ስለ እንባ በጥልቅ ማወቅ ያስፈልጋችሁ ነገሮች
የዞባ በሽታ (ፕኖሞኒያ) ምልክቶች ምንድን ናቸው?
ፕኖሞኒያ በተለምዶ ወደ አንፃፃፉ የሚመጡ እና በማይታከም ሁኔታ ህይወትን ሊያደግፍ የሚችል ከባድ እና አስከፊ በሽታ ነው። በተለምዶ የሚታዩ ምልክቶች በድንገት የሚጀምሩ ከፍተኛ ትኩሳት፣ መንቀጥቀጥና የቀዝቃዛነት ስሜት፣ ሳል፣ ብዙ እና ቀለም ያለው (ቢጫ፣ አረንጓዴ ወይም ቡናማ) ባልጋም ማመንጨት ይዟል። በተጨማሪም፣ አንዳንድ የፕኖሞኒያ አይነቶች በመጀመሪያ ለጥቂት ቀናት የሚቆይ የመብላት መቀነስ፣ ድካም፣ የጡንቻና የመገጣጠሚያ ህመም ሲጀምር፣ በሚቀጥለው ወቅት ደግሞ ደረቅ ሳል፣ የሙቀት መጨመር፣ የሆድ መውደቅ፣ የራስ ህመም እና አልፎ አንዳንድ ጊዜ ማትከስ ሊያመጣ ይችላል። በተለይም የመተንፈሻ ፍጥነት መጨመር፣ በደምብ ውስጥ የሚሰማ ድምፅ፣ መዋልና አጠቃላይ የድካም ስሜት ሊታዩ ይችላሉ።
እነዚህ ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ከቀዝቃዛ አይነት የመተንፈሻ መንገድ በሽታዎች ጋር ሊታሰቡ ይችላሉ። ግን ቅሬታዎች ከባድ ከሆኑ ወይም በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልተሻሻሉ፣ በተለይም በአደጋ ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች የፕኖሞኒያ እድል ሊያስወግዱ ዘንድ አንዳንድ የጤና ባለሙያ ማግኘት አስፈላጊ ነው።
የፕኖሞኒያ ምርመራ እንዴት ይደረጋል?
ወደ ዶክተር ሲሄዱ ዝርዝር የአካል ምርመራ ይደረጋል እና የተለመዱ ምልክቶች ከተገኙ በኋላ፣ በተለምዶ በአንፃፃፉ ሪንተግን ምርመራ በኩል ምርመራው ይረጋገጣል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ የደም ሙከራና የባልጋም ናሙና ሊጠየቁ ይችላሉ። ቀደም ብሎ ማወቅ ለሕክምናው ስኬት እጅግ አስፈላጊ ነው።
የዞባ በሽታ (ፕኖሞኒያ) የሚያስተላለፍ ነው?
የፕኖሞኒያ ምክንያት ብዙ ጊዜ ባክቴሪያ፣ ቫይረስ ወይም አንዳንድ ጊዜ ፈንገስ ሊሆን ይችላል። ህመሙን የሚያስከትሉ የላይኛ የመተንፈሻ መንገድ በሽታዎች (ለምሳሌ እንባ ያሉ ቫይረሶች) እጅግ የሚያስተላለፉ ናቸው እና በሳል፣ በማትከስ በቀላሉ ሊተላለፉ ይችላሉ። እንዲሁም በበሽተኞች የተጠቀሱ ብርድ ውሃ ጭማቂ፣ ማንኪያ፣ ታጣፊ ያሉ እቃዎች ሌሎች ሰዎች ሲያገኙ የሚያስተላለፉን እድል ይጨምራሉ።
የዞባ በሽታ በተለይ በትንሽ ህፃናት፣ በአረጋዊዎች፣ የአካል መከላከያ ኃይል ደካማ ያለው ወይም በቆይታ በሽታ ያላቸው ሰዎች ከባድ ሊሆን ይችላል እና የችግር እድል ከፍተኛ ነው። በዓለም አቀፍ ደረጃ ፕኖሞኒያ በተለምዶ የሚታዩ እና ብዙ ሞት የሚያስከትሉ የበሽታ አይነቶች መካከል ይገኛል።
የፕኖሞኒያ እድገትን የሚያስከትሉ የአደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
አንዳንድ ሁኔታዎች የፕኖሞኒያ እድገትን ሊያሳካ ይችላሉ። ከእነዚህ መካከል፦
ዕድሜ መጨመር፡ ከ65 ዓመት በላይ ያሉ ሰዎች አደጋው ይጨምራል።
በቆይታ የጤና ችግሮች፡ አስትማ፣ ኮአህ፣ ብሮንሸክታዚ፣ የአንፃፃፉ ወይም የልብ በሽታ፣ የኩላሊት ወይም የጉበት ችግሮች፣ ዲያቤቴስ እና የመከላከያ ስርዓት ደካማነት (ለምሳሌ ኤይዲኤስ፣ የደም በሽታዎች፣ የአካል ተከላከያ ተቀያይሮች)
የሲጋራና የአልኮል አጠቃቀም፡ የአንፃፃፉን መከላከያ ያደካምራል።
የመውጠጥ ችግር፡ በተለይ የድንጋይ፣ ኒውሮሎጂካል በሽታዎች፣ የጡንቻ ወይም የነርቭ ስርዓትን የሚነኩ አደጋዎች።
በተደጋጋሚ ማትከስ ወይም የሆድ ይዘት ወደ መተንፈሻ መንገድ መግባት (አስፒሬሽን)
በቅርቡ የተደረጉ ትልቅ ቀዶ ጥገናዎች
የእንባና ተመሳሳይ የቫይረስ በሽታዎች በብዛት የሚታዩ ወቅቶች
እነዚህን ምክንያቶች መረዳትና የሚቻሉትን በቁጥጥር ማድረግ የፕኖሞኒያ እድገትን ለመቀነስ ይረዳል።
ከፕኖሞኒያ ለመከላከል ምን ማድረግ ይቻላል?
የዞባ በሽታን ለመከላከል የሚደረጉ ስትራቴጅዎች በብዙ ርዕሶች ሊደበቁ ይችላሉ፦
የቆይታ በሽታዎችን በተገቢው መንገድ መፈታትና የተደጋጋሚ የዶክተር ምርመራዎችን ማድረግ
ሚዛናዊና በቂ መመገብ፣ ከጭንቀት መርቀቅ
የንጽህና መመሪያዎችን መከተል (እጆችን በተደጋጋሚ ማጠብ፣ ከብዙ ሰዎች የተሞሉ ቦታዎች ርቀት መጠበቅ)
ከቲቱን፣ አልኮልና ከአካል አሰናዳዎች ጋር መዋጋት
በመውጠጥ ችግር የሚያመጡ ሁኔታዎች ውስጥ የሚገባ እርምጃ መውሰድ
በተለይ የእንባ በሽታዎች በብዛት የሚታዩ ወቅቶች ከብዙ ሰዎች የተሞሉ ቦታዎችን መቆጣጠር፣ መስክ መጠቀም
የመከላከያ ስርዓት ደካማ ያሉ ሰዎችና በአደጋ ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች በአካባቢያቸው የንጽህና መመሪያዎችን በጥንቃቄ መተግበር
የእንባና የፕኖሞኒያ አንዳንድ አይነቶች በእርስዎ ሊከለከሉ ይችላሉ። በተለይ የእንባ ቫይረስ ብቻውን ፕኖሞኒያን ሊያስከትል ይችላል እና አካሉን በማደናቀፍ የባክቴሪያ ፕኖሞኒያዎችንም ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ በየዓመቱ በተገቢው ወቅት (በተለምዶ ከመስከረም-ከኀዳር ወራት መካከል) የእንባ ክትባት ማድረግ፣ መከላከያ ደካማ ወይም በአደጋ ውስጥ ያሉ ሰዎች ለጤናቸው አስፈላጊ ነው።
የፕኖሞኮክ ክትባት በምን ሁኔታዎች ያስፈልጋል?
Streptococcus pneumoniae በዓለም አቀፍ ደረጃ የዞባ በሽታ በተለምዶ የሚያስከትለው አንዱ ምክንያት ነው። የፕኖሞኮክ ክትባት በተለይ 65 ዓመት በላይ ያሉ ሰዎች፣ በቆይታ የልብ-አንፃፃፉ በሽታዎች፣ ዲያቤቴስ ያላቸው፣ የዳላቸው የተወገዱ፣ አንዳንድ የደም በሽታዎች ያላቸው፣ በቆይታ የኩላሊት በሽታ ወይም በመከላከያ ስርዓት ደካማነት ያላቸው ሰዎች ላይ ይመከራል። የመከላከያ ስርዓት ደካማ ያላቸውና በኤይዲኤስ ያሉ የታወቁ ሰዎችም ሊያገኙት ይችላሉ። ክትባቱ ወደ ጡት ውስጥ ይሰጣል እና በተለምዶ ከ5 ዓመት በኋላ ሊደገም ይችላል።
ክትባቶች በእንባ በሽታ ወይም በከፍተኛ ትኩሳት የተያዙ ሰዎች ላይ አይሰጡም። እንዲሁም የእንባ ክትባት በዘንባባ አለርጂ ያላቸው ሰዎች ላይ አይጠቀምም። የእንባና የፕኖሞኮክ ክትባቶች የጎን ተፅዕኖ በተለምዶ ቀላልና ጊዜያዊ ናቸው፤ በተሰጠበት ቦታ ህመም ወይም ቀይ መሆን፣ አጭር የድካም ስሜትና ቀላል ትኩሳት ሊታዩ ይችላሉ።
የዞባ በሽታ (ፕኖሞኒያ) እንዴት ይታከማል?
ብዙ የፕኖሞኒያ አጋጣሚዎች በቤት ሊታከሙ ይችላሉ፣ ግን ከባድ ሁኔታዎች ወይም በአደጋ ቡድን ያሉ ሰዎች በሆስፒታል እንዲታወቁ ያስፈልጋል። ሕክምናው የዞባ በሽታው ምክንያት፣ የታካሚው አጠቃላይ ጤና ሁኔታና የምልክቶቹ ከባድነት መሠረት በሆነ የሐኪም ዕቅድ ይሆናል። የተመከሩ መድሃኒቶች በተለምዶ አንቲባዮቲክስ (በባክቴሪያ ፕኖሞኒያዎች ላይ)፣ የሙቀት አስቀናቂዎችና ብዙ ፈሳሽ መውሰድ ናቸው። ከባድ የሆኑ፣ የመተንፈሻ ድጋፍ ወይም የጠንካራ እንክብካቤ የሚፈልጉ ሁኔታዎች በሆስፒታል እንዲታወቁ ያስፈልጋል።
ሕክምናውን በቅድሚያ መጀመር የስኬት እድሉን በአስፈላጊ መጠን ይጨምራል። በሚቀጥለው ግን፣ ሕክምናው ቢዘገይ ወይም ከባድ አጋጣሚዎች ቢኖሩ የችግርና የሞት እድል ይጨምራል። ስለዚህ ታካሚዎች በመድኃኒት የመድረሻ ወቅት የዶክተራቸውን ምክር በጥልቅ መከተል አስፈላጊ ነው።
በብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
1. የዞባ በሽታ (ፕኖሞኒያ) የሚያስተላለፍ ነው?
አንዳንድ ቫይረሶችና ባክቴሪያዎች የሚያስከትሉት የዞባ በሽታ አይነቶች ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፉ ይችላሉ። በተለይ የላይኛ የመተንፈሻ መንገድ በሽታዎች (ለምሳሌ እንባ) እጅግ የሚያስተላለፉ ናቸው፣ ግን ፕኖሞኒያን የሚያስከትሉ ሁሉም አይነቶች በአንደኛው ደረጃ አይተላለፉም።
2. የዞባ በሽታ በምን ዕድሜ ቡድኖች ውስጥ የተጨናነቀ ነው?
በተለይ ህፃናት፣ ትንሽ ህፃናት፣ ከ65 ዓመት በላይ ያሉ የታዋቂ ሰዎች፣ በቆይታ በሽታ ያላቸውና የመከላከያ ስርዓት ደካማ ያላቸው ሰዎች የዞባ በሽታ ከባድና አስከፊ ሊሆን ይችላል።
3. የዞባ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
በመጀመሪያ የሚታዩት ትኩሳት፣ መንቀጥቀጥ፣ የቀዝቃዛነት ስሜት፣ ሳልና ባልጋም ያሉ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። ድካም፣ የመብላት መቀነስና የራስ ህመም ሊቀጥሉ ይችላሉ።
4. ፕኖሞኒያ እንዴት ይታወቃል?
በዶክተር የሚደረግ ምርመራ፣ የአንፃፃፉ ፎቶ (ሪንተግን) እና ተገቢ በተባለ ጊዜ የደም ወይም የባልጋም ሙከራዎች በኩል ይታወቃል።
5. በምን ሁኔታ ወደ ዶክተር መሄድ አለብኝ?
ከፍተኛ ትኩሳት፣ ከባድ ሳል፣ በባልጋም ውስጥ የቀለም ለውጥ፣ የመተንፈሻ እጥረት ወይም እርስዎን እጅግ ደካማ ካሰማችሁ ወዲያውኑ ወደ ዶክተር መሄድ አለብዎት።
6. በቤት የዞባ በሽታ ሕክምና ይቻላል?
በቀላሉ የሚያጋጥሙ አጋጣሚዎች በዶክተሩ የተመከሩ መድሃኒቶችና የእንክብካቤ ሕክምና በኩል መድኃኒት ማግኘት ይቻላል። ግን ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ፣ በአደጋ ቡድን ውስጥ ከሆኑ ወይም ሁኔታው ከባድ ከሆነ ወደ ሆስፒታል መሄድ ያስፈልጋል።
7. የእንባና የፕኖሞኮክ ክትባቶች ለማን ይመከራሉ?
በመጀመሪያ 65 ዓመት በላይ ያሉ ሰዎች፣ በቆይታ ችግር ያላቸው፣ መከላከያ ደካማ ያላቸው ሰዎችና በአደጋ ቡድን ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች ይመከራሉ። ከዶክተርዎ የግል አደጋዎትን ማወቅ ይችላሉ።
8. ከፕኖሞኒያ በኋላ የመድኃኒት ወቅት እንዴት ነው?
ብዙ ሰዎች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ፈጽሞ ይድናሉ። ግን ዕድሜ፣ በታች የሚገኙ በሽታዎች ወይም ከባድ አጋጣሚ ከነበረ የመድኃኒት ወቅት ይረዝማል። ተገቢ ዕረፍትና የዶክተር ምርመራዎች ይመከራሉ።
9. የዞባ በሽታ ሊደገም ይችላል?
አዎን፣ በአንዳንድ ሰዎች የዞባ በሽታ አንዳንድ ጊዜ ከአንድ ጊዜ በላይ ሊታይ ይችላል። በታች የሚገኙ የአደጋ ምክንያቶች እንዲሆን ይችላል።
10. የክትባቶች የጎን ተፅዕኖ ከባድ ነው?
በተለምዶ ቀላልና አጭር ጊዜ ያለ ነው፤ በክትባቱ ቦታ ህመም፣ ቀላል ትኩሳት፣ የድካም ስሜት ሊታዩ ይችላሉ። በረቂቅ ሁኔታዎች ከባድ ምልክቶች ቢታዩ የሕክምና ድጋፍ መፈለግ ይገባል።
11. የሲጋራና የአልኮል አጠቃቀም የፕኖሞኒያ አደጋን ያሳድጋል?
አዎን፣ የሲጋራና በዝተኛ የአልኮል አጠቃቀም የአንፃፃፉን መከላከያ ያደካምራል እና የፕኖሞኒያ አደጋን ያሳድጋል።
12. በዞባ በሽታ ተያይዞ ራሴን እንዴት ልጠብቅ?
ዕረፍት ይውሰዱ፣ ብዙ ፈሳሽ ይውሰዱ፣ የዶክተሩ መድሃኒቶችን በትክክል ይውሰዱ፤ አካልዎን የሚያስጨንቁ እንቅስቃሴዎችን ይቆጠቡና ከሰዎች ጋር በቅርብ መገናኘት እንዳይሆን ይጠንቀቁ።
13. የዞባ በሽታን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ዘዴ ምንድን ነው?
እርስዎ እንዲታሉ፣ የንፁህነት መመሪያዎችን መከተል፣ የአደጋ ምክንያቶችን በቁጥጥር ስር ማዋል እና የተደጋጋሚ የጤና ምርመራዎችን አለመቆም ከፕኖሞኒያ መከላከያ በጣም ተፅእኖ ያላቸው ዘዴዎች ናቸው።
ምንጮች
ዓለም አቀፍ የጤና ድርጅት (WHO), ስለ ፕኖሞኒያ በአጠቃላይ እና ዓለም አቀፍ የፕኖሞኒያ ሪፖርቶች
የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከል (CDC), ፕኖሞኒያ — መከላከያ፣ ምልክቶች እና ሕክምና
የአውሮፓ የሳህን አካል ማህበር (ERS), ፕኖሞኒያ፡ መመሪያዎች እና ምክሮች
የአሜሪካ የድብልቅ ሳህን ማህበር (ATS), የማህበረሰብ የተጫነ ፕኖሞኒያ መመሪያዎች
The Lancet Respiratory Medicine, ዓለም አቀፍ እና ክልል የሆስፒታል መግቢያ በፕኖሞኒያ የተነሳ ጫና