تمام مضامین
صحت رہنماوجائنل رطوبت: رنگ، اسباب اور انتظامی طریقہ کار
وجائنل رطوبت کیا ہے؟
وجائنل رطوبت، خواتین کی زندگی میں پیش آنے والی ایک قدرتی حالت ہے یا بعض اوقات صحت کے مسائل کی نشاندہی بھی کر سکتی ہے۔ اس کا رنگ، ب…
صحت رہنماحمل کے دوران جنسی تعلقات: درست معلومات اور احتیاطی تدابیر
حمل کے دوران جنسی زندگی کے بارے میں عمومی معلومات
حمل کا عمل خواتین کی زندگی میں اہم جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیوں کا باعث بننے والا ایک خاص دور ہے۔ اس د…
صحت رہنمازنک کے بارے میں جاننے کے قابل امور: اس کے فرائض، فوائد اور محفوظ استعمال کے نکات
زنک کیا ہے اور جسم میں اس کا کردار کیسا ہے؟
زنک ایک اہم معدنی عنصر ہے جسے صحت مند زندگی گزارنے کے لیے روزانہ بیرونی ذرائع سے حاصل کرنا ضروری ہے۔ جسم زن…
صحت رہنماذیابیطس (شوگر کی بیماری): علامات، اسباب اور انتظام
ذیابیطس کیا ہے؟
ذیابیطس یا عام زبان میں جسے شوگر کی بیماری کہا جاتا ہے، آج کل تیزی سے بڑھنے والی اور متعدد سنگین صحت کے مسائل کا سبب بننے والی ایک دائم…
صحت رہنمازونا (رات کی جلن) کے بارے میں جاننے کے قابل اہم معلومات
زونا کیا ہے؟
زونا، طبی نام ہرپس زوسٹر، واریسیلا زوسٹر وائرس (VZV) کے سبب پیدا ہونے والی ایک انفیکشن بیماری ہے جو عموماً دردناک اور چھالوں والی جلدی خار…
صحت رہنماکانوں میں گھنٹی بجنے (ٹنائٹس): یہ کیا ہے، اس کی وجوہات کیا ہیں اور کیا کرنا چاہیے؟
کانوں میں گھنٹی بجنے کا کیا مطلب ہے؟
کانوں میں گھنٹی بجنا یا اس کا طبی نام ٹنیٹس، ایک عام علامت ہے جس میں بغیر کسی بیرونی آواز کے فرد اپنے کان یا سر می…
صحت رہنمانمونیا (زاتوریا) کے بارے میں آپ کو جاننا ضروری معلومات
نمونیا (زاتوریا) کی علامات کیا ہیں؟
نمونیا عموماً پھیپھڑوں کو متاثر کرنے والا ایک سنگین انفیکشن ہے جو اگر علاج نہ کیا جائے تو جان لیوا بھی ثابت ہو سکتا…
صحت رہنماپیورین اور یورک ایسڈ: جسم میں کردار اور صحت کے لحاظ سے اہمیت
پیورین وہ کیمیائی مرکبات ہیں جو ہماری روزمرہ زندگی میں اکثر استعمال ہونے والی کئی غذاؤں میں قدرتی طور پر پائے جاتے ہیں۔ خصوصاً سمندری غذائیں، گوشت کی …
صحت رہنمابی 12 وٹامن سپلیمنٹس: اثرات، محفوظ استعمال اور ممکنہ ضمنی اثرات
بی 12 کیا ہے؟
بی 12 وٹامن، جسم کے صحت مند طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری بنیادی وٹامنز میں سے ایک ہے۔ خصوصاً اعصابی نظام، خون کی تشکیل اور خلیوں کی تجد…
صحت رہنماہواؤنی پھل: خصوصیات، صحت پر اثرات اور محفوظ استعمال کے طریقے
الچ پودا کیا ہے؟
الچ پودا ایک قیمتی پھل ہے جو اپنی تاریخی اور موجودہ استعمال کے ساتھ ساتھ مختلف وٹامنز اور معدنیات پر مشتمل ہونے کی وجہ سے نمایاں ہے۔ ر…