ئۆكسۈرۈش: سەۋەبلەر، تۈرلەر ۋە ئۈنۈملۈك ياندىشىشلەر

يۆتەل نېمە؟

يۆتەل، نەپەس يوللىرىنى قوغداش مەقسىتىدە پەيدا بولىدىغان تەبىئىي بىر رېفلېكس بولۇپ، بوغىز، ھالقىم، بۇرۇن يوللىرى ۋە ئۆپكىدىكى ھېسسىياتلىق نېرىۋا ئۇچلىرىنىڭ تۈرلۈك تەسىرلەرگە قارشى ئىنكاس قايتۇرۇشى بىلەن كۆرۈلىدۇ. ئاساسلىق ۋەزىپىسى بۇ يەردىكى زىيانلىق پارتىكۇللار، مىكروب ياكى ئارتۇق مۇكۇسلارنى تازىلاپ، نەپەس يوللىرىنىڭ ئېچىك تۇرىشىغا كاپالەتلىك قىلىش. قىسقا مۇددەتلىك يۆتەللەر كۆپىنچە ۋاقىتلىق يۇقۇمغا باغلىق بولىدۇ. ئەمما ئۈچ ھەپتىدىن ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ۋە ئۆتمەيدىغان يۆتەللەر ئاستىدىكى مۇقىم كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، تىبابىي باھالاش تەلەپ قىلىدۇ.

يۆتەل تۈرىلىرى قانداق؟

يۆتەلنىڭ تىپى ۋە داۋاملىشىش ۋاقتى، سەۋەبىنى ئېنىقلاش ۋە ماس داۋالاش ئۇسۇلى تاللاش جەھەتتىن زور ئەھمىيەتكە ئىگە. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يۆتەل تۈرىلىرى تۆۋەندىكىلەر:

قۇرغاق يۆتەل

قۇرغاق يۆتەل، بەلغەمسىز كۆرۈلىدۇ ۋە ئادەتتە بوغىزدا قاشىلىق ياكى قىزغىنلىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. ۋىرۇسلۇق يۇقۇم، ئالېرگىيەلىك ئىنكاس ۋە ئاشقازان كېسەللىكلىرى (رېفلوكس) ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەردىن. داۋاملىق بولغاندا بوغىز قىزىشى ۋە ئۇيقۇ مەسىلىلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

بەلغەملىك يۆتەل

بەلغەملىك يۆتەلدە، نەپەس يوللىرى ئارتۇق مۇكۇسنى چىقىرىشقا تىرىشىدۇ. كۆپىنچە يۇقۇم، سىنۇزىت، بۇرۇن يولى ياللۇغى ياكى ئۆپكە ياللۇغىغا باغلىق پەيدا بولىدۇ. بەلغەمنىڭ رەڭگى ۋە قېلىنلىقى، بار كېسەللىك ھەققىدە پىكىر بېرىشى مۇمكىن. ئالاھىدە يامان ھىدى بار ياكى ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان بەلغەم بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

مۇقىم ۋە ئۆتمەيدىغان يۆتەل

ئۈچ ھەپتىدىن ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ۋە مۇقىم ھالغا كەلگەن يۆتەل، ئاستما، رېفلوكس، مۇقىم بۇرۇن يولى ياللۇغى ۋە مۇھىت تەسىرىگە ئائىت تېخىمۇ جىددىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ كۆرسەتكۈچى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا كېڭۈرەك تەكشۈرۈش ۋە مۇتەخەسسىس باھاسى زۆرۈر.

ئالېرگىيەلىك يۆتەل

بەدەندىكى ئالېرگېنلارغا قارشى پەيدا بولغان سەزگۈرلۈك سەۋەبىدىن كۆرۈلىدىغان يۆتەل تۈرى. كۆپىنچە قۇرغاق خاراكتېرلىك بولۇپ، بۇرۇن ئېقىشى، ئېتىش قاتارلىق باشقا ئالېرگىيەلىك بەلگىلەر بىلەن بىللە كۆرۈلىدۇ. ئالېرگېنلارغا ئۇچراش ۋە پەسىللەرگە باغلىق ھالدا ئاشىشى مۇمكىن.

يۆتەلنىڭ سەۋەبلەرى نېمە؟

يۆتەل كۆپىنچە بەدەندىن قوغدىنىش مېخانىزمىنىڭ بىر قىسمى بولسىمۇ، نۇرغۇن تۈرلۈك ئەھۋالغا باغلىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر ئارىسىدا ۋىرۇسلۇق ۋە بەكتىرىيىلىك نەپەس يولى يۇقۇملىرى، ئالېرگىيە، ھاۋا بۇزغۇنچىلىقى، تاماكا چېكىش، ئاشقازان رېفلوكسى، ئاستما ۋە مۇقىم ئۆپكە كېسەللىكى قاتارلىقلار بار. يۆتەلنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى، شەكلى، ۋاقىتلىشىشى ۋە باشقا بەلگىلەر بىلەن بىللە كۆرۈلۈشى، ئاستىدىكى سەۋەبنى ئېنىقلاشقا مۇھىم رول ئوينايدۇ.

بەلغەملىك يۆتەل قانداق پەيدا بولىدۇ؟

بەلغەملىك يۆتەل كۆپىنچە يۇقۇرى ياكى تۆۋەن نەپەس يولى يۇقۇملىرىنىڭ بەلگىسى. بەدەندە توپلانغان مىكروب ۋە ئارتۇق مۇكۇسنى تازىلاش ئۈچۈن بەلغەم كۆپىيىدۇ. سىنۇزىت، بۇرۇن يولى ياللۇغى ۋە ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللەردە كۆپ كۆرۈلىدۇ. ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ياكى يامان ھىدى بار بەلغەم تېخىمۇ جىددىي مەسىلىنىڭ كۆرسەتكۈچى بولۇشى مۇمكىن بولۇپ، ئالدى بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك.

قۇرغاق يۆتەل قانداق پەيدا بولىدۇ؟

قۇرغاق يۆتەل كۆپىنچە بوغىز قۇرغاقلىقى، ئالېرگېنلار ياكى ۋىرۇسلۇق يۇقۇم سەۋەبىدىن كۆرۈلىدۇ. رېفلوكس كېسەللىكىمۇ سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئالاھىدە كېچە قىزغىنلىشىدىغان قۇرغاق يۆتەل، ئاشقازان ئاسىدىنىڭ ئۈستىگە چىقىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. داۋاملىق ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك قۇرغاق يۆتەللەردە تېخىمۇ جىددىي باشقا ساغلاملىق مەسىلىسى بار-يوقلۇقىنى باھالاش مۇھىم.

بالىلاردا يۆتەل نېمە ئۈچۈن كۆرۈلىدۇ؟

بالىلاردا يۆتەل كۆپىنچە يۇقۇرى نەپەس يولى يۇقۇمىغا باغلىق. ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ پۈتۈنلەشمەسلىكى، بالىلارنى يۇقۇمغا قارشى تېخىمۇ سەزگۈر قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا بۇرۇن ئېقىشى، ئالېرگىيە ۋە مۇھىت ئامىللىرىمۇ بالىلاردا يۆتەلگە سەۋەب بولىدۇ. ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان، قىزىتما ياكى نەپەس قىيىنلىشىشى بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان يۆتەللەردە، بالىلارنى ئالدى بىلەن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى باھالىشى كېرەك.

داۋاملىق ياكى كېچە يۆتەل نېمە ئۈچۈن بولىدۇ؟

ھەپتىلەردىن بېرى داۋاملىشىدىغان ياكى ئالاھىدە كېچە قىزغىنلىشىدىغان يۆتەل، ئاستما، رېفلوكس، مۇقىم ئۆپكە كېسەللىكى ياكى ئۇزۇن مۇددەتلىك تاماكا چېكىش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن. ياتقاندا، مۇكۇسنىڭ بوغىزدا توپلىنىشى ياكى ئاشقازان ئاسىدىنىڭ ئۈستىگە چىقىشى كېچە يۆتەلنى ئاشۇرىدۇ. ئاستما بار كىشىلەرگە كېلسەك، كېچە نەپەس يوللىرىنىڭ تارايلشى بىلەن شكايتلىرى كۆپىيىدۇ. كېچە ئۇيقۇنى بۇزۇدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك يۆتەل بولغاندا، تىبابىي تەكشۈرۈش زۆرۈر.

يۆتەلنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇللار

يۆتەلدىن كېلىپ چىققان نارازىلىقنى ئازايتىش ئۈچۈن تۈرلۈك قوللايدىغان ۋە راھەتلەندۈرىدىغان ئۇسۇللار تاللىنىشى مۇمكىن. ئەمما قايسى ئۇسۇلنىڭ ماس كېلىشى، يۆتەلنىڭ سەۋەبى ۋە تىپىگە باغلىق.

يېتەرلىك سۇ ئىچىش

كۆپ سۇ ئىچىش، يۆتەلنى يېنىكلىتىشتە ئەڭ كۆپ تەۋسىيە قىلىنىدىغان قوللايدىغان ئۇسۇل. سۇ ئىچىش بەلغەمنىڭ قېلىنلىقىنى ئازايتىدۇ ۋە چىقىرىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. شۇنداقلا بوغىز قۇرغاقلىقىنى ئازايتىدۇ ۋە يۇقۇمنىڭ تۈزىلىش جەريانىغا تۆھپە قوشىدۇ.

مۇھىتنىڭ نەملىكىنى ساقلاش

تاقالغان جايلاردا ھاۋانىڭ قۇرغاپ كېتىشى، نەپەس يولى مۇكۇزاسىغا ناچار تەسىر كۆرسىتىپ، يۆتەلنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. ئالاھىدە قىش پەسىلىدە مۇھىت ھاۋاسىنى نەملىك تۇتۇش، بالىلاردا ۋە چوڭلاردا يۆتەلگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

يېتەرلىك ۋە راھەت ئۇيقۇ

ئۇيقۇ جەريانىدا بەدەندە ئۆز-ئۆزىنى تۈزىتىش جەريانى تېزلىشىدۇ ۋە ئىممۇنىتېت كۈچى كۈچەيدۇ. كېچە ئۇيقۇنىڭ سۈپىتى ياكى مىقدارى يېتەرلىك بولماسلىقى، يۆتەل ۋە بوغىز قىزىشىنىڭ داۋاملىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.

تىتىكلەيدىغان تەسىرلەردىن ساقلىنىش

تاماكا چېكىش، كۈچلۈك پەرپۈم، تازىلىق مەھسۇلاتلىرى ۋە ھاۋا بۇزغۇنچىلىقى؛ نەپەس يوللىرىنىڭ سەزگۈرلۈكى ۋە يۆتەلنى ئاشۇرىدۇ. ئىمكان قەدەر پاك، ياخشى شاماللىتىلغان مۇھىتتا بولۇش پايدىلىق بولىدۇ.

مۇۋاپىق دىملەش

كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى چەكلىش ۋە دىملەشكە ئەھمىيەت بېرىش، تۈزىلىش جەريانىنى قوللايدۇ. ئالاھىدە يۇقۇمغا باغلىق يۆتەللەردە بەدەندە دىملەش مۇھىم.

ئىسسىق ئىچىملىكلەرنى تاللاش

ئارتۇقچە ئىسسىق ياكى سوغۇق ئىچىملىكلەر، بوغىز مۇكۇزاسىغا زىيان يەتكۈزۈپ، يۆتەل رېفلېكسىنى ئاشۇرىدۇ. بۇنىڭ ئورنىغا ئىسسىق ئۆسۈملۈك چايلىرى ياكى سۇ تاللىنىشى مۇمكىن.

سوغۇق ھاۋادىن ساقلىنىش

باش ۋە بوين رايونىنى ئىسسىق تۇتۇش، ئالاھىدە سوغۇق ھاۋادا بوغىز قىزىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە يۆتەلنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

تېگىز ئولتۇرۇش

كېچە يۆتەلنى ئازايتىشتا، كارۋاتنىڭ بېشىنى كۆتۈرۈش ياكى يارىمنى ئولتۇرغان ھالدا دىملەش، بەلغەمنىڭ بوغىزدا توپلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، تېخىمۇ راھەت نەپەس ئېلىشقا يول قويىدۇ.

ئالېرگېن ۋە چاڭدىن ساقلىنىش

ئالېرگىيەلىك ياكى قۇرغاق يۆتەل بارلار ئۈچۈن، چاڭ، پولېن ۋە باشقا ئالېرگېنلاردىن يىراق تۇرۇش مۇھىم. ئۆي مۇھىتىنى مۇنتىزىم شاماللىتىش ۋە تازىلاش، بەلگىلەرنى كونترول قىلىشتا رول ئوينايدۇ.

ساغلام تاماقلىنىش

تىتىكلەيدىغان، قىزغىن ياكى يۆتەلنى قوزغىتىدىغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. يۆتەلگە قوشۇمچە نەپەس قىيىنلىشىشى، قىزىتما، ھالسىزلىق قاتارلىق باشقا بەلگىلەر كۆرۈلسە، ئالدى بىلەن دوختۇرغا مەسلىھەت سوراش كېرەك.

قۇرغاق يۆتەلدە نېمە قىلىش كېرەك؟

قۇرغاق يۆتەلنى يېنىكلىتىشتە بوغىزنىڭ نەملىك تۇتۇلۇشىغا دىققەت قىلىش كېرەك. ئىسسىق ئىچىملىكلەر، يېتەرلىك سۇ ئىچىش ۋە مۇھىت نەملىكىنى تەڭشەش پايدىلىق بولىدۇ. شكايتلەر ئۇزۇن داۋاملاشسا، ئالدى بىلەن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈش كېرەك.

ھامىلدارلىق ۋاقتىدا يۆتەلگە ياندىشىش

ھامىلدارلىق جەريانىدا كۆرۈلىدىغان يۆتەل كۆپىنچە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر، يۇقۇم ياكى ئالېرگىيەلىك سەۋەبلەر بىلەن پەيدا بولىدۇ. داۋالاشتا ئەڭ ئالدى بىلەن ئانا ۋە بوۋاق ساغلاملىقى جەھەتتىن زىيانسىز ۋە تەبىئىي ئۇسۇللار تاللىنىشى كېرەك: كۆپ سۇ ئىچىش، مۇھىت نەملىكىنى ساقلاش، ياخشى دىملەش ۋە تىتىكلەيدىغان مۇھىتتىن يىراق تۇرۇش پايدىلىق بولىدۇ. ئەگەر يۆتەل كۈچەيسە، قىزىتما ياكى نەپەس قىيىنلىشىشى بىلەن بىللە كۆرۈلسە، دوختۇر تەكشۈرۈشى زۆرۈر.

بەلغەملىك يۆتەلدە نېمە پايدىلىق؟

بەلغەمنىڭ ئاسان چىقىشى ئۈچۈن سۇ ئىچىشنى ئاشۇرۇش ۋە مۇھىت ھاۋاسىنى نەملىك تۇتۇش كېرەك. تاماكا چېكىش ۋە ئوخشاش تىتىكلەيدىغانلاردىن ساقلىنىش كېرەك. ئۆتمەيدىغان، قىزىتما بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان ياكى داۋاملىق قايتىلىنىدىغان بەلغەملىك يۆتەللەردە، سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن مۇتەخەسسىس باھاسى زۆرۈر.

بالىلاردا يۆتەلگە دىققەت قىلىدىغان نۇقتىلار

بالىلاردا يۆتەلنى يېنىكلىتىشتە دىملەش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ئالاھىدە ئورۇن تۇتىدۇ. بولغان مۇھىتنىڭ نەملىك بولۇشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. دوختۇر تەۋسىيەسى بولمىسىلا دورا ئىشلىتىلمەسلىكى، ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان ياكى باشقا بەلگىلەر قوشۇلغان ئەھۋالدا ئالدى بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك.

چاقاقلاردا يۆتەل باشقۇرۇش

چاقاق يۆتىلىدە بۇرۇن تازىلىقى، مۇھىت نەملىكى ۋە مۇنتىزىم كۆزىتىش مۇھىم. ئەگەر ئوزۇقلىنىشى بۇزۇلۇپ، كۆپ ۋە كۈچلۈك يۆتەل كۆرۈلسە، دەرھال كەسپىي تىبابىي باھالاش ئېلىنىشى كېرەك.

ئالېرگىيەلىك يۆتەلگە ياندىشىش

ئالېرگىيەلىك يۆتەلدە ئاساسلىق پرىنسىپ، تىرىكلىندۈرگۈچى ئالېرگېنلاردىن يىراق تۇرۇش. پاك ۋە نەملىك مۇھىت، كۆپ سۇ ئىچىش، دوختۇر مۇۋاپىق دەپ قارىسا ئالېرگىيە دورىلىرى ۋە بۇрун چېچىش دورىلىرى ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.

يۆتەل قانداق ئازايتىلىدۇ ۋە يوقىلىدۇ؟

يۆتەلنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشى ئۈچۈن ئالدى بىلەن ئاستىدىكى ئەسلى سەۋەبكە قارشى داۋالاش ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك. دەم ئېلىش، سۇ ئىچىش، سالامەت تۇرمۇش ئادەتلىرى ۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كۆپىنچە يۆتەل ۋەقەلەردە ياخشىلىنىش كۈتۈلىدۇ. شېكىيەتلەر ئۇزۇنغا سوزۇلغان ياكى ئېغىرلاشقان ئەھۋالدا تىبابىي ياردەم ئېلىش زۆرۈر.

كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار

1. يۆتەل قانداق ئەھۋالدا خەتەرلىك دەپ قارىلىدۇ؟

ئۈچ ھەپتىدىن ئۇزۇن داۋاملاشقان، قىزىتما، نەپەس قىيىنلىشىش، قانلىق بەلغەم ياكى كۆكرەك ئاغرىقى قوشۇلغان ئەھۋالدا ئالدى بىلەن دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك.

2. كېتمەيدىغان يۆتەل رەك كېسىلىگە ئىشارە قىلىدۇمۇ؟

ھەر بىر كېتمەيدىغان يۆتەل رەك كېسىلىنىڭ بەلگىسى ئەمەس، ئەمما تاماكا تارتىش تارىخى، ئاغىر ئاجىزلىق، ئېغىر ئاغرىقلار بىلەن بىللە كۆرۈلگەن يۆتەللەردە كەڭ قۇرۇلما باھالاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

3. بالىلاردا يۆتەلگە قارشى ئانتىبىيوتىك كېرەكمۇ؟

كۆپىنچە بالىلار يۆتىلىنىڭ سەۋەبى ۋىرۇسلۇق يۇقۇم بولۇپ، ئانتىبىيوتىك كېرەك ئەمەس. دورا ئىشلىتىش ئالدى بىلەن دوختۇر تەۋسىيەسى بىلەن بولۇشى كېرەك.

4. كېچىلىك يۆتەلنى قانداق ئازايتالايمەن؟

كارۋات بېشىنى بىراق پەس كۆتۈرۈش، مۇھىتنى نەملەندۈرۈش ۋە كەچتە ئېغىر يېمەكلىكلەردىن يىراق تۇرۇش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

5. قايسى يېمەك-ئىچمەك يۆتەلنى ئاشۇرىدۇ؟

تىخىمۇ تېتىملىك، كىسلاتالىق ۋە ئىنتايىن ئىسسىق-سوغۇق ئىچمەك-يېمەك بەزىدە يۆتەلنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ. ئىسسىق-سوغۇق ئوتتۇرا ھالدا ئىچمەك تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

5. ھامىلدارلىق ۋاقتىدا يۆتەلگە قايسى دورىلار ئىشلىتىلىدۇ؟

ھامىلدارلىق ۋاقتىدا دورا ئىشلىتىش دوختۇر كۆزىتىشىدە بولۇشى كېرەك. تەبىئىي ئۇسۇللار ئادەتتە بىرىنچى تاللانما بولىدۇ.

7. بەلغەملىك يۆتەلدە بەلغەمنىڭ رەڭگى مۇھىممۇ؟

ھەئە، يېشىل، سېرىق ياكى قانلىق بەلغەم ئاستىدىكى يۇقۇم ياكى باشقا بىر ئەھۋالغا ئىشارە قىلىشى مۇمكىن. ئۇزۇنغا سوزۇلغان ياكى يامان پۇراقلىق بەلغەمدە دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك.

8. ئالېرگىيەلىك يۆتەل داۋاملىق بولامدۇ؟

ئالېرگېن بىلەن ئۇچرىشىش داۋاملاشقاندا بەلگىلەر داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئالېرگېنلاردىن يىراق تۇرۇش ۋە مۇۋاپىق داۋالاش بىلەن شېكىيەتلەر زور دەرىجىدە كونترول قىلىنىدۇ.

9. يۆتەل دورىلىرى ھەممە ئادەمگە ماس كەلەمۇ؟

ياق، يۆتەلنىڭ سەۋەبى ئېنىقلانمىغىچە دورا ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. خاتا دورا تاللاش بەلگىلەرنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ.

10. بوۋاقلاردا يۆتەلگە قايسى ئەھۋالدا جىددىي مۇداخىلە كېرەك؟

نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكەرمەك، ئوزۇقلىنالمىسلىق ياكى يۇقىرى قىزىتما بولسا دەرھال ساغلاملىق ئورگانلىرىغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك.

11. ئاستما كېسەللىرىدە يۆتەلنى قانداق داۋالاش كېرەك؟

ئاستما كېسەللىرىدە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ئىنھالېر، چېچىش دورىلىرى ياكى باشقا دورىلارنى مۇنتىزىم ئىشلىتىش ۋە تىرىكلىندۈرگۈچىلەرنى يىراقلاشتۇرۇش مۇھىم.

12. تاماكا تارتىش يۆتەلگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

تاماكا سولۇش يوللىرىنى قىزىتىپ، بەلغەم چىقىرىشنى ئاشۇرۇپ، يۆتەلنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ، تاشلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

13. ئۆيدە قىلىشقا بولىدىغان تەبىئىي يۆتەل داۋالاش ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

كۆپ سۇ ئىچىش، مۇھىت ھاۋاسىنى نەملەندۈرۈش، يېنىك ئۆسۈملۈك چايلىرى، دەم ئېلىش قاتارلىق قوللاش ئۇسۇللىرى تەبىئىي ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.

14. مۇقىم يۆتەل ۋاقتىدا قايسى تەكشۈرۈشلەر قىلىنىدۇ؟

دوختۇر تەكشۈرۈشىدىن كېيىن زۆرۈر بولسا ئۆپكە رەسىمى، سولۇش فونكسىيەسى تەكشۈرۈشى، ئالېرگىيە تەكشۈرۈشى ياكى ئېندوسكوپىيە قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر قىلىنىدۇ.

15. ئۆزىدىن يوقىلىدىغان يۆتەللەردە دوختۇرغا بېرىش كېرەكمۇ؟

قىسقا ۋاقىت ئىچىدە شېكىيىتى يوقاپ كەتكەن، قوشۇمچە بەلگىسى يوق يۆتەللەر ئادەتتە جىددىي مەسىلىگە ئىشارە قىلمايدۇ، ئەمما قايتىلانسا ياكى ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ كەتسە باھالاش كېرەك.

مەنبەلەر

دۇنيا ساغلاملىق تەشكىلاتى (WHO) – «ئۈزۈل-كېسىل سولۇش يولى يۇقۇملىرى»

ئامېرىكا قوشما شتاتلىرى كېسەللىك كونترول ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى (CDC) – «يۆتەل ۋە مۇقىم يۆتەل»

ياۋروپا سولۇش يولى جەمئىيىتى (ERS) – يۆتەل تەنقىد ۋە داۋالاش قوللانمىلىرى

ئامېرىكا كۆكرەك دوختۇرلىرى كوللېجى (CHEST) – «يۆتەل قوللانمىلىرى»

بىرلىكتەكى برىتانىيە كۆكرەك جەمئىيىتى – «مۇقىم يۆتەلنى باھالاش ۋە باشقۇرۇش قوللانمىسى»