ምትኩስ ኣብ ማይደ ቅርጺ: ብዛዕባ ጋስትሪት ዝኾነ ምስላት ክትፈልጡ ዝግበሩ

ኣሲድ ኣብ ማዕከንን መክንያታት ጸርነትን ናይ ጸርነት መክንያታት

ማዕከን ኣብ ሂወት መፍሳስ ምስ ዝተያየደ ኣስተማማኒ ኣሲድ መዓልቲ ዝበጽሖ ጸባይ ይፍስስ። እዚ ኣሲድ ካብ ውሽጢ ወፈር ማዕከን ዝርከቡ ብዙሕ ቤዛታት ይተሓሓዙ። ንምክልኻል ውሽጢ ወፈር ማዕከን (ሙኮዛ) ክትበልክል ንምክንያት፣ እዚ ውሽጢ ወፈር ብልዩ ሕዋሳት ብዝተሓለፈ ዝጸና ዝኸውን ሙኩስ ብርቱዕ ይተሓሓዝ። ግን ኣብ ኩሉ ኩነታት ዝኾኑ ኣካላት ወይ ኣብ ማዕከን ውሽጢ ወፈር ዝተሓለፈ ባርያር ክዕወት ይኽእል ወይ ኣሲድ ማዕከን ብዙሕ ክተፍስስ ይኽእል። ከዚ በኋላ፣ ውሽጢ ወፈር ማዕከን ክትበልክል ይኽእል እና ጋስትሪት ዝብል ሕክምና ይፍጠስ።

ጋስትሪት እንታይ እዩ?

ጋስትሪት እቲ ውሽጢ ወፈር ማዕከን (ሙኮዛ) ምበልክል ይብል። ብዙሕ ግዜ ብዝተወሰነ ኣሲድ ማዕከን ወይ ብዝተሓለፈ ምርካብ ሙኩስ ይፍጠስ። እዚ ኣብ ኩነታት ኣሲድ ማዕከን ብቀጥታ ኣብ ኣካል ማዕከን ይገብርን ኣብ ሕዋሳት ምበልክል ይኽእል። ጋስትሪት ብዝተሓለፈ መንገዲ (ኣኩት) ወይ ብዝነበረ ግዜ ዝተሓለፈ እና ዝተዓወተ (ክሮኒክ) ክትተርፍ ትኽእል።

ኣኩት ጋስትሪት ብዙሕ ግዜ ብዝተሓለፈን ብርቱዕን ሕማም ኣብ ኩሉ ከብዲ፣ ምሕማም፣ ምትሕማምን እንታይ ዝተባህለ ምልክታት ይተሓሓዙ። ክሮኒክ ጋስትሪት ብዙሕ ግዜ ምልክታት የለን ወይ ብዝተሓለፈ ምሕማም፣ ምምላስ ኣብ ምግቢ ቅድሚ ምሕማምን ምምላስን ይተሓሓዙ።

መንእኣት ጋስትሪት

ኣብ ጋስትሪት ዝተሓለፈ መንእኣት እቲ ሓደ ዝተበሃለ ባክተሪያ ምስ ማዕከን ዝተሓለፈ ሕመም እዩ። ግን ካብዚ ኣብ ውሽጢ ወፈር ማዕከን ምበልክል ዝኽእሉ ብዙሕ ኣካላት ኣሎ፦

• ምጥቃም ሲጋራ

• ብዙሕ መጠጥ ኣልኮል

• ንዝተወሰኑ ግዜ ኣስፒሪን፣ ኢቡፕሮፌን ከም ዘይስተሮይዳዊ ኣንታይ ኢንፍላማቶሪ መድኃኒታት ምጥቃም

• ብርቱዕ ሕማማት፣ ትሕቲ ሓርነት ስራሕ ወይ ብርቱዕ ጉዳይን ብርቱዕ ቃንዛን ከምዚ ዝኾኑ ፍዚካል ስትረስ

• ብርቱዕ ሳይኮሶሳይል ስትረስ

• ካልኦት ባክተሪያ፣ ቫይረስ ወይ ፈንጂ ሕመማት

• ምግቢ ኣለርጂ

• ራድዮተራፒ መተግበሪ

• ሽዑ ኣዕርየት

• ምግቢ መርዓት

• ኣብ ኣካል ማዕከን ኣብ ተቓውሞ ዝተሓለፈ ኩነታት (ኦቶኢሙን ጋስትሪት ወይ A ዓይነት ጋስትሪት)

ምልክታት ጋስትሪት እንታይ እዮም?

ኣብ ኩሉ ሰብ ምልክታት ጋስትሪት ይበዝሑ ይኽእሉ። ኣብ ተወሳኺ ሰባት ምልክታት ኣይተሓሓዙን ኣብ ካልኦት ድማ ብዝተሓለፈ ምሕማም ይተሓሓዙ።

ምልክታት ኣኩት ጋስትሪት

• ብድንነት ዝጀመረ፣ ብዙሕ ግዜ ኣብ መካነን ላዕሊ ኩሉ ከብዲ ዝስምዖ ሕማም (ብምግባር ክውዕል ዝበሃል)

• ኣብ ድሕሪ ኩሉ ከብዲ ዝስምዖ ሕማም

• ምሕማምን ምትሕማምን

• ምዕጻው ምግቢ

• ብዙሕ ምትሓሓል

• ኣብ ኩሉ ከብዲ ምምላስን ምምላስን

• ቀይሕ ወይ ጸሊም ቡናዊ ምትሕማም

• ኣብ ትሕቲ ምሕዋት ውሽጢ ወይ ጸሊም ዝተባህለ ምሕዋት (ሜሌና)

• ማዕከን ምቃጽን ምምላስን

ምልክታት ክሮኒክ ጋስትሪት

ኣብ ክሮኒክ ጋስትሪት ብዙሕ ግዜ ምልክታት የለን። ዝተሓለፈ ምሕማም ኣብ ምግቢ ድሕሪ ምምላስ፣ ዝተወሰነ ግዜ ምትሓሓልን ቀሊል ምምላስን ይኽእሉ። ግን ክሮኒክ ጋስትሪት ኣብ ዝተዓወተ ግዜ ብዘይ ሕክምና ብምትዕዛዝ፣ ማዕከን ወይ ዐሰርተ ክፍሊት ምሕዋት ኣብ ልቢ ወይ ማዕከን ካንሰር ከምዚ ዝተባህለ ኣደገና ጤና ጸገም ክትፍጠስ ትኽእል።

ዓይነታት ጋስትሪት፡ ብቦታ ኣብ ማዕከንን ብመንእኣትን ምድላው

ጋስትሪት ብዝተሓለፈ ቦታ ኣብ ማዕከን ብዝተሓለፈ ስም ይጠራ፦

• ኣንትራል ጋስትሪት፡ ኣብ መውጫ ክፍሊት ማዕከን (ኣንትረም) ዝተሓለፈ ጋስትሪት እዩ፣ እዚ ብዙሕ ዝተሓለፈ ናይ ጋስትሪት ዓይነት እዩን ብዝተሓለፈ H. pylori ይተሓሓዝ።

• ፓንጋስትሪት፡ ውሽጢ ወፈር ማዕከን ዝተሓለፈ ቦታ ይገብር።

• ኮርፑስ ጋስትሪት፡ ኣብ ኣካል ማዕከን (ኮርፑስ) ዝተሓለፈ ይፍጠስ።

ክሮኒክ ጋስትሪት ብመንእኣት ሰለስተ ዋና ንዓይነታት ይተኸፍል፦

1. ኦቶኢሙን ጋስትሪት (A ዓይነት): ኣካል ናይ ጸርነት ስርዓት ብስተ ስሕተት ኣብ ሕዋሳት ማዕከን ምተቓውሞ ይፍጠስ። ብዙሕ ግዜ ብዝተወሰነ B12 ቫይታሚን ዝተሓለፈ ይተሓሓዝ።

2. ባክተሪያዊ ጋስትሪት (B ዓይነት): ብዝተሓለፈ H. pylori ኣብ ባክተሪያዊ ሕመማት ይተሓሓዝ።

3. ኬሚካላዊ ጋስትሪት (C ዓይነት): ንዝተወሰኑ ግዜ መድኃኒታት ምጥቃም (ብዝተሓለፈ NSAİİ)፣ ብዙሕ መጠጥ ኣልኮል ወይ ብዝተሓለፈ ሳፍራ ሪፍሉክስ ይፍጠስ።

ጋስትሪት ከመይ ይተሸከም?

ንመጀመርታ ደረጃ ኣብ ምርመራ ዝተሓለፈ ዝተወሰነ ታሪኽ ሕክምና ይሓዝ። ከምኡውን ምሕማማት፣ ዝተጠቐመ መድኃኒታት፣ ምግቢ ልምዓት፣ መጠጥ ኣልኮልን ሲጋራን እንታይ ዝተባህለ ጤና ታሪኽ ይተሓሓዝ። ሓኪም ብምርመራ ኣብ ኩሉ ከብዲ ዝስምዖ ቦታታት ይርከብ።

ዝደለየ ግዜ ኣብ ኩሉ ከብዲ ኡልትራሶን ከምዚ ዝተባህለ ምርመራ ይተግበር። ሮንትገን ምርመራ ብዙሕ ግዜ ኣብ ማዕከን ምብልክል ከምዚ ዝተባህለ ኣደገና ኩነታት ብምስተዋሕዶ ይተግበር። ጋስትሪት ክትረጋገጽን ኣብ ትሕቲ ዝርከብ መንእኣት ንምርመራ ዝተሓለፈ ዋና መንገዲ ኣብ ላዕሊ ጉዳይ ስርዓት ምግቢ ኣካል እንዶስኮፒ እዩ። ኣብ እንዶስኮፒ ዝደለየ ግዜ ካብ ማዕከን ኣካል ብዮፕሲ ይወሰድ ይኽእል።

ብተወሳኺ ደረጃ ኣብ ደም ምርመራ ምበልክል፣ ሕመምን ኦቶኢሙን መልሲ ምልክታት ይተሓሓዙ። ኣብ ኦቶኢሙን ጋስትሪት ምርመራ ልዩ ኣንቲኮር ይተሓሓዙ። ብግልጽ ምርመራ ኣብ ምሕዋት ውሽጢ ወይ ደም ዝተሓለፈ ምርመራ ይተግበር።

ኣብ ሕክምና ጋስትሪት ዝተከተለ መንገዲ

ኣብ ብዙሕ ሰባት ጋስትሪት ብምቕያይር ዘይሕጉስ ህይወትን ብምርካብ ምግቢን ይተቆጸረ። ግን ዝደለየ ግዜ መድኃኒታት ሕክምና ይተግበር።

ዝተሓለፈ መጀመርታ ደረጃታት እዚኦም፦

• ኣብ ማዕከን ዝተሓለፈ ካፊ፣ ኣልኮልን ሲጋራን ምትሓል

• ብርቱዕ ቅመምን ኣሲድ ዝበዝሑ ምግቢ ምትሓል

• ብዙሕ ምሕማማት እንተኾነ ንዝተወሰነ ግዜ ምግቢ ምቕናጽ ወይ ቀሊልን ቀሊል ዝተሓለፈ ምግቢ ምምራጽ

• ስትረስ ምምሕዳር (ምሳሌ፡ ምምሕዳር ኣካላዊ ልምምድ፣ መዲታሽን)

ኣብ መድኃኒታት ሕክምና ዝተሓለፈ ዝተጠቀመ መድኃኒታት እዚኦም፦

• ኣሲድ ማዕከን ዝቕንጥሉ ኣንቲኣሲድ፣ ፕሮቶን ፖምፓ ኢንሒቢተሮች (PPI)ን H2 ሪሰፕተር ብሎከሮችን

• ኣብ H. pylori ሕመም ዝተሓለፈ ተመጣጣኑ ኣንቲባዮቲክስ

• ኣብ ኦቶኢሙን ጋስትሪት ቫይታሚን B12 ዝተሓለፈ ምምሕዳር

ኣብ ሕክምና ዋና ክፋል እቲ ትሕቲ ዝርከብ መንእኣት (ምሳሌ፡ H. pylori ሕመም፣ ዝተወሰነ ግዜ መድኃኒታት ምጥቃም፣ ኦቶኢሙን መክንያታት) ብትክክል ብሓኪም ምምሕዳር እዩ። ብዝተወሰነ ምርካብን ምምሕዳርን ኣብ መጻኢ ዝተባህለ ኣደገና ኣስከባት ንምክልኻል ኣሳሳስ እዩ።

ንሕክምና ጋስትሪት ዝተባህሉ ሕቶታት ምግቢ

ዳይየት ኣብ ሕክምና ጋስትሪትን ምልክታት ምቕናጽን ዋና ተግባር ኣለዎ። ብዝተሓለፈ ማዕከን ዝተሓለፈ፣ ብልምዓት ዝበለጸ እና ምበልክል ዝቕንጥሉ ምግቢ ይምረጹ። ምርምር ኣብ ፕሮባዮቲክ ዝተሓለፈ ዝተሓለፈ ዮጡርትን ላሓና ቱርሹን ከምዚ ዝተባህሉ ምግቢ ኣብ ተወሳኺ ባክተሪያ ዝተሓለፈ ምክልኻል ክኸውን ይኽእል እዩ ዝርከብ። ከምኡውን ብሮኮሊ፣ ዝንጅብል፣ ሰርሚስን ሓቡሽን ከምዚ ዝተባህሉ ኣታትን ናይ ተቓላሊ ሻሂ ምልክታት ጋስትሪት ምቕናጽ ይሓግዝ ይኽእል።

ዝተሓለፈ ምግቢን መጠጥን፦

• ሓዳስ ኣታትን ፍራንን (ምሳሌ፡ ቀይሕ ፍራን፣ ሓቡሽ፣ ብሮኮሊ)

• ብልምዓት ዝበለጸ ምግቢ፣ ዩላፍ ኤዝመስ፣ ፋሱልያ ከምዚ ዝተባህሉ ኣብ ብልምዓት ዝበለጸ ምግቢ

• ቀሊል ዘለዎ ስለይቲ ስጋ (ዶሮ፣ ሓንዲ፣ ናይ ባሕሪ ስጋ)

• ዘይቲ ናይ ነጭ ኣብ

• ብፕሮባዮቲክ ዝተሓለፈ ምግቢ (ታርሓና፣ ዮጡርት፣ ላሓና ቱርሹ)

ዝተሓለፈ ምትሓል ዝግበሩ፦

• ቸኮላታ፣ ካፊ፣ ኣልኮል

• ቲማቲምን ብዙሕ ኣሲድ ዝበዝሑ ምግቢ

• ዝተሓለፈ ዝተሰርሐ፣ ብስለይቲ ዝበዝሑን ስኳር ዝበዝሑን ምግቢ

• ብርቱዕ ቅመምን ዝተበሰለ ምግቢ

• ዝተሓለፈ ዝተሰርሐን ዝተቀየረን ምግቢ

• ዝተሓለፈ ዝተሰርሐ ምርትን ዝተጨማለሉ ኣታትን

ዝኽርእ ዘለኹም፣ ማዕከን ምሕማማት ኣብ ኩሉ ሰብ ይበዝሑ ይኽእሉ። ምቕያይር ምግቢ ወይ ቅድሚ ሕክምና ሓኪም ምምሕዳር ኣሳሳስ እዩ።

ብዙሕ ዝተሓለፉ ሕቶታት

1. ጋስትሪት ብሓላፍነት ይውጽእ ዶ?

ኣብ ተወሳኺ ኩነታት፣ ብዝተሓለፈ መንእኣት እንተወጽአ (ምሳሌ፡ መድኃኒታት ምትሓል ወይ መጠጥ ኣልኮልን ሲጋራን ምትሓል) ጋስትሪት ክቕናጽ ይኽእል። ግን ዝተዓወተ ወይ ብርቱዕ ምልክታት ብዘይ ዝተሓለፈ ሕክምና ክትረኽብ ኣላ ይግበሩ።

2. ጋስትሪት ብድሕሪ ግዜ ኣብ ማዕከን ካንሰር ክትፍጠስ ይኽእል ዶ?

ክሮኒክ ጋስትሪት፣ ብዙሕ ዓመታት ዝተቀጸለን ብዘይ ሕክምና ዝተዓወተን ኣብ ማዕከን ካንሰር ምፍጣር ዝበለ ደሓን ይወስድ። ስለዚ ብዝተወሰነ ምምሕዳርን ተመጣጣኑ ሕክምናን ኣሳሳስ እዩ።

3. Helicobacter pylori እንታይ እዩ እና ጋስትሪት ከመይ ይተፅዕኖ?

Helicobacter pylori ኣብ ምንባሩ ምንባር ዝኽእል ዓይነት ባክተሪያ እዩ። ኣብ ምንባሩ መልበስ ውሽጢ ቁስሊ ኣብ ምንባሩ ምስ ዝኸውን በሽታ ምፍጣር ይኽእል። ኣብ መድኃኒት እቲ ብዙሕ ግዜ ኣንቲባዮቲክን ንምንባሩ ኣሲድ ዝቆርጸሉ መድኃኒታት ይጥቀሙ።

4. ሰብ ዝምልከት ጋስትሪት ኣብ እንታይ ግዜ ሓኪም ክምልከት ኣለዎ?

ዕምባ ከብዲ፣ ማዕሰር፣ ምትሕሳስ፣ ደም ወይ ጸሊም ምትሕሳስ፣ ኣብ ምሕዋት ደም ኣብ ዝርከብ ግዜ ብቑልጡፍ ሓኪም ክትምልከት ኣለዎ። ንእሽቶ ግዜ ዝቆረጸ ቀሊል ምልክታት እንኳ ብድሕሪት መድኃኒታዊ ገምጋም ይፈጽም።

5. ኣብ ጋስትሪት እዋናዊ ዘለዎ መድኃኒት መን እዩ?

መድኃኒት ንታሕቲ ዘለዎ ምኽንያት ብተወሳኺ ይወስኻ። እዋናዊ ኣብዚ ዝምልከት፡ ዘይሕጉስ ዘለዎ ዘይተሓጋገዘ ህይወት ምቕያር፣ ንምንባሩ ዝጉዳእ ኣብ ዘለዎ ነገራት ርሑቕ ምንባርን መድኃኒታት ናይ ሓኪም ምምኽር ብቑንጡን ምጥቃም እዩ።

6. ጋስትሪት ብግቡእ ይፈውሳ ዶ?

ብተስፋፋ መድኃኒትን ምንባርን ጋስትሪት ብዙሕ ግዜ ይስደድ። ግን ምኽንያቱ እንተዘይተወገደ ክትደግም ትኽእል። ኣብ ዘይተቐበለ ኣብ ዘለዎ ጉዳይ ብቑንጡን ሓኪም ቁጽሪ ይጠቅም።

7. መድኃኒታት ምንባር ጥራይ ኣብ ጋስትሪት ብዕላማ ይጥቀሙ ዶ?

ፕሮቶን ፖምፓ ኢንሒቢተሮችን ኣንቲኣሲድታትን ብምምኽር ሓኪም ብዕላማ ይጥቀሙ። ብነፍስኻ ከምኡውን ንዝበለ ግዜ ምጥቃም ደገም ናይ ጸገም ዕድል ይውስኽ።

8. ዝተሓለፈ መግቢ ጋስትሪት ክንደይ ግዜ ክተግበር ኣለዎ?

ግዜ ዝተሓለፈ መግቢ ንሰብን ንዓይነት ጋስትሪትን ይበዝሕ። ብዙሕ ግዜ ክሳብ ምልክታት እንተተቐነየ ወይ ንዝበለ ግዜ ንጤናዊ ምግቢ ልምዲ ምግባር ይግበር ይትኸውን።

9. ፕሮቢዮቲክ መግቢ ጋስትሪት ይፈውሳ ዶ?

ፕሮቢዮቲክ ዝተሓለፈ መግቢ ኣብ ብዙሕ ምምርሒ ጤና ምግቢ ንምዕባለ ጋስትሪት ምሕዳስ ይኽእል፣ ብፍሉይ ኣብ ሕንፃ H. pylori ንመድኃኒት ምሕዳስ ይኽእል።

10. ኣብ ጋስትሪት ካብ እንታይ መስተዋድድ ይግበር?

ቡን፣ ኣልኮል፣ ናይ ጋዝ መስተዋድድን ኣብ ኣሲድ ዝበዝሕ ዘለዎ ዝሓለፈ ፍራፍሬ መስተዋድድን ምንባሩ ክዕረብ ይኽእል እንተሆነ ኣይተኸተሉን።

11. ጋስትሪት ኣብ መንእሰይቲ ክኸውን ይኽእል ዶ?

ኣብ መንእሰይቲ ምልክታት ጋስትሪት ምሕረት ክኸውን ይኽእል፣ ግን ብዙሕ ግዜ ጽኑዕ ጸገም ኣይፈጥርን። ኣብ ኩሉ ጉዳይ ሓደ ናይ ኣንስትዮ ሓኪም ክትምልከት ኣለዎ።

12. ስትረስ ጋስትሪት ክዝውን ይኽእል ዶ?

እወ፣ ክቡር ስትረስ ምንባሩ ኣሲድ ምፍጣር ይብዝሕ ክኸውን እንተሆነ ምልክታት ጋስትሪት ይጥርጥር። ስትረስ ምምሕዳስ ይጠቅም።

13. ጋስትሪት ይትሓላለፍ ዶ?

ንሕና Helicobacter pylori በሽታ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክትሓላለፍ ትኽእል፣ ግን ኩሉ ዓይነት ጋስትሪት ኣይትሓላለፍን። ናይ ነባሪ ጥገና ምዕባለ ጠቓሚ እዩ።

14. ኣብ ቆልዑ ጋስትሪት ክኸውን ይኽእል ዶ?

እወ፣ ኣብ ቆልዑን ጋስትሪት ክትምህር ትኽእል። ብምልክታት ከም ዓበይቲ ንምምልከት ክትምልከት ኣለዎ።

መንገዲ ምስናይ

• ዓለም ጤና ውድብ (World Health Organization), ሓበሬታ ሓበሬታ ስለ Helicobacter pylori ንጋስትሪክ ካንሰር

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ሓበሬታ ስለ Helicobacter pylori

• American Gastroenterological Association (AGA), መመሪያ ናይ ጋስትሪት ክሊኒካል

• Mayo Clinic, ጋስትሪት ንብረት

• European Society of Gastrointestinal Endoscopy (ESGE), መመሪያ ናይ ጋስትሪት ክሊኒካል ምምሕዳስ