Кулларда оемлау: сәбәпләре, билгеләре һәм якын килү ысуллары
Кулларда барлыкка килгән оемсу, кайвакыт бары тик бер кулда, кайвакыт исә ике кулда да сизелергә мөмкин. Бу хәл кешедән кешегә үзгәрә, кайчак даими, кайчак исә билгеле хәрәкәтләр вакытында яки ял иткәндә генә барлыкка килергә мөмкин. Оемсу хисе еш кына кытыклану, пешү яки электр кебек төрле рәвешләрдә кабул ителә һәм көндәлек эшчәнлекләр вакытында барлыкка килүе, кешенең тормыш сыйфатын сизелерлек киметергә мөмкин. Оемсу зарлары җитди дәрәҗәгә җиткәндә эшли алмас хәлгә килү дә ихтимал.
Кулда Сизелгән Оемсу Нәрсә Аңлата?
Кулда барлыкка килгән оемсу зарлары еш очрый торган хәл. Оемсу кайвакыт кулның тулысынча, кайвакыт исә бары тик учта, кул өстендә, бармак очларында яки кайбер бармакларда гына чикләнергә мөмкин. Кул оемсуының чыганагы бик күп төрле факторлар булырга мөмкин; хис югалту, пешү һәм кычыту кебек башка зарлар да озата барырга мөмкин. Иң киң таралган сәбәпләрнең берсе — кулдагы яки терсәктәге нервларның басым астында калуы. Моннан тыш, мускул спазмнары, муен грыжасы, күптөрле склероз, баш-мие кан тамырлары авырулары, калкансыман биз гормон бозылулары, нерв шешләре, ульнар сулыгы синдромы, диабетка бәйле нерв зарарлануы, B12 витамины җитмәү, алкоголь куллану, кан әйләнеше бозылулары, йөрәк авырулары һәм периферик кан тамырлары авырулары кебек күптөрле сәламәтлек проблемалары да кулда оемсуга китерергә мөмкин. Әмма практикада иң еш очрый торган сәбәп — медиан нерв кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән карпаль туннель синдромы.
Кулларда Оемсу Ни Өчен Барлыкка Килә?
Кабатлана торган кул һәм беләк хәрәкәтләре вакыт узу белән нервлар үтә торган тукымаларда калынлашуга һәм бу өлкәдә басым артуга китерергә мөмкин. Оемсу зарлары, гадәттә, җиңелчә кытыклану белән башлана һәм вакыт узу белән көчәеп ачык күренә башлый. Аеруча төнлә башланган зарлар, алга таба кешене йокыдан уятырлык дәрәҗәгә җитәргә мөмкин һәм дәваланмаса, даими нерв зарарлануына китерергә мөмкин.
Кулның терсәктәге нервлары кысылуы, гадәттә, терсәген озак вакыт өстәлгә терәп эшләүчеләрдә күзәтелә. Оемсу кечкенә һәм йөзек бармакта башлана һәм алга таба үсә. Әгәр вакытында чара күрелмәсә, кулда көчсезлек һәм мускул югалту барлыкка килергә мөмкин.
Кул оемсуының төп сәбәпләре түбәндәгеләр:
Кабатлана торган хәрәкәтләр нәтиҗәсендә беләктәге медиан нерв кысылуына бәйле карпаль туннель синдромы (мәсәлән: бәйләү, чистарту, еш тычкан һәм клавиатура куллану)
Пронатор терес синдромы (терсәк асты медиан нерв кысылуы)
Ульнар нервның беләктә яки терсәктә кысылуы (Гийон каналы яки кубиталь туннель синдромы)
Радиаль нерв кысылуы (Шимбә киче параличы яки төшкән кул дип тә билгеле)
Муен грыжасы кебек умыртка һәм үзәк нерв системасы авырулары
Сул Кулда Оемсу Ниләрне Күрсәтә Ала?
Сул кулда оемсу еш кына нерв кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килсә дә, буын җәрәхәтләре дә охшаш зарларга китерергә мөмкин. Шулай ук сул кул оемсуы йөрәккә бәйле авыруларның да билгесе булырга мөмкин. Әгәр сул кул оемсуына кул авыртуы да кушылса, бу хәл йөрәк мускулына җитәрлек кислород бармаганда күзәтелә торган "ангина пекторис" белән бәйле булырга мөмкин. Бу җитди хәл һәм игътибарсыз калдырылмаска тиеш. Әмма сул кул оемсуы үзе генә һәрвакыт йөрәк авыруын күрсәтми, астагы башка күп сәбәпләр дә булырга мөмкин.
Уң Кулда Оемсу Һәм Мөмкин Сәбәпләре
Уң кулда оемсу иң еш карпаль туннель синдромыннан килеп чыга. Моннан тыш, умыртка яки баш мие белән бәйле нерв проблемалары, кулда яки кулда булган сынулар, ярыклар һәм кинәт җәрәхәтләр дә оемсуга китерергә мөмкин. Шулай ук диабетка бәйле нерв зарарлануы һәм витамин җитмәүләре дә кулда оемсу сәбәпләре арасында. Кулның берсендә яки икесендә дә барлыкка килергә мөмкин булган оемсу зарларының иң еш сәбәбе тагын да нерв кысылулары булып кала.
Карпаль Туннель Синдромы: Еш Очрый торган Сәбәп
Кул һәм бармакларда барлыкка килгән оемсуның иң киң таралган сәбәбе — карпаль туннель синдромы. Кулдан килгән нервлар, кул беләгендә "карпаль туннель" дип аталган тар канал аша үтә. Биредә медиан нерв төрле сәбәпләр аркасында басым астында калганда карпаль туннель синдромы үсә. Медиан нерв аеруча баш, күрсәткеч, урта һәм йөзек бармакларның сизүе өчен җаваплы һәм баш бармактагы кайбер мускулларны контрольдә тота.
Карпаль туннель синдромында башлангыч чорда, гадәттә, билге булмаска мөмкин; әмма нерв үткәрүчәнлеге тестларында акрынаю ачыклана ала. Алга таба төнлә һәм аеруча баш бармак һәм күрше бармакларда оемсу, авырту һәм пешү хисе ачыграк сизелә. Дәваланмаса, нерв тукымасында даими зарарлар һәм мускул югалтулары барлыкка килергә мөмкин. Авыруны диагностикалау невролог белгеч тарафыннан үткәрелгән тикшерү һәм электрофизиологик тестлар (ЭМГ) ярдәмендә башкарыла. Дәвалау ысуллары арасында симптомнарның авырлыгына карап дару, физик дәвалау яки хирургик чаралар кулланыла.
Гийон Каналы Синдромы Нәрсә Ул?
Гийон каналы синдромы — ульнар нервның кул беләгенең уч ягыннан кечкенә канал эчендә кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килә. Бу хәл, аеруча йөзек һәм кечкенә бармакта авырту, оемсу һәм хис югалтуга китерә. Алга таба кулда мускул эрүе һәм көчсезлек үсәргә мөмкин. Диагноз өчен физик тикшерү һәм ЭМГ бәяләмәсе үткәрелә. Дәвалау җиңел очракларда, гадәттә, физик дәвалау һәм тормыш рәвешен үзгәртүне үз эченә ала, авыр очракларда хирургик чаралар карала ала.
Кубиталь Туннель Синдромы Ничек Барлыкка Килә?
Кубиталь туннель синдромы — ульнар нервның терсәк дәрәҗәсендә кысылуы нәтиҗәсендә үсә һәм карпаль туннель синдромыннан соң иң еш очрый торган нерв кысылу сәбәбе булып тора. Билгеләре иң күбе йөзек һәм кечкенә бармакта оемсу, авырту һәм хис югалту буларак аерылып тора. Вакыт узу белән мускул зәгыйфьлеге, эрү һәм кулда форма бозылулары барлыкка килергә мөмкин. Диагнозда физик тикшерү һәм ЭМГ кулланыла. Дәвалау авыруның стадиясенә карап физик дәвалау яки хирургик чараларны үз эченә ала.
Куллардагы Оемсу Ничек Бетерелә?
Куллардагы оемсуны дәвалау, иң беренче чиратта, астагы сәбәпне дөрес ачыклау белән бәйле. Нерв кысылуы, витамин җитмәү, диабет яки кан әйләнеше проблемалары кебек факторлар билгеләнгәннән соң, тиешле дәвалау ысулы сайлана. Иртә чорда медицина дәвалау һәм тормыш рәвешен үзгәртү, алга киткән очракларда исә физик дәвалау яки хирургик гамәлләр өстенлекле булырга мөмкин. Даими табиб тикшерүләре, зарларның кабатлануын һәм үсешен булдырмас өчен зур әһәмияткә ия.
Еш Бирелә торган Сораулар
1. Кул оемсуы ни өчен барлыкка килә?
Кул оемсуы, гадәттә, нерв кысылулары, муен һәм умыртка проблемалары, витамин җитмәү, диабет, кан әйләнеше бозылулары яки мускул һәм буын җәрәхәтләре нәтиҗәсендә барлыкка килә.
2. Кулымдагы оемсу куркынычмы?
Кайбер сәбәпләр гади һәм вакытлы булырга мөмкин, ләкин аеруча оемсу башка зарлар белән бергә даими дәвам итсә, астында җитди хәл ята ала. Шуңа күрә озак дәвам иткән яки көчле оемсу булганда һичшиксез сәламәтлек белгеченә мөрәҗәгать итәргә кирәк.
3. Бары тик сул кулда оемсу булу нәрсә аңлата?
Сул кулда оемсу еш кына нерв кысылуына бәйле. Әмма аңа күкрәк авыртуы, сул кулга таралган авырту яки тын кысылу кебек билгеләр кушылса, кичекмәстән сәламәтлек үзәгенә мөрәҗәгать итәргә кирәк; бу йөрәк өянәге кебек мөһим авыруларның билгесе булырга мөмкин.
4. Карпаль туннель синдромы нәрсә ул һәм ничек дәвалана?
Карпаль туннель синдромы — медиан нервның беләктә кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килә торган хәл. Иртә стадиядә ял итү, беләклек куллану һәм дару дәвалау; алга киткән стадияләрдә исә физик дәвалау яки хирургик гамәлләр кулланыла ала.
5. Гийон каналы синдромы нәрсәгә китерә?
Бу синдром, ульнар нервның кул беләгендә кысылуы нәтиҗәсендә аеруча кечкенә һәм йөзек бармакта авырту, оемсу, хис югалту һәм алга киткән стадиядә мускул югалтуга китерергә мөмкин.
6. Кул оемсуы ничек бетә?
Дәвалау сәбәбенә бәйле рәвештә үзгәрә. Нерв кысылулары өчен ял итү, дөрес урнаштыру һәм кирәк булса хирургик дәвалау кулланыла ала. Метаболик яки витаминга бәйле хәлләрдә исә тиешле җитмәүләрне төзәтү кирәк.
7. Кул оемсуы башка авыруларның билгесе булырга мөмкинме?
Әйе, диабет, калкансыман биз авырулары, витамин җитмәү, кан тамырлары яки йөрәк авырулары кебек күп кенә авырулар үзен кул оемсуы белән күрсәтә ала.
8. Кайсы очракларда табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк?
Оемсу көчле, кинәт барлыкка килгән булса яки аңа көчсезлек, сөйләм бозылуы, баш әйләнү, күрү югалтуы кебек билгеләр кушылса, кичекмәстән медицина ярдәме алу зарур.
9. Озак вакыт өстәл артында эшләүчеләрдә кул оемсуы еш очрыймы?
Әйе, кабатлана торган хәрәкәтләргә яки озак вакыт дөрес булмаган хәлдә торуга бәйле рәвештә карпаль туннель яки ульнар нерв кысылулары үсеш алырга мөмкин.
10. Кул оюшуында өйдә нәрсәләр эшләргә мөмкин?
Вакытлыча һәм җиңел оюшу очракларында кулны һәм беләкне ял иттерү, хәлне үзгәртү һәм кул күнегүләре ясау файдалы булырга мөмкин. Әмма зарлар дәвам итсә, медицина ярдәме алу кирәк.
Чыганаклар
Дөнья сәламәтлек саклау оешмасы (ДСО) – Неврологик авырулар: җәмәгать сәламәтлеге бурычлары
Америка неврология академиясе – Периферик невропатия һәм кысылу синдромнары буенча күрсәтмәләр
Америка ортопед хирурглары академиясе (AAOS) – Карпаль туннель синдромына күзәтү
Милли неврологик авырулар һәм инсульт институты (NINDS) – Карпаль туннель синдромы турында мәгълүмат битe
Америка диабет ассоциациясе – Диабетик невропатиягә күзәтү