بارلىق ماقالىلەر
ساغلاملىق يېتەكچىسىساغلام ئېغىرلىق باشقۇرۇش: بىلمىشىڭىز كېرەك بولغانلار
ئارتۇق ئېغىرلىق، قان شېكەر كېسەللىكى، يۇقىرى خولىستېرىن، ھازىم سىستېمىسى كېسەللىكى، يۈرەك-تامىر كېسەللىكى، بۆرەك مەسىلىلىرى، قازغاق بېزىنىڭ ئىقتىدارىن…
Dr. Hippocrates•12-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىۋىتامىنلەر ۋە B12 ۋىتامىنى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان مەلۇماتلار
ۋىتامىن نېمە؟
ۋىتامىنلار ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان يېمەكلىك ماددىلىرىدۇر. تۇنجى قېتىم 1912-يىلى پولشا خىمىيىگىرى كازىمىر فونك تەرىپىدىن ئىلگىرى …
Dr. Ali Işıklı•12-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىفرانكېنشتېين ۋارىيانتى ھەققىدە قىزىقىدىغانلار: ئالاھىدىلىكلەر، بەلگىلەر ۋە قوللىنىلىشى كېرەك بولغان تەدبىرلەر
ئوخشىمىغان گېنېتىك تۆۋەن تىپلارنىڭ بىرلىكىدە پەيدا بولغان ۋە ئەدەبىياتتا «فرانكېنشتېين ۋارىيانتى» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ COVID-19 تۆۋەن تۈرى، خاسلىقىدىكى …
Dr. Senguller•12-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىسۈت بېزى رىقى: يېڭى ئۇچۇرلار، تاشقىلاش، داۋالاش ۋە بالدۇر تاشقىلاشنىڭ ئەھمىيىتى
كۆكرەك رىقى، دۇنيا مىقياسىدا ئاياللار ئارىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان رىق تۈرى بولۇپ، جامائەت سالامەتلىكى نۇقتىسىدىن مۇھىم بىر مەسىلىدۇر. ھەر خىل دۆلەتلە…
Dr. Hippocrates•13-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىۋارىس پايىقى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغانلار: مەقسىتى، ئىشلىتىش ئۇسۇللىرى ۋە پەيدىلىرى
قان ئايلىنىش سىستېمىسىدا ۋارىس پايپاقنىڭ رولى
ۋارىس پايپاقلىرى، تومۇرلاردىكى قان ئېقىمىنى قوللاشقا قаратقان ئالاھىدە بېسىم مېخانىزمىغا ئىگە تىبابىي مەھ…
Dr. Kenan Kara•13-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىبەدەندە قاشىشىش: سەۋەبلەر، ئالامەتلەر ۋە باشقۇرۇش ئۇسۇللىرى
Qaşıntı Nəmə?
Qaşıntı، تىببىي تىلدا «پرىرىتۇس» دەپ ئاتىلىدىغان ۋە بەدەنىڭ ھەرقانداق قىسمىدا ياكى پۈتۈن بەدەندە كۆرۈلىدىغان كەڭ تارقالغان بىر شېكايتتۇر.…
Dr. Feriha Yasar•13-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىD3 ۋىتامىنى: بەدەن ساغلاملىقى ئۈچۈن نېمىشقا مۇھىم؟
D3 ۋىتامىنى نېمە؟
D3 ۋىتامىنى، ئومۇمىي ساغلاملىقىمىزنى قوغداش ۋە بەدەننىڭ كۆپلىگەن بىئولوگىيەلىك ئىقتىدارلىرىنى تەرتىپلەشتە مۇھىم رول ئوينايدىغان ئەھمى…
Dr. Ferhat Uçan•13-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىۋاجىنال ئېقىنتى: رەڭلىرى، سەۋەبلەر ۋە باشقۇرۇش يۆنىلىشلىرى
ۋاجىنال ئېقىنتى نېمە؟
ۋاجىنال ئېقىنتى ئاياللارنىڭ تۇرمۇشى داۋامىدا ئۇچرايدىغان تەبىئىي ياكى بەزىدە سالامەتلىك مەسىلىلىرىگە ئىشارە قىلىدىغان بىر ھالەتتۇ…
Dr. Samet Topçu•13-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىھامىلدارلىق دەۋرىدە جىنسىيەت: توغرا دەپلەر ۋە دىققەت قىلىنىشى كېرەك بولغان نۇقتىلار
ھامىلدارلىق ۋاقتىدىكى جىنسىي تۇرمۇش ھەققىدە ئومۇمىي ئۇچۇرلار
ھامىلدارلىق جەريانى ئاياللارنىڭ ھاياتىدا مۇھىم فىزىكىلىق ۋە پسىخولوگىيىلىك ئۆزگىرىشلەرگە س…
Dr. Senguller•13-ماي، 2026
ساغلاملىق يېتەكچىسىسىنك توغرىسىدا بىلشىڭىز كېرەك بولغانلار: ۋەزىپىلىرى، پەيدىلىرى ۋە بىخەتەر ئىشلىتىش ئۇچۇرلىرى
چىنكو نېمە ۋە بەدەندە قانداق رول ئوينايدۇ؟
چىنكو، ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن كۈندىلىك تاشقى مۇھىتتىن قوبۇل قىلىنىشى لازىم بولغان مۇھىم مىنېرال بولۇپ، …
Dr. Erhan Gül•13-ماي، 2026