
Дадаткова могуць назірацца агульныя сімптомы інфекцыі, такія як кашаль, павышаная тэмпература або слабасць.
Боль у горле можа ўзнікнуць у кожнага, але часцей сустракаецца ў дзяцей, асоб з аслабленым імунітэтам, курцоў або тых, хто падвяргаецца ўздзеянню забруджанага паветра.
Якія супакойваючыя метады можна прымяняць пры болі ў горле ў хатніх умовах?
У большасці выпадкаў болю ў горле наступныя меры могуць дапамагчы палегчыць сімптомы:
Піць шмат вады і цёплых вадкасцяў
Паласкаць горла салёнай вадой (дадаць палову чайнай лыжкі солі ў шклянку цёплай вады)
Піць цёплыя траўяныя гарбаты (напрыклад, рамонак, шавей, імбір, эхінацея, корань алтея)
Прыгатаваць сумесь мёду і цытрыны (мёд можна ўжываць асобна або дадаваць у гарбату)
Выкарыстоўваць увільгатняльнік паветра/павышаць вільготнасць у пакоі
Максімальна адпачываць голасу і горлу, пазбягаць гучнай размовы
Трымацца далей ад раздражняльных асяроддзяў (пазбягаць цыгарэтнага дыму)
Некаторыя раслінныя дабаўкі (напрыклад, гваздзік, імбір, эхінацея) могуць мець супакойваючы эфект пры болі ў горле; аднак асобам з хранічнымі захворваннямі, цяжарным або тым, хто прымае пастаянна лекі, неабходна абавязкова параіцца з лекарам перад выкарыстаннем.
Якія прадукты варта выбіраць у харчаванні?
Каб палегчыць боль у горле, рэкамендуецца:
Цёплыя супы, ёгурт, пюрэ, малочныя дэсерты і іншыя мяккія і лёгка глытаемыя прадукты
Пазбягаць вострых, кіслародных, вельмі гарачых або вельмі халодных страў
Яблычны воцат, мёд (самастойна або змешаны з цёплай вадой) можна выкарыстоўваць у якасці дадатковай падтрымкі
Часнок дзякуючы сваім натуральным антыбактэрыяльным уласцівасцям можа быць карысны ў некаторых выпадках, але асобам з адчувальным страўнікам варта ўжываць яго з асцярожнасцю.
Якія падыходы існуюць у лячэнні болю ў горле?
Лячэнне залежыць ад падставовай прычыны:
Боль у горле, выкліканая віруснай інфекцыяй, звычайна праходзіць сама; антыбіётыкі неэфектыўныя
Пры бактэрыяльных інфекцыях (напрыклад, стрэптакокавая ангіна) неабходныя антыбіётыкі, прызначаныя лекарам, звычайна курс доўжыцца 7-10 дзён
Для палягчэння болю і тэмпературы могуць быць рэкамендаваны абязбольвальныя, якія змяшчаюць ацэтамінафен або ібупрафен
Пры алергічным болі ў горле могуць дапамагчы анцігістамінныя прэпараты
Пры болі ў горле, звязанай з рэфлюксам, неабходна лячэнне, якое змяншае кіслотнасць страўніка, і карэкцыя харчавання
Іншыя сімптомы, якія суправаджаюць боль у горле, і сітуацыі, на якія варта звярнуць увагу
Працяглы або цяжкі боль у горле, які суправаджаецца высокай тэмпературай, цяжкасцямі пры глытанні/дыханні, ацёкам шыі або твару, крывёй у сліне, моцным болем у вуху, сыпам у роце/на руках, болем у суставах або незвычайным слінацёкам, патрабуе неадкладнага звароту да лекара.
Як ставіцца дыягназ болю ў горле?
Спецыяліст выслухоўвае вашы скаргі, вывучае медыцынскі анамнез і праводзіць фізікальны агляд. Пры неабходнасці можа быць прызначаны экспрэс-тэст на антыген або пасеў з горла для вызначэння тыпу інфекцыі.
Боль у горле ў дзяцей: на што звярнуць увагу?
У дзяцей боль у горле таксама звычайна выклікана інфекцыямі і ў большасці выпадкаў палягчаецца адпачынкам, багатым ужываннем вадкасці і адпаведным абязбольвальным. Аднак даваць дзецям аспірын небяспечна (рызыка сіндрому Рэя), таму заўсёды неабходна звяртацца да дзіцячага лекара.
Што азначае працяглы боль у горле?
Боль у горле, якая доўжыцца больш за тыдзень або часта паўтараецца, можа быць звязана з хранічнымі інфекцыямі, алергіямі, рэфлюксам, пухлінамі або іншымі сур’ёзнымі прычынамі. У такіх выпадках неабходна абавязкова звярнуцца да спецыяліста.
Боль у горле і вакцыны
Вакцыны супраць грыпу і некаторых вірусных інфекцый эфектыўныя для прафілактыкі адпаведных захворванняў і ўскосна зніжаюць рызыку болю ў горле. Спецыяльнай вакцыны для прафілактыкі стрэптакокавых інфекцый, якая шырока выкарыстоўваецца ў грамадстве, няма, але асноўнымі мерамі абароны з’яўляюцца добрая гігіена і пазбяганне шматлюдных месцаў.
Што можна зрабіць у паўсядзённым жыцці для прафілактыкі болю ў горле?
Развівайце звычку мыць рукі, часта выкарыстоўвайце дэзінфікуючыя сродкі ў шматлюдных месцах
Звяртайце ўвагу на гігіену асабістых рэчаў і паверхняў
Падтрымлівайце збалансаванае харчаванне і рэгулярна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі для ўмацавання імунітэту
Не паліце і пазбягайце ўздзеяння цыгарэтнага дыму
Не ігнаруйце агульныя медыцынскія агляды
Сувязь паміж болем у горле і кашлем
Боль у горле і кашаль часта ўзнікаюць разам пры адной і той жа інфекцыі верхніх дыхальных шляхоў. Раздражненне ў горле можа выклікаць рэфлекс кашлю. Не варта забываць, што працяглы або цяжкі кашаль можа сведчыць пра іншыя падставовыя прычыны.
Часта задаваныя пытанні пра боль у горле
1. За колькі дзён праходзіць боль у горле?
У большасці выпадкаў боль у горле слабее на працягу 5-7 дзён пры хатнім доглядзе і падтрымліваючых метадах. Аднак калі стан доўжыцца больш за тыдзень або пагаршаецца, неабходна звярнуцца да лекара.
2. Чаму ўзнікае боль у горле пры глытанні?
Інфекцыя, раздражненне, алергія, рэфлюкс або чужароднае цела ў горле могуць выклікаць боль пры глытанні. Для вызначэння прычыны і адпаведнага лячэння рэкамендуецца звярнуцца да спецыяліста.
3. Якія расліны або гарбаты дапамагаюць пры болі ў горле?
Рамонак, шавей, імбір, крапіва, эхінацея, корань алтея могуць быць карыснымі ў якасці падтрымкі. Перад выкарыстаннем любых раслінных сродкаў варта параіцца з медыцынскім спецыялістам.
4. У якіх выпадках неабходна звяртацца да лекара пры болі ў горле?
Пры сур’ёзных цяжкасцях з дыханнем або глытаннем, высокай тэмпературы, ацёку шыі або твару, моцным болі, крыві ў сліне, хрыпласці голасу, незвычайнай сыпі або працяглых (больш за тыдзень) скаргах абавязкова трэба звярнуцца да спецыяліста.
5. Што рабіць пры болі ў горле ў дзяцей?
Ацэнка лекара важная з улікам узросту дзіцяці, падставовага стану здароўя і дадатковых сімптомаў. Звычайна дастаткова адпачынку, ужывання вадкасці і адпаведнага абязбольвальнага. Ніколі не давайце аспірын без кансультацыі з лекарам.
6. Якія прадукты і напоі варта ўжываць пры болі ў горле?
Перавагу варта аддаваць мяккай, цёплай-цёплай ежы, якая не раздражняе горла (суп, ёгурт, пюрэ, мёд, траўяныя гарбаты). Рэкамендуецца пазбягаць вострых і кіслай прадукцыі.
7. З якімі захворваннямі можа быць звязаны працяглы боль у горле?
Працяглы боль у горле можа быць выкліканы хранічнай інфекцыяй, алергіяй, рэфлюкснай хваробай, сінусітам, радзей пухлінамі або захворваннямі галасавых звязак.
8. Ці з'яўляецца боль у горле сімптомам COVID-19?
Так, боль у горле — адзін з частых сімптомаў COVID-19; аднак гэты сімптом можа сустракацца і пры іншых захворваннях. Пры падазрэнні важна звярнуцца да медыцынскага спецыяліста.
9. На што звярнуць увагу, калі боль у горле суправаджаецца кашлем?
Часцей за ўсё гэта звязана з інфекцыямі верхніх дыхальных шляхоў. Аднак калі кашаль працяглы, цяжкі або з крывёй, неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача.
10. Ці змяншаюць грыпавая і іншыя вакцыны боль у горле?
Вакцыны супраць грыпу і некаторых вірусных інфекцый могуць знізіць рызыку захворвання і, адпаведна, развіцця болю ў горле.
11. Ці неабходна ўжыванне лекаў пры болі ў горле?
У залежнасці ад прычыны могуць выкарыстоўвацца абязбольвальныя, часам супрацьалергічныя прэпараты або антыбіётыкі па рэкамендацыі ўрача. У сярэдніх і лёгкіх выпадках звычайна лекаў не патрабуецца.
12. Якая карысць ад пастылак і спрэяў пры болі ў горле?
Пастылкі і спрэі для горла могуць лакальна палягчаць стан; аднак яны не лечаць асноўную прычыну. Іх можна выкарыстоўваць у якасці дапаможнага сродку, для правільнага прымянення варта параіцца з урачом.
13. Што можна зрабіць пры болі ў горле падчас цяжарнасці?
Цёплыя напоі, мёд, паласканне солянай вадой і ўвільгатненне паветра ў памяшканні — падтрымліваючыя метады, якія палягчаюць стан падчас цяжарнасці. Калі сімптомы выяўленыя, абавязкова звярніцеся да ўрача.
14. Якая сувязь паміж курэннем і болем у горле?
Курэнне можа раздражняць горла, запавольваць гаенне і павялічваць схільнасць да інфекцый. Калі магчыма, варта пазбягаць курэння і ўздзеяння дыму.
15. На што можа ўказваць аднабаковы боль у горле?
Аднабаковы боль у горле можа быць звязаны з танзілітам, мясцовай інфекцыяй, траўмай або, радзей, пухлінай; у такіх выпадках важная ацэнка ўрача.
Крыніцы
Сусветная арганізацыя аховы здароўя (WHO) – інфармацыйная старонка "Sore Throat"
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"
Амерыканская акадэмія отарыналарынгалогіі (AAO-HNSF) – Кіраўніцтва для пацыентаў
Mayo Clinic – інфармацыя для пацыентаў "Sore Throat"
British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"
Гэта старонка прызначана толькі для інфармацыйных мэт; абавязкова парайцеся з урачом адносна вашых асабістых праблем са здароўем.