குழந்தைகளில் வளர்ச்சி வேகங்கள்: அதன் அர்த்தம் மற்றும் பெற்றோர் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அம்சங்கள்

குழந்தைகள் பிறந்ததிலிருந்து வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் விரைவாக மாறி வளர்ச்சி அடைகின்றனர். இந்த வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாகும் வளர்ச்சி தாக்கங்கள், குழந்தைகள் குறுகிய காலத்தில் மனப்பூர்வமாகவும் உடல் ரீதியாகவும் முக்கியமான முன்னேற்றங்களை அடையும் இயற்கையான காலங்கள் ஆகும். பொதுவாக 2 வயது வரை பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த செயல்முறைகளை அனுபவிக்கின்றனர், ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சி தாக்க அனுபவம் வேறுபடலாம்.

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் குறித்து பொதுவான தகவல்கள்

வளர்ச்சி தாக்கங்கள்; குழந்தைகள் குறிப்பிட்ட வாரங்களில் வளர்ச்சியில் கண்காணிக்கக்கூடிய முன்னேற்றங்களை அனுபவிக்கும், குறுகிய ஆனால் தீவிரமான மாற்றங்கள் நிகழும் காலங்கள் ஆகும். இந்த செயல்முறைகள் பொதுவாக 2 முதல் 4 நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் அரிதாக சில வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். பொதுவாக நம்பப்படுவது போல, வளர்ச்சி தாக்கங்கள் ஒரு நோய் அல்லது உடல்நலக் குறைபாடு அல்ல; மாறாக, இது ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாகும்.

பெரும்பாலான பெற்றோர், குழந்தைகளில் வளர்ச்சி தாக்க காலங்களில் பழக்கப்பட்ட நடத்தை மாற்றங்களை திடீரென காணலாம். தூக்க முறையின் பாதிப்பு, பசிப்பின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு, அமைதியின்மை, தாய்ப்பாலில் அதிக ஈடுபாடு அல்லது விலகல், அதிக அழுகை போன்ற அறிகுறிகள் இந்த காலங்களில் பொதுவாக காணப்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் பெற்றோருக்கு கவலைக்குரியதாக இருந்தாலும், பெரும்பாலும் குறுகிய காலத்தில் தானாகவே குறையும்.

வளர்ச்சி தாக்கங்களின் அடிப்படை அறிகுறிகள் என்ன?

குழந்தைகளில் வளர்ச்சி தாக்கத்தின் போது காணக்கூடிய மாற்றங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• பசிப்பின்மை அல்லது திடீர் பசிப்பின் அதிகரிப்பு

• தாய் அல்லது தந்தையிடம் அதிகமாக அருகில் இருக்க விரும்புதல்

• அடிக்கடி தாய்ப்பால் குடிக்க விரும்புதல் அல்லது தாய்ப்பாலை மறுப்பது

• தீவிரமான அழுகை மற்றும் அமைதியின்மை

• தூக்கத்திற்கு செல்லுவதில் சிரமம் அல்லது தூக்க முறையில் மாற்றம்

• முழுமையாக அழுகை மற்றும் மழுமழுப்பு தாக்கங்கள்

• வழக்கமாக விருப்பம் காட்டும் விளையாட்டு அல்லது செயல்களில் ஆர்வம் குறைவு

• உயர் காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகள் (அரிதாக)

• தனியாக இருக்க விரும்பாமை, அதிகமான சார்பு நடத்தை

ஒவ்வொரு குழந்தையிலும் இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் தோன்றாது. மேலும், சில குழந்தைகளில் தோல் சிரங்கு அல்லது லேசான தொற்று போன்ற குறைகள் காணப்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வளர்ச்சி தாக்கத்துடன் தொடர்புடையவை; ஆனால் அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடித்தால் அல்லது தீவிரமாக இருந்தால் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

வளர்ச்சி தாக்கங்களுக்கு காரணங்கள் என்ன இருக்கலாம்?

வளர்ச்சி தாக்கங்களுக்கான காரணம் அறிவியல் ரீதியாக முழுமையாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மனப்பூர்வ வளர்ச்சி செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய சில சாத்தியமான காரணங்கள் முன்வைக்கப்படுகின்றன:

• மூளை வளர்ச்சி: முதல் இரண்டு ஆண்டுகள், மூளை மிக வேகமாக வளரும் காலம். இந்த காலத்தில் நரம்பு செல்கள் இடையே புதிய இணைப்புகள் உருவாகின்றன மற்றும் குழந்தைகள் பல்வேறு மனப்பூர்வ மற்றும் உடல் திறன்களை பெறுகின்றனர்.

• ஹார்மோன்கள்: வளர்ச்சி தாக்கத்துடன் கூடிய வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் பிற வளர்ச்சி ஹார்மோன்களின் சுரப்பு அதிகரிக்கலாம். இது உணர்ச்சி மாற்றங்களை தூண்டக்கூடும்.

• தூக்க முறை: குழந்தைகள் வளர்ச்சி அடையும் போது தூக்கத்தை பராமரிப்பது கடினமாகலாம். தூக்கத்தின் போது சுரக்கும் சில புரதங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது என்று கருதப்படுகிறது.

• உணவு: குழந்தை போதுமான மற்றும் சமநிலையான உணவு பெறவில்லை என்றால், வளர்ச்சி தாக்கங்கள் பாதிக்கப்படலாம். தாக்க காலங்களில் பசிப்பில் சமநிலை இல்லாத நிலை பொதுவாக காணப்படும்.

• சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள்: இடமாற்றம், குடும்பத்தில் புதிய உறுப்பினர் சேர்க்கை போன்ற வாழ்க்கை மாற்றங்கள், சில குழந்தைகளில் மன அழுத்தம் காரணமாக வளர்ச்சி தாக்க அறிகுறிகளை தூண்டக்கூடும்.

• தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள்: ஒவ்வொரு குழந்தையின் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைகள் தனித்துவமானவை. எனவே வளர்ச்சி தாக்கங்களின் காலம், தீவிரம் மற்றும் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்.

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியின் குறியீடாகும். ஆனால் பெற்றோர், கவலைக்குரிய நிலைகள் இருந்தால் குழந்தை மருத்துவரை அணுகி பாதுகாப்பாக முன்னேறலாம்.

எந்த காலங்களில் வளர்ச்சி தாக்கங்கள் காணப்படுகின்றன?

நிபுணர்கள், குழந்தைகள் பிறந்த பிறகு முதல் 20 மாதங்களில் சுமார் 10 வளர்ச்சி தாக்கங்களை அனுபவிப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். இந்த தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட வாரங்களில் தோன்றும். ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையிலும் இந்த நேரங்கள் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் மாறுபடலாம், குறிப்பாக முன்பே பிறந்த குழந்தைகளில் வார கணக்கீடுகளில் எதிர்பார்க்கப்பட்ட பிறந்த தேதி கருத்தில் கொள்ளப்படுகிறது.

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் அடிக்கடி காணப்படும் காலங்கள்:

• 1-வது வாரம்: உணர்ச்சி வளர்ச்சி தொடங்கும். குழந்தை சுற்றுப்புறத்திற்கு ஒலிகள் மற்றும் முக அசைவுகளால் பதிலளிக்கத் தொடங்கும்.

• 5-வது வாரம்: உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கும். குழந்தையில் அழுகை மற்றும் அமைதியின்மை காணப்படலாம்.

• 8-வது வாரம்: பதிலளிக்கும் காலம். குழந்தை பெற்றோரின் முகத்திற்கு பதிலளிக்கும், பொருட்களை பின்தொடர முடியும்.

• 12-வது வாரம்: பின்பற்றும் திறன்கள் மேம்படும். குழந்தை ஒலிகள் மற்றும் முக அசைவுகளை பின்பற்றத் தொடங்கும், இயக்க திறன்களில் முன்னேற்றம் காணப்படும்.

• 19-வது வாரம்: பொருட்களை எட்டுதல், பிடித்தல் மற்றும் பற்றுதல் தொடங்கும்.

• 26-வது வாரம்: சமூக தொடர்பு திறன்கள் வலுப்பெறும்; 'அம்மா' அல்லது 'அப்பா' என்று சொல்லத் தொடங்கலாம், விளையாடும் மற்றும் அந்நியர்களுக்கு பதிலளிக்கலாம்.

• 37-வது வாரம்: உடல் இயக்கம் மற்றும் சமநிலை மேம்படும்; குழந்தை நின்று முதல் படிகளை முயற்சிக்கலாம்.

• 46-வது வாரம்: மொழி வளர்ச்சியில் முன்னேற்றம், புதிய சொற்கள் மற்றும் எளிய வாக்கியங்களை பயன்படுத்தத் தொடங்கும்.

• 55-வது வாரம்: பிரச்சனை தீர்க்கும் திறன்கள் மேம்படும்; எளிய பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முடியும்.

• 64 மற்றும் 75-வது வாரம்: சுயாதீனமும் படைப்பாற்றலும் அதிகரிக்கும்; தனியாக சில வேலைகளை செய்ய முடியும் மற்றும் விளையாட்டுகளில் கற்பனை திறனை காட்டும்.

இரண்டு வயதை கடந்த குழந்தைகளில் வளர்ச்சி தாக்கங்கள் பொதுவாக இடைவேளையாகவும் லேசாகவும் காணப்படலாம்.

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் காலத்தில் பெற்றோர் என்ன செய்யலாம்?

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் காலத்தில் உங்கள் குழந்தையின் தினசரி பழக்கங்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயற்கை. இந்த காலத்தில் பொறுமையாகவும், புரிந்துணர்வுடன் மற்றும் ஆதரவாக இருப்பது, உங்கள் குழந்தை இந்த செயல்முறையை எளிதாக கடக்க உதவும். குறிப்பாக தூக்க மற்றும் உணவு முறை மாறலாம்; எனவே நெகிழ்வாக இருந்து குழந்தையின் தேவைகளுக்கேற்ப நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம்.

இந்த காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் சில அணுகுமுறைகள்:

• உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பாக இருப்பதாக உணரச் செய்யுங்கள், நீங்கள் அருகில் இருப்பதை உணர்த்துங்கள்.

• பசிப்பின்மை அல்லது பசிப்பின் அதிகரிப்பை புரிந்துகொள்ளுங்கள்; குழந்தையை கட்டாயப்படுத்தாமல் சரியான முறையில் உணவு அளிக்கவும்.

• தூக்க முறையில் மாற்றங்களுக்கு நெகிழ்வாக அணுகுங்கள்; கூடுதல் தூக்கம் அல்லது விழிப்பில் அருகில் இருங்கள்.

• தாய்ப்பால் அல்லது பாட்டிலால் உணவு அளிப்பதில் விருப்பம் காட்டவில்லை என்றால், அமைதியாகவும் பொறுமையாகவும் இருங்கள்.

• திடீர் அல்லது தீவிரமான அறிகுறிகள் (உயர் காய்ச்சல், நீண்ட நேரம் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, கடுமையான அமைதியின்மை போன்றவை) காணப்பட்டால் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுங்கள்.

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் தொடர்பான சந்தேகங்கள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்காக உங்கள் குழந்தை மருத்துவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பது மிகவும் ஆரோக்கியமான அணுகுமுறையாகும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. வளர்ச்சி தாக்கங்கள் குழந்தைகளில் பொதுவாக எப்போது ஏற்படுகின்றன?

வளர்ச்சி தாக்கங்கள் பொதுவாக பிறந்த பிறகு முதல் 20 மாதங்களில், குறிப்பிட்ட வாரங்களில் ஏற்படுகின்றன. ஆனால், ஒவ்வொரு குழந்தையிலும் இந்த நேரம் சிறிது மாறுபடலாம்.

2. வளர்ச்சி தாக்க அறிகுறியான அமைதியின்மை அல்லது பசிப்பின்மை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 2 முதல் 4 நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் தானாகவே குறையும். அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடித்தால் அல்லது தீவிரமாக இருந்தால் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

3. வளர்ச்சி தாக்கங்கள் ஒரு நோயா?

இல்லை, வளர்ச்சி தாக்கங்கள் பொதுவாக நோய் அறிகுறி அல்ல. இவை ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியின் இயற்கையான ஒரு பகுதியாகும்.

4. குழந்தை வளர்ச்சி தாக்கம் அனுபவித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு பொறுமையாகவும் புரிந்துணர்வுடனும் நடந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அருகில் இருப்பதை உணர்த்துவது மிகவும் முக்கியம். தேவையானால் குழந்தை மருத்துவரிடம் உதவி பெறுங்கள்.

5. வளர்ச்சி தாக்கங்கள் ஒவ்வொரு குழந்தையிலும் ஒரே மாதிரியா?

இல்லை, வளர்ச்சி தாக்கங்கள் குழந்தையிலிருந்து குழந்தைக்கு மாறுபடும். நேரம், அறிகுறிகள் மற்றும் காலம் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளை காட்டலாம்.

6. உங்கள் குழந்தையில் வளர்ச்சி தாக்க அறிகுறிகளை அறிதல் ஏன் முக்கியம்?

குழந்தைகளின் மனப்பூர்வ மற்றும் உடல் வளர்ச்சி இயற்கையான முறையில் நடைபெற, இந்த காலங்களில் காணப்படும் நடத்தை மாற்றங்களை புரிந்துகொள்வது பெற்றோர் கவலைப்படுவதை தடுக்கும் மற்றும் தேவைகளை எளிதாக பூர்த்தி செய்ய உதவும்.

7. வளர்ச்சி தாக்கத்தின் போது காய்ச்சல் அல்லது சிரங்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

லேசான காய்ச்சல் மற்றும் சிரங்குகள் வளர்ச்சி தாக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆனால் உயர் காய்ச்சல், நீண்ட நேரம் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது கடுமையான சிரங்கு இருந்தால் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

8. முன்பே பிறந்த குழந்தைகளில் வளர்ச்சி தாக்கங்கள் எப்படி கணக்கிடப்படுகின்றன?

முன்பே பிறந்த குழந்தைகளில் வளர்ச்சி தாக்க வாரங்கள் பிறந்த வாரத்திற்கு அல்ல, எதிர்பார்க்கப்பட்ட பிறந்த தேதியை அடிப்படையாகக் கொண்டு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.

9. வளர்ச்சி தாக்கங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏன் முக்கியம்?

இந்த காலங்கள், பல மனப்பூர்வ மற்றும் இயக்க திறன்கள் முதன்முறையாக பெறப்படும், மூளை மற்றும் உடல் வளர்ச்சி தீவிரமாக காணப்படும் செயல்முறைகள் ஆகும்.

10. வளர்ச்சி வேகத்தின் போது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறையில் மாற்றம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை தாய்ப்பால் குடிப்பதில் ஆர்வமில்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது மிகவும் அடிக்கடி குடிக்க விரும்பலாம். பொறுமையாக இருங்கள், கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் தேவையானால் உங்கள் மருத்துவருடன் ஆலோசித்து பொருத்தமான அணுகுமுறையை தீர்மானிக்கவும்.

11. வளர்ச்சி வேகங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பொதுவாக சில நாட்கள் நீடிக்கும், அரிதாக ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு அதிகமாக நீடிக்கலாம். நீடித்தும் கடுமையாகவும் இருந்தால் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

12. வளர்ச்சி வேகங்களை குறைக்க என்னவற்றை கவனிக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தையை அழுத்தம் இல்லாமல் ஊட்டுங்கள், பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியான சூழலை உருவாக்குங்கள், மாறும் தூக்க தேவைகள் மற்றும் உணர்ச்சி தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

13. சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள் வளர்ச்சி வேகங்களை பாதிக்குமா?

ஆம், வாழ்க்கை மாற்றங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் வளர்ச்சி வேகங்களை தூண்டக்கூடும் அல்லது அவற்றின் காலத்தை பாதிக்கக்கூடும்.

14. வளர்ச்சி வேகங்கள் முடிந்த பின் குழந்தையில் எந்த முன்னேற்றங்கள் காணப்படலாம்?

புதிய இயக்க மற்றும் சமூக திறன்கள், அதிகரித்த சுற்றுச்சூழல் விழிப்புணர்வு, மொழி வளர்ச்சி மற்றும் சுயமாக செயல்பட விரும்பும் மனப்பான்மை காணப்படலாம்.

ஆதாரங்கள்

• உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO). “குழந்தை மற்றும் சிறுவர்களுக்கான ஊட்டச்சத்து: மருத்துவ மாணவர்களுக்கும் தொடர்புடைய சுகாதார வல்லுநர்களுக்கும் மாதிரி பாடம்.”

• நோய்கள் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையம் (CDC). “குழந்தை வளர்ச்சி: குழந்தைகள் (0-1 வயது).”

• அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவ அகாடமி (AAP). “உங்கள் குழந்தை மற்றும் சிறுவனை பராமரித்தல்: பிறப்பிலிருந்து 5 வயது வரை.”

• குழந்தை மருத்துவம் (மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட இதழ்): “குழந்தைகள் மற்றும் சிறுவர்களில் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தின் வடிவங்கள்.”

• HealthyChildren.org, அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவ அகாடமி.