ئاشقازان قاپلىقى ياللۇغى: گاسترىت ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغانلار

اشقىرىق ئىچىدىكى كىسلاتا ۋە قوغدىغۇچى مېخانىزملار

ئاشقىرىق، هازىم قىلىش جەريانىدا مۇھىم رول ئوينايدىغان كۈچلۈك كىسلاتالىق سۇيۇقلۇق ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ كىسلاتا ئاشقىرىقنىڭ ئىچكى يۈزىدە بار بولغان كۆپ سانلىق بېزلەردىن سىقىلىدۇ. ئاشقىرىق قەۋىتىنىڭ (مۇكوزا) زىيانلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بۇ ئىچكى يۈز ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر تەرىپىدىن نازۇك ۋە قوغدىغۇچى مۇكۇس قەۋىتى بىلەن قاپلىنىدۇ. بىراق بەزى ھاللاردا، ياكى ئاشقىرىق قوغدىغۇچى توسۇققا زىيان يەتكۈزۈشى ياكى ئاشقىرىق كىسلاتىسىنىڭ ئارتۇقچە ئىشلەپچىقىرىلىشى كۆرۈلىشى مۇمكىن. نەتىجىدە، ئاشقىرىق قەۋىتى ياللۇغلىنىپ، «گاسترىت» دەپ ئاتىلىدىغان ئەھۋال كۆرۈلىدۇ.

گاسترىت نېمە؟

گاسترىت، ئاشقىرىقنىڭ ئىچىنى قاپلايدىغان قەۋەتنىڭ (مۇكوزا) ياللۇغلىنىشىنى بىلدۈرىدۇ. كۆپىنچە ئاشقىرىق كىسلاتىسىنىڭ ئاشىشى ياكى قوغدىغۇچى قەۋەتنىڭ زىيانلىنىشى نەتىجىسىدە پەيدا بولىدۇ. بۇ ئەھۋالدا، ئاشقىرىق كىسلاتىسى بىۋاسىتە ئاشقىرىق توقىمىسى بىلەن تېمىس قىلىپ، ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. گاسترىت؛ تاسادىپىي باشلىنىدىغان (ئاكۇت) ياكى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدىغان، ئۇزۇن مۇددەت داۋاملىشىدىغان (كرونىك) ئىككى ئاساسلىق شەكىلدە كۆرۈلىدۇ.

ئاكۇت گاسترىت ئادەتتە ئېنىق ۋە قاتتىق قورسىقى ئاغرىش، قۇسۇش، قۇسماق ۋە ئىشتاھاسىزلىق قاتارلىق بەلگىلەر بىلەن باشلىنىدۇ. كرونىك گاسترىت بولسا كۆپىنچە بەلگىسىز ياكى يۇمشاق نارازىلىق، ھازىم قىلىش قىيىنلىقى، تاماقتىن كېيىن قورسىقىنىڭ شېشىشى ۋە تولغۇنلۇق ھېس قىلىنىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.

گاسترىت سەۋەبلەر

گاسترىتنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى «Helicobacter pylori» ناملىق بەكتىرىيەنىڭ ئاشقىرىققا يەرلىشىشى بىلەن كېلىدىغان يۇقۇملىردۇر. بىراق باشقا كۆپلىگەن ئامىللارمۇ ئاشقىرىق قەۋىتىدە ياللۇغلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن:

• تاماكا چېكىش

• ئارتۇقچە ئىچكىلىك ئىستېمال قىلىش

• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسپىرىن، ئىبۇپروفېن قاتارلىق نون-ستېرىوئيد ئانتى-ئىنفىلاماتور دورىلارنى ئىشلىتىش

• جىددىي كېسەللىكلەر، چوڭ جەراھەتلىك ئاپىرىسىيە، ئېغىر يارىلانغان ۋە قاتتىق يانغان قاتارلىق فىزىكىلىق سىترېسلار

• كۈچلۈك پسىخوسوتسىيال سىترېس

• باشقا بەكتىرىيە، ۋىرۇس ياكى قارىماق يۇقۇملىرى

• يېمەكلىك ئالېرگىيەسى

• رادىيوتېرابىيە قوللىنىشلىرى

• يېشىنىڭ چوڭىيىشى

• يېمەكلىك زەھەرلىنىشى

• ئىممۇنىيىت سىستېمىسىنىڭ ئاشقىرىق توقىمىسىنى نىشانلىغان ئەھۋاللار (ئوتوئىممۇن گاسترىت ياكى A تىپى گاسترىت)

گاسترىتنىڭ بەلگىلىرى نېمە؟

ھەر بىر كىشىدە گاسترىتنىڭ بەلگىلىرى پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەرگە ھېچقانداق بەلگە كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن، بەزىلەرگە بولسا ئېنىق نارازىلىقلار كۆرۈلىدۇ.

ئاكۇت گاسترىت بەلگىلىرى

• تاسادىپىي باشلىنىدىغان، ئادەتتە ئوتتۇرا ۋە ئۈستى قورسىقتا ھېس قىلىنىدىغان ئاغرىق (ئالاھىدە بېسىلغاندا ئاشقىلىشىدۇ)

• ئارقا تەرەپكە تارقىلىدىغان ئاغرىق

• قۇسۇش ۋە قۇسماق

• ئىشتاھاسىزلىق

• تېز-تېز قېغىش

• قورسىقتا تولغۇنلۇق ۋە شېشىش ھېس قىلىنىشى

• قانلىق ياكى قارا قەھۋە رەڭلىك قۇسماق

• چۈشكە قان چىقىش ياكى قارا رەڭلىك چۈش (مېلینا)

• ئاشقىرىق قىزىشى ۋە قېچىشى

كرونىك گاسترىت بەلگىلىرى

كرونىك گاسترىتتا كۆپىنچە ھېچقانداق بەلگە كۆرۈلمەيدۇ. كۆرۈلىشى مۇمكىن بولغان يۇمشاق بەلگىلەر ئارىسىدا تاماقتىن كېيىن شېشىش، ئۇزۇن مۇددەتلىك قېغىش ۋە يۇمشاق ھازىمسىزلىق بار. بىراق كرونىك گاسترىت ۋاقىت ئۆتۈشى بىلەن داۋالانمىسا، ئاشقىرىق ياكى ئون ئىككى بارماق ئىچەك يۈللىرى ۋە ئاشقىرىق رىقىسى قاتارلىق مۇھىم ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ كۆرۈلۈش خەۋپى ئاشىدۇ.

گاسترىت تۈرى: جايلىشىشى ۋە سەۋەبى بويىچە تۈرلەش

گاسترىت، ئاشقىرىقتىكى تۇتۇش رايونىغا قاراپ پەرقلىق ئاتىلىدۇ:

• ئانترا گاسترىت: ئاشقىرىقنىڭ چىقىش قىسمىغا (ئانترۇم) جايلاشقان گاسترىت تۈرى بولۇپ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەكلى ۋە كۆپىنچە H. pylori بىلەن باغلانغان بولىدۇ.

• پانگاسترىت: ئاشقىرىق قەۋىتىنىڭ كەڭ رايونىنى تەسىرگە ئالىدۇ.

• كورپۇس گاسترىتى: ئاشقىرىقنىڭ گەۋدە (كورپۇس) قىسمىدا تەرەققىي قىلىدۇ.

كرونىك گاسترىت، سەۋەبى بويىچە ئۈچ ئاساسلىق تۈركۈمگە ئايرىلىدۇ:

1. ئوتوئىممۇن گاسترىت (A تىپى): بەدەن ئىممۇنىيىت سىستېمىسىنىڭ ئاشقىرىق ھۈجەيرىلىرىگە خاتالىق بىلەن قارشى تۇرۇشى بىلەن تەرەققىي قىلىدۇ. كۆپىنچە B12 ۋىتامىن يېتىشمەسلىكى بىلەن كېلىدۇ.

2. بەكتىرىيەلىك گاسترىت (B تىپى): ئالاھىدە H. pylori بولۇش بىلەن، بەكتىرىيەلىك يۇقۇمغا باغلىق.

3. كىمياۋى گاسترىت (C تىپى): ئۇزۇن مۇددەتلىك دورا ئىشلىتىش (ئالاھىدە NSAİİ)، ئارتۇقچە ئىچكىلىك ئىستېمال قىلىش ياكى نادىر ھاللاردا ساپرا رېفلىۇسى نەتىجىسىدە كۆرۈلىدۇ.

گاسترىت قانداق تەشھىس قىلىنىدۇ؟

تەشھىس ئۈچۈن تۇنجى قەدەمدە بىمارنىڭ تەپسىلىي تارىخى ئېلىنىدۇ. شېكىيەتلىرىدىن باشقا، ئىشلىتىۋاتقان دورىلىرى، يېمەك-ئىچمەك ئادەتلىرى، ئىچكىلىك-تاماكا ئىشلىتىشى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق تارىخى باھالنىدۇ. دوختۇر، قورسىقنى تەكشۈرۈپ ئاغرىقلىق رايونلارنى بەلگىلەيدۇ.

زۆرۈر بولغاندا قورسىق ئۇلتراۋىيوېت تەسۋىرلەش قاتارلىق كۆرۈنۈش ئۇسۇللىرى ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. رېنتگېن تەكشۈرۈشى ئادەتتە پەقەت ئاشقىرىق تىشىشى قاتارلىق جىددىي ئەھۋاللار شۈبھىسىدە قوللىنىلىدۇ. گاسترىتنى دەلىللەش ۋە ئاستىدىكى سەۋەبنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئەڭ ئىشەنچلىك ئۇسۇل ئۈستىكى گىستروئىنتېستىنال سىستېما ئەندوسكوپىيەسىدۇر. ئەندوسكوپىيە جەريانىدا زۆرۈر بولسا ئاشقىرىق توقىمىسىدىن بىئۇپسىيەمۇ ئېلىنىدۇ.

قوشۇمچە قىلىپ، قان تەكشۈرۈشىدە ياللۇغ، يۇقۇم ۋە ئوتوئىممۇن ئىنكاس كۆرسەتكۈچلىرى تەكشۈرۈلىدۇ. ئوتوئىممۇن گاسترىت شۈبھىسىدە ئالاھىدە ئانتىكورلار كۆرۈلىدۇ. گائىت تەكشۈرۈشى بىلەن چۈشكە قان چىقىش-چىقمىغانلىقى بايقىلىدۇ.

گاسترىت داۋاسىدا قوللىنىلىدىغان يول

كۆپچىلىك كىشىلەرگە گاسترىت، تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش ۋە يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىش ئارقىلىق باشقۇرغىلى بولىدۇ. بىراق زۆرۈر بولغاندا دورا داۋاسىمۇ قوللىنىلىدۇ.

تەۋسىيە قىلىنغان تۇنجى قەدەملەر تۆۋەندىكىلەر:

• ئاشقىرىققا زىيان يەتكۈزۈدىغان قەھۋە، ئىچكىلىك ۋە تاماكىدىن يىراق تۇرۇش

• تىخىمۇ تېتىملىك، كىسلاتالىق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش

• ئېنىق نارازىلىقلار بولسا قىسقا مۇددەتلىك يېمەكلىك ئازايتىش ياكى يۇمشاق، ئاسان هازىم بولىدىغان يېمەكلىكلەرنى تاللاش

• سىترېس باشقۇرۇش (مەسىلەن، بوشاشقۇچ مەشىقلەر، مېدىتاتسىيە) قوللىنىش

تىببىي داۋادا كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورىلار ئارىسىدا:

• ئاشقىرىق كىسلاتىسىنى ئازايتىدىغان ئانتىكىسلاتلار، پروتون پومپىسى ئىنھىبىتورلىرى (PPI) ۋە H2 رېسېپتۇر توسقۇچلىرى

• H. pylori يۇقۇمىدا ماس كېلىدىغان ئانتىبىيوتىكلار

• ئوتوئىممۇن گاسترىتتا B12 ۋىتامىن تەمىناتى

داۋانىڭ ئەڭ مۇھىم قىسمى، ئاستىدىكى سەۋەب (مەسىلەن H. pylori يۇقۇمى، ئۇزۇن مۇددەتلىك دورا ئىشلىتىش، ئوتوئىممۇن مېخانىزملار) نى دوختۇر كۆزىتىشىدە باشقۇرۇش. مۇنتىزىم تەكشۈرۈش ۋە كونترول كېلەچەكتە كۆرۈلىدىغان جىددىي قىيىنچىلىقلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مۇھىم.

گاسترىتلىق بىمارلار ئۈچۈن يېمەكلىك تەۋسىيىلىرى

دىيېتا، گاسترىت داۋاسى ۋە بەلگىلەرنى يۇمشاتقىلى مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئالاھىدە ئاشقىرىققا يارىشايدىغان، لىپقا باي ۋە ياللۇغنى ئازايتىدىغان يېمەكلىكلەرنى تاللاش كېرەك. تەتقىقاتلار، پروبىيوتىك بار ئۆي شارائىتىدىكى يۇغۇرۇت ۋە كەپتەك كاۋوت قاتارلىق يېمەكلىكلەرنىڭ، بەزى بەكتىرىيە تۈرىگە قارشى قوغدىغۇچى بولالايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. ئۇنىڭدىن باشقا، بروكولى، زەنجىۋىل، سىرىق سۇمۇلاق، گۆھەر قاتارلىق كۆكتاتلار ۋە ئۆسۈملۈك چايلىرى، گاسترىت بەلگىلىرىنى يۇمشاتقىلى ياردەمچى بولالايدۇ.

تەۋسىيە قىلىنغان يېمەكلىك ۋە ئىچمەكلىكلەر:

• تازە كۆكتات ۋە مېۋىلەر (مەسىلەن، ئالما، گۆھەر، بروكولى)

• پۈتۈن دانلىق، يۇلاۋ، بۆرەك قاتارلىق لىپقا باي يېمەكلىكلەر

• ئاز مايلىق گۆشلەر (تويۇق، ھىندى، بېلىق)

• ھىندىستانجاۋى مايى

• پروبىيوتىكقا باي يېمەكلىكلەر (تارخانا، يۇغۇرۇت، كەپتەك كاۋوت)

ساقلىنىشى تەۋسىيە قىلىنغانلار:

• شوكلات، قەھۋە، ئىچكىلىك

• پامىدۇر ۋە ئارتۇقچە كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر

• ئىشلەنگەن، يۇقىرى ماي ۋە شېكەر بار يېمەكلىكلەر

• ئېغىر تېتىملىك ۋە قىزىتىلغان يېمەكلىكلەر

• تەييار ۋە مۇزلىتىلغان يېمەكلىكلەر

• ياسالما شېكەرلەندۈرگۈچ ۋە قوشۇمچە ماددىلار

ئۇنتۇلماسلىقى كېرەككى، ھەر بىر كىشىنىڭ ئاشقىرىق سەزگۈرلۈكى پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. يېمەكلىك ئۆزگەرتىش ياكى داۋالاشتىن بۇرۇن ساغلاملىق كەسپىيىگە مەسلىھەت سوراش مۇھىم.

كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار

1. گاسترىت ئۆزىدىن ئۆزى يوقاپ كېتەمۇ؟

بەزى ئەھۋاللاردا، ئالاھىدە سەۋەبى يوقىتىلسا (مەسىلەن دورا ئىشلىتىش ياكى ئىچكىلىك-تاماكىدىن ۋاز كېچىش)، گاسترىت يۇمشاشى مۇمكىن. بىراق ئۇزۇن مۇددەتلىك ياكى قاتتىق بەلگىلەر ئەلۋەتتە دوختۇر تەرىپىدىن باھالنىشى كېرەك.

2. گاسترىت كېلەچەكتە ئاشقىرىق رىقىسى پەيدا قىلىش ئېھتىمالى بارمۇ؟

كرونىك گاسترىت، ئالاھىدە يىللار داۋام قىلغان ۋە داۋالانمىغان ئەھۋاللاردا، ئاشقىرىق رىقىسى خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا مۇنتىزىم تەكشۈرۈش ۋە ماس كېلىدىغان داۋا مۇھىم.

3. Helicobacter pylori نېمە ۋە گاسترىتقا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

Helicobacter pylori — مېدەنىڭ مۇكوزىسىدا ياشايدىغان بىر خىل بەكتىرىيە تۈرى. مېدە قاپلىمىدا ياللۇغ پەيدا قىلىپ، گاسترىت كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. داۋالاشتا ئادەتتە ئانتىبىيوتىكلار ۋە مېدە كىسلاتىسىنى تاقىۋالغۇ دورىلار ئىشلىتىلىدۇ.

4. گاسترىتلىق كىشى قانداق ۋاقىتتا دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىشى كېرەك؟

قورسىقى ئاغرىش، قۇسۇش، قان ياكى قارا قۇسۇش، نەجىستە قان كۆرۈلۈش قاتارلىق ئالامەتلەر بولغاندا، دەرھال دوختۇرغا مۇراجىئەت قىلىش كېرەك. ئۇزۇن مۇددەتلىك يۇمشاق بەلگىلەر بولسىمۇ، تىبابىي باھالاش لازىم.

5. گاسترىتنى داۋالاشتا ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل قانداق؟

داۋالاش، ئاستىدىكى سەۋەبكە قاراپ بېكىتىلىدۇ. ئەڭ ئۈنۈملۈك ياندىشىش — تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىش، مېدىگە زىيانلىق ئامىللاردىن يىراق تۇرۇش ۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان دورىلارنى مۇنتىزىم ئىشلىتىش.

6. گاسترىت پۈتۈنلەي ساقىيەمۇ؟

مۇۋاپىق داۋالاش ۋە تەدبىرلەر بىلەن گاسترىت ئادەتتە ياخشىلىنىدۇ. ئەمما سەۋەب يوقىتىلمىسى، قايتىدىن كۆرۈلۈشى مۇمكىن. مۇقىم كېسەللەردە مۇنتىزىم دوختۇر تەكشۈرۈشى پايدىلىق.

7. مېدە قوغدىغۇچى دورىلار گاسترىتتا بىخەتەر ئىشلىتىلىدۇمۇ؟

پروتون پومپىسى ئىنھىبىتورلىرى ۋە ئانتىئاسىت دورىلار دوختۇر تەۋسىيىسى بىلەن بىخەتەر ئىشلىتىلىدۇ. ئۆز ئالدىغا ۋە ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش يان تەسىر خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

8. گاسترىت دىيېتى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىشى كېرەك؟

دىيېت ۋاقتى ئادەمگە ۋە گاسترىت تىپىگە قاراپ ئۆزگىرىدۇ. ئومۇمىي ئالغاندا، بەلگىلەر ئازايتقۇچە، بەزىدە ئۇزۇن مۇددەت ساغلام يېمەكلىك ئادىتىنى ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

9. پروبىيوتىك يېمەكلىكلەر گاسترىتنى ياخشىلامدۇ؟

پروبىيوتىك بار يېمەكلىكلەر، بەزى تەتقىقاتلارغا ئاساسەن، ھازىم ساغلاملىقىنى قوللاپ، گاسترىتقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن، ئالاھىدە H. pylori يۇقۇمىنى داۋالاشتا قوللاشچى رول ئوينايدۇ.

10. گاسترىتتا قانداق ئىچىملىكلەردىن يىراق تۇرۇش كېرەك؟

قەھۋە، ئىچكىلىك، گازلىق ئىچىملىكلەر ۋە كىسلاتا مىقدارى يۇقىرى مېۋە شىرىلىرى مېدىنى قىزىتىشى مۇمكىن بولغاچقا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

11. گاسترىت ھامىلدارلىق ۋاقتىدا خەتەرلىكمۇ؟

ھامىلدارلىق ۋاقتىدا گاسترىت بەلگىلىرى نارازىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە جىددىي مەسىلىلەرگە سەۋەب بولمايدۇ. ھەر قانداق ئەھۋالدا مۇناسىۋەتلىك ئايال-تۇغما دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش كېرەك.

12. سىتېرس گاسترىتنى قوزغىتىدۇمۇ؟

ھەئە، كۈچلۈك سىتېرس مېدە كىسلاتىسى ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرۇپ، گاسترىت بەلگىلىرىنى يېمانلاشتۇرۇشى مۇمكىن. سىتېرس باشقۇرۇش پايدىلىق بولىدۇ.

13. گاسترىت يۇقۇملىقمۇ؟

Helicobacter pylori يۇقۇمى ئادەمدىن ئادەمگە يۇقۇشى مۇمكىن، ئەمما بارلىق گاسترىت تۈرى يۇقۇملىق ئەمەس. شەخسىي گىگىيېنا تەدبىرلىرى مۇھىم.

14. بالىلاردا گاسترىت بولامدۇ؟

ھەئە، بالىلاردامۇ گاسترىت كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئوخشاش بەلگىلەر بىلەن نامايان بولۇپ، ئالدىنى ئالماي تۇرۇپ دوختۇر باھاسى لازىم.

مەنبەلەر

• دۇنيا ساغلاملىق تەشكىلاتى، Helicobacter pylori ۋە مېدە كېسەللىكى ھەققىدىكى پاكت پارچىلىرى

• ئامېرىكا كېسەللىك ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش مەركىزى، Helicobacter pylori ئۇچۇرلىرى

• ئامېرىكا گاسترونتىرولوگىيە جەمئىيىتى، گاسترىت كلىنىكىلىق يول يۈرۈش نۇسخىلىرى

• Mayo Clinic، گاسترىت قىسقىچە تونۇشتۇرۇش

• ياۋروپا ئازۇق-ھازىم يولى ئاخىرلىشىش جەمئىيىتى، گاسترىت كلىنىكىلىق يول يۈرۈش نۇسخىلىرى