በሕፃናት ውስጥ የእድገት ድንጋጌዎች፡ ምን ማለት ነው እና ቤተሰቦች ምን ላይ መጠንቀቅ አለባቸው?

ህፃናት ከልደታቸው ጀምሮ በሕይወታቸው የመጀመሪያ ዓመታት በፍጥነት ይለዋወጣሉ እና ይንቀሳቀሳሉ። የዚህ እድገት አካል የሆኑ የእድገት አታክሎች፣ ህፃናት በአጭር ጊዜ በአእምሮና በአካል በግልጽ ሁኔታ አስፈላጊ ደረጃዎችን የሚወስዱበት ተፈጥሯዊ ወቅቶች ናቸው። በአብዛኛው እስከ 2 ዓመት ድረስ ሁሉም ህፃናት ይህን ሂደት ያሳልፋሉ፣ ግን የእድገት አታክ ልምድ በልጅ ልጅ ሊለያይ ይችላል።

ስለ የእድገት አታክሎች አጠቃላይ መረጃ

የእድገት አታክሎች፣ ህፃናት በተወሰኑ ሳምንታት በእድገታቸው ውስጥ በታይታ የሚታዩ እድገቶችን የሚያሳዩ አጭር ጊዜ ነገር ግን ጭንቀት ያለባቸው የለዋወጥ ወቅቶች ናቸው። እነዚህ ሂደቶች በአብዛኛው 2 እስከ 4 ቀን ይቆያሉ እና በአንዳንድ ጊዜ እስከ ጥቂት ሳምንታት ድረስ ሊረዝሙ ይችላሉ። ከተባለው በተቃራኒ፣ የእድገት አታክሎች የህመም ወይም የችግር ምልክት አይደሉም፤ በተቃራኒ የጤናማ እድገት አካል ናቸው።

አብዛኛው የህፃናት ወላጆች በየእድገት አታክ ወቅቶች በህፃናቸው የተለመዱትን ባህሪያት በድንገት የተለዋዋጭ መሆን ሊያዩ ይችላሉ። የእንቅልፍ ሁኔታ መበላሸት፣ የመብላት ፍላጎት መጨመር ወይም መቀነስ፣ የማረፍ ችግር፣ በጡት ላይ በጣም መደገፍ ወይም ከጡት ርቀት፣ ከፍተኛ ልቅሶ ያሉ ምልክቶች በዚህ ወቅት የተለመዱ ናቸው። እነዚህ ለውጦች ለወላጆች የሚያስጨንቁ ቢሆኑም፣ በአብዛኛው በአጭር ጊዜ በራሳቸው ይቀንሳሉ።

የእድገት አታክሎች ዋና ምልክቶች ምንድን ናቸው?

በህፃናት የእድገት አታክ ወቅት ሊታዩ የሚችሉ ለውጦች እነዚህ ሊሆኑ ይችላሉ፦

• የመብላት ፍላጎት መቀነስ ወይም በድንገት መጨመር

• ከእናቱ ወይም ከአባቱ የበለጠ ቅርብነት ፍላጎት

• በተደጋጋሚ መጡት መውሰድ ወይም ጡት መግባትን መቃወም

• ከፍተኛ ልቅሶ እና የማረፍ ችግር

• በእንቅልፍ መግባት ላይ ችግር ወይም የእንቅልፍ ሁኔታ መበላሸት

• መቀረፍና የልቅሶ ክስተቶች

• በተለምዶ የሚያሳይበትን ጨዋታ ወይም እንቅስቃሴ ላይ ፍላጎት መቀነስ

• ከፍተኛ ትኩሳት፣ የሆድ ችግሮች (በጥቂት ጊዜ ብቻ)

• ብቻ መቀመጥ አልፎ ማይፈልግ፣ የተጨመረ የመደገፍ ባህሪ

በሁሉም ህፃናት እነዚህ ምልክቶች ሁሉ ሊታዩ አይችሉም። በተጨማሪም፣ በአንዳንድ ህፃናት የቆዳ ምቾት ወይም ቀላል የበሽታ ቅምሻዎች ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከእድገት አታክ ጋር የተያያዙ ናቸው፤ ግን ምልክቶቹ ብዙ ጊዜ ቆይተው ወይም ከፍ ብለው ከታዩ የጤና ባለሙያ ማግኘት አስፈላጊ ነው።

የእድገት አታክሎች ምክንያቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

የእድገት አታክሎች ትክክለኛ ምክንያታቸው በሳይንሳዊ ሁኔታ አልተረጋገጠም። ነገር ግን፣ ከህፃናት አካልና አእምሮ እድገት ሂደቶች ጋር የተያያዙ አንዳንድ የሚታሰቡ ምክንያቶች ተገልጿል፦

• የአእምሮ እድገት፦ የመጀመሪያ ሁለት ዓመታት የአእምሮ በፍጥነት የሚያደግበት ወቅት ነው። በዚህ ወቅት በነርቭ ህዋሶች መካከል አዲስ ግንኙነቶች ይፈጠራሉ እና ህፃናት በተለያዩ አእምሮና አካል ችሎታዎች ይወዳድራሉ።

• ሆርሞኖች፦ ከእድገት አታክ ጋር የእድገት ሆርሞን እና ሌሎች የእድገት ሆርሞኖች ምልቀት ሊጨምር ይችላል። ይህም የስሜት ለውጦችን ሊያነሳ ይችላል።

• የእንቅልፍ ሁኔታ፦ በህፃናት እድገት ወቅት እንቅልፍን ማቆየት ሊያስቸግር ይችላል። በእንቅልፍ ወቅት የሚምሩ አንዳንድ ፕሮቲኖች በእድገትና በአእምሮ እድገት ላይ ያሳያሉ ተብሏል።

• ምግብ፦ ህፃኑ በቂና ሚዛናዊ አመጋገብ ካልተቀበለ፣ የእድገት አታክ ላይ ሊያድን ይችላል። በአታክ ወቅቶች የመብላት ፍላጎት መቀነስ በተደጋጋሚ ይታያል።

• የአካባቢ ለውጦች፦ መከፋፈል፣ በቤተሰቡ ውስጥ አዲስ አባል መግባት ያሉ የሕይወት ለውጦች በአንዳንድ ህፃናት የእድገት አታክ ምልክቶችን በእንቅስቃሴ ሊያነሱ ይችላሉ።

• የግል ልዩነቶች፦ የልጅ የዘርና የአካባቢ ሁኔታዎች በተለያዩ ናቸው። ስለዚህ የእድገት አታክ ጊዜ፣ ጭነትና ምልክቶች ሊለዋወጡ ይችላሉ።

የእድገት አታክሎች ብዙውን ጊዜ የጤናማ እድገት ምልክት ናቸው። ግን ወላጆች የሚያስጨንቁ ሁኔታዎችን ካዩ የህፃኑን ሐኪም በመጠየቅ በደህና ሊቀጥሉ ይችላሉ።

የእድገት አታክሎች በምን ወቅቶች ይታያሉ?

ባለሙያዎች ህፃናት ከልደታቸው በኋላ በመጀመሪያ 20 ወራት ውስጥ ወደ 10 የእድገት አታክ እንደሚያሳልፉ ይገልጻሉ። እነዚህ አታክሎች በተወሰኑ ሳምንታት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይታያሉ። ግን በህፃናት ውስጥ ይህ የጊዜ ማዋል በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ሊለዋወጥ ይችላል፣ በተለይም ቀደም ብለው የተወለዱ ህፃናት ሲሆን በሳምንታት ሂሳብ የተጠበቀው የልደት ቀን ይታወካል።

የእድገት አታክ በብዙ ጊዜ የሚታዩ ወቅቶች፦

• 1ኛ ሳምንት፦ የስሜት እድገት ይጀምራል። ህፃኑ ለአካባቢው በድምፅና በፊት ምልክቶች ይህች ይጀምራል።

• 5ኛ ሳምንት፦ የስሜት እንደሆነ ግንዛቤ ይጨምራል። በህፃኑ ልቅሶና የማረፍ ችግር ሊታዩ ይችላሉ።

• 8ኛ ሳምንት፦ የምላሽ ወቅት ነው። ህፃኑ ለወላጁ ፊት ምልክት ይሰጣል፣ እቃዎችን ሊከታተል ይችላል።

• 12ኛ ሳምንት፦ የቅንፍ ችሎታዎች ይደግፋሉ። ህፃኑ ድምፆችንና ፊት ምልክቶችን ማቅናት ይጀምራል፣ በሞተር ችሎታዎችም እድገት ይታያል።

• 19ኛ ሳምንት፦ ወደ እቃዎች መደርሰው፣ መያዝና መያዝ ይጀምራል።

• 26ኛ ሳምንት፦ የማህበራዊ ግንኙነት ችሎታዎች ይጠናከራሉ፤ 'እናት' ወይም 'አባት' ማለት ሊጀምር ይችላል፣ ጨዋታ ይጫወታል እና ለአዲስ ሰዎች ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።

• 37ኛ ሳምንት፦ የአካል እንቅስቃሴና ሚዛን ይደግፋሉ፤ ህፃኑ መቆምና የመጀመሪያ እርምጃዎቹን ማድረግ ይሞክራል።

• 46ኛ ሳምንት፦ በቋንቋ እድገት እንደሚታይ ይታያል፣ አዲስ ቃላትና ቀላል አንደኛ ደረጃ አሰራሮች መጠቀም ይጀምራል።

• 55ኛ ሳምንት፦ የችግር መፍትሄ ችሎታዎች ይደግፋሉ፤ በቀላሉ ችግሮች ሊያስተካክል ይችላል።

• 64ኛ እና 75ኛ ሳምንት፦ የበለጠ ነፃነትና ፈጠራ ምልክቶች ይጨምራሉ፤ በራሱ አንዳንድ ስራዎችን ማድረግ ይችላል እና በጨዋታ ላይ ምርጥ ሃሳብ ይገልጻል።

ከሁለት ዓመት በላይ ያሉ ህፃናት የእድገት አታክሎች በተደጋጋሚና በቀላሉ ሊታዩ ይችላሉ።

በየእድገት አታክ ወቅት ወላጆች ምን ሊያደርጉ ይችላሉ?

በየእድገት አታክ ወቅት በህፃኑ የዕለታዊ የሕይወት ሁኔታ ላይ ለውጦች መኖሩ ተፈጥሯዊ ነው። በዚህ ወቅት ትዕግስት፣ ግንዛቤና ድጋፍ ማሳየት ህፃኑ ይህን ሂደት በቀላሉ እንዲያሳልፍ ይረዳዋል። በተለይም የእንቅልፍና የመብላት ሁኔታ ሊለዋወጥ ይችላል፤ ስለዚህ በተለዋዋጭ ሁኔታ መኖርና ህፃኑ ፍላጎቶቹን መከታተል አስፈላጊ ነው።

በዚህ ወቅት የሚመከሩ አንዳንድ አቀራረቦች፦

• ህፃኑ ራሱን በደህና እንዲሰማ ያድርጉ፣ በአጠገቡ መኖራችሁን ያሳዩ።

• የመብላት ፍላጎት መቀነስ ወይም መጨመርን በግንዛቤ ይቀበሉ፤ ህፃኑን ሳትገድዱ በተገቢው መንገድ ያስተናግዱት።

• በእንቅልፍ ሁኔታ ላይ የሚኖሩ ለውጦችን በተለዋዋጭ ሁኔታ ይቀበሉ፤ ተጨማሪ እንቅልፍ ወይም የመንቀሳቀስ ጊዜ ሲኖር በአጠገቡ ይኑሩ።

• በጡት ወይም በቢበሮ ምግብ ላይ ፍላጎት ካልታየ ጸጥ እና ትዕግስት ያሳዩ።

• ድንገተኛ ወይም ከፍተኛ ምልክቶች (ከፍተኛ ትኩሳት፣ ረዘመ የሚቆይ ማስታወክ፣ የሆድ ችግር፣ ከፍተኛ የማረፍ ችግር ወይም ሌሎች) ካዩ አንድ የጤና ባለሙያ ያግኙ።

ስለ የእድገት አታክሎች የሚጠየቁ ጥያቄዎችና ሕክምናዊ ምክሮች በተደጋጋሚ ከህፃኑ ሐኪም ጋር መገናኘት በጤና የተሟላ አቀራረብ ነው።

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

1. የእድገት አታክሎች በህፃናት በተለምዶ መቼ ይኖራሉ?

የእድገት አታክሎች በተለምዶ ከልደት በኋላ በመጀመሪያ 20 ወራት ውስጥ፣ በተወሰኑ ሳምንታት ውስጥ ይታያሉ። ግን በህፃናት ውስጥ ይህ የጊዜ ማዋል በጥቂት ሊለዋወጥ ይችላል።

2. የእድገት አታክ ምልክት የሆኑ የማረፍ ችግር ወይም የመብላት ፍላጎት መቀነስ ምን ጊዜ ይቆያሉ?

እነዚህ ምልክቶች በተለምዶ 2 እስከ 4 ቀን ይቆያሉ እና በአብዛኛው በራሳቸው ይቀንሳሉ። ምልክቶቹ ብዙ ጊዜ ቆይተው ወይም ከፍ ብለው ከታዩ ሐኪምን ማግኘት ያስፈልጋል።

3. የእድገት አታክሎች በሽታ ናቸው?

አይደሉም፣ የእድገት አታክሎች በተለምዶ የበሽታ ምልክት አይደሉም። እነዚህ የጤናማ እድገት ተፈጥሯዊ አካል ናቸው።

4. ህፃኑ የእድገት አታክ ካሳለፈ ምን ማድረግ አለብኝ?

ለህፃኑ ትዕግስትና ግንዛቤ ማሳየት፣ በአጠገቡ መኖራችሁን ማሳየት በጣም አስፈላጊ ነው። አስፈላጊ ከሆነ ከህፃኑ ሐኪም ድጋፍ ይውሰዱ።

5. የእድገት አታክሎች በሁሉም ህፃናት በአንደኛው መንገድ ይኖራሉ?

አይደሉም፣ የእድገት አታክሎች ከህፃን ወደ ህፃን ይለዋወጣሉ። የጊዜ ማዋል፣ ምልክቶችና ጊዜያቸው የግል ልዩነት ሊኖራቸው ይችላል።

6. በህፃኑ የእድገት አታክ ምልክቶችን መረዳት ለምን አስፈላጊ ነው?

ህፃናት አእምሮና አካል እድገታቸውን በተፈጥሯዊ ሂደት እንዲቀጥሉ ለዚህ ወቅት የሚያሳዩትን የባህሪ ለውጦች መረዳት የወላጆችን ጭንቀት ይቀንሳል እና ፍላጎታቸውን በቀላሉ እንዲያሟሟ ያደርጋል።

7. በእድገት አታክ ወቅት ትኩሳት ወይም ምቾት ከታየ ምን ማድረግ አለብኝ?

ቀላል ትኩሳትና ምቾቶች ከእድገት አታክ ጋር የተያያዙ ሊሆኑ ይችላሉ። ግን ከፍተኛ ትኩሳት፣ ረዘመ የሚቆይ ማስታወክ፣ የሆድ ችግር ወይም ከፍተኛ ምቾት ካየው ሐኪምን ማግኘት ይመከራል።

8. በቀደም ብለው የተወለዱ ህፃናት የእድገት አታክ ሳምንታት እንዴት ይቆጠራሉ?

በቀደም ብለው የተወለዱ ህፃናት የእድገት አታክ ሳምንታት በልደት ሳምንት ላይ ሳይሆን፣ በተጠበቀው የልደት ቀን ተመስርቶ ይቆጠራል።

9. የእድገት አታክሎች ለህፃኑ እድገት ለምን አስፈላጊ ናቸው?

እነዚህ ወቅቶች፣ ብዙ የአእምሮና የሞተር ችሎታዎች ለመጀመሪያ ጊዜ የሚገኙበት፣ የአእምሮና የአካል እድገት በጭንቀት የሚታየበት ሂደት ናቸው።

10. በእድገት ወቅት የመጥበሻ ሁኔታ ከተለወጠ ምን ማድረግ አለብኝ?

ሕፃኑ ለመጠበስ አልፈቅድም ወይም በጣም ብዙ ጊዜ ሊወድቅ ይችላል። ትዕግስት አድርጉ፣ አትግዱት፣ እና አስፈላጊ ከሆነ ከዶክተርዎ ጋር ተወያዩ ተገቢ አቀራረብ ይወስኑ።

11. የእድገት ወቅቶች ምን ያህል ይቆያሉ?

በተለምዶ ጥቂት ቀናት ይቆያሉ፣ አልፎ አንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል። የተረዘመና የተከባደደ ሁኔታ ካለ የሕክምና ድጋፍ መፈለግ ያስፈልጋል።

12. የእድገት ወቅቶችን ለማሳነስ ምን ማድረግ አለብኝ?

ሕፃኑን ሳታጫውቱ አቅርቡት፣ ደህናና ምቹ አካባቢ ያዘጋጁ፣ የተለዋዋጭ የእንቅልፍ ፍላጎቶችንና የስሜት ፍላጎቶቹን ያከብሩ።

13. የአካባቢ ለውጦች የእድገት ወቅቶችን ይተጋለጣሉ?

አዎን፣ የሕይወት ለውጦችና ጭንቀት የእድገት ወቅቶችን ሊነሳሳ ወይም የጊዜ ቆይታቸውን ሊቀይር ይችላል።

14. ከእድገት ወቅቶች በኋላ በሕፃኑ ውስጥ ምን ዓይነት እድገቶች ሊታዩ ይችላሉ?

አዲስ የአካል እና የማህበራዊ ችሎታዎች፣ የአካባቢ እርምጃ እውቀት መጨመር፣ የቋንቋ እድገትና የበአንዱ እንቅስቃሴ ፍላጎት ሊታዩ ይችላሉ።

ምንጮች

• ዓለም አቀፍ የጤና ድርጅት (WHO). “Infant and young child feeding: Model Chapter for textbooks for medical students and allied health professionals.”

• የበሽታ መቆጣጠሪያና መከላከያ ማዕከል (CDC). “Child Development: Infants (0-1 year).”

• የአሜሪካ የሕፃናት ህክምና ማህበር (AAP). “Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5.”

• Pediatrics (የተገመገመ ጀርናል): “Patterns of growth and development in infants and young children.”

• HealthyChildren.org, የአሜሪካ የሕፃናት ህክምና ማህበር።