የእርጉዝነት የቀድሞ ምልክቶች ምንድን ናቸው? ማወቅዎ ያለባቸው ምልክቶች እና ሊከተሉት የሚገባው ሂደት

እርግዝና ሲጀምር በሰውነት ውስጥ በተለያዩ የአካል ለውጦች ይከሰታሉ እና እነዚህ ለውጦች ብዙውን ጊዜ የሰውየውን ዕለታዊ ሕይወት በተለያዩ ምልክቶች ሊገለጹ ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በእርግዝና የመጀመሪያ ዘመን ሊታወቁ የሚችሉ ምልክቶች፣ የባለሙያዎች ምክሮች እና የሂደቱ አስተዳደር ዙሪያ ዘመናዊ መረጃዎችን ማግኘት ትችላላችሁ።

በእርግዝና መጀመሪያ ዘመን ሊታዩ የሚችሉ ምልክቶች

በተደጋጋሚ የሚታዩ የእርግዝና ምልክቶች መካከል የወር አበባ መዘግየት፣ ማህደር ማቅለሽና ማፍሰስ፣ በጡቶች ላይ ቅርፅና ሙቀት፣ ድካም፣ በዳኝና ወገብ ህመም፣ ለሽታዎች ላይ ቅርፅ፣ የሆድ ክራምፕ ይገኛሉ። በእርግዝና ወቅት የሚታዩ እነዚህ የአካል ለውጦች በተጨማሪ፣ የስሜት ልውውጦችም በተደጋጋሚ ሊታዩ ይችላሉ።

አንዳንድ እናቶች በመጀመሪያ ሳምንታት ከታች የተጠቀሱትን ምልክቶች አንዱን ወይም አንዳንዱን ሊያዩ ይችላሉ። እርስዎም እንደዚህ ዓይነት ምልክቶችን ካየው ለእርግዝና እርግጠኝነት ለማግኘት የእርግዝና ሙከራ ማድረግ እና ከሴቶች የህክምና ባለሙያዎ ጋር በመገናኘት እርስዎን በደህና ማድረግ ይችላሉ።

በእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንታት በተደጋጋሚ የሚታዩ ምልክቶች

ከታች በእርግዝና መጀመሪያ ሳምንታት ሊታዩ የሚችሉ ምልክቶች እና የእነዚህ ምልክቶች የተደጋጋሚነት ደረጃ ተዘርዝረዋል፦

• የወር አበባ መዘግየት ወይም በወር አበባ ሂደት ላይ ለውጥ

• ማህደር ማቅለሽ ጨምሮ የሆድ ማቅለሽና አንዳንድ ጊዜ ማፍሰስ

• የተጨመረ ድካም እና የእንቅልፍ ፍላጎት

• በተለይ ጠዋት ጊዜ የተጨመረ ማህደር ማቅለሽ

• በጡቶች ላይ ቅርፅ፣ ሙቀት እና አንዳንድ ጊዜ የጡት ጫፍ መጨረሻ መጥበቅ

• በድምብ የሚጨመር የድርብ ፍሳሽ

• በተደጋጋሚ መሽከርከር

• በስሜት ሁኔታ ላይ ልውውጦች

• በሆድና በዳኝ ክፍል ቀላል ክራምፕ ወይም ህመም

• በሰውነት ሙቀት የሚለካ ቀላል ጨመር፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም መደፍረስ

• በአፍ ውስጥ ያልተለመደ የብረት ጣፋጭነት

• በሆድ ውስጥ የመጨረሻ ስሜት

ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የህክምና ሁኔታዎች ጋር ሊያያዙ ስለሚችሉ፣ ለእርግዝና ጥርጣሬ ያላቸው ሰዎች በቤት የእርግዝና ሙከራ ማድረግ እና በኋላ የባለሙያ አስተያየት ማግኘት ይመከራል።

በእርግዝና ሂደቶች ላይ ሊጠነቀቁ የሚገቡ ነጥቦች

የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ለእርግዛኞች የሚታዩ የአደጋ ምልክቶች በቀደም ብሎ እንዲታወቁና እንዲከለክሉ ከእርግዝና መጀመሪያ ሳምንት ጀምሮ ስምንት ጊዜ የጤና ምርመራ ማድረግ እንዲያደርጉ ይጠይቃል። በተደጋጋሚ የቅድመ የእርግዝና ክትትል የሚደረግበት በእናቱና በሕፃኑ ጤና ጥበቃ ይረዳል።

ብዙ ዓለም አቀፍ የጤና ባለስልጣናትና የአገር መመሪያዎች፣ ለእርግዝና ጥርጣሬ ያላቸው ሰዎች ምልክቶችን በቅርብ እንዲከታተሉና የባለሙያ ድጋፍ አስፈላጊ ሲሆን እንዲጠይቁ ይጠይቃሉ።

የእርግዝና ምልክቶች መቼ ይታያሉ?

ለእርግዝና የተለየ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከድግምት በኋላ በአራተኛ እስከ ስድስተኛ ሳምንት መካከል ሊታዩ ይጀምራሉ። ነገር ግን፣ የእያንዳንዱ ሰው አካል በተለያዩ ስለሆኑ፣ አንዳንድ ሰዎች በሰውነታቸው ውስጥ ለውጦችን በቀደም ብለው ሊሰሙ ይችላሉ፣ በሌሎች ደግሞ ምልክቶች በኋላ ሊታዩ ይችላሉ።

በመጀመሪያው ዘመን፣ በተለይ በ6 እስከ 12 ቀናት በኋላ ሊታዩ የሚችሉ ኢምፕላንቴሽን የደም ፍሳሽ (ቀላል ማንኛውም የደም ምልክት) በአንዳንድ እናቶች ሊታወቅ ይችላል። በአንደኛው መስመር ድካም፣ የጡት ሙቀት፣ አንዳንድ ጊዜ ቀላል የሆድ ማቅለሽና የምግብ ፍላጎት መቀነስ በሂደቱ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ። የወር አበባ መዘግየት ብዙ ጊዜ ለእርግዝና የሚያመለከት በጣም ግልጽ ምልክት ነው።

የእያንዳንዱ ሴት የእርግዝና ሂደትና የምልክቶች የመታየት ጊዜ በተለያዩ ነው። ስለዚህ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ለውጦችን በጥንቃቄ መቀበል እና አስፈላጊ ሲሆን የህክምና እገዛ መፈለግ የሂደቱን ጤናማነት ያደግፋል።

በእርግዝና በተደጋጋሚ የሚታዩ ምልክቶች

በእርግዝና በተደጋጋሚ የሚታዩ ዋና ምልክቶች እነዚህ ናቸው፦

• የወር አበባ መዘግየት

• የሆድ ማቅለሽና ማፍሰስ (በተለይ ጠዋት ጊዜ የተጨመረ)

• በቀጥታ የሚቆይ የድካም ስሜት

• በጡቶች ላይ ቅርፅና ሙቀት (አንዳንድ ጊዜ የጡት ጫፍ መጥበቅ ሊከተል ይችላል)

• ቀለምና መጠኑ የሚጨመር የድርብ ፍሳሽ

• በወገብና በዳኝ ክፍል የሚሰማ የህመም ወይም የማይታወቅ ስሜት

• በሆድና በሆድ ውስጥ ቀላል የክራምፕ ዓይነት ህመም

• ለአንዳንድ ለሽታዎች ቅርፅ

• ቀላል ማንኛውም የደም ምልክት ወይም ኢምፕላንቴሽን የደም ፍሳሽ

• የምግብ ፍላጎት ልውውጦች ወይም ለአንዳንድ ምግቦች ፍላጎት/የምግብ ፍላጎት መቀነስ

• በስሜት ሁኔታ ላይ ልውውጦች፣ የስሜት ሙቀት

እነዚህ ምልክቶች ለእርስዎ የታወቁ ከሆኑና ለእርግዝና ጥርጣሬ ካለዎት፣ ከወር አበባ መዘግየት በኋላ የተደረገ የእርግዝና ሙከራ ሁኔታዎን ማረጋገጥ ይችላል። የጥርጣሬ ወይም ያልተለመዱ ምልክቶች ከቀጠሉ በጤና ባለሙያ ማግኘት በጣም ይመከራል።

በእርግዝና መጀመሪያ ሳምንት ምን ይሆናል?

የእርግዝና “መጀመሪያ ሳምንት” ብዙ ጊዜ በቴክኒክ ላይ እስካሁን ድረስ ድግምት ያልተፈጸመበትን ዘመን ይገልጻል። ባለሙያ ሐኪሞች የእርግዝና ሳምንት ቁጥር ከመጨረሻው የወር አበባ ቀን ይጀምራሉ፤ በዚህ የጊዜ ክልል ውስጥ በሰውነት ሆርሞኖች ለውጦች ይከሰታሉ እና ማህፀኑ ለሚችል ድግምት ይዘጋጃል። በመጀመሪያ ሳምንት ግልጽ የአካል ምልክቶች ብዙ ጊዜ አይታዩም ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች ሆርሞኖች ምክንያት ክራምፕ ወይም ቀላል የስሜት ልውውጦች ሊሰሙ ይችላሉ።

በቀደም ብሎ በእርግዝና ሊታዩ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶች

ከእርግዝና መጀመሪያ ቀናት ጀምሮ ሰውነቱ በተለያዩ ምልክቶች ሊገልጽ ይችላል። እነዚህ ቀደም ብሎ የሚታዩ ምልክቶች በተደጋጋሚ ይታያሉ፦

• በጡቶች ላይ ሙቀትና ቅርፅ

• ቀላል የድርብ ደም ፍሳሽ ወይም ማንኛውም የደም ምልክት

• አጠቃላይ ድካምና ወደ እንቅልፍ የሚያደርግ ፍላጎት

• ለሽታዎች በተጨመረ ቅርፅ

• በሆድና በዳኝ ክፍል ቀላል ክራምፕ

• በሰውነት ሙቀት የሚለካ መጠነኛ ጨመር

• የሆድ ማቅለሽ

ማስታወሻ የሚያስፈልገው ነገር እንደሆነ፣ በቀደም ብሎ የሚታዩ ምልክቶች ሌሎች ምክንያቶችም ሊኖራቸው ይችላል እና ለትክክለኛ ምርመራ አስፈላጊ የሆነ የእርግዝና ሙከራና የሐኪም ምርመራ ያስፈልጋል።

የእርግዝና ዘመናት፦ ትሪማስተሮችና ባህሪያቸው

የእርግዝና ሂደት ወደ ሶስት ዋና ዘመናት (ትሪማስተር) ይከፋፈላል እና እነዚህ ዘመናት የሕፃኑን እድገት በተለያዩ ደረጃዎች ይወክላሉ፦

1ኛ ትሪማስተር (0–13ኛ ሳምንት):

የሕፃኑ መሠረታዊ የአካል አካላት፣ ነርቭ ስርዓትና ልብ መምረቅ ይጀምራሉ። እናቱ በዚህ ሂደት በሚያልፉት ሳምንታት ላይ ማህደር ማቅለሽ፣ በጡቶች ላይ ሙቀት፣ የእንቅልፍ ፍላጎትና የስሜት ልውውጦች ሊያጋጥሟት ይችላሉ።

2ኛ ትሪማስተር (14–26ኛ ሳምንት):

በብዙ ሴቶች ዘንድ በዚህ ዘመን ማህደር ማቅለሽ ይቀንሳል፣ ኃይል ይጨምራል እና የሕፃኑ እንቅስቃሴ መሰማት ይጀምራል። የሕፃኑ አካላት ሲደግፉ የጡንቻ-አጥንት ስርዓት ይንቀሳቀሳል እና የእናቱ ሆድ ይታወቃል።

3ኛ ትሪማስተር (27–40ኛ ሳምንት):

ሕፃኑ በፍጥነት ክብደት ይጨምራል፣ አስፈላጊ የሆኑ የአካል አካላት ይደግፋሉ። በእናቱ ውስጥ በማህፀኑ እድገት ምክንያት የጀርባ ህመም፣ የእንቅልፍ ችግር፣ የሆድ አስተካከያ እና በተደጋጋሚ መሽከርከር ሊኖሩ ይችላሉ። በዚህ ደረጃ ለወሊድ ዝግጅት በቅድሚያ ይታያል።

እያንዳንዱ ትሪማስተር ለሕፃኑና ለእናቱ ልዩ ክትትልና ድጋፍ የሚፈልግ ሂደት ነው። ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ቢችሉም፣ በተደጋጋሚ ክትትል ይህ ዘመን በደህና እንዲያልፍ ያደግፋል።

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች (ጥ.ጥ.ጥ)

1፡ የእርግዝና ምልክቶች በምን ሳምንት ይጀምራሉ?

የእርግዝና ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከድግምት በኋላ በ4–6ኛ ሳምንት መካከል ሊታዩ ይጀምራሉ፤ ነገር ግን አንዳንድ ሴቶች በቀደም ወይም በኋላ ምልክት ሊሰሙ ይችላሉ።

2፡ ከወር አበባ መዘግየት በተጨማሪ እርግዝናን በትክክል ማወቅ የሚቻል መንገድ አለ?

በጣም የታመነው መንገድ በቤት ወይም በላቦራቶሪ የሚደረግ የእርግዝና ሙከራ ነው። ምልክቶች በተለያዩ ሊሆኑ ስለሚችሉ ለትክክለኛ ምርመራ ሙከራ ይመከራል።

3፡ በእርግዝና ቀላል የደም ፍሳሽ ወይም ማንኛውም የደም ምልክት መደበኛ ነው?

ከድግምት በኋላ የሚከሰት ቀላል ኢምፕላንቴሽን የደም ፍሳሽ በአንዳንድ ሴቶች መደበኛ ነው፤ ነገር ግን በደም መጠን ወይም በጊዜ ግምት ጨመር ከታየ በጣም በሐኪም ማግኘት ያስፈልጋል።

4፡ በእርግዝና መጀመሪያ ምልክቶች በሴቶች ሁሉ አንድ ዓይነት ናቸው?

አይደለም፣ የእያንዳንዱ ሴት ሰውነት በተለያዩ ሊሰጥ ይችላል እና ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ።

5፡ ለጠዋት የተለየ የሆድ ማቅለሽ መደበኛ ነው?

አዎን፣ የሆድ ማቅለሽና ማፍሰስ በተደጋጋሚ ጠዋት ጊዜ የተጨመረ ሊሆን ይችላል እና በእርግዝና መጀመሪያ ዘመን የተለመደ ነው።

6. ብዙ ጊዜ ሽንት መሄድ እርግዝናን ማሳየት ይችላልን?

አዎን፣ የተጨመረው የፕሮግስተሮን ሆርሞን በተፈጥሮ የሽንት መሄድ ብዛትን ማሳደግ ይችላል፣ ግን ይህ በሌሎች ምክንያቶችም ሊታየው ይችላል።

7. በእርግዝና ውስጥ ስሜታዊ ውድቀቶች መኖሩ የተጠበቀ ነገር ነውን?

የሆርሞናዊ ለውጦች በተፈጥሮ ስሜታዊ ውድቀቶችን እና የአእምሮ ሁኔታ ለውጦችን ያመጣሉ፣ እናም ይህ የተለመደ ነው።

8. እርግዝና አልሆንም እንጂ እነዚህን ምልክቶች እየተሰማኝ ነው፤ ምን ማድረግ አለብኝ?

እነዚህ ምልክቶች በተለያዩ ህክምናዊ ሁኔታዎችም ሊታዩ ይችላሉ። ረዘመ ጊዜ ከቆየ የሴቶች በሽታና የወሊድ ሐኪም ማግኘት ይጠቅማል።

9. በእርግዝና መጀመሪያ ሳምንት ላይ ቴስት ማድረግ ትክክለኛ ነውን?

የእርግዝና ቴስቶች በተለምዶ ከወር አቆም በኋላ የታመነ ውጤት ይሰጣሉ። በጣም ቀደም የተደረጉ ቴስቶች ውሸት አሉታዊ ውጤት ሊሰጡ ይችላሉ።

10. በእርግዝና ውስጥ ምን ዓይነት ምልክቶች አስቸኳይ ህክምና ይፈልጋሉ?

ጠንካራ ወይም ቀጣይ የሆነ የሆድ ህመም፣ ብዙ ደም መፍሰስ፣ ትኩሳት ወይም ማለስ ያሉ ምልክቶች አስቸኳይ ሁኔታ ተይዞ ይቆጠራሉ እና ያንን ጊዜ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መሄድ ያስፈልጋል።

11. እርግዝና መሆኔን ለመረዳት በጥርጥር የተረጋገጠ መንገድ ምንድን ነው?

የቤት ዓይነት የሽንት ቴስቶች ወይም በጤና ተቋማት የሚደረጉ የደም ቴስቶች በጥርጥር የተረጋገጡ መንገዶች መካከል ናቸው።

12. ከምልክቶች ጋር የእርግዝና ቴስቴ አሉታዊ ወጥቷል፤ ምን ማድረግ አለብኝ?

ቴስቱን ከጥቂት ቀናት በኋላ ደግመው ማድረግ ወይም ምልክቶቹ ከቀጠሉ ጤና ባለሙያ ማግኘት ይቻላል።

13. የእርግዝና ሳምንቶችን ትክክለኛ እንዴት ልቆጥር?

የእርግዝና ሳምንት በተለምዶ ከመጨረሻው የወር አቆም ቀን ጀምሮ ይቆጠራል።

14. በእያንዳንዱ እርግዝና ምልክቶች በአንደኛው ደረጃ ይሰማሉ?

አይደለም፣ የምልክቶቹ ጥንካሬና ቆይታ በግለሰቡና በእርግዝናው ሁኔታ ይለያያል።

15. የእርግዝና ጥርጥር ሲኖር መቼ ወደ ሐኪም መሄድ አለበት?

ምልክቶች ብትሰማ እና አረጋግጦ ባትሆን፣ ወይም የእርግዝና ቴስት አዎንታዊ ከሆነ የሴቶች ወሊድ ሐኪም ድጋፍ መፈለግ ይመከራል።

ምንጮች

• ዓለም አቀፍ የጤና ድርጅት (WHO), "የእርግዝና አስቀድሞ እንክብካቤ ምክሮች"

• የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከያ ማዕከል (CDC), "እርግዝና፡ መጀመሪያው ሳምንት"

• የአሜሪካ የሴቶች ወሊድ እና የወሊድ ሐኪሞች ማህበር (ACOG), "የእርግዝና መጀመሪያ ምልክቶች"

• የአውሮፓ ሴቶች እና የወሊድ ማህበር (EBCOG) መመሪያዎች

• BMJ, "የእርግዝና መጀመሪያ ምልክቶች እና የምልክት መጀመሪያ ጊዜ፡ የፈጠራ ጥናት"