డయేరియా ఎందుకు సంభవిస్తుంది, ఏమి చేయాలి మరియు ప్రమాదకరమైన డయేరియాకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

డయేరియా గురించి ప్రాథమిక సమాచారం

డయేరియా (దస్తులు) అనేది 24 గంటల వ్యవధిలో మూడుసార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు నీరుగా ఉండే మలవిసర్జన లేదా ముఖ్యంగా శిశువుల్లో సాధారణంగా కంటే ఎక్కువగా మరియు నీరుగా మలవిసర్జన జరగడం అని నిర్వచించబడుతుంది. సాధారణంగా అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమయ్యే మరియు ద్రవ నష్టానికి దారితీసే డయేరియా, ఎక్కువగా సంక్రమణల వల్ల సంభవించినా, వివిధ అంతర్గత వ్యాధుల లక్షణంగా కూడా ఉండవచ్చు. డయేరియా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ముఖ్యంగా పిల్లల్లో తరచుగా ఎదురయ్యే సమస్యగా ఉంది మరియు డీహైడ్రేషన్ (తీవ్రమైన ద్రవ నష్టం) ప్రమాదం వల్ల ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది.

డయేరియా నిర్వచనం మరియు ప్రబలత

డయేరియా అనేది మలం సాధారణంగా కంటే ఎక్కువ నీరుగా, మృదువుగా మరియు తరచుగా బయటపడే జీర్ణవ్యవస్థ రుగ్మత. దీని ప్రధాన కారణం సంక్రమణలే అయినా, ఆహార అసహ్యతలు, కొన్ని మందులు లేదా జీర్ణవ్యవస్థ వ్యాధులు కూడా డయేరియా సమస్యకు దారితీయవచ్చు. డయేరియా ఏర్పడినప్పుడు శరీరంలోని ద్రవ మరియు ఖనిజ సమతుల్యత దెబ్బతినే అవకాశం ఉండటంతో ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువవారిలో జాగ్రత్త అవసరం.

డయేరియా కారణాలు ఏమిటి?

డయేరియా యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• బాక్టీరియా, వైరస్ లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే ప్రేగు సంక్రమణలు (ఉదాహరణకు సాల్మొనెల్లా, ఈ.కోలి, రోటావైరస్, నోరోవైరస్)

• పాడైన లేదా పరిశుభ్రత లేని ఆహారాన్ని తినడం (ఆహార విషబాధ)

• ఆహార అసహ్యతలు లేదా అలర్జీలు (లాక్టోస్ లేదా గ్లూటెన్ అసహ్యత)

• మందుల దుష్ప్రభావాలు (ప్రత్యేకంగా యాంటీబయోటిక్స్)

• దీర్ఘకాలిక ప్రేగు వ్యాధులు (ఉదాహరణకు క్రోన్స్ వ్యాధి, అల్సరేటివ్ కొలైట్, ఇర్రిటబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్)

• మానసిక కారణాలు, ఉదాహరణకు ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన

శిశువులు మరియు పిల్లల్లో అయితే, పళ్ళు రావడం, తప్పు ఆహారం లేదా కొన్ని మెటబాలిక్ వ్యాధులు కూడా డయేరియాకు కారణమవుతాయి.

ప్రాణాంతక (విషపూరిత) డయేరియా అంటే ఏమిటి, ఎప్పుడు తీవ్రంగా పరిగణించాలి?

కొన్ని రకాల డయేరియా, శరీరంలో తీవ్రమైన ద్రవ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ నష్టానికి దారితీయవచ్చు. ముఖ్యంగా బాక్టీరియల్ టాక్సిన్ల (ఉదాహరణకు కాలెరా, క్లాస్ట్రిడియం డిఫిసిల్) వల్ల కలిగే డయేరియా, కొన్ని గంటల్లోనే ప్రాణాపాయ స్థాయికి చేరవచ్చు. ఇటువంటి సందర్భాల్లో తీవ్రమైన దాహం, కంటి బంతుల్లో లోతు, మూత్ర పరిమాణం తగ్గడం, స్పృహ మార్పులు, వేగంగా బరువు తగ్గడం, రక్తమిశ్రమ లేదా మ్యూకస్ కలిగిన మలం, అధిక జ్వరం మరియు పునరావృత వాంతులు కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువవారు తక్షణమే వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

డయేరియా యొక్క వివిధ రకాలు ఏమిటి?

డయేరియా సాధారణంగా దాని ప్రవాహం మరియు మూలకారణం ఆధారంగా వేర్వేరు గుంపులుగా విభజించబడుతుంది:

• ఆక్యూట్ డయేరియా: అత్యంత సాధారణమైనది, ఎక్కువగా సంక్రమణల వల్ల కలిగి 2 వారాల కన్నా తక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది.

• క్రానిక్ డయేరియా: 4 వారాల కన్నా ఎక్కువ కొనసాగుతుంది మరియు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేదా శోషణ లోపాలతో సంబంధం ఉంటుంది.

• సెక్రెటరీ డయేరియా: ప్రేగుల నుండి అధిక ద్రవ స్రావం వల్ల ఏర్పడుతుంది (ఉదాహరణకు కాలెరా).

• ఓస్మోటిక్ డయేరియా: శోషించని పదార్థాలు ప్రేగులోకి నీటిని ఆకర్షించడంతో ఏర్పడుతుంది (ఉదాహరణకు లాక్టోస్ అసహ్యత).

• కొవ్వు (స్టియాటోరియిక్) డయేరియా: కొవ్వు శోషణ లోపించినప్పుడు మలం కొవ్వుగా మరియు ఘనంగా ఉండడం ద్వారా కనిపిస్తుంది.

క్లినికల్ లక్షణాలు మరియు ద్రవ నష్టం హెచ్చరికలు

డయేరియాతో పాటు వాంతులు, పొట్ట నొప్పి, జ్వరం వంటి లక్షణాలు ఉండవచ్చు. అత్యంత ముఖ్యమైనది డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం. శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లల్లో మూత్ర పరిమాణం తగ్గడం, నోరు పొడిగా ఉండడం, కన్నీరు లేకుండా ఏడవడం, కంటి బంతుల్లో మరియు బంగిల్డాలో లోతు, అసహనం లేదా నిద్రపోవాలనే ఆకాంక్ష తీవ్రమైన ద్రవ నష్టానికి సంకేతాలు. పెద్దవారిలో అలసట, తలనొప్పి, నోరు పొడిగా ఉండడం, తక్కువ రక్తపోటు మరియు మూత్రం ముదురు రంగులో ఉండడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. డీహైడ్రేషన్ చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాపాయం ఏర్పడవచ్చు.

డయేరియా నిర్ధారణ ఎలా చేస్తారు?

నిర్ధారణ దశలో, మల విసర్జన యొక్క తరచుదనం, ద్రవ్యత, రూపం, జ్వరం, వాంతులు లేదా రక్తం వంటి లక్షణాలు ప్రశ్నించబడతాయి. ముఖ్యంగా 2 వారాల కన్నా తక్కువకాలం ఉండే ఆక్యూట్ కేసుల్లో అధిక పరీక్షలు అవసరం ఉండదు. అయితే, డయేరియా ఎక్కువకాలం కొనసాగితే, రక్తమిశ్రమ లేదా మ్యూకస్ కలిగిన మలం ఉంటే, ఇటీవల యాంటీబయోటిక్ వాడకం ఉంటే లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటే మల పరీక్ష, కల్చర్, కొన్ని రక్త పరీక్షలు మరియు కొన్నిసార్లు ఎండోస్కోపిక్ పరిశీలనలు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలు, బాక్టీరియల్/పరాన్నజీవి సంక్రమణలు మరియు దీర్ఘకాలిక అంతర్గత వ్యాధులను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

డయేరియా నిర్వహణ మరియు సరైన దృష్టికోణం

అత్యంత ముఖ్యమైన మొదటి దశ, శరీరం కోల్పోయిన ద్రవ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లను తిరిగి భర్తీ చేయడం. తేలికపాటి కేసుల్లో నీరు, సూప్, బియ్యం నీరు, లేత టీ లేదా ఒరల్ రిహైడ్రేషన్ ద్రావణాలు సరిపోతాయి. తీవ్రమైన కేసుల్లో, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన వాంతులు లేదా అధిక ద్రవ నష్టం ఉన్నప్పుడు, శిరా ద్వారా ద్రవ చికిత్స అవసరం కావచ్చు.

డయేరియా కారణం మరియు రోగి వయస్సు ఆధారంగా చికిత్స ప్రణాళిక మారుతుంది:

• శిశువులు మరియు చిన్నపిల్లల్లో సాధ్యమైనంత వరకు తల్లిపాలివ్వడం కొనసాగించాలి.

• ఆహారం ప్రారంభించిన శిశువులు మరియు పిల్లల్లో బియ్యం లప, ఉడకబెట్టిన ఆలుగడ్డ, పెరుగు, యాపిల్ ప్యూరీ, అరటి మరియు తక్కువ ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

• యాంటీబయోటిక్స్ కేవలం వైద్యుడి అనుమతితో, బాక్టీరియల్ సంక్రమణ నిర్ధారణ అయినప్పుడు మాత్రమే వాడాలి.

• ప్రొబయోటిక్స్ పిల్లలు మరియు పెద్దల్లో ప్రేగు ఫ్లోరాను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు.

డయేరియా పూర్తిగా తగ్గకముందు జాగ్రత్తలు

పిల్లలు లేదా పెద్దలు తీవ్రమైన దాహం, తరచుగా వాంతులు, రక్తమిశ్రమ మలం, అధిక జ్వరం, మూత్ర పరిమాణం స్పష్టంగా తగ్గడం, కళ్ళలో లోతు వంటి హెచ్చరికలు ఉంటే తప్పనిసరిగా ఆరోగ్య సంస్థను సంప్రదించాలి. డయేరియా చాలా సందర్భాల్లో కొన్ని రోజుల్లోనే తగ్గిపోతుంది కానీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా తీవ్రమైతే వైద్య పరీక్ష అవసరం.

డయేరియా నివారించడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

హైజీన్ నియమాలను పాటించడం, ఆహారాన్ని బాగా కడగడం, ముడి లేదా బాగా వండని ఆహారాన్ని నివారించడం, నమ్మదగిన తాగునీటిని ఉపయోగించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవడం డయేరియా నివారణలో కీలకమైనవి. చిన్నపిల్లల పోషణలో తల్లిపాల ప్రాముఖ్యత ఎక్కువ. ప్రపంచవ్యాప్తంగా రోటావైరస్ వంటి సంక్రమణలకు వ్యతిరేకంగా ప్రారంభించిన టీకా కార్యక్రమాలు తీవ్రమైన డయేరియా కేసులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతున్నాయి.

ఇంట్లో డయేరియాకు సహాయపడే ఆహారాలు

• బియ్యం, ఉడకబెట్టిన ఆలుగడ్డ, అరటి, ఆలుగడ్డ ప్యూరీ మరియు యాపిల్ ప్యూరీ వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే మరియు బంధించే లక్షణాలు ఉన్న ఆహారాలు

• ప్రొబయోటిక్ ఉన్న పెరుగు మరియు కేఫిర్

• తక్కువ కొవ్వు కలిగిన తెల్ల బ్రెడ్ మరియు టోస్ట్

• ఉడకబెట్టిన చికెన్ వంటి తక్కువ కొవ్వు ప్రొటీన్ వనరులు

• పుష్కలంగా ద్రవాలు (నీరు, మజ్జిగ, లేత టీ, ఒరల్ రిహైడ్రేషన్ పానీయాలు)

• తక్కువ ఫైబర్ మరియు కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలు

జాగ్రత్త: పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు కొంతమందిలో డయేరియాను పెంచవచ్చు; కాఫీన్, మద్యం మరియు అధిక ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలను నివారించడం మంచిది.

డయేరియాలో త్వరిత ఉపశమనం కోసం ఏమి చేయాలి?

డయేరియాను పూర్తిగా ఆపడానికి త్వరిత పరిష్కారం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు, ఎందుకంటే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది శరీరం సంక్రమణను బయటకు పంపే ప్రక్రియ. రోగి విశ్రాంతి తీసుకోవడం, పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకోవడం, తేలికపాటి ఆహారాన్ని కొనసాగించడం మరియు లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా తీవ్రమైతే ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం సూచించబడుతుంది. డయేరియా నివారించే మందులు ఎల్లప్పుడూ సరిపోవు; ముఖ్యంగా సంక్రమణ కారణమైన డయేరియాలో అనవసరమైన మందుల వాడకం పరిస్థితిని మరింత తీవ్రమయ్యేలా చేయవచ్చు.

డయేరియా వ్యాప్తి మరియు ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో జాగ్రత్తలు

సామూహిక నివాస ప్రదేశాల్లో, వేసవి కాలంలో, సెలవు ప్రదేశాల్లో మరియు పరిశుభ్రత పాటించడం కష్టమైన వాతావరణాల్లో డయేరియా వ్యాప్తి ఎక్కువగా కనిపించవచ్చు. వ్యాప్తి సమయంలో వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతకు అధిక ప్రాముఖ్యత ఇవ్వాలి మరియు అనుమానాస్పద ఆహారాన్ని తీసుకోకూడదు. దీర్ఘకాలిక డయేరియా, ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు లేదా మెటబాలిజం లోపాలు వంటి కారణాల వల్ల కూడా ఏర్పడవచ్చు; ఇటువంటి సందర్భాల్లో సవివరమైన వైద్య పరీక్ష చేయించుకుని చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించాలి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (ఎఫ్.ఎ.క్యూ)

డయేరియా ఉన్నప్పుడు ఏమి తినకూడదు?

ముడి, కొవ్వు లేదా మసాలా ఆహారాలు, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు (కొంతమందిలో), కాఫీన్, మద్యం మరియు గ్యాస్ కలిగించే పానీయాలు తినకూడదు.

అరటి డయేరియాకు ఉపయోగకరమా?

అవును, అరటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం మరియు పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది, డయేరియా సమయంలో సూచించబడే ఆహారాలలో ఒకటి.

డయేరియా ఎంత కాలం ఉంటుంది?

చాలా ఆక్యూట్ డయేరియా కేసులు కొన్ని రోజుల్లోనే సహజంగా తగ్గిపోతాయి. అయితే డయేరియా 1 వారానికి మించి కొనసాగితే లేదా ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

నా పిల్లవాడు డయేరియా అయ్యాడు, ఎప్పుడు తక్షణమే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి?

తరచుగా వాంతులు, రక్తమిశ్రమ మలం, అధిక జ్వరం, తీవ్రమైన అలసట, మూత్రం తగ్గడం లేదా కన్నీరు లేకుండా ఏడవడం ఉంటే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.

యాంటీబయోటిక్స్ డయేరియాకు కారణమవుతాయా?

అవును, యాంటీబయోటిక్ వాడకం ప్రేగు ఫ్లోరాను దెబ్బతీసి డయేరియాకు దారితీయవచ్చు. ఇటువంటి సందర్భంలో యాంటీబయోటిక్ వాడకాన్ని కొనసాగించాలంటే తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.

ప్రొబయోటిక్స్ డయేరియాకు మంచివా?

శాస్త్రీయ పరిశోధనలు, కొన్ని ప్రోబయోటిక్ రకాల వల్ల ఆకస్మిక విరేచనాల వ్యవధి మరియు తీవ్రత తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చని చూపిస్తున్నాయి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి వాడవచ్చు.

పెద్దల్లో విరేచనానికి ఇంట్లో ఏమి చేయాలి?

పుష్కలంగా నీరు తాగడం, మృదువైన మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, ఎక్కువ కొవ్వు మరియు ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాలను నివారించడం, అవసరమైతే మౌఖిక రీహైడ్రేషన్ ద్రావణాన్ని వాడటం అనుకూలం.

రక్త విరేచనానికి కారణం ఏమిటి?

రక్త విరేచనాలు సాధారణంగా సంక్రమణ, ప్రేగు వాపు వ్యాధి లేదా కొన్ని పరాన్నజీవుల వల్ల కలుగుతాయి; తక్షణ వైద్య పరిశీలన అవసరం.

విరేచనంలో ద్రవాన్ని ఎంత తరచుగా ఇవ్వాలి?

తరచూ మరియు తక్కువ మొత్తంలో, మూత్రం రంగు మరియు తరచుదనం ఆధారంగా ద్రవాన్ని ఇవ్వాలి. చిన్న పిల్లలు మరియు శిశువులకు తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం లేదా వయస్సుకు తగిన ద్రవాన్ని అందించడం ముఖ్యం.

Covid-19 విరేచనాన్ని కలిగిస్తుందా?

Covid-19 సంక్రమణ కొంతమంది వ్యక్తుల్లో విరేచనాలు మరియు ఇతర జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

విరేచనాలు వేసవిలో ఎక్కువగా ఎందుకు వస్తాయి?

వేడి కాలంలో ఆహారాలు త్వరగా పాడవుతాయి, పరిశుభ్రత పరిస్థితులు కఠినంగా మారుతాయి మరియు సమూహ ప్రదేశాల్లో వ్యాప్తి ప్రమాదం పెరుగుతుంది; అందువల్ల వేసవిలో విరేచనాల సంఖ్య పెరుగుతుంది.

విరేచనాన్ని ఆపే మందులు సురక్షితమా?

ప్రత్యేకంగా సంక్రమణ కారణమైన విరేచనాల్లో ఈ మందులు ఎప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడవు; వాడే నిర్ణయం వైద్యుడికి వదిలేయాలి.

విరేచనాలు నిరంతరం ఉంటే ఏమి చేయాలి?

దీర్ఘకాలంగా (దీర్ఘకాలికంగా) ఉన్న విరేచనాల్లో మూల కారణాలను పరిశీలించాలి మరియు నిపుణులను సంప్రదించాలి.

శిశువుల్లో విరేచనాన్ని ఎలా చికిత్స చేయాలి?

అత్యంత ముఖ్యమైన దృష్టికోణం ద్రవ నష్టాన్ని నివారించడం. తల్లిపాలతో పోషణ కొనసాగించాలి, ద్రవ నష్టం లక్షణాలను గమనించాలి మరియు అవసరమైతే వైద్యుడు సూచించిన మౌఖిక రీహైడ్రేషన్ ద్రావణాన్ని ఇవ్వాలి. రక్త విరేచనాలు, తినలేకపోవడం లేదా వాంతులు వంటి పరిస్థితుల్లో ఆలస్యం చేయకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

స్రోతాలు

• ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO), “విరేచన వ్యాధి: ముఖ్యమైన విషయాలు,” 2023.

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC), "విరేచనాలు: సాధారణ వ్యాధి, ప్రపంచ హంతకుడు," 2022.

• European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN), "పిల్లల్లో ఆకస్మిక గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్ నిర్వహణ," 2014.

• American Academy of Pediatrics (AAP), "ఆకస్మిక గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్," 2022.

• Mayo Clinic, “విరేచనాలు - లక్షణాలు మరియు కారణాలు,” 2024.