Тәндә энә кадалу хисе: сәбәпләре һәм мөһим аспектлары

Тәндә энә кадалу яки чымырдау хисе еш кына "парестезия" дип атала һәм күп кешеләр өчен борчулы булырга мөмкин. Бу төр симптомнарга күптөрле сәламәтлек халәтләре сәбәп булырга мөмкин булганга, билгеләрнең дәвамлылыгы һәм авырлыгы мөһим. Түбәндә, энә кадалу хисенең төп сәбәпләре һәм бу хәлләр белән бәйле белергә кирәкле төп мәсьәләләр аңлатыла.

Нерв кысылуы һәм чымырдау

Нервлар билгеле бер өлкәдә басым астында калганда, кан тамырлары һәм нервлар җитәрлек эшли алмый, бу тукымаларда чымырдау һәм энә кадалу хисенә китерә. Иң билгеле мисалларның берсе — кул беләгендә медиан нерв кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән карпаль туннель синдромы. Бу очракта, кулларда һәм бармакларда ою, чымырдау һәм борчылу хисе күзәтелергә мөмкин. Шул ук рәвешле, сият нервының билдә кысылуы аякларда кадалу һәм авыртуга сәбәп булырга мөмкин. Нерв кысылулары күбесенчә механик сәбәпләргә (кабатланучы хәрәкәтләр, дөрес булмаган торыш, җәрәхәт һ.б.) бәйле булса да, белгеч тарафыннан бәяләү белән диагноз һәм дәвалау планы төзү мөмкин.

Диабет белән бәйле нерв зарарлануы (Диабетик невропатия)

Озак вакыт югары кан шикәре дәрәҗәләре вакыт үтү белән нерв күзәнәкләренә зыян китерергә мөмкин. Диабет нәтиҗәсендә үсеш алган невропатия, кулларда яки аякларда энә кадалу, ою һәм пешү кебек хисләр белән чагыла; гадәттә ике якта да билгеләр була. Диабеты булган кешеләрдә бу төр зарланулар еш очрый, шуңа күрә кан шикәрен яхшы контрольдә тоту һәм даими күзәтү мөһим.

Витамин җитмәүчәнлегенең роле

Тәндә кайбер витаминнар җитмәү, нервларның сәламәт эшләвенә комачаулый ала. Аеруча В12 витамины җитмәү, нервларда үткәргечлек проблемаларына һәм нәтиҗәдә энә кадалу, чымырдау кебек симптомнарга китерә. В12 җитмәүчәнлеге күбрәк хайван чыганаклы ризыклар аз кулланылган диеталарда, үзләштерү проблемаларында яки өлкән яшьтә күзәтелә. Бу җитмәүчәнлек төзәтелгәндә зарланулар гадәттә кими.

Үзәк нерв системасы авырулары: Мультипль склероз (МС)

Мультипль склероз — иммун системасы үз нервларына зыян китерә торган, хроник һәм прогрессив авыру. Бу авыруда нерв җепселләрен каплаучы миелин катламы зыян күрә; бу нерв сигналларының дөрес үткәрелмәвенә китерә. МСта тәннең төрле өлешләрендә энә кадалу, ою, күрү бозылулары, мускул зәгыйфьлеге һәм тигезлек проблемалары кебек билгеләр булырга мөмкин. Бу төр зарланулар башка авырулар белән дә буталырга мөмкин булганга, невролог белгеченең бәяләве кирәк.

Периферик нерв зарарлануы (Периферик невропатия)

Тәндә үзәк нерв системасыннан тыш нервларның зыян күрүе "периферик невропатия" дип атала. Җәрәхәт, йогышлы авырулар, агулы матдәләр яки хроник авырулар моңа сәбәп булырга мөмкин. Кул һәм аякларда кадалу, пешү, ою кебек сизү югалулары периферик невропатиянең төп билгеләре булып тора. Сәбәпкә юнәлтелгән дәвалау белән зарлануларны контрольдә тоту мөмкин.

Тиреоид функциясе бозылулары: Гипотиреоз

Тиреоид бизе җитәрлек гормон эшләп чыгара алмавы аңлатылган гипотиреоз, тәнне күп яклап тәэсирли. Матдәләр алмашы акрынаюга бәйле рәвештә нерв сәламәтлеге дә тискәре йогынты ала. Аеруча кулларда һәм аякларда чымырдау, энә кадалу хисе еш очрый торган билгеләрдән. Бергәләп ару, авырлык арту, салкынга сизгерлек һәм кәеф төшү кебек башка билгеләр дә булырга мөмкин. Дәвалауда тиреоид гормоны өстәмәсе кулланыла.

Йогышлы һәм ялкынсыну авырулары

Кайбер йогышлы авырулар яки иммун системасы активлашкан авырулар да нервларда сизгерлеккә сәбәп булырга мөмкин. Мәсәлән, герпес зостер вирусы китереп чыгара торган опоясывающий лишай (зона), нервларның ялкынсынуына һәм тиредә сипкелләр белән бергә көчле авырту һәм энә кадалу хисенә китерә. Ревматоид артрит кебек кайбер хроник ялкынсыну авырулары да нерв кысылуы яки зарарлану белән бергә чымырдау зарлануларына сәбәп булырга мөмкин.

Тәндә энә кадалу хисе кайчак вакытлыча һәм зыянсыз булырга мөмкин. Әмма зарланулар озак дәвам итсә, көчәя барса яки көндәлек тормышка тәэсир итсә, аның сәбәбен ачыклау һәм тиешле дәвалау билгеләү өчен табибка мөрәҗәгать итү мөһим.

Еш бирелә торган сораулар

1. Тәндә энә кадалу хисе куркынычмы?

Күпчелек очракта бу зарлану вакытлыча һәм зыянсыз сәбәпләргә бәйле; әмма ачык, озак дәвам итүче яки өстәмә билгеләр белән барган очракларда астында җитди авыру булырга мөмкин, шуңа күрә һичшиксез медицина бәяләве кирәк.

2. Нерв кысылуы ничек бетә?

Нерв кысылуын дәвалау аның сәбәбенә бәйле. Җиңел очракларда ял итү, торышны үзгәртү һәм күнегүләр җитә ала. Авыррак очракларда исә медикаментоз дәвалау яки хирургик ысуллар кирәк булырга мөмкин.

3. Диабетик невропатия тулысынча терелә аламы?

Диабетик невропатия, гадәттә, хроник һәм прогрессив бара. Кан шикәрен яхшы контрольдә тоту белән симптомнарны җиңеләйтергә мөмкин, әмма нервлардагы зыян кире кайтарылмаска мөмкин.

4. В12 витамины җитмәгәндә нинди зарланулар була?

В12 җитмәүчәнлеге; кул һәм аякларда энә кадалу, чымырдау, көчсезлек, ару һәм хәтер проблемалары кебек төрле неврологик һәм системалы билгеләргә китерә ала.

5. Мультипль склерозда энә кадалу хисе даими каламы?

МСта энә кадалу хисе кайчак өянәкләр белән барлыкка килә һәм вакыт узу белән кими ала. Әмма бу төр билгеләр кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин.

6. Периферик невропатиядә нинди тикшерүләр үткәрелә?

Нерв үткәрүчәнлеген тикшерү (ЭМГ) иң беренче чиратта, кан анализлары һәм кирәк булса, визуализация тестлары үткәрелергә мөмкин.

7. Гипотиреоз дәваланмаса, проблема булырмы?

Әйе. Дәваланмаса, бары тик чымырдау гына түгел, йөрәк, матдәләр алмашы һәм психик халәт тә тискәре тәэсир ала ала.

8. Опоясывающий лишай (зона) кабатланырга мөмкинме?

Зона гадәттә бер тапкыр гына була; әмма иммун системасы бик какшаган булса, кабатлану куркынычы арта ала.

9. Энә кадалу хисен ничек киметергә?

Сәбәпкә юнәлтелгән дәвалау — иң нәтиҗәле ысул. Кыска вакытлы һәм җиңел очракларда ял итү, торышны үзгәртү һәм күнегүләр ярдәм итә ала; әмма даими зарланулар булганда табибка мөрәҗәгать итү кирәк.

10. Витамин өстәмәләре алу файдалымы?

Витамин җитмәүчәнлеге ачыкланганда, табиб күзәтүендә тиешле дозада өстәмә кабул итү файдалы булырга мөмкин. Кирәксез яки аңсыз витамин куллану киңәш ителми.

Чыганаклар

• Дөнья Сәламәтлек Оешмасы (ДСО) – Неврологик бозылуларга гомуми күзәтү

• Америка Диабет Ассоциациясе (ADA) – Диабетик невропатия буенча кулланмалар

• Америка Неврология Академиясе (AAN) – Периферик невропатия турында мәгълүмат язмалары

• Mayo Clinic – Парестезия һәм бәйле симптомнар

• National Institutes of Health (NIH) – Витамин B12 җитмәүчәнлеге һәм нерв системасы

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Нерв системасы йогышлары һәм профилактика чаралары