Bedendäki Gyjyndy: Sebäpleri, Belligleri we Dolandyryş Ýollary
Gyzgynlyk Näme?
Gyzgynlyk, lukmançylykda "pruritus" ady bilen tanalýan we bedeniň islendik böleginde ýa-da tutuş bedeninde ýüze çykyp bilýän giňden ýaýran bir şikaýatdyr. Köplenç ýeňil we wagtlaýyn bolsa-da, käbir ýagdaýlarda gündelik durmuşa ýaramaz täsir ýetirip biljek derejede güýçli we dowamly bolup biler. Adatça deride bir mesele bilen baglanyşykly hasaplansa-da, köp dürli keselleriň ýa-da ýagdaýlaryň alamaty hökmünde hem ýüze çykyp biler. Şonuň üçin gyzgynlygyň aýratynlyklaryny düşünmek we dogry dolandyryş meýilnamasyny düzmek üçin hünärmen kömegi almak örän möhümdir.
Gyzgynlyk Duýgusy Näme? Nädip Düşünilýär?
Gyzgynlyk, adamyň derisinde oňaýsyzlyk, ýanma ýa-da sanjyma görnüşinde ýüze çykyp bilýän bir duýgy döredýär. Käwagt agyry ýaly oňaýsyz bolup biler we adamyň ýaşaýyş hilini ep-esli derejede peseldip biler. Dowamly gyzgynlyk, uky bozulmalaryndan deri şikeslerine, jemgyýetçilikden çekilmekden ruhy kynçylyklara çenli dürli ýaramaz netijelere sebäp bolup biler. Gyzgynlygyň ýoldaşlyk edýän deride galkma, gyzarma ýa-da döküntü ýaly alamatlary, aşakdaky sebäbe degişli görkezmeler berip biler.
Gyzgynlygyň Mümkin Sebepleri Näme?
Gyzgynlygyň sebäpleri örän giň bir aralyga ýaýraýar. Iň ýygy duş gelinýän ýagdaýlaryň arasynda deri keselleri, allergiki reaksiýalar, parazit ýokançlyklary, mantar ýokançlyklary, gormon deňagramsyzlyklary, böwrek ýa-da bagyr keselleri, tireoid keselleri, stres we psihologik faktorlar bar. Şeýle hem käbir dermanlaryň täsirleri, ganazlyk, ulgamlaýyn keseller (mysal üçin, diabet, gan keselleri, käbir rak görnüşleri) we daşky gurşaw faktorlary hem gyzgynlyga sebäp bolup biler.
Deri Keselleri we Gyzgynlygyň Baglanyşygy
Gyzgynlyk iň köp deri keselleriniň bir alamaty hökmünde görülýär. Guraklyk, ekzema (dermatit), ürtiker (kurdeşen), mantar ýokançlyklary we parazitar infestiýalar (mysal üçin, uyuz) deride güýçli gyzgynlygyň tipik sebäplerindendir.
Deri Guraklygy (Kserozis): Pullanma, çatlama bilen bilelikde adatça el, tirsek we aýaklarda ýüze çykýar. Sowuk ýa-da gurak howa, ýygy-ýygydan gyzgyn suw bilen ýuwunmak we ýeterlik suw içmezlik deri guraklygyny güýçlendirýär.
Ekzema: Gyzgynlyk, gyzarma we käwagt suwly döküntüler bilen dowam edýän dowamly bir deri keseli.
Uyuz: Sarcoptes scabiei atly akar sebäpli, esasan gijelerine güýçlenýän güýçli gyzgynlyk bilen ýüze çykýan, ýokuşýan bir infestiýadyr.
Ürtiker: Deride birden başlaýan galkma we gyzarma bilen dowam edýän, gysga wagtda geçip bilýän, emma güýçli gyzgynlykly döküntüler bilen häsiýetlendirilýän bir ýagdaýdyr.
Içki Organ Keselleriniň Gyzgynlyk Bilen Baglanyşygy
Gyzgynlyk diňe bir derideki meseleler bilen däl, böwrek, bagyr, tireoid, gan we beýleki içki organ kesellerinde hem ýüze çykyp biler.
Böwrek Keselleri: Böwrek funksiýasynyň bozulmagynda (esasan hem dowamly böwrek ýetmezçiliginde) deride giňden ýaýran gyzgynlyk döräp biler.
Bagyr Keselleri: Sarylyk, siroz we öd ýollarynyň dykylmagy, deride we gözlerde sarylyk bilen bilelikde gyzgynlyga sebäp bolup biler.
Tireoid Bozulmalary: Hem tireoid mäziniň az işlemegi (gipotireoidizm), hem-de köp işlemegi (gipertireoidizm) gyzgynlyk döredip biler. Esasan hem tireoid bilen birlikde ýürek urgusy, agram üýtgemeleri we saç dökülmesi ýaly alamatlar hem bolup biler.
Diabet we Gan Keselleri: Diabetli näsaglarda we käbir gan keselli adamlarda giň ýa-da ýerli gyzgynlyk ýüze çykyp biler.
Gyzgynlyk Alamatlary we Üns Bermeli Ýagdaýlar
Gyzgynlygyň güýçliligi, dowamlylygy, ýüze çykan wagty (mysal üçin, gijelerine güýçlenýän gyzgynlyk) we ýoldaşlyk edýän beýleki alamatlar, baha bermekde möhüm ähmiýete eýedir. Gözlerde, deride sarylyk ýa-da gyzarma, düşündirip bolmaýan agram ýitgi, ýürek urgusy, ýadawlyk, galkma ýa-da gyzarma ýaly goşmaça tapyndylar aşakdaky keselleri pikir edip biler.
Nörojenik we Psikogenik Gyzgynlyk
Käbir ýagdaýlarda gyzgynlygyň sebäbi nerw ulgamy bilen baglanyşykly bolup biler. Esasan hem belli bir ýerde ýüze çykýan, ýanma ýa-da gyjyndyryjy duýgy bilen bilelikde, köplenç stres we alada bilen güýçlenýän gyzgynlyklar psihologik ýa-da nerw bilen baglanyşykly gyzgynlyk hökmünde baha berilýär. Uky bozulmalary hem ýygy duş gelýär.
Gyzgynlykda Diagnoz Nädip Goýulýar?
Gyzgynlygyň sebäbini anyklamak üçin ilkinji ädim, şikaýatlaryň jikme-jik soralmagy we fiziki barlagdyr. Zerur hasaplananda aşakdaky barlaglar talap edilip bilner:
Doly gan sanawy (gematologik keseller üçin)
Demir, witamin derejesi
Bagyr, böwrek we tireoid funksiýa barlaglary
Allergiýa barlaglary (esasan hem allergiki ýagdaý şübhesi bar bolsa)
Göwüs rentgeni (esasan hem ýoldaşlyk edýän limfa düwünleriniň ulalmagy, düşündirip bolmaýan gyzgynlyk ýaly ýagdaýlarda)
Zerur beýleki laboratoriýa we görüntüleme barlaglary
Gyzgynlyk bilen ýüz tutýan her bir adama ilki bilen lukmana ýüz tutmak maslahat berilýär. Sebäbe degişli diagnoz goýmak käwagt wagt alyp bilýändigi üçin sabyrly bolmak we maslahatlary ünsli ýerine ýetirmek peýdaly bolar.
Gyzgynlyk Nädip Dolandyrylýar we Bejerilýär?
Gyzgynlygyň bejergisinde iň möhüm ädim, aşakdaky we gyzgynlyga sebäp bolan ýagdaýy anyklamakdyr. Bejerginiň üstünlikli bolmagy, sebäbi dogry anyklamak we ýok etmek bilen gönüden-göni baglanyşyklydyr. Umumy çemeleşmeler aşakdaky ýaly:
Allergiýa Gyzgynlygy: Sebäbi allergiýa bolsa, lukmanyň maslahat berýän antihistamin dermanlary we zerur bolsa gyzgynlykly ýere ulanylýan kremler (topikal serişdeler) ulanylyp bilner.
Deri Kesellerine Çemeleşmeler: Derini gorap saklaýan we nemlendiriji serişdeleri yzygiderli ulanmak, laýyk sabyn we kosmetiki serişdeleri saýlamak, tebigy we amatly egin-eşik geýmek möhüm çärelerdir.
Kortikosteroid ýa-da Başga Medisina Kremleri/Mazlary: Deri kesellerinde lukmanyň maslahat berşi boýunça ulanylýan dermanlar; täsirine ünsli bolmaly.
Ulgamlaýyn Bejergiler: Käbir ýagdaýlarda antidepressantlar ýa-da beýleki ulgamlaýyn dermanlar ulanylyp bilner.
Fototerapiýa (Yşyk Bejergisi): Esasan hem dowamly gyzgynlyklarda dermatologyň maslahat berşi boýunça ulanylyp bilner.
Psikogenik Gyzgynlyk: Stresi dolandyrmak, psihologik goldaw we zerur bolsa psihiatriýa bejergisi möhümdir.
Öýde Görülip Bilen Ýönekeý Çäreler
Gyzgynlygy güýçlendirýän maddalardan we gyjyndyryjy matalardan gaça durmak,
Nazik, ysly däl we gipoallergik nemlendirijiler ulanmak,
Gaty gyzgyn suw bilen hammam etmekden gaça durmak, ýyly duş almak,
Köp gezek derini gyjyndyrmakdan gaça durmak, dyrnaklary gysga saklamak we zerur bolsa gijelerine ellik ulanmak,
Gurşawyň nem derejesini saklamak (bug maşynyny ulanmak peýdaly bolup biler),
Ýeňil we salkyn saklaýan egin-eşik saýlamak,
Stresi dolandyrmak üçin meditasiýa, yoga, maslahat ýaly usullardan peýdalanmak,
Uky arassalygyna üns bermek.
Gyzgynlygyň Uzak Möhletli Netijeleri we Gaýraüzülmeler
Küçli ýa-da uzak dowam edýän gyzgynlyklar (adatça alty hepde ýa-da ondan köp dowam edýänler), ýaşaýyş hilinde ep-esli bozulmalara sebäp bolup biler. Yzygiderli gyjyndyrmak, deride şikeslenmelere, ýokançlyga we yz (skar) döremegine getirip biler. Şeýle hem uky bölünmeleri we stres, gündelik durmuşa ýaramaz täsir ýetirip biler.
Hünärmen Kömeginiň Möhümligi
Gyzgynlyk, käwagtlar çynlakaý däl bir mesele hökmünde kabul edilse-de, käwagt çynlakaý keselleriň ilkinji alamaty bolup biler. Şonuň üçin esasan hem uzak dowam edýän, giň ýa-da başga alamatlar bilen bilelikde ýüze çykýan gyzgynlyklarda lukmana ýüz tutmak uly ähmiýete eýedir.
Köp Sorag Berilýän Soraglar
1. Bedendäki gyzgynlyk üçin öýde nämeler edilip bilner?
Öýde gyzgynlygy ýeňilleşdirmek maksady bilen derini nemli saklamak, aşa gyzgyn duşlardan gaça durmak, ysly we himiki serişdeler saklamaýan nemlendirijiler ulanmak, stresi dolandyrmak we gyzgynlygy güýçlendirýän egin-eşiklerden gaça durmak peýdaly bolup biler. Emma alamatlar geçmeýän bolsa hökmany suratda lukmana ýüz tutmaly.
2. Gyzgynlyk haýsy keselleriň alamaty bolup biler?
Gyzgynlyk; deri keselleri, allergiki reaksiýalar, böwrek we bagyr keselleri, tireoid bozulmalary, diabet, gan keselleri, käbir rak görnüşleri ýaly giň bir keseller toparynyň alamaty bolup biler.
3. Gijelerine ýüze çykýan gyzgynlygyň sebäpleri näme?
Gijelerine güýçlenýän gyzgynlyk; uyuz, ekzema, bagyr ýa-da böwrek keselleri, allergiki reaksiýalar we stres ýaly köp sebäbe bagly ýüze çykyp biler. Esasan hem gijeki gyzgynlyklar uzak dowamly we güýçli bolsa lukmana ýüz tutmak zerurdyr.
4. Allergiýa gyzgynlygy nädip bejerilýär?
Allergiýa gyzgynlyklarynda sebäbi ýüze çykarmak möhümdir. Lukmanyň maslahat berşi boýunça antihistamin dermanlar we topikal kremler ulanylyp bilner. Zerur bolan ýagdaýynda ýaşaýyş ýörelgeleri üýtgedilmeli.
5. Haýsy ýagdaýlarda gyjyndy üçin lukmana ýüz tutmaly?
Gyjyndy uzak wagtlap dowam edýän bolsa (birnäçe hepde içinde geçmeýän bolsa), gije güýçlenýän bolsa, goşmaça başga alamatlar (gyzgynlyk, agram ýitmegi, sarylyk, döküntü, gowşaklyk) bar bolsa ýa-da jemgyýetçilik durmuşyna düýpli täsir edýän bolsa, hünärmene ýüz tutmak zerurdyr.
6. Gyjyndy çagalarda howply bolup bilermi?
Çagalarda gyjyndy köplenç deri keselleri, allergiýalar ýa-da parazitler sebäpli ýüze çykýar. Eger gyjyndy giňden ýaýran, güýçli ýa-da deride ýaralara sebäp bolýan bolsa, çagalar lukmanyna ýüz tutmak maslahat berilýär.
7. Yzygiderli dyrma derä zyýan ýetirýärmi?
Hawa, yzygiderli dyrma deri gyjyndyrmaga, ýaralara sebäp bolup biler; bu hem ýokançlyk we yz (skar) döreme howpuny artdyrýar.
8. Gyjyndynyň stres bilen baglanyşy barmy?
Stres özi gyjyndyny herekete getiriji ýa-da güýçlendiriji faktor bolup biler. Şonuň üçin stres dolandyryşy, dowamly gyjyndy bejergisiniň möhüm bölegidir.
9. Pruritus ýokuşýarmy?
Gyjyndynyň özi ýokuşýan däldir; emma uyuz ýaly käbir sebäpler (meselem, parazit ýokançlyklary) adamdan adama geçip bilýän ýokançlyklardyr.
10. Göz gyjyndy bolanda näme etmeli?
Göz gyjyndysy köplenç allergiýa ýa-da ýokançlyk sebäpli ýüze çykýar. Sebäbi anyklanmanka göz damjasy ýa-da derman ulanmakdan saklanyp, göz lukmanyna ýüz tutmak möhümdir.
11. Haýsy barlaglar bilen gyjyndynyň sebäbi anyklanylýar?
Doly gan sanawy, bagyr, böwrek we tireoid funksiýa barlaglary, allergiýa barlaglary hem-de käbir ýagdaýlarda şekillendiriş usullary anyklaýyşda kömek edip biler. Gyjyndy aýdyň, uzak wagtlap dowam edýän we durnukly bolsa, barlaglar giňeldilip bilner.
12. Topikal ýa-da ulgamlaýyn dermanlar gyjyndyda haçan ulanylýar?
Krem, mazak ýa-da agyzdan alynýan dermanlar, gyjyndynyň sebäbine we agyrlygyna görä lukmanyňyzyň baha bermegi bilen saýlanyp ulanylýar. Özüňizden derman ulanmakdan gaça duruň.
13. Nörojenik (nerw bilen bagly) gyjyndy nähili anyklanylýar?
Deride başga alamat ýok bolsa, gyjyndy ýerli we ýanma-gyjyndyrma bilen bilelikde bolsa, stres ýa-da alada bilen herekete gelýän bolsa, nerw bilen bagly gyjyndydan şübhelenmek bolar. Bu ýagdaýda degişli ugurda hünärmen lukmana ýüz tutmak maslahat berilýär.
14. Gyjyndy bilen birlikde kabar, döküntü ýaly alamatlar bar bolsa näme etmeli?
Bu ýagdaýda bejerginiň kesgitlenmegi we aşakda ýatan sebäbiň ýüze çykarylmagy üçin dermatologiýa hünärmenine ýüz tutmak iň sagdyn çemeleşmedir.
15. Öýde bejergilere garamazdan gyjyndy geçmeýän bolsa näme etmeli?
Öýde ulanylýan usullara garamazdan ýeňilleşme bolmasa ýa-da täze alamatlar goşulsa, wagty ýitirmän hünärli lukmançylyk kömegi almak zerurdyr.
Çeşmeler
Bütindünýä Saglyk Guramasy (WHO), "Gyjyndy (Pruritus) – Esasy Faktlar we Bütindünýä Garaýyşlary"
Amerikanyň Birleşen Ştatlarynyň Keselleriň Öňüni Alyş we Gözegçilik Merkezleri (CDC), "Gyjyndy Deri – Sebäpler we Dolandyryş"
Ýewropa Dermatologiýa we Wenerologiýa Akademiýasy (EADV), "Gyjyndy üçin Klinik Amaly Gollanma"
Amerikan Dermatologiýa Akademiýasy (AAD), "Pruritus: Üstünden Seretmekden Öň"
Mayo Klinikasy, "Gyjyndy Deri: Sebäpler, Anyklaýyş we Bejergi"