Анюмеласць у руках: прычыны, сімптомы і метады падыходу
Анямеласць, якая ўзнікае ў руках, часам адчуваецца толькі ў адной руцэ, а часам — адначасова ў абедзвюх. Гэтая з'ява можа адрознівацца ў розных людзей: бывае пастаяннай, а бывае — з'яўляецца толькі пры пэўных рухах або падчас адпачынку. Часта адчуванне анямеласці ўспрымаецца як паколванне, паленне або электрычныя імпульсы, і яе з'яўленне падчас паўсядзённых заняткаў можа значна знізіць якасць жыцця чалавека. Калі скаргі на анямеласць дасягаюць сур'ёзнага ўзроўню, чалавек можа страціць здольнасць выконваць працу.
Што азначае адчуванне анямеласці ў руцэ?
Скаргі на анямеласць у руцэ — даволі распаўсюджаная з'ява. Анямеласць можа ахопліваць усю руку, толькі далонь, верхнюю частку рукі, кончыкі пальцаў або быць абмежаванай асобнымі пальцамі. Прычыны анямеласці рукі могуць быць рознымі; ёй могуць спадарожнічаць такія скаргі, як страта адчувальнасці, паленне і сверб. Адной з найбольш распаўсюджаных прычын з'яўляецца ціск на нервы ў руцэ або локці. Акрамя гэтага, прычынамі могуць быць спазмы цягліц, шыйная грыжа, рассеяны склероз, захворванні сасудаў галаўнога мозгу, парушэнні гармонаў шчытападобнай залозы, пухліны нерваў, сіндром ульнарнага канала, неўрапатыя, звязаныя з цукровым дыябетам, дэфіцыт вітаміну B12, ужыванне алкаголю, парушэнні кровазвароту, сардэчныя захворванні і перыферычныя сасудзістыя хваробы. Аднак на практыцы найбольш частай прычынай з'яўляецца сіндром запясцевага канала, які ўзнікае ў выніку сціскання сярэдняга нерва.
Чаму ўзнікае анямеласць у руках?
Паўтаральныя рухі рукамі і запясцем з цягам часу могуць выклікаць патаўшчэнне тканак, праз якія праходзяць нервы, і павышаць ціск у гэтай вобласці. Скаргі на анямеласць звычайна пачынаюцца з лёгкага паколвання і з часам становяцца больш выяўленымі. Асабліва скаргі, што ўзнікаюць уначы, могуць дасягаць такога ўзроўню, што чалавек прачынаецца ад іх, і пры адсутнасці лячэння могуць прывесці да незваротнага пашкоджання нерваў.
Сцісканне нерваў рукі на ўзроўні локця звычайна назіраецца ў людзей, якія доўга працуюць, абапіраючыся локцем на стол. Анямеласць пачынаецца ў мезенцы і безыменным пальцы і можа прагрэсаваць. Калі не прыняць меры своечасова, можа развіцца слабасць і страта цягліц у руцэ.
Асноўныя прычыны анямеласці рукі наступныя:
Сіндром запясцевага канала, звязаны са сцісканнем сярэдняга нерва ў запясці (напрыклад, вязанне, уборка, частае выкарыстанне мышы і клавіятуры)
Сіндром пранатар тэрэс (сцісканне сярэдняга нерва ніжэй локця)
Сцісканне ульнарнага нерва ў запясці або локці (сіндром канала Гійона або кубітальны тунэльны сіндром)
Сцісканне радыяльнага нерва (таксама вядома як параліч "суботняй ночы" або "апушчаная рука")
Захворванні пазваночніка і цэнтральнай нервовай сістэмы, такія як шыйная грыжа
На што можа ўказваць анямеласць у левай руцэ?
Анямеласць у левай руцэ найчасцей узнікае ў выніку сціскання нерва, але пашкоджанні суставаў таксама могуць выклікаць падобныя скаргі. Акрамя таго, анямеласць у левай руцэ можа быць прыкметай сардэчных захворванняў. Калі анямеласць у левай руцэ суправаджаецца болем у руцэ, гэта можа быць звязана з "стэнакардыяй" — станам, калі сардэчная цягліца не атрымлівае дастатковай колькасці кіслароду. Гэта сур'ёзная сітуацыя і не павінна ігнаравацца. Аднак анямеласць у левай руцэ не заўсёды сведчыць пра сардэчную хваробу, могуць быць і іншыя прычыны.
Анямеласць у правай руцэ і магчымыя прычыны
Анямеласць у правай руцэ найчасцей выклікана сіндромам запясцевага канала. Акрамя гэтага, неўралагічныя праблемы, звязаныя са спінным мозгам або мозгам, пераломы, трэшчыны і раптоўныя траўмы рукі або рукі таксама могуць выклікаць анямеласць. Таксама неўрапатыя, звязаныя з цукровым дыябетам, і дэфіцыт вітамінаў з'яўляюцца сярод прычын анямеласці рукі. Найбольш частай прычынай анямеласці, якая ўзнікае ў адной або абедзвюх руках, з'яўляюцца сцісканні нерваў.
Сіндром запясцевага канала: распаўсюджаная прычына
Найбольш распаўсюджанай прычынай анямеласці ў руцэ і пальцах з'яўляецца сіндром запясцевага канала. Нервы, што ідуць ад рукі, праходзяць праз вузкі канал у запясці, які называецца "запясцявы канал". Калі сярэдні нерв у гэтай вобласці падвяргаецца ціску па розных прычынах, развіваецца сіндром запясцевага канала. Сярэдні нерв адказвае за адчувальнасць вялікага, паказальнага, сярэдняга і безыменнага пальцаў і кантралюе некаторыя цягліцы вялікага пальца.
На ранніх стадыях сіндрому запясцевага канала сімптомы могуць быць адсутнымі; аднак пры правядзенні тэстаў праводнасці нерваў можа выяўляцца запаволенне. На пазнейшых стадыях анямеласць, боль і паленне, асабліва ўначы і ў вялікім і суседніх пальцах, становяцца больш выяўленымі. Пры адсутнасці лячэння могуць узнікнуць незваротныя пашкоджанні нервовай тканкі і страта цягліц. Дыягназ ставіцца неўролагам на падставе агляду і электрафізіялагічных даследаванняў (ЭМГ). Методы лячэння ўключаюць медыкаментозную тэрапію, фізіятэрапію або хірургічнае ўмяшанне ў залежнасці ад цяжкасці сімптомаў.
Што такое сіндром канала Гійона?
Сіндром канала Гійона ўзнікае ў выніку сціскання ульнарнага нерва ў невялікім канале на далонным баку запясця. Гэтая з'ява выклікае боль, анямеласць і страту адчувальнасці, асабліва ў безыменным і мезенцы. На позніх стадыях можа развіцца атрафія цягліц і страта сілы ў руцэ. Для дыягностыкі праводзіцца фізікальны агляд і ЭМГ. Лячэнне пры лёгкіх выпадках звычайна ўключае фізіятэрапію і змену ладу жыцця, а пры цяжкіх — можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.
Як узнікае кубітальны тунэльны сіндром?
Кубітальны тунэльны сіндром развіваецца ў выніку сціскання ульнарнага нерва на ўзроўні локця і з'яўляецца другой па частаце прычынай сціскання нерваў пасля сіндрому запясцевага канала. Найбольш характэрныя сімптомы — анямеласць, боль і страта адчувальнасці ў безыменным і мезенцы. З цягам часу можа развіцца слабасць цягліц, іх атрафія і дэфармацыя рукі. Для дыягностыкі выкарыстоўваюцца фізікальны агляд і ЭМГ. Лячэнне ўключае фізіятэрапію або хірургічнае ўмяшанне ў залежнасці ад стадыі захворвання.
Як ліквідаваць анямеласць у руках?
Лячэнне анямеласці ў руках у першую чаргу залежыць ад дакладнага вызначэння асноўнай прычыны. Пасля выяўлення такіх фактараў, як сцісканне нерваў, дэфіцыт вітамінаў, цукровы дыябет або парушэнні кровазвароту, выбіраецца адпаведная тактыка лячэння. На ранніх стадыях аддаецца перавага медыкаментознай тэрапіі і змене ладу жыцця, а пры запушчаных выпадках — фізіятэрапіі або хірургічнаму ўмяшанню. Рэгулярныя медыцынскія агляды маюць вялікае значэнне для прадухілення рэцыдываў і прагрэсу скаргаў.
Часта задаваныя пытанні
1. Чаму ўзнікае анямеласць рукі?
Анямеласць рукі звычайна ўзнікае ў выніку сціскання нерваў, праблем з шыяй і пазваночнікам, дэфіцыту вітамінаў, цукровага дыябету, парушэнняў кровазвароту або траўмаў цягліц і суставаў.
2. Ці небяспечная анямеласць у маёй руцэ?
Некаторыя прычыны могуць быць простымі і часовымі, але калі анямеласць працягваецца разам з іншымі скаргамі, пад ёй можа крыцца сур'ёзнае захворванне. Таму пры працяглай або моцнай анямеласці неабходна звярнуцца да медыцынскага спецыяліста.
3. Што азначае анямеласць толькі ў левай руцэ?
Анямеласць у левай руцэ найчасцей звязана са сцісканнем нерва. Аднак калі разам з ёй назіраюцца боль у грудзях, боль, які распаўсюджваецца на левую руку, або дыхавіца, неабходна тэрмінова звярнуцца ў медыцынскую ўстанову, бо гэта можа быць прыкметай інфаркту.
4. Што такое сіндром запясцевага канала і як яго лячыць?
Сіндром запясцевага канала — гэта стан, які ўзнікае ў выніку сціскання сярэдняга нерва ў запясці. На ранняй стадыі рэкамендуецца адпачынак, выкарыстанне бранзалета і медыкаментознае лячэнне; на позніх стадыях — фізіятэрапія або хірургічнае ўмяшанне.
5. Да чаго прыводзіць сіндром канала Гійона?
Гэты сіндром у выніку сціскання ульнарнага нерва ў запясці выклікае боль, анямеласць, страту адчувальнасці, асабліва ў мезенцы і безыменным пальцы, а на позніх стадыях — страту цягліц.
6. Як праходзіць анямеласць рукі?
Лячэнне залежыць ад прычыны. Пры сцісканні нерваў рэкамендуецца адпачынак, правільнае пазіцыянаванне і, калі неабходна, хірургічнае лячэнне. Пры метабалічных або вітамінных парушэннях неабходна ліквідаваць дэфіцыт.
7. Ці можа анямеласць рукі быць сімптомам іншых захворванняў?
Так, шматлікія захворванні, такія як цукровы дыябет, хваробы шчытападобнай залозы, дэфіцыт вітамінаў, сасудзістыя або сардэчныя хваробы, могуць праяўляцца анямеласцю рукі.
8. У якіх выпадках трэба звяртацца да ўрача?
Калі анямеласць моцная, узнікла раптоўна або суправаджаецца слабасцю, парушэннем маўлення, галавакружэннем, стратай зроку, неабходна тэрмінова звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
9. Ці часта сустракаецца анямеласць рукі ў людзей, што доўга працуюць за сталом?
Так, у выніку паўтаральных рухаў або працяглага знаходжання ў няправільнай позе могуць развіцца сіндром карпальнага тунэля або ўцісканне локцевага нерва.
10. Што можна зрабіць дома пры здранцвенні рукі?
Пры часовым і лёгкім здранцвенні можа быць карысным адпачыць руцэ і запясцю, змяніць позу і выканаць практыкаванні для рукі. Аднак калі скаргі захоўваюцца, неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
Крыніцы
Сусветная арганізацыя аховы здароўя (СААЗ) – Невралагічныя засмучэнні: праблемы грамадскага здароўя
Амерыканская акадэмія неўралогіі – Кіраўніцтва па перыферычнай неўрапатыі і сіндромах уціскання нерваў
Амерыканская акадэмія артапедычных хірургаў (AAOS) – Агляд сіндрому карпальнага тунэля
Нацыянальны інстытут неўралагічных захворванняў і інсульту (NINDS) – Інфармацыйная старонка пра сіндром карпальнага тунэля
Амерыканская дыябетычная асацыяцыя – Агляд дыябетычнай неўрапатыі