மூளை நெருக்கடி என்றால் என்ன? அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள் என்ன? நவீன அணுகுமுறையுடன் சிகிச்சை எப்படி வழங்கப்படுகிறது?

இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள், காரணங்கள் என்ன? சமீபத்திய சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு என்பது, இதய தசை உயிருக்கு அவசியமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் போனதால் உருவாகும், அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நிலையாகும். மருத்துவத்தில் மியோகார்டு இன்ஃபார்க்டஸ் என அழைக்கப்படுகிறது; இது பெரும்பாலும் இதயத்தை ஊட்டும் கொரோனரி நாளங்களில் திடீர் அடைப்பு ஏற்படுவதால் நிகழ்கிறது. இந்த அடைப்பு, நாளம் சுவரில் சேரும் கொழுப்பு, கொலஸ்டெரால் மற்றும் பிற பொருட்களால் உருவாகும் பிளாக் உடைதல் அல்லது அங்கு உருவாகும் இரத்தக் கட்டி நாளத்தை முழுமையாக அல்லது பகுதியளவில் மூடுவதால் ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மூலம் இதயத்திற்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க முடியும்.

இதயக் கோளாறின் வரையறை மற்றும் அடிப்படை காரணங்கள்

இதயக் கோளாறு என்பது; இதய தசையின் ஆக்ஸிஜன் தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியாததால், இதய திசு சேதமடைவதை குறிப்பதாகும். இது பெரும்பாலும் கொரோனரி ஆர்டரிகளில்狭ிவும் அல்லது திடீர் அடைப்பும் காரணமாகும். நாளம் சுவரில் சேரும் பிளாக்கள் காலப்போக்கில் நாளத்தை狭ிவும்; அவை உடைந்தால், அதன் மீது இரத்தக் கட்டிகள் சேர்ந்து, இதய தசைக்கு இரத்த ஓட்டம் திடீரென நிறுத்தப்படலாம். இந்த அடைப்பு விரைவில் திறக்கப்படாவிட்டால், இதய தசை மீள முடியாத வகையில் சேதமடையலாம்; இதயத்தின் பம்பிங் சக்தி குறையலாம், அதாவது இதய செயலிழப்பு உருவாகலாம். இதயக் கோளாறு உலகளவில் முன்னணி மரண காரணிகளில் ஒன்றாகத் தொடர்கிறது. பல நாடுகளில், இதயக் கோளாறு, போக்குவரத்து விபத்துகளால் ஏற்படும் மரணங்களை விட பல மடங்கு அதிகமான இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

இதயக் கோளாறின் அடிக்கடி காணப்படும் அறிகுறிகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்; தெளிவில்லாத அறிகுறிகளாகவும் தோன்றலாம். அடிக்கடி காணப்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு வலி அல்லது 불편ம்: மார்பு நடுவில் அழுத்தம், இறுக்கம், எரிச்சல் அல்லது கனமான உணர்வு; சில சமயம் இடது கை, கழுத்து, தாடை, முதுகு அல்லது வயிற்றுக்கு பரவலாம்.

• மூச்சுத் திணறல்: மார்பு வலியுடன் அல்லது தனியாகவும் தோன்றலாம்.

• வியர்வை: குறிப்பாக குளிர்ந்த மற்றும் அதிக வியர்வை பொதுவாகும்.

• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு: கோளாறு ஏற்படும் நாட்களுக்கு முன்பே அதிகரிக்கும் சோர்வு இருக்கலாம், குறிப்பாக பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

• தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம்

• வயிற்று வாந்தி, வாந்தி எடுப்பது அல்லது செரிமானக் கோளாறு

• செயல்பாட்டுடன் தொடர்பில்லாமல் நீங்காத இதயத் துடிப்பு

• இதயத் துடிப்பின் வேகம் அதிகரித்தல் அல்லது முறைகேடாகுதல்

• முதுகு, தோள் அல்லது மேல் வயிற்றில் வலி, குறிப்பாக பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

• காரணமில்லாத இருமல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்

• கால், பாதம் அல்லது கணுக்கால்களில் வீக்கம் (அதிகமாக முன்னேறிய நிலையில்) இந்த அறிகுறிகள் சில சமயம் லேசாகவும், சில சமயம் மிகவும் கடுமையாகவும் இருக்கலாம். குறிப்பாக மார்பு வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் சில நிமிடங்களில் மறையாமல் தொடர்ந்தால் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

வித்தியாசமான குழுக்களில் இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள்

பெண்கள் மற்றும் இளம் வயதினரிடம் இதயக் கோளாறு சில சமயம் பாரம்பரிய மார்பு வலி இல்லாமல் கூட ஏற்படலாம். பெண்களில் குறிப்பாக பலவீனம், முதுகு வலி, வயிற்று வாந்தி, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் கவலை போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகள் முன்னிலையாக இருக்கலாம். முதியவர்கள் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளில் வலி உணர்வு அதிகம் தெரியாமல், அதற்கு பதிலாக திடீர் பலவீனம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் முதற்குறிப்பாக தோன்றலாம்.

இரவு அல்லது தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் மார்பு 불편ம், இதயத் துடிப்பு, குளிர்ந்த வியர்வை மற்றும் திடீர் விழிப்பு போன்ற அறிகுறிகளும் தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய இதயக் கோளாறின் முன்னோட்டமாக இருக்கலாம்.

இதயக் கோளாறுக்கு வழிவைக்கும் முக்கியமான அபாயக் காரணிகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு உருவாவதில் பல அபாயக் காரணிகள் பங்கு வகிக்கின்றன; பெரும்பாலும் இவை ஒன்றாகவே காணப்படுகின்றன. அடிக்கடி காணப்படும் அபாயக் காரணிகள்:

• புகை மற்றும் தும்பாக்கு பொருட்கள் பயன்பாடு

• உயர் கொலஸ்டெரால் (குறிப்பாக LDL கொலஸ்டெரால் அதிகரிப்பு)

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)

• நீரிழிவு (சர்க்கரை நோய்)

• அதிக உடல் எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாமை

• ஆரோக்கியமற்ற உணவு (நிறைந்த கொழுப்பு மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு அதிகம், நார்ச்சத்து குறைவு)

• குடும்பத்தில் இளம் வயதில் இதய நோய் வரலாறு

• மன அழுத்தம் மற்றும் நீண்டகால உளவியல் அழுத்தம்

• வயது அதிகரித்தல் (அபாயம் வயதுடன் கூடுகிறது)

• ஆண் பாலினம் (ஆனால் மனப்போக்குக்குப் பிறகு பெண்களிலும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது) சில ஆய்வக முடிவுகள் (C-ரியாக்டிவ் புரோட்டீன், ஹோமோசிஸ்டீன் போன்றவை) கூட அதிக அபாயத்தை காட்டலாம். நவீன மருத்துவத்தில் அதிக உடல் எடை உள்ளவர்களுக்கு, சில அறுவை மற்றும் தலையீட்டு முறைகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்துடன் இணைந்து அபாயத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.

இதயக் கோளாறில் கண்டறிதல் எப்படி செய்யப்படுகிறது?

இதயக் கோளாறு கண்டறிதலில் மிக முக்கியமான படி, நோயாளியின் புகார்கள் மற்றும் மருத்துவ நிலையை கவனிப்பதாகும். அதன் பிறகு பின்வரும் அடிப்படை பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராஃபி (EKG): கோளாறு நேரத்தில் இதயத்தின் மின்சார செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களை காட்டும்.

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: குறிப்பாக ட்ரோபோனின் போன்ற இதய தசையிலிருந்து வெளியேறும் என்சைம்கள் மற்றும் புரோட்டீன்களின் அதிகரிப்பு கண்டறிதலை ஆதரிக்கிறது.

• எகோகார்டியோகிராஃபி: இதய தசையின்収縮 சக்தி மற்றும் இயக்கக் கோளாறுகளை மதிப்பீடு செய்கிறது.

• தேவைப்பட்டால் நுரையீரல் படம், கணினி தொமோகிராஃபி அல்லது மேக்னடிக் ரெசொனன்ஸ் படமெடுப்பு கூட கூடுதல் பரிசோதனையாக பயன்படுத்தலாம்.

• கொரோனரி அஞ்சியோகிராஃபி: நாளம் அடைப்பு மற்றும்狭ிவுகளின் உறுதியான கண்டறிதல் மற்றும் அதே நேரத்தில் சிகிச்சைக்காக செய்யப்படுகிறது. தலையீட்டின் போது தேவைப்பட்டால் பலூன் அஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது ஸ்டெண்ட் மூலம் நாளம் திறக்கப்படலாம்.

இதயக் கோளாறில் முதலில் செய்ய வேண்டியவை

இதயக் கோளாறு அறிகுறிகளை உணரும் நபருக்கு நேரம் மிக முக்கியம். இந்த நிலையில் பின்வரும் முக்கியமான படிகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

• உடனடியாக அவசர மருத்துவ சேவைகள் அழைக்கப்பட வேண்டும் (அவசர சேவை அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்)

• நபர் அமைதியான நிலையில் அமர வேண்டும், இயக்கம் குறைவாக இருக்க வேண்டும்

• தனியாக இருந்தால் கதவை திறந்துவைக்க வேண்டும் அல்லது சுற்றியுள்ளவர்களிடம் உதவி கேட்க வேண்டும்

• முன்னதாக மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால், பாதுகாப்பு நைட்ரோகிளிசரின் போன்ற மருந்துகளை பயன்படுத்தலாம்

• மருத்துவ குழு வரும்வரை தொழில்நுட்ப உதவியை காத்திருக்க வேண்டும்; தேவையற்ற முயற்சி மற்றும் பதட்டம் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். கோளாறு நேரத்தில் விரைவான மற்றும் சரியான தலையீடு, இதய தசையில் ஏற்படும் சேதத்தை குறைத்து உயிர் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

இதயக் கோளாறு சிகிச்சையில் சமீபத்திய அணுகுமுறைகள்

நவீன மருத்துவ நடைமுறைகளில் இதயக் கோளாறு சிகிச்சை, நோயாளி அனுபவிக்கும் கோளாறின் வகை, கடுமை மற்றும் உள்ள அபாயக் காரணிகளைப் பொருத்து திட்டமிடப்படுகிறது. சிகிச்சை பொதுவாக பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:

• உடனடியாக நாளம் திறக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இரத்தம் மங்கும் மருந்துகள் தொடங்கப்படுகின்றன

• ஆரம்ப கட்டத்தில் கொரோனரி தலையீடு (அஞ்சியோபிளாஸ்டி, ஸ்டெண்ட் பயன்பாடு) பெரும்பாலும் முதல் விருப்பமாகும்

• தேவைப்பட்டால் பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அடைந்த நாளங்களை ஆரோக்கியமான நாளங்களால் மாற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம்

• உயிர் அபாயம் நீங்கிய பிறகு இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், முறையான மருந்து பயன்பாடு மற்றும் அபாயக் காரணிகளின் மேலாண்மை மேற்கொள்ளப்படுகிறது

• புகை விலகுதல், ஆரோக்கியமான மற்றும் சமநிலையான உணவு, முறையான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் இருந்தால் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல் அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கைகள் ஆகும். சிகிச்சை காலத்தில் நோயாளிகள், இதயவியல் மற்றும் இதய நாளம் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை நன்கு பின்பற்றுதல் மற்றும் முறையான பரிசோதனைகளுக்கு செல்லுதல் மிகவும் முக்கியம்.

இதயக் கோளாறைத் தடுக்கும் வழிகள் என்ன?

இதயக் கோளாறு அபாயம், பல சந்தர்ப்பங்களில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைக்க முடியும்:

• புகை மற்றும் தும்பாக்கு பொருட்களை முற்றிலும் தவிர்க்குதல்

• கொலஸ்டெரால் குறைவாக, காய்கறி மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம், நிறைந்த கொழுப்பு மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட உணவு குறைவாக உள்ள உணவு முறையை அமைத்துக்கொள்வது

• முறையான உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது; வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடம் நடுத்தர அளவு உடற்பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துதல்; தேவைப்பட்டால் தொடர்ச்சியான மருந்து சிகிச்சையை தொடருதல்

• அதிக உடல் எடை அல்லது பெருமூச்சு இருந்தால், ஆரோக்கியமான உடல் எடையை அடைய தொழில்நுட்ப உதவி பெறுதல்

• மன அழுத்த மேலாண்மையை கற்றுக்கொள்வது மற்றும் உளவியல் ஆதரவு அமைப்புகளை பயன்படுத்துதல். இந்த முன்னெச்சரிக்கைகளை பின்பற்றுவது, உலகளவில் இதய நோய்களால் ஏற்படும் மரணங்களை குறைக்க உதவுகிறது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இதயக் கோளாறு எந்த வயதில் அதிகம் காணப்படுகிறது?

இதயக் கோளாறு அபாயம் வயது அதிகரிக்கும் போது அதிகரிக்கிறது. ஆனால் மரபணு காரணிகள், நீரிழிவு, புகைபிடிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணிகளால் இளம் வயது பெரியவர்களிலும் காணப்படலாம்.

மார்பு வலி இல்லாமல் இதயக் கோளாறு ஏற்படுமா?

ஆம். குறிப்பாக பெண்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் முதியவர்களில் இதயக் கோளாறு, மார்பு வலி இல்லாமல் கூட ஏற்படலாம். பலவீனம், மூச்சுத் திணறல், வாந்தி அல்லது முதுகு வலி போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும்.

இதயக் கோளாறு இரவு நேரங்களில் அல்லது தூங்கும் போது ஏற்படுமா?

ஆம், இதயக் கோளாறுகள் தூங்கும் போது அல்லது அதிகாலை நேரத்திலும் ஏற்படலாம். தூக்கத்தில் இருந்து திடீர் மார்புவலி, இதயத் துடிப்பு அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் விழித்தவர்கள் உடனடியாக மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்காக நேரில் செல்ல வேண்டும்.

பெண்களில் இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள் ஆண்களிலிருந்து வேறுபடுமா?

பெண்களில் மரபணு மார்புவலி பதிலாக, பலவீனம், முதுகு மற்றும் வயிற்று வலி, மூச்சுத் திணறல், வாந்தி போன்ற வேறுபட்ட புகார்கள் காணப்படலாம்.

இதயக் கோளாறுடன் குழப்பம் ஏற்படும் நிலைகள் எவை?

வயிற்று கோளாறுகள், பானிக் அட்டாக், தசை-எலும்பு அமைப்பு வலி, ரெஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நிமோனியா போன்ற சில நோய்கள் இதயக் கோளாறுடன் ஒத்த அறிகுறிகளை வழங்கலாம். சந்தேகத்தில் இருந்தால் கண்டிப்பாக மருத்துவ மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

இதயக் கோளாறு ஏற்படும் போது அஸ்பிரின் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால் மற்றும் உங்களுக்கு அலர்ஜி இல்லையெனில், அவசர உதவி வரும் வரை அஸ்பிரினை மென்று எடுத்துக்கொள்வது சில சந்தர்ப்பங்களில் பயனளிக்கலாம். ஆனால் எப்போதும் மருத்துவ உதவி முதன்மை ஆக இருக்க வேண்டும்.

இதயக் கோளாறு ஏற்பட்ட பிறகு முழுமையாக குணமடைய முடியுமா?

ஆரம்பத்தில் சிகிச்சை பெற்ற நோயாளிகளில் பெரும்பாலானோர், பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடையலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் நிலையான இதய செயல்பாட்டு இழப்பு ஏற்படலாம்.

இளையவர்களில் இதயக் கோளாறு ஏற்படும் காரணங்கள் என்ன?

இளையவர்களில் புகைபிடிப்பு, அதிக கொழுப்பு, உடல் பருமன், உடற்பயிற்சி குறைவு, சில பிறவியிலேயே உள்ள ரத்தக் குழாய் வியாதிகள் இதயக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இதயக் கோளாறைத் தவிர்க்க உணவில் எதை கவனிக்க வேண்டும்?

காய்கறி, பழம், முழு தானியங்கள், மீன் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் விரும்பப்பட வேண்டும்; ஒழுங்கற்ற மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு அமிலங்கள், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்ளும் அளவு கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இதயக் கோளாறு ஏற்பட்ட பிறகு எப்போது உடற்பயிற்சி தொடங்கலாம்?

இதயக் கோளாறு பிறகு உடற்பயிற்சி திட்டம், கண்டிப்பாக மருத்துவர் கண்காணிப்பில் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்து மதிப்பீட்டுடன் தொடங்க வேண்டும்.

இதயக் கோளாறு ஏற்பட்ட ஒருவர் எவ்வளவு காலம் மருத்துவமனையில் இருப்பார்?

இந்த காலம், கோளாறின் தீவிரம் மற்றும் மேற்கொள்ளப்பட்ட சிகிச்சைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். பெரும்பாலும் சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டும்.

குடும்பத்தில் இதய நோய் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

குடும்ப வரலாறு முக்கியமான ஆபத்து காரணியாகும். புகைபிடிக்காமல் இருத்தல், ஆரோக்கியமான உணவு, ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் தேவையானால் முறையான இதய பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டும்.

மன அழுத்தம் இதயக் கோளாறுக்கு காரணமாகுமா?

நீண்டகால மன அழுத்தம், மறைமுகமாக இதயக் கோளாறு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். மன அழுத்தத்திலிருந்து முடிந்தவரை விலகுதல் அல்லது பயனுள்ள சமாளிப்பு முறைகளை பயன்படுத்துதல் பயனளிக்கும்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார நிறுவனம்: இதய மற்றும் இரத்தக் குழாய் நோய்கள் தகவல் தாள்.

• அமெரிக்க இதய சங்கம்: இதயக் கோளாறு அறிகுறிகள், அபாயம் மற்றும் மீட்பு.

• ஐரோப்பிய இதயவியல் சங்கம்: திடீர் இதய தசை மரணம் மேலாண்மை வழிகாட்டிகள்.

• அமெரிக்க நோய்கள் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையம்: இதய நோய் தகவல்கள்.

• நியூ இங்கிலாந்து மருத்துவ இதழ், தி லான்செட், சர்குலேஷன் (மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மருத்துவ இதழ்கள்).