Noppalu ci jëmmu jëfandikukat: Yeneen ay sabab ak ay mbir yu am solo
Gis-gis bu iñ batte walla xelal ci yaram, loolu ñu leen di woowee "parestezi" te am na lu bare ci nit ñi mu tax ñu mer. Ndaxte am na xaalis yu bare yu mën a joxe loolu, ba tax yeneen ci ay xaalis ak dooleem am solo. Ci suuf si, dinañu xam ndax lu tax iñ batte di am ak li ñu wara xam ci xaalis yi.
Toppu Sinir ak Xelal
Bu sinir yi toppu ci benn fa, xel ak sinir yi duñu liggéey ba mu neex, loolu tax ci yaram xelal ak iñ batte. Benn ci ay misal yu gëna xam, karpal tünel sendrom, mooy bu sinir median toppu ci loxo, loolu tax ci loxo ak baaraam xelal, iñ batte ak mer. Noonu itam, bu sinir siyatik toppu ci loxo, dina tax ci tank iñ batte ak xol. Toppu sinir yi loolu, loolu am na lu bare ci doxalin yaram (ni doxalin yu bari, ni yaram nekk, walla trauma), waaye mën nañu def ay jëfandikukat ngir xam ak wut ndimbal.
Noppalu Sinir ci Diabete (Diabetik Neuropati)
Bu sukaru yaram yàgg ci kow, mën na tax sinir yi ñu ñakk doole. Neuropati bu ñu gën a gis ci diabete, dina joxe iñ batte, xelal ak safara ci loxo walla ci tànk; loolu am na ci yeneen bopp. Ndaxte nit ñi am diabete am nañu loolu, ba tax jàmm ak sukaru yaram ak toppandoo ak dogal am solo.
Bokk ci Vitamin yi
Bu amul vitamin yu am solo ci yaram, mën na tax sinir yi duñu liggéey ba mu neex. Ndaxte vitamin B12 bu ñaaw, dina joxe toppandoo ci sinir yi, ba tax iñ batte ak xelal. Vitamin B12 bu ñaaw, loolu am na ci nit ñi duñu lekk lekk yu xew ci mala, walla bu yaram du jàpp, walla ci mag ñi. Bu ñu def ndimbal ci loolu, yeneen ci ay xaalis yi dina gën a yàgg.
Xaalis yu Sinir bu Diggante: Multipl Skleroz (MS)
Multipl skleroz, mooy bu yaram di fecc siniram, mooy xaalis bu yàgg te di gën a ñàkk doole. Ci loolu, sinir yi ñu wër dinañu ñaaw, ba tax sinyal yi duñu dem ba mu neex. Ci MS, dina am iñ batte, xelal, jafe-jafe ci gis, ñàkk doole ci yaram ak jafe-jafe ci doxalin. Ndaxte loolu mën na mel ni yeneen xaalis, war nañu gis jëfandikukat bu sinir.
Noppalu Sinir bu Bokk (Periferik Neuropati)
Bu sinir yi ci yaram baaxul, loolu ñu koy woowee "periferik neuropati". Trauma, xel, ay xaalis yu yàgg walla ay xaalis yu ñàkk doole mën nañu tax loolu. Ci loxo ak tànk, iñ batte, safara, xelal, loolu la periferik neuropati di joxe. Bu ñu xam lu tax, mën nañu def ndimbal ngir jàmm.
Jafe-jafe ci Tiroid: Hipotiroidizm
Hipotiroidizm mooy bu tiroid du joxe hormon bu am solo, loolu dina am ci yaram. Ndaxte metabolism bu yaram yàgg, sinir yi it dinañu ñàkk doole. Ndaxte ci loxo ak tànk, xelal ak iñ batte la gëna am. Dina am it yàgg, ñàkk doole, xelal ci sedd ak ñàkk xol. Ci ndimbal, dinañu joxe hormon tiroid.
Xel ak Xaalis yu Xel
Ay xel walla xaalis yu yaram di fecc mën nañu tax sinir yi ñu ñàkk doole. Misal, zona bu virus herpes zoster joxe, dina joxe xel ci sinir yi ak safara ak iñ batte ci kaw yaram. Ay xaalis yu yàgg ni romatoid artrit it mën nañu tax sinir yi toppu walla ñaaw, ba tax xelal.
Iñ batte ci yaram am na fi ci jamono yu gàtt te du dara. Waaye bu loolu yàgg, walla gën a ñàkk doole, walla def lu metti ci dund, war nañu xam lu tax te def ndimbal bu baax.
Laaj yu gëna am ci kaw
1. Iñ batte ci yaram mën na am solo?
Lu ëpp solo, loolu du dara te dina gën a yàgg; waaye bu loolu yàgg, walla am ci yeneen xaalis, mën na am xaalis bu am solo, ba tax war nañu def jëfandikukat.
2. Naka la toppu sinir di gën?
Ndimbal bu toppu sinir, lu tax la. Bu loolu gàtt, noppalu, soppi doxalin ak doxalin mën na gën. Bu loolu metti, mën nañu def ndimbal walla jëfandikukat.
3. Diabetik neuropati mën na gën ba pare?
Diabetik neuropati ëpp solo yàgg te di gën a ñàkk doole. Bu sukaru yaram baax, dina gën a yàgg xaalis yi, waaye sinir yi bu ñaaw du gën ba pare.
4. B12 bu ñaaw, naka la xaalis yi?
B12 bu ñaaw; iñ batte ci loxo ak tànk, xelal, ñàkk doole, yàgg ak jafe-jafe ci xel mën na am.
5. Ci multipl skleroz, iñ batte mën na yàgg?
Ci MS, iñ batte mën na am ci jamono yu gàtt te gën a yàgg. Waaye xaalis yi mën nañu soppi ci nit ku nekk.
6. Ci periferik neuropati, naka la test yi?
Jëfandikukat ci sinir (EMG), test ci deret ak test ci xel mën nañu def.
7. Bu hipotiroidizm ndimbalul, mën na am jafe-jafe?
Waaw. Bu ndimbalul, du xelal rekk, waaye mën na am ci xol, metabolism ak xol it.
8. Zona mën na dellu?
Zona ëpp solo am na benn yoon; waaye bu yaram ñàkk doole, mën na dellu.
9. Naka la iñ batte di gën?
Ndimbal bu tax la gën a am solo. Bu loolu gàtt te du metti, noppalu, soppi doxalin ak doxalin mën na gën; waaye bu loolu yàgg, war nañu gis jëfandikukat.
10. Jëfandikukat vitamin mën na am solo?
Bu ñu xam vitamin bu ñaaw, ci jëfandikukat, jëfandikukat bu baax mën na am solo. Waaye jëfandikukat vitamin bu dul am solo du baax.
Xam-xam
Organisation Mondiale de la Santé (OMS) – Xam-xam ci Xaalis yu Sinir
American Diabetes Association (ADA) – Ndimbal ci Diabetik Neuropati
American Academy of Neurology (AAN) – Xam-xam ci Periferik Neuropati
Mayo Clinic – Parestezi ak Xaalis yu Mënees
National Institutes of Health (NIH) – Vitamin B12 bu ñaaw ak Sinir
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Xel ci Sinir ak Ndimbal