ፑሪንን እና ዩሪክ ኣሲድ፡ ብሰውኣዊ አካል ውሽጢ ዘለዎም ሚናን ካብ ጤና ዕድል ዘለዎም ኣስተዋፅኦ

ፒዩሪንታት ኣብ መዓልቲ ህይወትና ብብዙሕ ዝበጽሑ መግቢ ብቐዳይ ዝተረኸቡ ኬሚካላዊ ሓዋርያት እዮም። ብፍላይ ዓሳ ምሳናት፣ ዓይነት ስጋ፣ እንታይሳ ስብስቦት ከም ዝኾኑ አንዳንድ ሰብስቦት፣ ቻይ፣ ቃልዋ እና ማያል መስተዋድድ መግቢ ብፒዩሪን ዝተረኸቡ እዮም። ኣብ ኣካል ዝእተወ ፒዩሪን ካብ ሕዋላት ብቐዳይ ምፍሳስ ወይ ካብ መግቢ ምቅላዕ ዝኸውን እዩ፣ እናበገስ ኣብ መጨረሻ ምምሕዳር ወይ ምምሕዳር ኣብ ውሽጢ ኣካል ኣብ ዩሪክ ኣሲድ ይቕየር።

ዩሪክ ኣሲድ እንታይ እዩ እናብ ኣካል ከመይ ይፍጠር?

ዩሪክ ኣሲድ ካብ ፒዩሪንታት ኣብ ኣካል ምፍሳስ ዝተፈጠረ ዋና ዝሰርሕ ቅልጡፍ እዩ። እዚ ምቕያር ብዙሕ ኣብ ጉባኤ ይከውን፣ ዝተረኸበ ክፍሊ ኣብ ካልእ ኣካላት ይፍጠር ይኽእል። ኣብ ኣካል ዘሎ ዩሪክ ኣሲድ ብዙሕ ክፍሊ ብኩላት ብምሕሳብ ይወጽእ፣ ክፍሊ ካልእ ኣብ ሓደሽቲ ብምሕሳብ ይወጽእ። ምፍጣርን ምውጻእን ዩሪክ ኣሲድ ካብ ሰብ ናይ ሰብ ይቕየር ይኽእል፤ ዕድመ፣ ፆታን ዘይምሕደራዊ ህይወት ኣብዚ ይሳተፉ። ኣብ ዓቢ ሰባት ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ብዙሕ ኣብ ተባዕታይ ብመንገዲ 5 mg/dL፣ ኣብ ኣንስቲ ብቅርብ 4.1 mg/dL ክምልከት ይኽእል። ግን እዚ ዋጋታት ካብ ዝተለዋወጡ ጤና ኩነታት ወይ ዘይምሕደራዊ ምስታው ይቕየር ይኽእል።

ኣብ ኣካል ፒዩሪን ብዙሕ ዝተረኸቡ መግቢ ምብላዕ ዝደለየ ዩሪክ ኣሲድ ዝወጽእ መጠን ይውስን። ብቑዓት ዝተፈጠረን ዝተወጸአን ዩሪክ ኣሲድ ተመሳሳሊ ክኸውን ይግበር። ግን፣ ብዙሕ ምፍጣር ወይ ዝተኸፈነ ምውጻእ እንተኾነ ደም ውሽጢ ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ይውስን (ሂፐሩሪሰሚ) ወይ ይቕንዝቕ (ሂፖውሪሰሚ)።

ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ (ሂፐሩሪሰሚ)ን ኣዳላይታትን

ኣብ ደም ውሽጢ ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ካብ መደበኛ ደረጃ እንተላፈ ሂፐሩሪሰሚ ይበሃል። ሂፐሩሪሰሚ ዩሪክ ኣሲድ ብምሕሳብ ብብቃዕ ዘይተወጸአ፣ ኣብ ፒዩሪን ምምሕዳር ዝተፈጠሩ ጉዳያት ወይ ብዙሕ ፒዩሪን ምብላዕ ዝኸውን እዩ። ደም ውሽጢ ዝበለጸ ዩሪክ ኣሲድ ኣብ መንእሰያት ክሪስታላት ይፍጠር እና ጉት ሕማም ይወስድ፣ ኣብ ኩላት ይተሓንክፍ እና ኩላት እንታይ ዝተባህለ ጉዳያት ይፍጠር ይኽእል። እዚ ኣዳላይ እንተምትከል፣ ዝተረፈ ኩላት ጉዳይን ዘይውሕደር ኩላት ውሕደት ሪስክ ይውስን ይኽእል።

ኣብ ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ኣዳላይታት ውሽጢ ዝኾኑ ዝተዋህቡ መርዓታት፣ ኩላት ሕማማት፣ ዳይያቤት፣ ውሃ ዝበዝሕ ኣካል (ኦቤዚቲ)፣ ልቢ ውሕደት፣ አኒሚያ ከም ዝኾኑ ኣንዳንድ ደም ሕማማትን ብብዙሕ መስተዋድድ መጠጥ እዩ። እንዲሁ ደውል ዝወጹ መድሃኒታት (ዲዩሬቲክስ)፣ ናይ መከላከዒ ስርዓት ዝተሓገዙ መድሃኒታት፣ ናይ ትሮይድ ቦታ ዝተኸፈነ ስርዓት (ሂፖትዮሪዲይድ)፣ ብዙሕ ካንሰር ሕማማትን እና ሕክምናታትን ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ክውስን ይኽእሉ። ብቕልጡፍ ዝተረፈ ምቕናዕ፣ ብዙሕ ዝተኸፈነ ዳይይትን ዘይብሉ መግቢን ኣብ ሪስክ ውሽጢ እዮም።

ናይ ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ምልክታት

ኣብ ደም ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ብዙሕ ግዜ ግልጋሎት ዘይብሉ ተግባራት ኣይፈጠሩን ክኸውን ይኽእል። ግን ኣብ ኣንዳንድ ሰባት ናይ ግልፅ ምልክታት ከምዚ ኣብ ታሕቲ ዝተመዝገቡ ምልክታት ክትበጽሑ ትኽእል፦

• ኣብ መንእሰያት ሕማቕነትን ምሕሳብን

• ብፍላይ ኣብ ጸባይ መንእሰያት ምብራህነት ወይ ቀይሕነት

• ኩላት እንታይ ምፍጣርን ኣብ ምሕሳብ ምቕናዕን

• ምትንፋስ ክልተ፣ ድኽነት፣ ድኽነት

• ኣብ እግሪን እዋንን ምብራህነት

• ኣብ ሆይታ ክፍሊ ዝተረኸበ ምሕሳብ

• ምስተዋህዶ ሓሳብ (ኣብ ዝተረፈ ኩነታት)

• ናይ ጉት ሕማም ግልጋሎትን ብድንገት ዝተፈጠሩ ኣታቃት፡ ብፍላይ ኣብ እግሪ ኣቦ ጥራይ ሓሳብ ምሕሳብ እና ምብራህነት ዝበለጸ

ዝበለጸ ዩሪክ ኣሲድ ከመይ ይቆጸር?

ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ብቐሊሉ ዝተፈጠረ ደም መርመራ ይርከብ። እዚ መርመራታት ብዙሕ ግዜ ኩላት ስርዓት ምምርመር፣ ጉት ሕማም ምግምጋም ወይ እንታይ ምፍጣር ምምርመር ዝተፈጠረ እዩ። ኣብ ዓቢ ሰባት ብዙሕ ኣብ ተባዕታይ 7 mg/dL ካብ ላዕሊ፣ ኣብ ኣንስቲ 6 mg/dL ካብ ላዕሊ ዝሓሰበ ይቆጸር። ግን ዝተረኸቡ ዋጋታት ካብ ላቦራቶሪ ናይ ላቦራቶሪ ይቕየር ይኽእል።

ዝበለጸ ዩሪክ ኣሲድ ከመይ ይተቓወም?

ኣብ ዝበለጸ ዩሪክ ኣሲድ ዝተረኸበ ሰብ ብቑዓት ኣብ ታሕቲ ዝርከብ ምኽንያት ይተኣስር። ኣብ መግቢ ፒዩሪን ዝተረኸቡ መግቢ ምቕናዕ፣ ብዙሕ ውሃ ምስትብል እና እንተደለየ ክልተ ምቁጽጻር ይግበር። ሓኪም እንተረኸበ፣ ዩሪክ ኣሲድ ዝቕንዝቕ መድሃኒታት ወይ ካልእ ሕክምናታት ክተወስን ይኽእል። ዘሎ ዘይውሕደር ሕማማት (ኩላት ሕማም፣ ዳይያቤት፣ ልቢ ውሕደት ወዘተ) ምምሕዳር ኣብዚ ኣስተማማኽ እዩ።

ዝቕንዝቕ ዩሪክ ኣሲድ (ሂፖውሪሰሚ) እንታይ እዩ? ኣብ እንታይ ኩነታት ይተመልከት?

ኣብ ደም ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ካብ መደበኛ ዋጋ እንተቕነዝቕ ሂፖውሪሰሚ ይበሃል። ሂፖውሪሰሚ ብዙሕ ግዜ ግልጋሎት ዘይብሉ ምልክታት ኣይፈጠሩን፤ ብቑዓት ካብ ካልእ ጤና ኩነታት እንተወጸአ ወይ ኣብ መደበኛ መርመራ ብዘይተዋህቦ ይርከብ። ኣብ ታሕቲ ዝርከቡ ምኽንያታት ውሽጢ ናይ ጉባኤ ሕማማት (እንደ ዊልሰን ሕማም)፣ ኩላት ቱቡላር ጉዳያት (እንደ ፋንኮኒ ሰንድሮም)፣ ኣንዳንድ ነሮሎጂካል ሕማማት (እንደ ፓርክንሰን ሕማም፣ ሙልቲፕል ስክለሮዝ)፣ እንዳት ስርዓት ሕማማት፣ ደም ሕማማት፣ ዘይበቃል ፕሮቲን ወይ ፒዩሪን ምብላዕ፣ ኣንዳንድ መድሃኒታትን ጕልበት እዩ። ኣብ ሂፖውሪሰሚ ዋና ኣብ ታሕቲ ዝርከበ ሕማም ምምሕዳር ኣስተማማኽ እዩ።

ንጤና ዘለዎ ህይወት እንታይ ንምምሕዳር ይግበር?

ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ኣብ ጤና ዝርከቡ ደረጃ ንምቁጽጻር ሚዛናዊን ዝተለዋዋጠን መግቢ፣ ናይ ኣካል ኣካል ኣካል ንምምሕዳርን ብብዙሕ ውሃ ምስትብል ይሕብ። ብፍላይ ኩላት ጤና ጉዳይ፣ ጉት ሕማም ወይ ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ታሪኽ ዘሎም ኣብ ዳይይት ፒዩሪን ዝተረኸቡ መግቢ ንምምሕዳር ይግበሩን ብደቂ ሓኪም ምምርመር ይሕብ። ኣብ እንታይ ምልክታት ወይ ጥርጣር እንተረኸበ ሓገዝ ሓኪም ምምርመር ይሕብ።

ብተደጋጋሚ ዝተርፉ ሕቶታት

1. ዩሪክ ኣሲድ እንታይ እዩ?

ዩሪክ ኣሲድ ፒዩሪን ዝተባህለ ንጥፈታት ኣብ ኣካል ምፍሳስ ዝተፈጠረን ዝወጸአን ቅልጡፍ እዩ። ብቑዓት ብኩላትን ሓደሽቲን ኣብ ኣካል ይወጽእ።

2. እንታይ ዝበለጸ ዩሪክ ኣሲድ ዝወስድ መግቢ እዮም?

ብፒዩሪን ዝተረኸቡ ቀይሕ ስጋ፣ ዓሳ ምሳናት፣ ሳካታት፣ ባቕላግል፣ ኣንዳንድ ሰብስቦት (እንታይሳ)፣ መስተዋድድ መጠጥ፣ ቻይን ቃልዋን ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ንምውሳን ይሳተፉ ይኽእሉ።

3. ብዙሕ ዩሪክ ኣሲድ እንታይ ዝተባህለ ጤና ጉዳያት ይፍጠር?

ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ጉት ሕማም፣ ኩላት እንታይ፣ ኩላት ስርዓት ምቕናዕን ኣንዳንድ ኢንፍላማቶሪ ኩነታት ንምፍጣር ይኽእል። እንተዘይተኸልእ ዝተረፈ ኩላት ጉዳይ ይፍጠር ይኽእል።

4. ዩሪክ ኣሲድ መርመራ ምእንታይ ይፈጸም?

ብቑዓት ጉት ምግምጋም፣ ኩላት እንታይ ታሪኽ፣ ዘይተበለጸ መንእሰያት ሕማቕነት ወይ ኩላት ስርዓት ምምርመር ዝተፈጠረ እዩ።

5. ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ኩሉ ግዜ ምልክታት ይሃብ?

ኣይ፣ ብዙሕ ሰባት ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ግልጋሎት ዘይብሉ ምልክታት ኣይፈጠሩን። ግን ኣብ ዝተረፈ ደረጃ ወይ ኣታቃት ግዜ ኣብ መንእሰያት ሕማቕነትን ምብራህነትን ይተመልከት ይኽእል።

6. ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ከመይ ይቕንዝቕ?

ኣብ መግቢ ፒዩሪን ዝተረኸቡ መግቢ ምቕናዕ፣ ብዙሕ ውሃ ምስትብል፣ ናይ ኣካል ክልተ ምቁጽጻርን እና እንተደለየ መድሃኒታት ብተደጋጋሚ ምጥቃም ይሕብ።

7. ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ምእንታይ ይቕንዝቕ ይኽእል?

ዝቕንዝቕ ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ብዙሕ ግዜ ካብ ካልእ ጤና ጉዳይ ይምልከት ይኽእል። ጉባኤ ወይ ኩላት ሕማማት፣ ብዙሕ ዝተኸፈነ ፕሮቲን ዳይይት ወይ ኣንዳንድ መድሃኒታት ይኽእሉ እዮም።

8. ናይ ጉት ሕማም ንዩሪክ ኣሲድ እንታይ ዝተዋህበ?

ጉት ሕማም ኣብ መንእሰያት ዩሪክ ኣሲድ ክሪስታላት ምተሓንክፍ ዝተፈጠረ፣ ሕማቕነትን ምብራህነትን ዝተሓለፈ ኢንፍላማቶሪ ጉዳይ እዩ። ብዙሕ ግዜ ብድንገት ኣታቃት ክተገልጽ ይኽእል።

9. ዩሪክ ኣሲድ ዝበለጸ ኩላት ከመይ ይተጽንዕ?

ኣብ ኩላት ዝተሓንከፈ ዩሪክ ኣሲድ ክሪስታላት ኩላት እንታይ ምፍጣር ክተኸውን ይኽእል፣ ብዝተረፈ ግዜ ኩላት ስርዓት ምቕናዕ ክፍጠር ይኽእል።

10. ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ኣብ ገዛ ክምርመር ክከኣልዎ?

ኣብ ገዛ ብቑዓት ዩሪክ ኣሲድ መርመራ ምፍጣር ኣይከኣልን። ግን ብተደጋጋሚ ደም መርመራ ኣብ ጤና ቤት ክትተቐበል ትኽእል።

11. ብዳይይት ዩሪክ ኣሲድ ብሙሉእ ክተቆጸር ይኽእል?

ብዳይይት ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ኣብ ብዙሕ ደረጃ ክተጽንዕ ይኽእል፣ ግን ኣብ ኣንዳንድ ኩነታት መድሃኒታት ክፍጠር ይኽእል።

12. እንታይ ምልክታት ምስተረኸበ ሓኪም ክትምልከት ኣለኻ?

ዓቢ መንእሰያት ሕማቕነት፣ ብድንገት ምብራህነት፣ ኩላት እንታይ፣ ቀንዲ ድኽነት፣ ምስተዋህዶ ሓሳብ እንተረኸበ ጤና መርመራ ይፈጸም።

13. ፒዩሪን ዝተወሰነ ዳይይት እንታይ እዩ?

ፒዩሪን ዝተወሰነ ዳይይት ፒዩሪን ዝተረኸቡ መግቢ ዝተወሰኑ ዝተዋህቡ ዳይይት እዩ። ዕላማ ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ንምቁጽጻር እዩ።

14. መስተዋድድ መጠጥ ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ከመይ ይተጽንዕ?

መስተዋድድ መጠጥ ብፍላይ ቢራ፣ ፒዩሪንን ዩሪክ ኣሲድ ደረጃ ክውስን ይኽእል። መስተዋድድ መጠጥ ምቕናዕ ኣብ ደረጃ ንምቁጽጻር ኣስተማማኽ እዩ።

መንገዲ ምምሕዳር

ዓለም ሓኪም ውድብ (WHO): ዘይተላእኩ ሕማማት - ጉት

CDC - ማእከል ንምክልኻል ኣብ ጤናን ምኽንያታትን: ጉት

ኣመሪካን ኩላት ፈንድ: ኩላት እንታይን ዩሪክ ኣሲድን ምምሕዳር

ኣመሪካዊ ኮሌጅ ረውማቶሎጂ፡ መመሪሕታት ጉት

ብሔራዊ ተቖጻጸርታት ጥዕና (NIH)፡ ሓበሬታ ፈተና ዩሪክ ኣሲድ