Які причини болю в горлі? Заспокійливі методи та коли необхідна допомога фахівця?
Які причини болю в горлі? Заспокійливі методи та коли потрібна допомога фахівця?
Біль у горлі є частою скаргою при багатьох інфекціях верхніх дихальних шляхів, особливо при застуді та грипі. Іноді він може бути настільки сильним, що ускладнює ковтання, розмову або дихання. У більшості випадків біль у горлі можна контролювати простими заспокійливими методами, які можна застосувати вдома. Однак при тривалому, сильному або рецидивуючому болю в горлі може знадобитися обстеження на наявність основного захворювання та медичне втручання.
Що таке біль у горлі, у яких випадках він виникає?
Біль у горлі — це стан, що проявляється дискомфортом у горлі, який посилюється при ковтанні, печінням, поколюванням або свербінням. Це один із найпоширеніших симптомів при зверненні до поліклініки. Найчастіше пов'язаний з інфекціями (особливо вірусними), впливом навколишнього середовища, алергенами та подразненням горла.
Біль у горлі може вражати різні ділянки:
Задня частина рота: фарингіт
Набряк і почервоніння мигдаликів: тонзиліт (запалення мигдаликів)
Скарги в гортані: ларингіт
Які найпоширеніші причини болю в горлі?
Біль у горлі може розвиватися з різних причин. Основні з них такі:
Вірусні інфекції: Застуда, грип, COVID-19, мононуклеоз, кір, вітряна віспа, паротит — найпоширеніші причини.
Бактеріальні інфекції: Бактерії стрептокока (особливо часто у дітей), а також рідше гонорея, хламідії та інші бактерії, що передаються статевим шляхом, можуть викликати інфекцію горла.
Алергії: Імунна відповідь на пилок, пил, шерсть тварин, цвіль та подальше виникнення постназального затікання можуть спричинити подразнення горла.
Фактори навколишнього середовища: Сухе повітря, забруднення повітря, тютюновий дим, хімічні речовини можуть спричинити сухість і чутливість горла.
Рефлюкс (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба): Підйом шлункової кислоти вгору може проявлятися печінням і болем у горлі.
Травма та надмірне навантаження: Гучна розмова, інтенсивне використання голосу, удари в область горла також можуть бути причиною болю.
Які симптоми болю в горлі, у кого зустрічається частіше?
Біль у горлі зазвичай проявляється:
Посиленням болю при ковтанні,
Сухістю, печінням, свербінням у горлі,
Набряком і почервонінням,
Іноді осиплістю голосу,
Додатково можуть спостерігатися такі загальні симптоми інфекції, як кашель, лихоманка або слабкість.
Може виникати у будь-кого, але частіше зустрічається у дітей, осіб зі зниженим імунітетом, курців або тих, хто піддається впливу забрудненого повітря.
Які заспокійливі методи можна застосувати вдома при болю в горлі?
У більшості випадків болю в горлі наступні заходи можуть допомогти полегшити симптоми:
Вживати багато води та теплих рідин
Полоскати горло солоною водою (додати пів чайної ложки солі в склянку теплої води)
Пити теплі трав'яні чаї (наприклад, ромашка, шавлія, імбир, ехінацея, корінь алтеї)
Готувати суміш меду та лимона (мед можна вживати окремо або додавати до трав'яного чаю)
Використовувати зволожувач повітря/збільшувати вологість у кімнаті
По можливості відпочивати голосом і горлом, уникати гучної розмови
Уникати подразнюючих середовищ (уникати тютюнового диму)
Деякі рослинні засоби (наприклад, гвоздика, імбир, ехінацея) можуть мати заспокійливий ефект при болю в горлі; однак особи з хронічними захворюваннями, вагітні або ті, хто регулярно приймає ліки, повинні обов'язково проконсультуватися з лікарем перед використанням.
Що слід обирати в харчуванні?
Для полегшення болю в горлі рекомендується:
Теплі супи, йогурт, пюре, молочні десерти та інші м'які, легкі для ковтання продукти
Уникати гострої, кислої, дуже гарячої або дуже холодної їжі
Яблучний оцет, мед (окремо або змішаний з теплою водою) можна використовувати як допоміжний засіб
Часник завдяки своїм природним антибактеріальним властивостям може бути корисним у деяких випадках, але особам із чутливим шлунком слід вживати його з обережністю.
Які підходи застосовуються при лікуванні болю в горлі?
Лікування визначається залежно від основної причини:
Біль у горлі, спричинений вірусною інфекцією, зазвичай проходить самостійно; антибіотики неефективні
При бактеріальних інфекціях (наприклад, стрептококове горло) необхідні антибіотики, призначені лікарем, курс лікування зазвичай триває 7-10 днів
Для полегшення болю та лихоманки можуть бути рекомендовані знеболювальні засоби, що містять ацетамінофен або ібупрофен
При болю в горлі, викликаному алергією, можуть допомогти антигістамінні препарати
Для болю в горлі, пов'язаного з рефлюксом, можуть знадобитися засоби для зниження кислотності шлунка та корекція харчування
Інші симптоми, що супроводжують біль у горлі, та ситуації, на які слід звернути увагу
Тривалий або тяжкий біль у горлі, що супроводжується високою температурою, утрудненим ковтанням/диханням, набряком шиї або обличчя, кров'ю у слині, сильним болем у вусі, висипом у роті/на руках, болем у суглобах або незвичайною слинотечею, вимагає негайного звернення до лікаря.
Як встановлюється діагноз болю в горлі?
Лікар вислуховує ваші скарги, вивчає медичний анамнез і проводить фізичний огляд. За необхідності тип інфекції може бути визначений за допомогою швидких антигенних тестів або посіву з горла.
Біль у горлі у дітей: на що слід звернути увагу?
У дітей біль у горлі також зазвичай спричинений інфекціями і часто полегшується відпочинком, великою кількістю рідини та відповідними знеболювальними. Однак давати дітям аспірин ризиковано (ризик синдрому Рея), тому завжди слід звертатися до порад педіатра.
Що означає тривалий біль у горлі?
Біль у горлі, що триває більше тижня або часто повторюється, може бути пов'язаний із хронічними інфекціями, алергіями, рефлюксом, пухлинами або іншими серйозними причинами. У такому випадку обов'язково слід звернутися до кваліфікованого медичного працівника.
Біль у горлі та вакцини
Вакцини, розроблені проти грипу та деяких вірусних інфекцій, ефективні для профілактики відповідних захворювань і, опосередковано, для зниження ризику болю в горлі. Спеціальної вакцини для профілактики стрептококових інфекцій, яка широко використовується в суспільстві, не існує, але основний шлях профілактики — це дотримання гігієни та уникнення скупчених місць.
Що можна зробити у повсякденному житті для профілактики болю в горлі?
Розвивайте звичку мити руки, часто використовуйте дезінфікуючі засоби у людних місцях
Слідкуйте за гігієною особистих речей і поверхонь
Дотримуйтеся збалансованої дієти, що зміцнює імунітет, і регулярно займайтеся фізичними вправами
Не паліть, уникайте впливу тютюнового диму
Не ігноруйте загальні медичні огляди
Зв'язок між болем у горлі та кашлем
Біль у горлі та кашель часто виникають разом при одній і тій же інфекції верхніх дихальних шляхів. Подразнення горла може спровокувати кашльовий рефлекс. Слід пам'ятати, що тривалий або тяжкий кашель може свідчити про іншу основну причину.
Часті питання про біль у горлі
1. За скільки днів проходить біль у горлі?
У більшості випадків біль у горлі полегшується протягом 5-7 днів за допомогою домашнього догляду та підтримуючих методів. Однак якщо біль триває більше тижня або погіршується, слід звернутися до лікаря.
2. Чому виникає біль у горлі при ковтанні?
Інфекція, подразнення, алергія, рефлюкс або стороннє тіло в горлі можуть спричинити біль при ковтанні. Для визначення причини та призначення відповідного лікування слід звернутися до фахівця.
3. Які рослини або чаї корисні при болю в горлі?
Ромашка, шавлія, імбир, кропива, ехінацея, корінь алтеї можуть бути підтримуючими засобами. Перед використанням будь-яких рослинних рішень доцільно проконсультуватися з медичним фахівцем.
4. У яких випадках слід звернутися до лікаря при болю в горлі?
У разі серйозних труднощів з диханням, ковтанням, високої температури, набряку шиї або обличчя, сильного болю, крові у слині, осиплості голосу, незвичайного висипу або тривалих (понад 1 тиждень) скарг обов'язково слід звернутися до лікаря-спеціаліста.
5. Що робити при болю в горлі у дітей?
Оцінка лікаря важлива залежно від віку дитини, наявних захворювань та додаткових симптомів. Зазвичай достатньо відпочинку, вживання рідини та відповідного знеболювального. Ніколи не давайте аспірин без консультації з лікарем.
6. Які продукти та напої слід вживати при болю в горлі?
Слід віддавати перевагу м'якій, теплій-літеплій їжі, яка не подразнює горло (суп, йогурт, пюре, мед, трав'яні чаї). Рекомендується уникати гострих та кислих продуктів.
7. З якими захворюваннями може бути пов'язаний тривалий біль у горлі?
Хронічна інфекція, алергія, рефлюксна хвороба, синусит, рідше пухлини або захворювання голосових зв'язок можуть спричинити тривалий біль у горлі.
8. Чи є біль у горлі симптомом COVID-19?
Так, біль у горлі є одним із поширених симптомів COVID-19; однак цей симптом може спостерігатися і при інших захворюваннях. У разі сумнівів важливо звернутися до медичного працівника.
9. На що звернути увагу, якщо біль у горлі супроводжується кашлем?
Переважно це пов'язано з інфекціями верхніх дихальних шляхів. Однак якщо кашель тривалий, тяжкий або з кров'ю, слід негайно звернутися до лікаря.
10. Чи зменшують грип та інші вакцини біль у горлі?
Вакцини проти грипу та деяких вірусних інфекцій можуть знизити ризик захворювання та, відповідно, розвитку болю в горлі.
11. Чи необхідно приймати ліки при болю в горлі?
Залежно від причини можуть застосовуватися знеболювальні, іноді протиалергічні препарати або антибіотики за призначенням лікаря. У помірних і легких випадках зазвичай ліки не потрібні.
12. Яка користь від пастилок і спреїв при болю в горлі?
Пастилки та спреї для горла можуть мати місцеву заспокійливу дію; однак вони не лікують основну причину. Можуть використовуватися як допоміжний засіб, для правильного застосування слід проконсультуватися з лікарем.
13. Що можна зробити при болю в горлі під час вагітності?
Теплі напої, мед, полоскання солоною водою та зволоження повітря в приміщенні є підтримуючими методами під час вагітності. Якщо симптоми виражені, обов'язково зверніться до лікаря.
14. Який зв'язок між курінням і болем у горлі?
Куріння може подразнювати горло, уповільнювати одужання та підвищувати схильність до інфекцій. По можливості слід уникати куріння та тютюнового диму.
15. На що може вказувати односторонній біль у горлі?
Односторонній біль у горлі може бути пов'язаний із запаленням мигдаликів, місцевою інфекцією, травмою або, рідше, пухлиною; у такому випадку важлива оцінка лікаря.
Джерела
Всесвітня організація охорони здоров'я (WHO) – інформаційна сторінка "Sore Throat"
U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – "Sore Throat: Causes & Treatment"
Американська академія отоларингології (AAO-HNSF) – Посібники для пацієнтів
Mayo Clinic – "Sore Throat" Інформація для пацієнтів
British Medical Journal (BMJ) – "Diagnosis and management of sore throat in primary care"
Ця сторінка призначена лише для інформаційних цілей; обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо особистих проблем зі здоров'ям.